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暑い夏を頑張り、そして涼しくなり、多くの選手たちが大きな成長を見せてくれています。これまでなかなか結果を出せなかった選手たちが、一気に記録を更新し始めています。記録を更新した瞬間、彼ら自身も「やればできるんだ」と実感できたはずです。言葉だけでは伝わらないことも多いですが、自分自身で壁を越えることで得た自信は何にも代えがたいものです。 選手たちが頑張った結果を目にすると、やはり嬉しいものです。しかし、どれだけ指導をしても、最終的には選手自身が自らの力で成長に気づき、その気づきが次のステージへの一歩を踏み出すための大切な力になります。 今年度は特に6年生から入団してきた選手が多く、4月はほとんどの…
以前、やる気に頼らないなんてブログに書きましたが、保護者の方と話していると、よく「うちの子、やる気がなくて…」という悩みを耳にします。これは、学業だけでなく、日常生活やスポーツにも当てはまることが多いですね。 でも、そもそも子どもたちは、何かが分からなかったり、うまくいかなかったりすると、そのまま放っておくことがよくあります。特にサッカーのトレーニングでも、「できない」「分からない」と感じた瞬間に、やる気をなくしてしまうことも少なくありません。 ここで大切なのは、「分からないことに出会ったら調べたり、考えたりする」という習慣を身につけさせることです。これは、サッカーの技術を学ぶときでも同じです…
日々のトレーニングや試合で「自分は上手い」と思う瞬間があるかもしれませんね。 特に、チームやトレセンで評価されると、自分の実力に自信がつくことは自然でも、プロのプレーを目の前で見て、いかに自分がまだできていないかに気づくことがとても大切です。しかし、プロのプレーを見ても「感じられない」選手がいます。 特に運動能力が高く、チーム内で評価が高い選手にその傾向が強いようです。保護者も含めて天狗になってしまっているのです。 運動能力が高い選手 運動能力が高い選手は、少年サッカーでは確かに強みです。チーム内で注目され、最初に評価されやすいでしょう。私もたくさんの選手を見てきましたが、運動能力が高いことが…
神無月、2か月したら雪が降ってきます…でも 今日はあったかかった！お昼は 薮きんで 大ざる本日のトレーニング、千年小体育館にて何年ぶりですか、アノ方が指導に帰ってきました！普段の時とはまるで違う緊張感…ジェラシーさえ感じます。今日もみなさん
レベル高っ！息子も驚いた。下部組織のジュニアユースセレクションがヤバかった話。レベチの選手がゴロゴロ。
先日、下部組織のジュニアユースセレクションに参加してきました。いやぁ、すごかったです。。。レベルたかっ。
近年、教育の現場では「個性を伸ばす」が注目を集め、詰め込み教育が否定されがちな風潮があります。しかし私は、小学校高学年までは、ある程度の詰め込み教育が必要だと考えています。 基礎をしっかりと固めた上で、個性を活かした学びが成り立つからです。サッカーも特に日本のようなトッププロの試合を見る機会が圧倒的に少ない国も同様です。 基本の積み重ねが実力を引き出す鍵 サッカーでいきなり「フリーキックの達人」や「ドリブルの名手」になることはできません。ボールの止め方や蹴り方、正しい姿勢など、基本的な技術を身につけなければ、得点も勝利も掴めないのです。サッカーにおいて、リフティングやボールコントロールのトレー…
社会に出てからでもなく、約束を守らない人は基本的に嫌われます。もし誰かが常に約束を守らない場合、周囲の人々はその人と関わりたくない、または将来的に助けたいと思わなくなる可能性があります。 2種類の約束 当スクールでの約束には2種類の約束があります。成果に基づく約束と行動に基づく約束です。成果は場合によっては出ないこともありますが、行動については向き合う方向、コントロールすべきは自分なので、守ることができる目標です。 成果も重要だが、行動がより重要 たとえ目標が完全に達成されなくても、行動に基づく約束を守ることで、信頼を得ることができます。一方で、行動に基づく約束を守れない場合、他者からの信頼を…
