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お気持ち優先でやめてみた？おいおい、その先に待っているのは行き止まりだぞ！
「ちょっと辛いし、楽したいし～」みたいなノリの子供のお気持ちを親が優先して、辞めるのを許す、その場の感情だけで動いてたら、将来どえらい行き止まりにはまってしまいますよ。環境がスーパーブラックで「ちょっと辞めないと命の危機！」とかならわかりますが。その時のお気持ち優先で逃げると、こっから先の人生、逃避癖ループにハマるフラグを立ててるだけです。楽を優先する癖をつけるとどうなるか？もちろん、最初は気分がいいでしょうね。「やったー！ストレスフリー！」とか言ってスキップをして。しかし、それでは忍耐力ゼロ野郎が爆誕し、ちょっと辛いことがあると、「や～めた！」って逃げちゃいます。目標？計画？そんなもの続くわ…
サイドステップは人間の特権だ！だからこそサッカーでは利き足側へ行くトレーニングをしろ！
ドリブルしているとき、ボールがいつも利き足ではない方の足の方に転がっていくのはなぜだろうと考えたことはありませんか？「は？あるわけないだろ」って感じですよね。でも、よく見たらわかると思いますが、ほとんどの選手がインで内側に運んでいます。運んでいると意図的に聞こえますね。ボールが勝手に内側にいっているんです。ドリブルで逆足側にボールが転がるのは、別にあなただけじゃないんです。みんなです。少しホッとしましたか？人間の身体の構造上、自然な動きとしてボールを逆足側や内側に運ぶ傾向があるんです。人間の足は身体の中心線から外側に配置されており、膝や股関節の動きにより、内側への動きが安定しやすくなっていて、…
親がヒーローになれるチャンス！逃げのパスは卒業、攻めの一手で未来を切り開け！
試合会場にいると、「いや～、本当にもったいないな～っ」て思うこと、よくあるんですよね。他のチームの選手を見てさ、「お前ならもっと伸びるぞ！」って思ってますよ。特にスポーツの世界では、どのような環境で学び、成長するかが子供の可能性に大きく影響します。試合会場にいると、うちのアカデミーに体験に来てくれた選手が結構いるんですよ。来てくれること、それ自体は嬉しいし、子供たちは「もっと上手くなりたい！」って思いで来てくれるんだと思います。しかし、チームに戻っちゃうケースも多いです。ひとえに私の力不足によるものですが。で、それ例外の理由が「成長のため」じゃなくて、親御さんの「今いるコミュニティにいるほうが…
指導者よ、試合中に叫ぶ暇があるならベンチに座って深呼吸でもしてろ！
試合でした。特に指示は出しませんし、ポジションも全部決めてもらいました。普段のトレーニングで伝えるべきことは伝えていますので、試合はそれをするだけの場としました。しました。と書いたのは、今まではある程度はこちらが決めてやってもらっていたからですが、結局、普段のトレーニングやミニゲームでできないことは、試合ではできないのです。できたとしても再現性は皆無です。トレーニングで出来ていないことが、漫画の主人公のように、いきなり試合で覚醒することはないのです。まあ、試合内容も結果もそれなりです。普段の生活やトレーニングで出来ている以上のことは出来るはずがありません。試合はトレーニングで培ったスキルや判断…
もうすぐ中学生になる息子を見てきて思ったこと。小学生年代のサッカースクールとチーム選びは、子どもの性格ややる気に合わせて探してあげたり移籍も考えてあげるのがベスト。フットサルスクールもおススメ♪
いま息子は小学6年生。あと4か月で中学生になります。ジュニアユースチームも決まり、息子のモチベーションもアップしています。
安物買いの銭失い。プロに頼めば、お子さんのサッカーも財布も心も救われる！
