メインカテゴリーを選択しなおす
サッカーノートで気になること。 やろうとしてないで、やる 「やろうとした」けど「やれなかった」。目標を設定して、「意識はした」けど「やれなかった」。意識はしていたけど、結局一度もチャレンジせずに終わっている日が散見される。 「やってみた」けど「うまく出来なかった」「こういう風に失敗した」。 それならいい、チャレンジしたのだから。 グダグタ言ってないで、やる 「これにチャレンジしよう」「ここを意識しよう」という、自分で目標を決めて、練習・試合に臨むのは良い！ だけど〝気持ち〟は練習・試合前にしっかり固めておこう。 グラウンドに入ったら、ピッチに立ったら後は兎に角やるだけ。 チャレ
「人任せじゃなくて、各々が責任感を持ってプレーしよう」 コーチの言葉なんだけど、おそらく理解出来ていない息子くんへ通訳してみた話。 ボール保持時の責任 ゴールを決める、シュートを打つ、ドリブルで前へ進める、パスを繋げるetc…。 持っているということは、チームのボールを預かっているということなので簡単に奪われてはいけない。 自分が奪われたくないというだけの安易なパス、適当なキックは〝責任〟を味方に押しつけているだけ。 ボール非保持時の責任 パスコースやスペースを作る、自分は関係なくない。 オフザボールは走らなくてもいいのか、ボールを持っている選手一人で攻撃してもらえばいいのか。 ボ
以前から課題ではあったけど〝きっかけ〟があって、当面日々の第一目標として君臨することとなりました。 認知 全然首振りが足りていない。やろうとしているのは伝わるのあるけど、気を抜くとボールウォッチャーに。なので狭いボールサイドからのバックパスを広いサイドへなかなか展開できなかったりする。（息子くんはCB） 兎にも角にも〝やる〟しかない、〝見る〟しかない。 判断 認知が足りていないので当然判断が悪くなる、遅くなることも多々。 認知なくして判断はないので、認知を高める方が優先度は高そうかな。 実行 認知・判断が上手くいってもトラップやパスの質が悪ければ台無し。 一球一球集中してボールを
やってるつもり で、普段練習したことを何もしていない。 軽いディフェンスで簡単に剥がされ、抜かれ、 甘いプレスで打たれ放題。 走れない、前を向かないので攻められない。 格上にはもちろん、こんな調子でビビりまくる。 反面勝てる相手とみるや途端に強気の試合運び。 ダサい 強いチームってみんな淡々と練習したことを発揮している感じ。 その中で足りない部分にチャレンジして、成長していくんじゃないかな。 それが全部ない。 ただその場でリアクションしてるだけだ。 何も出来てないのに、相手によって変えるな。変わるな。 出来ることくらい100%やろう。 頑張れ。 めざせファンタジスタ!
息子くんも晴れてサッカー小僧4年目に突入。 そんな小僧のサッカーボール。 Pelada!!! 右も左も分からないので、友人コーチにお勧めしてもらっただけ。 3000、4000、5000とあって、迷った結果〝無難に真ん中〟という理由のみで購入した一品。 因みにAIさんに聞いてみた違いはこんな感じらしい。 ペレーダ3000 (ベーシックモデル) 特徴: 手縫い。定番の耐久性。 用途: 練習用、部活など。 ペレーダ4000 (一般・練習モデル) 特徴: 削れにくい特殊コーティング＋フォーム入りで柔らかい。 用途: 耐久性と蹴り心地を求める練習に。 ペレーダ5000 (トップモデル)
U8にもなると目立つ子、できる子は人数補充のためにもひとつ上の学年の試合にも呼ばれるようになる（所属チームは基本飛び級はない）。 目立つ子のみならず交代で上の代の試合へ参加することも。 が、当然呼ばれない。 ベンチで試合見られない＆ピッチでボール追いかけられないのだから当然。 「悔しい！」ならいいけど、「いいな〜」と羨望の眼差しで語るのでイライラ。 スポーツ、チーム競技に初めて関わるので、何をどうすれば良いのか分からないだろうから決断させる。 今のままでやんわり楽しく、（参加選手は多かれ少なかれ全員出場はさせてもらえるチームなので）後半ちょろっとでも試合に出してもらいながらサ