サッカーに限らず、何かに取り組んでいる時、周りの目を気にして自分を守ろうと考えたことはありませんか？ 「周りの人と違うことをしているけど大丈夫だろうか」とか「失敗したら自分が不利になるかもしれない」と感じることがあるかもしれません。 では、自信ってどうやって生まれるのでしょうか？ それは過去の経験から生まれるものです。 何かに挑戦したとき、失敗することは避けられません。 実際、私自身も振り返ってみると、成功よりも失敗したことの方が多いです。でも、その失敗から学びがたくさんありました。 サッカーでも、試合やトレーニングで失敗することはあります。でも、「どうせ失敗するからやめよう」と思って挑戦しな…
マラドーナのディフェンスの動画です。技術が一流ならディフェンスも一流です。 ディフェンスも利き足中心ということは間違いないことで、よく言われる「体で当たれ」は間違いです。うちでもトレーニングレベルが高い選手のほうがディフェンスは上手いです。 ボールに合わせる力が高いからです。やり方ではなく、ボールコントロールレベルを上げていくという在り方が一番大切です。その辺のことも、またトレーニングの時にお話できればなと思っています。ランキング参加中です。良ければポチッとお願いします↓ にほんブログ村 少年サッカーランキング jrcph184.hatenablog.com
灼銅くんの自主練と、その前に「こりーなりのジンブレード（ジンブレードとの出会い編）」
角力FC練習会でもふがいないプレーだった事実を受け止め、ようやく自主練意欲が湧いてきた灼銅くん。 自主練のメニューとして、本人が得意ではないドリブル・ボールコ…
第3回 Tesoro（テソロ）League（20240928）
本日は平賀市運動公園にて平賀FCさん主催の第3回 Tesoro（テソロ）Leagueに参加いいお天気です！びっくりするぐらい毎回毎回毎回同じお話しをまるで初めて聞いたかのような反応をします…毎回毎回毎回同じお返事をします今日もみなさん、お疲
最近、特に多いのが「あっちのチームのが、友達も多くて強くて楽しいから移籍します」なんて言う選手、保護者がいますけど、私からするとただ単に楽したいだけですよねって思ってしまうんです。今回は「楽」と「楽しい」の違いについてお話しします。この2つの言葉は似ているけれど、実はまったく違う意味を持っています。この違いを理解することが、成長に大きく関わってくるんです。そして、この違いを理解している保護者さんとそのお子さんは、逆にうちに移籍してきて猛烈に上手くなっていきます。 「楽」は簡単、「楽しい」は挑戦から生まれる 例えば、あなたがサッカー初心者だとします。まだボールコントロールがうまくできない状態で、…
先日、県外チームを招いたカップ戦が開催されました。天気は主に曇り。太陽が顔を出したり、終いには雨も降ってきたりと、忙しい天気でした。。。(^^;)選手たちにとっては、動きやすい天候だったと思います。
きつい1週間が終わります…全て朝一から15:00ぐらいまで外を回ってた歳かな？疲れが取れてない…今日も良い天気です野市里でお昼サッカーのトレーニングどうしようかなー？サボろーかなー？と、一瞬思いましたが…OBくんから『今日行きまーす！』って
最近、うちのチームやスクールではリフティングの記録亢進のラッシュとなっています。今回は、もっとサッカーを上達するための、大事な秘訣を教えたいと思います。それは「小さな目標をコツコツ積み重ねること」です。この方法を知ると、サッカーがとても楽しくなって、自分でも驚くほど上手くなっていきます。 大きな夢に向かって一歩ずつ進むためには、まず小さな成功を積み重ねることが大事です。 1. 目標は小さく、確実にクリアしよう！ いきなり大きな夢や目標を立てると、「難しいな…」って感じますよね？ 「毎日、リフティングの記録を亢進する！」とか。 それがなかなかうまくいかないと、少しガッカリします。 だから、まずは…