今回は、『資本主義社会だぞ？お金で価値を買うってルールくらい理解しようぜ？』って話です。資本主義社会では、価値あるものには適切な対価が伴うべきという考えが基本にあります。ただ、その「価値」をどう感じるかは人それぞれ。例えば、プロのレッスンが5,000円でも、「これで一気に上達する！」と思えば安いと感じる人もいれば、「飲み会を我慢するなんて無理！」と感じる人もいます。特に現代では、飲み会や娯楽にお金をかけることが当たり前になっている一方で、自己投資にお金をかけることをケチる人も少なくありません。「飲み会で酔っ払って何も覚えてねぇ夜のための5,000円」と「プロの指導で成長するための5,000円」…
サッカーのプロに教えてもらったのに上手くならない奴の10の言い訳〜七つの大罪バージョン〜
「人はなぜ、成長を阻む言い訳をしてしまうのか？」それは人間の中に潜む「七つの大罪」が原因です。才能がないと嘆き、環境を恨み、怠けては現実から目をそらす。これらの罪が、あなたの努力を妨げ、成長への道を閉ざしているのです。だが、言い訳の大罪を見破れば、あなたは変われます。七つの大罪、それは「傲慢」「嫉妬」「憤怒」「怠惰」「強欲」「暴食」「色欲」。こいつらが、あなたの中で囁いているんです。「七つの大罪（Seven Deadly Sins）」は、キリスト教の伝統的な教えの中で、人間が陥りやすい重大な罪として分類されたものです。それぞれの罪は人間の性格や行動の悪い面を象徴しています。それでは、プロに教え…
戦術が泣いてるぞ！サッカーの基礎基本がなけりゃ、それはただの机上の空論だ！
最初に言っておきます。耳タコとは思いますが、基礎って地味だけど最強なんです！「戦術が泣いてるぞ？基礎がなきゃただの机上の空論だ！」これは、サッカーだけでなく、あらゆる物事に通じる真理です。どんなに高尚な戦術を掲げても、それを支える基礎がなければ意味をなさないでしょう。マイボールになったら試合中、マイボールになった瞬間から攻撃です。「マイボールになったぞ！さて、何する？」なんて考えてる時点でアウトです。ボールを持った瞬間、「点を取るまで、このボールは絶対に俺たちのものだ」って考えがないと、簡単にボールを奪われてしまいます。奪われるなんて選択肢がそもそもあっちゃいけません。ポゼッションサッカーとか…
"> ">人類は競争するのが大好きです。 大人は子どもに競争させるのが好きです。 競争は必要だと思っている人が多くいます。 競争によって進歩するという考えがあります。 競争は悪ではありません。 自分にとって必要のない競争を周囲から強いられるから、つまらないのです。 競争のための競争には価値がない。 価値をもてる競争とは・・・ 自分と自分が競争すること 自分の理想や目標、趣味・興味に対して自分が競争する。 友だちと競うなら・・・ どちらが自分にきびしく自分と競争しているかを競う じょうぶな頭とかしこい体になるために [ 五味 太郎 ] より 人類の多くが「競争は進歩のため必要だ」という一般的な考…
サッカーの戦術論を語る前に、まずそのヘナチョコなボールコントロールをどうにかしろ！
「戦術が大事だ」とか「戦術を学べ」とか、よく聞きますよね。確かに戦術は大事です。でも、お子さんのサッカーが上手くいかない原因はそれだけじゃないんです！戦術って言葉だけが、やたら一人歩きして、カッコよさそうな言葉に振り回されて、肝心な基本がポッカリ抜け落ちてることが原因です。戦術ってのは、基本ができて初めて活きるもんなんです！基本もできてないのに戦術の話をするのは、私がいきなり高級なフランス菓子の作り方を語るようなものです。「お前、その前にホットケーキまともに焼けんのか？」って話です。ホットケーキすら焦がす奴が『このフィナンシェの風味が～』とか言ったって、誰も信用するわけありません。サッカーでは…
教員の友人に聞いた話です。身バレしちゃいけないので、だいぶ誇張して書きますね。よく聞きますよね、モンスターペアレントってヤツ。幸い、うちのスポ少やスクールにはいませんが。友人曰く「おいおい、こっちは教育現場だぜ！テーマパークじゃないんだ、そんな夢みたいなサービスは期待しないでくれよ。」みたいな要求が増えているとのこと。「どこかの宇宙人が陰謀でうちの子を狙っている！」とか言い出す勢いの親御さんもいるとかいないとか。親御さんがSNSで「この教材が神！」とか言ってるのを見て、次の日には学校に「これは使える！これならうちの子はノーベル賞だ！」と突撃してくることも。いやいや、こっちは勉強の前に、おたくの…