本日のトレーニング、千年小グランドにて天気予報通り小雨からのスタートあれっ？すすんでお手伝いできます今日もみなさん、お疲れさま！
本日のトレーニング、農村公園グランドにて今日は暑くなりそうです早いもので明日から6月、あと半年で雪が降ります…年長さんも頑張ります！今日もみなさん、お疲れさま！
今回の練習のテーマだったよう。 「みんなパス出して満足してない？」って事らしい。 パスを出したら動く って当たり前なんだろうけど、確かに動かないことが多いように思う。 次のアクションがないor遅い。 けど、動かない というか、動けないのかな。 持つ前に判断してみて 自分がどう動くかもだけど、味方がどう動くのか、どう動いてほしいのか事前のビジョンがない。 動いてみればいい 動いてみないと、やってみないと始まらないのでずっとそのままだよ。成長もない。分からなくても何でもとにかく動いてみようよ。失敗も成功もそこから。 兎に角コーチの話を聞いて何が何でもチャレンジあるのみ。 頑張れ。
先日の練習のテーマだった、自分からアクションを起こす。 それだと遅くない？ 誰かがボールを保持し、何かしようとしてからプレーが始まるので当然相手はそれに備える。 準備が出来た後にアクションしても苦しい。 保持者主動 息子くんに限らないのだけど、基本ボール保持者主動で周りが動いているように感じる。 保持者に併せて動くという意味では間違いではなさそうだけど、それでは相手のレベルが高いほど保持者は苦しくないかい。 自分主動 保持者が苦しくなないようにパスコースを作っておく、フィールド広く使ってスペースを作っておく。 そうしないと何処かで滞り、行き詰まる。そのならないために全員が自分主動
まだU9だけど、この時期になるとセレクションの話が聞こえてくる。田舎なんでセレクションがあるクラブチームってのはないけど、評判のスクールやJ運営のスクール、そんなところ。 どこも受けません 合否云々以前に送迎が無理…。地番近くて車で小一時間、開始も早い。 以下セレクションは関係ないです、行かせてやれない親の言い訳。息子のサッカーを見ていて思うこと… 今は〝環境〟じゃない。 自分の子どもに限っての話ですが、今もっと良い環境を与えてたからといって成長はしない。 息子の所属チームは失礼ですが強豪ではなく、かといって弱すぎることもない中堅かな。十数人のチームメイトがいるその環境の中で、現状
U-9、3年生の約1年を通して最大のテーマ〝ぶつけない、ぶつからない〟。 ぶつけない 焦っている感が否めない。 寄せてくる相手に対し、取られたくない一心で蹴ってしまうのでぶつけてしまう。 ぶつからない 狭い・広い関係なくただ前進しようとするので相手にぶつかる。 知人のパパコーチの方に聞いた話だけど、「そんな狭いところへドリブルするの？何故そんな難しいことを…」と、こういう子はけっこういるらしい。 総じて〝見る〟しかない 味方、相手はここにいる。あっちは狭い、こっちが広い。 まずはゆっくりでもいいから見てみよう、判断が遅れて詰められてもいい、どちらにせよ奪われる結果が同じなら良い失
諸々事情があり息子くんのスパイクを新調する。 スタッドが… かなりすり減ってしまっていたのが買い換え理由。サイズアウトはしていないので少し惜しいけど快適なサッカーライフのため仕方ない。 因みに左右非対称にバランス悪く減っている様子はない。つま先側が大きく減っているので、サイドバックとして頑張って走り回った証しとしよう。 ついでに足型測定… 前回は足のサイズが20cm未満で測定出来なかったので再チャレンジ。結果、測定結果が左右共20.5cmでギリギリ測定可能だった。 足幅は少し広めで2E、MIZUNO or ASICSの幅広タイプを選ぶのがベストだと…やはりそうか。 その他分かったこ