現在、定期的に檜垣裕志コーチに来てもらっています。この期間にどれだけ頑張れるかが、君のサッカー人生を大きく左右するかもしれません。今回は、林修先生の動画からそんな「1か月」に焦点を当ててお話しします。 1. 1か月の重要性 毎回、大体ですがプロコーチレッスンまでに1か月あります。この時期に全力でトレーニングや準備に取り組むことが、プロコーチレッスンで最高のパフォーマンスを発揮できるかどうかを決めるんです。1か月スケジューリングして、どれだけ頑張れるかが、成長への大きなカギになります。 2. 長期的な影響 1か月間全力を尽くすことができる選手は、1年、さらにはそれ以上の長期間も頑張れる選手になる…
今日も朝一から市内お昼から夕方まで五所川原市内お昼は久しぶりに義平庵でだし中華！お蕎麦の出汁に中華蕎麦あっさりしてて美味しい！無水エタノールを購入adidas COPA SL W経年劣化か？スタッドがベタベタしてたので調べたら加水分離かな？
【】サッカーシューズの頑固な臭いを消せ！セスキ炭酸ソーダ、重曹を使って試してみた！
サッカースパイクのヤバい臭い。。。今年（2024年）の夏は異常な暑さでしたね。試合後の選手たちのソックスやサッカーシューズも異常な臭いを発していたようです。
最近、子どもたちを見ていると、失敗を恐れる姿が目立つように感じます。「ミスしたらどうしよう」「周りに笑われたらどうしよう」—そんな不安を抱え、チャレンジを避けてしまう選手が増えているのではないでしょうか？ 実は、これには原因があります。多くの子どもたちが、小さい頃から親や周りの大人に「失敗しないように気をつけて」と言われ続けて育っています。その結果、失敗を悪いことだと思い込んでしまうのです。 でも、ちょっと待ってください！ 本当の成長は失敗から生まれる んです。サッカーは失敗を恐れない心、チャレンジする気持ちがとても大切なスポーツです。成功だけを求めていては、なかなか上手くなれません。失敗を恐…
はじめての方はこちらもどうぞ！ インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！ 週末のリーグ戦は今季4試合目。前田大然ばりの鬼プレスが成功し、リ…
今日は、「優しさ」と「厳しさ」についてお話ししたいと思います。このテーマは、若い選手たちの成長にとってとても大切な要素です。そして、元プロ野球選手のイチロー氏が全国の高校で行っている指導を例に挙げ、どのように私たちが選手に向き合うべきかを考えていきます。 「今の時代、指導する側が厳しくできなくなって。何年くらいなるかな。僕が初めて高校野球の指導にいったのが2020年の秋、智弁和歌山だね。このとき既に智弁の中谷監督もそんなこと言ってた。なかなか難しい、厳しくするのはと。でもめちゃくちゃ智弁は厳しいけど。これは酷なことなのよ。高校生たちに自分たちに厳しくして自分たちでうまくなれって、酷なことなんだ…
「1年間欠かさず毎日1時間トレーニングをする」これは極端な例ですが、これをサッカーで成長していく中で、トレーニングを継続できることを努力と捉えるか才能と捉えるかで、その後の成長に関わっていきます。努力として捉えることで認識を「自分もやればできるもの」として脳を書き換えられます。今日は「努力で成長していく選手」についてお話しします。 1. 小さなことの積み重ねが成功を生む 成功する選手は、誰でもできる小さなことを積み重ねています。例えば、毎日早起きして自主トレをしたり、試合後に必ず反省ノートを書いたり。これらは特別な才能がなくてもできることですが、継続することで大きな差を生むんです。 2. 課題…
JFA U-12サッカーリーグ2024⻘森県あすなろサッカーリーグ3部弘前地区リーグ：後期最終節（20240923）
本日は平川市運動公園にてJFA U-12サッカーリーグ2024⻘森県あすなろサッカーリーグ3部弘前地区リーグ：後期最終節が行われました一昨日&昨日は冷たい雨で気温も引く我が家では今シーズン初のストーブを稼働させました今
今回は、サッカーの技術だけじゃなく、将来に役立つ大切な約束についてお話しします。成功するために大事なことは、試合で点を取ることだけじゃありません。次のことを守れば、きっとサッカーだけでなく、みんなの人生もよくなっていくはずです。 約束を守ることの重要性 社会に出て嫌われる人の特徴として、約束を守らないことが挙げられます。特に時間厳守や言ったことを実行しないと、信頼を失い、次のチャンスも訪れなくなります。 行動ベースと成果ベースの約束 約束には「行動ベース」と「成果ベース」があります。行動ベースの約束（例: 毎日30分トレーニングをする、練習にサボらず参加する）は自分の意識で守れるもので、成果ベ…