学びこそが最大の自己防衛だァ！サッカー脳ってサッカー好きが集まる飲み会での雑談スキルか？
なぜ私がこのブログ書いてるか？別に暇だからじゃないですよ。少しでも、世の中の間違った情報で「上手くなったつもり」の選手を増やさないためです。なんて書くと、「ムキィ、サッカーに正解はねぇんだよ」っていつものツッコミが入りそうですが、そう言う方に限って、こちらの言うことは認めないっていうのが私の中のあるあるネタなんです。でもまぁ…お節介だって言うなら仕方ないですね。私のことは気にせずポテチでも食っちゃってください。ただ、世の中の情報の渦に飲み込まれないいためには、こっちもただ寝転がってテレビやスマホ見ながらポテチ食ってちゃダメなんです。私は、消費者が「勉強」して賢くなれば、誤った情報に流される人も…
本日のトレーニング、千年小体育館にて昨日からの雪がスノーブラシが無いです…夜には更に多く降り今朝は真っ白に久しぶりの雪道走行、緊張します行くのめんどくさいけど今日はトレーニング日なんで…今日もみなさん、お疲れさま！
【Book】「技術解体新書 サッカーの技術を言葉で再定義する」風間八宏 レビュー
今回紹介するのは、風間八宏監督の著書「技術解体新書」です。サッカーが好きで、さらに上達を目指したい学生さんたちも一度手に取ってみると良いかもしれません。
好き嫌いは後回し！まずはやってみる〜私がピーマンと和解した日〜
好き嫌いだけで物事を判断してしまうと、自分の可能性を狭めてしまうことがあります。人は経験や視点の変化によって、好きなことが嫌いになったり、嫌いなことが好きになったりするものです。例えば、ピーマンなんて、子供の頃は「こんなの絶対無理！」って顔をして全力で逃げてたもんです。親が「ピーマンは体にいいんだから食べなさい」って言っても、「ピーマンは悪魔の食べ物だ！」って拒否してたくらいですからね。でも、ある日、大人になって居酒屋で出されたピーマン炒めを何気なく口にしたんです。「これ…美味いじゃねぇか？」って、びっくりしましたよ。あの苦味がなんか、妙にクセになるんですよね。そうしたら一緒に飲んでた友達が、…
そもそも「試合をすればするほど上手くなる」という前提や信念が正しいなら、日本代表はとっくに世界一になっているはずです。ほとんどのチームが、毎週のように試合をしていますから。最近は世界のトップリーグで活躍する選手も増えてきましたが、でも、世界一かというと現実は違いますよね。もし本当に「試合数至上主義」が正しかったら、毎週末の試合のたびにニヤけて「はい、また優勝、焼肉行こうぜ」なんて言ってるはずです。試合をすればするほど上手くなるというなら、サッカー少年の悩み事の半分以上はもう解決しているでしょう。試合で活躍するためには、まず正しいサッカー観と基礎技術が身についていることが前提です。もっと基礎技術…
技術がないなら、とにかく走れ？いや、その前に技術を指導するとこへ走って行け！
よく「技術がないなら、走り負けるな」と言う指導者がいますが、選手が上手くなるための根本的な問題解決にはなっていません。以前からそうですが、最近はさらにその傾向に拍車がかかっているように感じます。指導者は、選手を最大限に上手くしてこそ指導者なのです。走ることを否定するつもりは一切ありません。むしろ必要だと思っています。ただ、技術がないことを走りでカバーしようとしても、限界があります。選手としての成長にも、限界が訪れるでしょう。持久力や瞬発力などのフィジカル面だけに依存すると、技術的な判断やボールコントロールが伴わず、試合中にチャンスを生かせなかったり、プレッシャーに対処できません。まずは技術です…
本日のトレーニング、松原小体育館にて昨日の天候とは違い津軽の正しい11月中旬の灰色の空、明日は雪予報ですただ気温は低くないのはありがたいですね体育館入ったらなかなかの作品がありましたあまりにも良い作品なのでそのままにしておきます※彼は作者で
