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はじめての方はこちらもどうぞ！ インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！ 今週末のリーグ戦、相手は現在リーグ首位の無敗チーム。残り20分で…
GWを満喫 東大寺を観光してきました 毎度のことながら膝をクラッシュ 週末のリーグ戦 試合結果と内容 4-4-2の守備ブロック アカデミーとしての誇り 息子と話してみた どんなことでも糧にする 最終日の7日 GWを満喫 3日のリーグ戦は前回のブログで書きました。 4日は、17時より1時間半のトレーニングでした。 トレーニング内容は、普通でしたね。 特有の環境を作るようなトレーニングではなかったので、調整程度かな？強度も低めでした。 午前中に自主練でストレッチや体幹、リフティングなどで軽く体を動かしたのですが、5日はオフだったので、もっと負荷の高い自主練にしておけばよかった（笑） 東大寺を観光し…
