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股関節・踵（かかと）の痛みを和らげるためにしてきた4つのこと。リアライン・インソールにしてみた！足ウラにフィットして股関節・踵（かかと）の痛みが軽減♪
今回は、サッカーを頑張る小学生のお子さんが、股関節や踵（かかと）に痛みが出てしまった子のために、インソールや対策を紹介したいと思います。
子どもの股関節・かかとの痛みが減った！☆ 硬い人工芝グランドで負荷の高い練習を止めたら痛みが激減！同じ症状のお友達も痛みが「ゼロ！」に。
小学4年から股関節と踵（かかと）の痛みが頻繁に！現在、小学校6年の息子。小学4年の時、サッカーチームを休会してサッカースクールとフットサルスクールに通うことにしました。
【単発バイト】軽作業の『印刷物の仕分け/セット』バイトが超きつかった【カカトが痛すぎて〇んだ】
単発バイトで軽作業の『印刷物の仕分け/セット』の仕事を経験してみました。 仕事内容と感想をお話いたします。
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日体験レッスンにご参加下さいましたO様。 ランニングもなさっているアクティブな方なのですがケガで足を庇うように 歩くクセがついてから歩くと足が痛むように。 膝下にも痛みがあるということで確認すると反張膝。 足の指も曲がりがちだったりと長年のヒールなどでかなりお体に負担が出ている様子でした。 接骨院にもイロイロと通われているそうですが、なかなか改善せずと お困りの様子でしたが、わかる限りで原因と改善点をご説明させていただくと 「今までお話しした中で一番納得のいく答えが返ってきて嬉しかった！」との お言葉をいただきました。 私も反張膝によ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日公園に行った後から「足が痛い〜」といい出したムスメ。 足を捻ったわけでもなく痛いそう。 実はちょっと心当たりがありましてうちのムスメさん、歩く時に ドガドガ！とかかとを地面にうちつけるように歩くクセがあるんです。 かかとをドガドガ！して歩くと当然足に負担がかかります。 かかとは前々からお話ししていますがとっても大事なパーツ。 着地の時はドガドガ！地面に打ち付けるようにではなく ふんわりと柔らかく着地するようにしてくださいね。 立つ時もかかと重心になるとかかと裏が痛くなるのでかかと重心も 注意してくださいね。 靴選びもかかと重視でお願…
踵が割れるとこんなに痛いものなんだ…！！歩けない…痛い…よちよち歩きになる……。手遅れかもしれないけど保湿頑張ってる…。早く、早く良くなってくれ…！FE覚醒のフレデリクパロを挟むためにちょっと調べたけど、覚醒って11年前なの？？？もう11年経つんか…。時間の流
ご訪問ありがとうございます。 今週は、何かと出かける用事がありました。気候が良いので、出かけたら少し歩いて・・と思っていたら、5日で28㎞。1日ほぼ800…
施術して欲しいという人が増加中！（笑）最近、先生だけでなく、生徒からもみて欲しいという声が増えた。まだまだ修行中の身ですが・・・練習させていただき、ありがとう…
いまも続く” 踵（かかと）の痛み ”。サッカースパイクの内側（かかと部分）を見てみたらガッツリ破れてました。。。
先月の話になりますが、公園でサッカーの練習を始めて10分くらいして「おとうさん、かかとが痛い」息子が顔をしかめて訴えてきました。練習をストップして自宅に戻りました。