スマホの使用時間が子どもの学力にどのような影響を与えるのか、気になる方も多いのではないでしょうか？今回、またもや親御さんたちの心のモヤモヤ解消記事です。今日のテーマは「スマホの使い過ぎが子どもの学力をどうブチ壊すか」って話ですが、もうタイトルでオチ見えてますよね。でも最後まで読んでください。これ、結構大事な話なんで。 スマホはどこまで脳を壊すか （朝日新書897） [ 榊浩平 ]【図表1】では、縦軸に標準学力検査から算出された偏差値をとり、平均点の子どもたちの値が「50」と設定されています。横軸には、平日における勉強以外の目的でのスマホ等の使用時間を示しています。見てわかる通り、1日に3時間以…
なんだろう「両足均等にトレーニングするのがまともだ」という前提に立っているから、「利き足中心にトレーニングしているのはおかしいのかな？」なんて悩み方をするんです。逆足で点を取ったら加算がつくとかなら、トレーニングするかもしれませんが、そういうルールではないので。利き足を中心にトレーニングすることは非常に効果的で、それが自信につながり、試合でのパフォーマンス向上に役立ちます。両足使える？残念ながら、あなたは利き足すら使えていませんから。まぁ、まずはプロの試合を見て、その両足均等という前提にツッコミを入れて、利き足を極めろって話です。この考え方が広がることで、選手たちがより自信を持って自分の強みを…
立冬とは申せ 今年は暖かい晩秋でございます本日のトレーニングは千年小グランドにて雲一つない青空！そして半袖生足！11月中旬とは思えないですね、今日もみなさん、お疲れさま！
技術は勝手に上がんねーんだよ！〜基礎を怠れば結局、ただの脳筋で終わり〜
プロになる選手は、ある意味でその資質を持つ者たちが自然とプロに進んでいくと言われています。彼らは持って生まれた才能や環境に支えられて成長し、その道を歩むのでしょう。しかし、その一方で、プロになれる可能性を持ちながらも、大人たちの都合や間違ったサポートにより、成長の機会を失ってしまう子供たちや選手たちも数多くいるでしょう。「プロになりたい！」って願うだけでプロになれるなら、全員が今ごろスタジアムで歓声浴びながらオーバーヘッド決めてるはずです。世の中には才能ある選手だけがプロになれるって思ってる大人もいますが、それが一番の間違いです。才能だけで生き残るっていうのは、巨大な砂漠を水一滴で渡り切ろうと…
サッカーが上手くなりたい皆さまへ。プロを目指すなら、上手くなりたいなら、「ただボールを蹴っ飛ばしてるだけじゃ足りねぇぞ、まずは自分のプライドを蹴っ飛ばせよ」って話です。そう、私が言いたいのは、サッカーは技術だけじゃなく、心の中の熱いマインド、そいつを磨く場所が必要ってことです。で、そんな皆さんにピッタリの場所があるんです。月1回のプロコーチレッスンです。ここに通うことで、キラキラのプロになりたいって願望に近づけるだけじゃなく、泥だらけになっても這い上がるマインドを学べます。それって筋肉痛だけじゃ済まないでしょ？そりゃ当然です。筋肉痛が仲間を連れてくるんです。心の痛みってやつです。ただ筋肉を痛め…
リフティング1000回、10往復やってからが本当のスタートだったって話
リフティング1000回達成、俺の足はもう勝手に動くぜ！なんて顔してるそこの君、油断は禁物です。1000回達成したからって、『リフティング・マスター』の称号を手に入れたなんて思ってるなら甘いよ、甘すぎるよです。サッカーにおけるボールコントロールは、試合中のプレッシャー下でも冷静なプレーを可能にします。 特に、リフティングトレーニングは、ボールタッチの安定感とボールコントロール力の向上に役立ちます。インステップリフティング千回をクリアした後の次なる目標とは、トレーニング方法について詳しく解説します。次なる挑戦は様々な部位でのリフティング次に目指すのは利き足のインステップ、腿、アウト、インサイド、胸…
主観と客観～君が主観で今日一番と思ったシュート、客観的に見れば枠外だよ～