ここで書いた小さな真剣を積み重ねるということを、息子なりに実践してみたようです。 https://note.com/shupa_soccer/n/n20491fc37c6f 結果、とにかく考える と、いう事になると気がついたよう。 何処へ、何時、どんなタイミングでどんなスピード動くのか。 いつ何処を見て、その次を考え、そのためにどんな身体の向きを作って何処にトラップするのか。 パスも同じく何をいつ見て、どんな強さで、それはダイレクトなのかトラップ・ワンドリブル入れてからなのか。 ドリブルは運ぶのか、仕掛けるのか。シュートまで行けるのか、パスになるのか。 などなど…。 そして、と
私生活の〝それ〟が、サッカーにも出ているぞ！ と、息子に言ったこと。 やったつもり で、出来ていない。出しっぱなしの物を分かっているのに放置する。踏まれ、壊れるかもしれないと再三伝えているが直らない。 翻って、とあるサッカーの試合。 CBがゴール前を空けていたので、そのスペースを埋めるべくポジショニングするがそうすると本来のポジション、右サイドにフリーの相手が生まれる。失点こそしなかったが、何本もシュートをうたれる。 結果に対する真剣さが足りない 床に物を置かなければいい、一人で対処出来ないなら仲間に声を掛ければいい。 壊れていないからまだ大丈夫、失点していないから大丈夫と結果を
年末年始はもちろんサッカーチーム、フットサルクラブ共に練習はないので約一週間お休みです。 「サッカー」のワードを出さない 私がやったのはこれだけ。 息子くんはゲームにアニメ、漫画とサッカー以外を満喫していたのではないでしょうか。たまにはそれでいいよ。 でも、ボールは触る ゲームに飽きたり、食事やお風呂や宿題等、何かが途切れた〝合間〟にごそごそ動き出す。 放っておいてもボールを触りたくなるようだ。それでいいよ。 多少の運動 このオフは好きにすればいいと割り切ってはいましたが、さすがに多少の運動はしないと。学校からも〝出来ればやってみましょう〟程度の課題もあったので、二人で縄跳
直近の試合は敗勝敗敗敗勝。 負け越していますが、得るものが多くて良い負け方だったなというのが素人保護者の感想。 勝つことよりも… 大切なことがある。極論だけどジュニア世代で本当に勝ちに拘るのは6年生の全日だけと考えても良い。 コーチを始め、クラブ責任者からも言われている言葉。 試合で何を試すのか 日々トレーニングしたことを出せるか、そして試す。試した後に勝ち負けがただ付いてくるだけ。やり切れて勝ちが付いてくればそれでいいし、負けて何かを得られればそれでもいい。 勝敗が先にあり、トレーニングを忘れただプレーすることに何の意味もなく、成長もない。 全体の底上げも U9になり、コ
とある試合、はっきり言って息子くんは駄目駄目でした。 この日は帰宅するまでは、一切口出ししないと決めていたので少しイライラしながら一日静観。 心の準備が出来ていない 40〜50分程度の車移動、終始サッカーのことを考えろとは言わない。しかし遊びに行くのではない。到着するまで車内にシューズは脱ぎっぱなし、水筒・ボールは出しっぱなし。到着後にもたもた準備を始める…遅いっ！ 頭の準備が出来ていない サッカーノートにその日の目標を書いて練習・試合に臨むようにしているのだけど、自分の目標を全く覚えていない。 ただサッカーをしているだけなので全く頭が働いていない。 準備＝パフォーマンス
ウォッシュボーイ TOM-12f レビュー｜野球・サッカーの砂汚れ予洗いに使ってみた
野球・サッカーのユニフォームの砂汚れで洗濯機が故障した経験から、シービージャパン「ウォッシュボーイ TOM-12f」での予洗いにたどり着きました。実際の使い方・メリット・デメリット・口コミを正直にまとめています。
野球・サッカーの砂汚れで洗濯機が故障→シービージャパン「ウォッシュボーイ」で解決した体験談と口コミまとめ
野球・サッカーのユニフォームの砂汚れで洗濯機が故障した経験から、シービージャパン「ウォッシュボーイ TOM-12f」での予洗いにたどり着きました。実際の使い方・メリット・デメリット・口コミを正直にまとめています。