トレーニングにおいて「やる気」を感じないときはありませんか？今回は、やる気に依存せずに行動を習慣化する方法についてお話しします。私自身、サッカーのトレーニングに対してやる気に満ち溢れているわけではありません。今日はやる気があるからトレーニングに行こう、今日はやる気がないからトレーニングは中止にしようなんて概念はないわけです。つまりやる気という概念を消し去れば、「やる」しかなくなるわけなんです。 やる気に頼らない やる気があるからトレーニングをする、トレーニングに行く、やる気がないからやらないという考え方を捨てましょう。感情に左右されず、行動を習慣化することが大切です。サッカーを楽しむためには、…
世の中には鉄道会社からは「踏切」と認められていないが、生活道として使用されるのが習慣化している通路がある。 踏切ではない鉄道の軌道敷のため、立ち入ってはいけ…
最近、物価が上がったり、日本円の価値が落ちたりして、将来に不安を感じる人が増えてきました。 だからこそ、自分の価値を高めるために、もっと知識やスキルを身に付けようと努力する人も増えています。これはサッカーの世界でも同じことです。 学校が終わった後で練習を頑張ったり、自宅でトレーニングやサッカーの勉強をしたり、試合を研究している選手がいるかもしれない。どう思いますか？ もしかしたら、周りの子たちが「意識高いねえ」とからかったり、馬鹿にしたりすることがあるかもしれない。でも、彼らは将来のために頑張っているだけです。 なぜ「意識高い」人が愚かにされるのか？ そういう「意識高い」選手を見て、2つの気持…
多くの選手が、「自分には無理だ」と勝手に限界を決めてしまうことがあります。そんな選手に足りないのは、ノウハウではなく勝手に限界を作る思考をぶち壊すことが必要です。 「みんながやるならやる」ではなく、チャンスを掴むために行動する 何か新しいスキルや経験を得られるシーンで、まず「みんながやるか、少し様子を見てやってみよう」と思う選手は、その時点でチャンスを逃していると言えます。 結果を出すための選手はこう考えます。 「今、他の選手よりも早く学ばなければいけない。」ちなみにうちの月謝はその辺のサッカースクールよりもだいぶお安いです。 大事なのは、どれだけ早くプロから学ぶか 本当に大事なのは、どれだけ…
日時 11月3日(日) 15時〜17時11月4日(月) 10時〜12時 場所 岡山県総社市サントピア岡山総社 お申し込み・参加費等のお問い合わせ お申し込み、お問い合わせは公式LINEよりお問い合わせください。 コーチ 檜垣裕志コーチ 1970年生まれ 石川県出身 日本人としてブラジルでプロ契約した2人目のサッカー選手 ブラジル一部リーグのポルトゲーザなどで活躍。在籍当時、ゼ・ロベルト（2006 W杯ブラジル代表）とともにプレー FIFA（国際サッカー連盟）公認コーチライセンス、CBF（ブラジルサッカー協会）公認コーチライセンスを保有 圧倒的なテクニックと確立された指導法には定評がある。現在、…
本日のトレーニング、千年小グランドにていつも通りの17:00スタートですがすでに暗くなってます18:00でボールが見えない…カメラでは明るく撮れますが実際は真っ暗ですもう走るしかないね、何でか分からんけど、盛り上がりました！今日もみなさん、
サッカーが上手くなるためには、日々のトレーニングや試合を通じて少しずつ成長していくことが大切です。ただし、ただトレーニングをすればいいというわけではなく、正しい考え方と姿勢が必要です。ここでは、サッカーで成長するために知っておきたい5つのポイントを紹介します。 1. 成長には継続的な正しい努力が必要 どんなスポーツでもそうですが、サッカーが上手くなるには時間がかかります。今日できないことが、明日すぐにできるようになるわけではありません。毎日の練習で少しずつスキルを身につけ、できないことに挑戦することが大切です。焦らず、一歩一歩進んでいくことで、理想の自分に近づいていきます。ただし、継続的な努力…