今さらながら、主観と客観の違いって何なの？って話です。主観 主観とは、個人の感情、経験、価値観などに基づいて物事を判断する視点です。個人の見解や感覚が含まれるため、他人と同じことについて異なる意見や感じ方を持つことが多いです。 客観 客観とは、個人の感情や意見を排除し、誰にとっても同じ結論になるような視点です。観察やデータ、事実に基づいて行われ、個人の意見や主観は関与しません。例えば、あんこがたっぷりとのった団子を食べているとしましょう。主観っていうのは、「この甘いあんこは最高だぜ！こんな甘いあんこを食べられるオレは世界一幸せだ！」という感覚。誰もあなたが世界一幸せというのは証明してくれません…
やっと秋らしい日々になりました街路樹のハナミズキが真っ赤になりました 懐かしいモモちゃんとコトラちゃん 枯葉の上を散歩 コトラちゃん、何かついています…
股関節・踵（かかと）の痛みを和らげるためにしてきた4つのこと。リアライン・インソールにしてみた！足ウラにフィットして股関節・踵（かかと）の痛みが軽減♪
今回は、サッカーを頑張る小学生のお子さんが、股関節や踵（かかと）に痛みが出てしまった子のために、インソールや対策を紹介したいと思います。
やらされる練習で成長するなら、俺はもうスーパースターだった…という話
サッカーをやってると、どうしても「チームの練習」がメインになりますよね？コーチとか監督が「これやっとけ」って出してくる練習メニューをやるだけで、「オレ、やってる」って自己満足しがちなんです。でも、その考え方だけじゃ、いつまで経ってもお母さんが「よし、今日はダイエット始めるぞ！」って言いながら、ちゃっかり夜におやつをつまむのと同じで、全然上手くならないんです。結局のところ、本気で自分と向き合いやらないと変わらないってことです。考えてみてください。やらされてる練習だけで上手くなるなら、サッカー歴長い奴ら全員が超絶テクニシャンなはずですよね？全員が「アイアムサッカーゴッド」って叫んでるはずですよね？…
岡山でのクリニックから1週間以上経過しました。参加された選手の皆さんは、その後いかがでしょうか？普段はチームで上手いと言われている選手にとっては、居心地が悪かったのではないでしょうか？実際に、みんなに見られている中でミスするところを見られるのはツラい経験だとと思います。しかしながら、ボールコントロールは難しいとわかったのであれば、そのことが今回のクリニックの一番の成果なのかもしれません。あとは、ボールコントロールのレベルを上げるトレーニングをするのみです。子どもたちがサッカーを通じて成長する姿を見るのは、保護者として何より嬉しいことだと思います。私たち人間には、本能的に「コンフォートゾーン」、…
海外の試合を見ていると、次にどんなプレーをするかワクワクするんですよね。これって、ボールが利き足の前にあるから出来るプレーなんです。利き足の前にあれば、パスもドリブルもシュートも咄嗟に出来ますよね。YouTubeでいいので、プロの動画を見てみてください。出来れば1試合通して、時間無いなら切り抜きでも。必ずと言っていいほど、利き足の前にボールがありますから。利き足の前にあるから、ボールを見ずに顔を上げてプレーが出来るんです。利き足の前にあるから、前後左右に行けるし、そして上を使うことが出来るんです。出来るようになるための利き足のトレーニングであり、リフティングのトレーニングなんです。いいアイデア…
ここ最近は、色んなサッカースクールが増えてきましたね。ダブルスクール、トリプルスクールなど、闇鍋みたいな、何でもありの状況です。選択肢が沢山あるが故に、「上手くなりたい」と言いながら楽な方や間違ったやり方を選ぶ選手が多くなってきました。本当に上手くなる選手は、一つに決めたら、GRITいわゆるやり抜く力、やり切る力、やり続ける力がある選手です。何を選ぶかが、一番大事ですが。中国の古典「老子」には 足るを知る者は富み、強（つと）めて行なう者は志有り という一節があります。「満足することを知っている者は精神的に豊かであり、それでいて努力する者にこそ本当の志は宿っている」という意味です。 現代社会では…
気付けば100記事目。これからも好きなことを書いていきます。褒めてくれとは言いません。とりあえず、11/14発売のドラクエⅢが欲しいです。Switchのです。「容赦しない」とはなんぞ？「容赦しない」と聞いて、多くの人は敵視していると考えるかもしれません。しかし、私が言う「容赦しない」という言葉は、敵視しているという意味ではなく、相手を尊重し、対等な立場で向き合うことを意味します。これは子供に対しても同じです。子供であろうが敬意を持って向き合っている、目線を合わせているという意味で容赦しないということ。子供に対してもできる限りのことをやらせ、自立させることが本当の意味での「容赦しない」態度です。…
何かを成し遂げようとする時や新しいことに挑戦する時は、アホと真面目の両方が必要って話です。まず、みんながやっていることは本当に正しいのだろうか？とアホになることからスタートです。そして比較検討、試行錯誤しながら、いいものは真面目に続けていくということが大切です。まあ、私は自分が受けてきた指導や、今している指導が本当に正しいのだろうかと疑うところからスタートしました。そして、色んな書籍、DVD、ブログ等を見ながら比較検討をしていきます。そんなこんなで、檜垣コーチのブログを見つけ、全部遡ってコメントまで読みました。それで、どうやら佐賀で同じような指導をしているコーチがいるらしいということが判明しま…
リフティング千回の壁を越えよう！ 基本の「利き足インステップリフティング」の重要性
サッカーが上手くなるためには、地道なトレーニングが必要です。最初は、利き足でのインステップリフティング1,000回を達成することにチャレンジしてみてください。回数がある程度（100回程度）出来るようになれば、インステップリフティング20m 10往復にチャレンジしてみてください。最初は上手く出来ませんが、このトレーニングを継続することで得られる成果は非常に大きいです。実際、誰でもこの目標をクリアできるようになりますので、諦めずコツコツと挑戦してみてください。 なぜ利き足のインステップリフティングなのか？ 利き足でのインステップリフティングを練習することで、以下のようなスキルが身につきます。 正し…
「この世界に存在する全ての者は、自らに都合の良い事実だけを真実と誤認して生きる。そうするより他に生きる術を持たないからだ。だが世界の大半を占める力無き者にとって、自らを肯定するに不都合な事実こそが悉(ことごと)く真実なのだ」 BLEACHは、藍染惣右介の言葉です。弱い人間は自分にとって都合の良いことだけを「真実」として受け入れ、不都合なことを「嘘」として避けようとする傾向があることを示しています。しかし、現実はその逆であり、不都合なことこそが本当の「真実」であることが多い、という意味です。人間は心理的に自分を守るためにこのような行動をとることがよくあります。つまり、自分に都合の悪い現実を避け、…
「うちの子、運動神経が良い、悪い」とかよく聞きますが、まあ、良いと悪いはあると思います。「うちの子、運動神経無いのよね」これは正しくありません。運動神経が無ければ、呼吸も話すことも出来ないからです。今回は運動神経と感覚神経についてのお話しです。運動神経と感覚神経は、どちらも末梢神経に属する神経で、動きや感覚に関わる神経です。運動神経は、脳や脊髄からの指令を筋肉に伝えて筋肉を動かします。簡単に言うと「体を動かす神経」です。感覚神経は、皮膚の感覚、位置の感覚、振動などの感覚を脳に伝える神経です。眼、耳、鼻、舌、皮膚や内臓からの感覚的な情報を脳に伝える神経です。簡単に言うと「調整する神経」です。で、…
私の好きではない言葉に、ゴールデンエイジという言葉があります。そうです。あのコーチのライセンスを取りに言った時などに説明されるやつです。結論から言えば、ゴールデンエイジ理論を重視する必要はありません。現代の科学は、神経機能が生涯変化し続けることを証明しています。なんであれをそこまで信用するのかよくわからなくて、あれが本当なら12歳以降は運動能力も上がらないし、頭も良くならないってことになってしまうんですよね。これも一種の洗脳の一つです。ゴールデンエイジ理論「ゴールデンエイジ理論」は、12歳ぐらいまでの子供の運動神経が順調に発達する期間をゴールデンエイジと呼び、この期間に多くのスポーツ技術を習得…
カントリーマアム界隈では有名なカントリーマウム2040年問題。これは全く他人事ではなく、もうすでに私たちの生活にも似たようなことが大きく浸食してきています。新米の値段然り、11月使用分の電気代、ガス代も上がるとのこと。何が言いたいかというと、「馬鹿が政治をすると国が貧乏になってしまう」ということです。そりゃそうですよね。今まで、甲子園のアルプス席で酒飲みながら野次をとばしてたおっちゃんが阪神の監督をしているみたいなものですから。これ、皆さんがなんとなく選んだり、どうせ変わらないからと選んだ結果です。国のトップは選べませんが、その人に票を入れる人を選んだのは我々です。だから、なんとなくはダメなん…
本日のトレーニング、千年小グランドにてなんかよく分からない準備体操してました途中学校の向かいにお住みの方がグランドに来て「たった今、道路沿いの学校の柵の上をでっかい猿が歩いて行ったから気をつけて！パトカーも呼んだから！」と教えに来てくれまし
「もっと周りを見ろ」「顔を上げろ」よく聞く言葉だと思います。これらのことは、やらせるものではなく、ボールコントロールレベルが上がっていくなかで、勝手にそうなるものなんです。「顔を上げろ」ではなく「顔が上がる」という自動詞が正解なんです。あとは何を見るかが大事で、1対1の時は相手しか見ない、パスを出す時は味方しか見ない選手が多いです。だから、適切なタイミングでパスを出せない、敵がパスカットしようとしているのに出してしまうというようなことが往々として起こります。サッカーはチームスポーツなので、見るべきところはたくさんあります。そんなこんなで、これまた『五輪書』からの引用になります。五輪書は一家に一…
サッカーをしていると、「あれ、もうこんな時間？」ってくらい夢中になってしまう瞬間、ありませんか？昨晩は、高校時代のサッカー部の先輩と呑みに行って、「あれ、もうこんな時間？」って感じでした。ボールを蹴ること、ゴールを決めることに集中していると、まわりのことを忘れてしまう。 それって実はすごく大切なことなんです！ 夢中になることこそ、サッカーがもっと楽しく、そして上手くなる為の一番の近道です。夢中でプレーすることで、トレーニングが「やらなきゃいけないもの」から「もっとやりたい！」に変わっていきます。そうすると、上達するスピードもどんどん進んでいくでしょう。 夢中になることで自分の可能性を広げよう上…
子どもの股関節・かかとの痛みが減った！☆ 硬い人工芝グランドで負荷の高い練習を止めたら痛みが激減！同じ症状のお友達も痛みが「ゼロ！」に。
小学4年から股関節と踵（かかと）の痛みが頻繁に！現在、小学校6年の息子。小学4年の時、サッカーチームを休会してサッカースクールとフットサルスクールに通うことにしました。
全国各地で、小学校や高校の全国大会の予選が開催されていますね。私、全国大会がサッカーの普及が目的だったのなら、もうそのお役目は終了しているのではと思っています。うちのスポ少は数年前から、全国大会や県大会の予選に出場していません。全国大会に出たいという選手は、そこを目指すチームに移ればいいと思っています。プライオリティは、サッカーが楽しめる技術を身につけてもらうことです。勝ちにこだわるのか？育成なのか？なんて聞かれますが、サッカーは勝敗があるスポーツなので両方大切です。大人が勝ちたいだけなんだろうなと思うチームもありますね。いや、ほとんどか。全国大会、そもそも無ければ、目指さなくていいのです。全…
私たちの脳には、一人称と二人称を区別することが難しいという特徴があります。この特性により、言葉の使い方が私たち自身の心に大きな影響を与えることがわかります。例えば、誰かに否定的なことを言った場合、それは自分に対しても同じように響きます。 結果として、自分自身の心を知らず知らずのうちに傷つけてしまう可能性があります。言葉を選んで使うことで、自分の心に優しい影響を与える、自分を励ますような力となるのです。「ありがとう」「すごいね」「君ならできるよ」といった言葉は、相手に元気を考えるだけでなくても、自分自身の心にもポジティブな効果をもたらします。「自分には無理だ」と思う代わりに、「挑戦してみよう」と…