本日のトレーニング、農村公園にて今日も快晴！気持ちいいです！今日もみなさん、お疲れさま！午後は買い物に、スーパーいとくで買わなかったけど…今日も皆様、お疲れ様でした。
本日のトレーニング、松原小学校体育館にて今年度第一号の仲間が増えました！今日もみなさん、お疲れさま！弘前千年FCでは仲間を募集中です宜しくお願い致します！
試合後半でバテる…とお悩みのサッカー少年の保護者必見！D級指導者＆2児の親が、最後まで走り抜くための「捕食」の選び方とベストなタイミングを徹底解説。毎週末忙しい親の負担を劇的に減らす、おすすめの栄養サポートや時短術も大公開します！
【警告】「練習量は裏切らない」は嘘！強豪国の『休む勇気』年代別・最適な練習時間
「練習量が多い＝上手くなる」は危険な勘違い！サッカー育成年代（小〜中学生）の過度な練習による怪我のリスクと、強豪国も実践する「休む勇気」の重要性をデータをもとに徹底解説。年代別の適切な練習時間や、ライバルに差をつけるリカバリー・栄養の秘訣を紹介します。
自宅の庭がグラウンドに！サッカー少年の技術と「考える力」を伸ばす最強の練習器具3選
「チーム練習がない日の自主練、どうすればいい？」その悩み、環境を整えれば解決します！D級コーチが実際に買ってよかった、庭での練習の質が劇的に変わるサッカー機材3選を大公開。子どもが自ら考え、工夫するようになる実践ドリルも合わせて紹介します。
2026AOFA第58回青森県U-12サッカー大会弘前地区予選（20260509）
本日は平川市運動公園にて2026AOFA第58回青森県U-12サッカー大会弘前地区予選に参加、地区第五代表決定戦に参加！あと2勝で第五代表の道が小雨&強めの風で、めっちゃ寒い…一回戦は奇跡の勝ち！代表決定戦は序盤頑張りましたが普段の
2026AOFA第58回青森県U-12サッカー大会弘前地区予選（20260506）
本日は平川市運動公園にて2026AOFA第58回青森県U-12サッカー大会弘前地区予選に参加させていただきました快晴ですが結構風が強い日となりましたトーナメント1回戦はなんとか勝ちましたが2回戦は…やったのかなあ？なんか…覚えて無いですご参
泥だらけの我が子へ。愛情と時短を両立するサッカーのフィジカル食
「惣菜は罪悪感がある…」とサッカー少年のご飯作りに悩む親御さんへ。実は手作りより「帰宅後30分以内の栄養補給」がフィジカル強化の鍵！親の負担を減らし、愛情も栄養も満点な最強の時短飯（わんまいる・DELIPICKS）をジュニアコーチが解説します。
【2026年最新】サッカー4級審判テスト対策！合格率が爆上がりする全50問
2026年最新ルール対応！少年サッカー4級審判テストの合格率が爆上がりする対策クイズ全50問を現役レフェリーが公開。本番さながらのランダム出題で、迷いやすいオフサイドやハンドの基準を完全網羅。スマホで反復練習して講習会テストの一発合格を目指しましょう！
今日は朝一から夕方まで青森市お昼は小巾亭の鰊蕎麦なんか、賢く無い良い子は黒ポロを着ると賢く見れると言う噂を聞いたので駄目元で…さて、見た目かしなるでしょうか？今日も皆様、お疲れ様でした！
年上部下も小学生も変わらない！人を動かす「たった一つの伝え方」
ジュニアサッカーのコーチと、仕事では部長をしている私が、指導の本質を体験しました。「怒ると叱る」の違いや、年上部下にも通じる「一番伝えたいこと」の届け方とは？スポーツとビジネスに共通する、自ら動く人材を育てるための「伝え方の極意」を解説します。
【Q&A】地元のジュニアチーム（小学3年）に通ってますが、仲間内でイジメがありました。移籍しても大丈夫ですか？
Q : 地元のジュニアチーム（小学3年）に行ってますが、仲間内でイジメが発生していることが分かりました。