皆様、お疲れ様でございます SPORTS NOTES 23 昭和55年2月7日鎌倉書房から発行 リアル世代、中二？ 第二回ワールドユース日本大会が行われた年？ だったかな？ マラド
プロ選手コメント「日本の夏はサッカーしちゃいけない」。人工芝で再びヤケド！！とくに低学年のお子さんは注意して見てあげてください！
今年（2024年）は異常な暑さが続きましたね。息子が好きな人工芝グランドも目玉焼きが焼けそうほどアツアツな日が多かったです。(^^;)真夏の太陽下では、人工芝は60～70度近くにもなるんですよね。
本日のトレーニング、千年小グランド。帰宅後、トレーニングに出る前にいつものお客様が来てたからり涼しくなってきましたあっという間に暗くなります今日もみなさん、お疲れさまです！
はじめての方はこちらもどうぞ！ インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！ 今週末のリーグ戦、相手は現在リーグ首位の無敗チーム。残り20分で…
本日のトレーニングは農村公園にて。昨夜の雨は結構な降り方で千年小グランドはアウトですが今日は農村公園なんで大丈夫！心配だった雨にも当たらずトレーニング出来ました！夕方にはいつものお友達が来てました今日もみなさん、お疲れさま！
はじめての方はこちらもどうぞ！ インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！ 息子のリーグ戦2戦目は0－1で敗戦。相手は片道3時間かけてオクラ…
ポチェッティーノが就任のアメリカサッカー男子代表の問題点はジュニアサッカーにあり！？
はじめての方はこちらもどうぞ！ インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！ アメリカに住んでいても、子供達3人は皆アメリカ生まれでも、私の夢…
練習会に参加したジュニアユースの監督から「ぜひ一緒にやれたらと考えています」。小6息子の判断は？
先日、練習会が終わり個別に話がありチーム監督より、「ぜひ一緒にやれたらと考えています！」と言っていただけました。うれしいですね。
本日のトレーニング、千年小グランド。今日は最高気温33℃超え、暑かったです夕方はまあまあ我慢できる感じ確実に秋の空って感じですね今日もみなさん、お疲れさま！
【第4弾】申込順で加入できるジュニアユース体験練習会に参加してきました！
いま息子は6年生。この時期は小学6年最後のサッカー公式戦もあり、いろいろとスケジュール調整がむずかしいですね。。。(^^;)とりあえず今回もジュニアユース体験練習会に参加してきました。
前回GETTAの話を書いたので、それに関わることをお伝えしたいと思います。 私が時々行く、東京都足立区、北綾瀬の単発スクールのコーチは、「わたしは足の指のトレ…
第28回スタミナカップU10サッカー大会（20240907）
本日は平川市運動公園にて第28回スタミナカップU10サッカー大会に参加！弘前地区では歴史ある大会です大会スポンサーは弘前千年FCのコーチであります川村コーチが経営の泉野のラーメン屋さんスタミナ一番さんです！秋晴れ！暑いけど辛い暑さではないグ
【Q&A】小学生のサッカーコートの広さを教えてください。イラスト（ 図 ）で見るグランドの大きさ比較。中学生、高校生、プロは？
Q ： 少年サッカーのサッカーコートの広さを教えてください。
Q ： 現在小6の息子。小2からジュニアユースのあるクラブチームに通ってきました。ジュニアユースを決める年齢となりましたが、他のチームのセレクションを受ける場合、一度退団しないといけないと言われました。
本日のトレーニング、千年小グランド。仕事から帰宅したらお客ニャンが待っててくれました時間なんでグランドに向かいます日が短くなって来ました今日もみなさん、お疲れさま！
はじめての方はこちらもどうぞ！ インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！ 前回決勝で破れ、次こそは優勝と気合いをいれてのぞんだ今シーズン2…