本日は青森市サンドームにて2026青森県あすなろリーグ西地区3部に参加屋内よりお外の方があったかいですお車に弱い6年生が多い…マーライオンになりかけですがピッチ上ではマーライオンにならないで…大量失点の後の様子2試合目は頑張りましたが…負け
本日のトレーニング、千年小学校グランドにてお問い合わせいただいた見学体験のお子さんも参加！青空の元、一生懸命参加してくれました弘前千年FCでは仲間を募集中です体験会などは設けませんのでお問い合わせがありましたら随時対応させて頂きます兄弟&a
少年サッカーの試合でコーチが怒鳴る姿に悩んでいませんか？現役指導者が「怒る」と「叱る」の決定的な違いと、子供の「考える力」を奪わないための正しい声かけを解説。親ができるメンタルサポート術やおすすめの書籍、ポジティブな振り返り法も紹介します。
本日のトレーニング、千年小学校グランドにて保護者の皆様のご協力でゴールを設置していただきました！ありがとうございます！おかけさまで青空と桜の元で最高のコンディションでトレーニングできました今日もみなさん、お疲れさま！
少年サッカーは土砂降りでも試合あり！梅雨の絶望を救う【雨の日対策グッズ】を現役コーチ兼パパが厳選。泥だらけの車を守る「防水シートカバー」や、翌朝のスパイク地獄をなくす「くつ乾燥機」など、保護者の当番と洗濯を劇的にラクにする必須の持ち物4選です。
初めての少年サッカー審判でパニック!? 4級お父さんを救う「持ち物」と「3つのNG行動」
GWに初めて少年サッカーの審判を任されて不安なお父さんへ！現役3級審判員が、絶対に避けるべき「3つのNG行動」とパニックを防ぐ「安心の持ち物リスト」を徹底解説。最新ルールの復習に役立つ「サッカー競技規則ゲーム 2025/26対応版」も無料公開中です！
少年サッカー暑さ対策グッズ！最適な水筒サイズと神アイテム3選
少年サッカーの過酷な夏。「水筒のサイズは？」「当番で親が倒れそう…」そんな不安を解決！現役コーチ兼パパが、絶対に失敗しない【サッカーの暑さ対策グッズ】を厳選。最適な水筒の大きさから親の負担を劇的に減らす神アイテム3選まで実体験をもとに紹介！
本日は弘前運動公園球技場にてJFA U12 2026青森県あすなろリーグ西地区3部公式戦開幕です！とても寒いです！桜を愛でる後輩を愛でるキョーちゃんを愛でるトレマも無しで今回挑戦します6年6名、4年4名、先月入団3年1名、試合前バカ笑いして
本日のトレーニング、千年小体育館にて早速見学のお問い合わせをいただき久しぶりのおいでやす千年の日でした練習会、見学会は特に設けませんお問い合わせいただければご都合の良い日程で対応させていただきます宜しくお願い致します！帰宅後、庭のさくら結構
子供の忘れ物について…トレーニングでのシンガード忘れた、ボールをフットサルボール・サッカーボール間違えたまた、ゲームでユニフォーム忘れた。今迄のアルアルです建前は「子供たちに任せてください」ですが無理ですので最終チェックは保護者になりますと
本日のトレーニング、松原小体育館にて平日トレーニングも再開しました日が長くなるまで当面は屋内になります久しぶりに みんな大好きシュートレをメインに今日もみなさん、お疲れ様でした！
本日のトレーニング、松原小学校グランドにてどんよりとした空でした黄砂がすごいですねしばらく続くのかな？今日もみなさん、お疲れさまでした！
【中学生サッカー】クラブチーム・部活で差がつく！現役コーチ兼・親が選ぶ「プロテイン＆必須アイテム」3選
小学生と同じ道具は危険？中学生のクラブチーム・部活サッカーで必須となる「プロテイン」「40Lリュック」「インソール」を、現役コーチであり中学生2人の親でもある筆者が厳選！春のスタートダッシュで周りと差がつく、絶対に失敗しない準備ガイドです。
本日のトレーニング、松原小学校グランド今日もいー天気気持ち悪いくらい優しくなったヒトカメラ向けてもフツーになってしまったヒトみなさん少し成長したみたいです今日もみなさん、お疲れさま！
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです
