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まごころFamilyのみなさん💕💕 にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 本日もご訪問ありがとうございます以前、あさイチの番組で化学物質過敏症を取り上げられたとき化学物質過敏症を知らない方のご理解を得るために記事をまとめたことがありますあらためて、思い出したので再度、投稿さ
『チ-地球の運動について-』感動のために、お金を使うこと【雑談】
人生を学べるアニメが出てきた！ なんとなく見始めたアニメについハマってしまうことってありますよね。『チ-地球の運動について-』もそんなアニメの1つです。少しお話しする内容がネタバレになってしまうかもしれませんのでご注意ください。できればすで
すべてのことに感謝をしなさいといわれても、嫌いな人や辛い出来事に感謝できる人は多くはありません。 それでは、本当は感謝していなくてもいいから、「ありがとう」とだけいいなさいといわれたらどうでしょう。 心をこめずにいうだけならできそう、と思い
いつも応援ありがとうございます。 豊かな暮らし Daily drops いつか自給自足で暮らせるようにまでなったら良いな…とは思っているけれど、米や卵までとなるとちょっと私には無理な気がする。 こんな...
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は幸せについてのお話です＾＾ 私自身はこういうことをやっていると、小さなこ…
女性ミニマリストの私が生活水準についての変化を語ってみた。以前より収入が上がった今、変わらず家計簿をつけたり昼食にお弁当を持参したり、以前と同じ商品を買い続けるには理由があった。「一度生活水準を上げてしまうとなかなか下げられない」と言われる通り、意外にも『身の丈にあった暮らし』が本当の意味で安定した生活を作っている。
40代・50代女性の未来を見据えて：仕事をやめる前に考えること
40代、50代の女性で仕事をやめたいと思っている方はいませんか？ 仕事を続けることに疑問を感じ、新たな人生のス
断酒して、それからの生き方を「断酒新生」と言います。断酒についてはこの「新生」という言葉がよく使われます。断酒会の名前では多くの場合○○という地名があると○…
心と身体のバランスを取り戻す：40代・50代女性のためのストレスを解消する10の方法
日常のストレスや疲れに対処するために、ヨガや瞑想などの様々なストレス解消法があります。 この記事では、40代や
親との死別、親子の関係から前へすすむためにそっと背中をおしてくれる『BLANK PAGE 空っぽを満たす旅』/内田 也哉子
リンク 作品情報 書名：BLANK PAGE 空っぽを満たす旅 著者：内田 也哉子（うちだ ややこ） 出版社：
おばさんが使ってみた：40代・50代におススメ！アップルウォッチ シリーズ9で健康・生活改善！
ねこおばさん ねこおばさん、ついにアップルウオッチを買いました！ 使ってみた感想などをまとめました。 40代、
実のところ 私の暮らしも 私の心も なかなか 豊かでございます。
昨日、発表されてた予報とはかなり変わって降水量7mmはかなりの雨の量1時間に1mmの雨は小ぶり 2mmで傘がないと困る程度で5mmとなると足元が濡れてしまう雨の量で普通の雨7mmで雨音がちょっと激しくなり 9mm の雨は、ザーザー降る雨。残念ながら、ちょうどそのぐらいの時間に自転車で通勤です。（◎Д◎；）ノここ数日変な天気が続いてるので…晴天の写真を見て気分を良くしてから出勤しなきゃ。 昨日のブログの締...
【coachee】で転職、キャリアアップ、職場の人間関係などのストレスから解放されてみませんか？
転職、スキルアップ、副業、職場の人間関係など仕事の悩みを誰かに相談したい。 ねこおばさん coacheeがさま
40代・50代の副業に最適！キャリアコーチングサービス❝coachee❞で仕事のスキル・経験を活かそう
40代・50代の方々は、長年にわたり培ってきたスキルや経験が豊富です。 その豊かな経験を活かして、新たな可能性
家にいる時、何をして過ごしているか。 以前の私はyoutubeで音楽を聴くか動画ばかり見ていました。 朝起きたら動画のチェック、そうでなくても音楽は必ずかけていました。食事中はもちろん動画を見ていたし、料理や掃除の最中もイヤホンつけて何かしら音声を聴いていました。毎晩お風呂にもスマホを持っていき動画を見ていましたから。 これって依○症だよね。 認めたくはないけれどそう感じていました。 何かを観ていないと落ち着かない、何かを聴いていないと落ち着かない どうにかしたいとずっと悩んでいました。 自分を変えることはできないのかしら・・・諦めモードになる時もありましたが、何が起こったのか、昨年末から少し…
春は保険の見直しのチャンス!?：保険見直しラボの無料相談のメリット・デメリット・評判は？
春は保険の見直しのチャンスです。 春は子供が学校を卒業したり就職、独立をする時期です。 また、自身や家族の転職
いつも ご訪問くださりありがとうございます。言葉が足りない夫の気持ち。★←クリックきのうは眼科へ。やっと 診断が付きスッキリしました。眼科の記事はまた後日。*帰宅後は すぐに食べられる鰻。夫の好物だからさ。＋＋＋昨夜は何だか眠れず・・眠れなかったので今の私の思いを手紙にし夫のお弁当と一緒にカバンに忍ばせました。夫に改めて手紙を書くのは何年ぶりだろう・・結婚前、結婚後の数年間短いモノから長いモノまでよ...
FIRE前の「お金を増やす」からFIRE後は「豊かな人生のためにお金を使う」へ移行するなか、時に「お金を思い切って使おう」と思ってもFIRE前の節約体質が邪魔をします。 それは、心に抵抗線が発生して支出規模を小さくしたり見送ったりするといった行動です。 でもその原因は、「節約体質...
こんにちは、人生探求家のskystarです。インドの哲人ガンジーはこう言ったそうです。「今日が人生最後の日と思って生きよ」と。他方で、今日が残りの人生の最初の日だということも事実だと思います。私達は、とかく毎日の生き方を軌道に乗せて、その後はともすると自動運転み
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は幸せについてのお話です＾＾ 私自身はこういうことをやっていると、小さなこ…
トラブルに強くなる方法！『受け止め方のスキル』は人生を確実に豊かにする！
こんにちは！せどり主婦ほっこりです♪毎朝、かんすけ（旦那さん）が、中学生娘を車で送ってるのですが、今朝、なんと！エンジンかからず！急遽、娘は、ダッシュでバス停へw家には、すぐにJAFに来てもらい、なん
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村すっきり晴れわたった日、一冊の本が我が家に届きました。数年前、私が俳句を始めるきっかけをくれた友人からで謹呈のしおりが入っていました。彼女とは仕事仲間でしたが私が退職したことでほとんどつ...
占いは相手の気持ちや近い未来を予測するといったことに活用することが多いかもしれませんが、自己理解を深めるためのツールとしても役立ちます。 実際に占いをどのような方法で活用できるのか、この記事では、占い
更年期は男女問わずやってくる⁉食事で更年期を乗り越え健康寿命をのばす！『最新予防医学でここまでわかった 50歳からの病気にならない最強の食生活』／森 勇磨
リンク 作品情報 書名：最新予防医学でここまでわかった 50歳からの病気にならない最強の食生活 著者：森 勇磨
「不安を解消する」「物事を決めるときの参考にする」といった目的で占いを活用するケースは多いかもしれません。 ただ、そうした活用以外にも、占いは毎日の生活を充実させるためにより実用的な活用の仕方が可能で
現在は働き方の選択肢が増え、「今よりももっと自分に合った仕事につきたい…」と思う人も増えているのではないでしょうか。 自分に合っているだけではなく、天職のように「まさに自分がするべき仕事」と思えるもの
数秘術は、生年月日や名前のもつ波動から資質や人生の目的などを占う占術です。 この記事では、数秘術は具体的にどのようなことがわかるのか、逆にどのようなことがわからないのか、そして、どのようなときに活用で
数秘術の「ライフ・パス・ナンバー」とは？わかることや計算方法について解説
数秘術のライフ・パス・ナンバー（Life Path Number）からは、どのようなことがわかるのでしょうか。 この記事では、ライフ・パス・ナンバーからわかることや計算方法について解説します。 ライフ
50代でやって必ずやっておくべき5つのこと：人生100年時代に向けて健康・ライフスタイル・未来への準備をはじめよう
老後や将来に向けて50代のうちになにをやっておくべきかわからない… ねこおばさん 楽しく、幸せな未来を準備する
40代・50代のデリケートゾーンケアにおすすめ！香りで癒され、しっとり潤う【イロハ デリケートゾーン専用ソープ ベルガモットとビターオレンジの香り】を使用した感想・評価
年齢とともにデリケートゾーンのかゆみが気になってきたわ... ねこおばさん 年齢を重ねると肌だけではなくデリケ
未来への一歩：50代からのキャリアアップを叶える国家資格キャリアコンサルタントへの道
アラフィフや50代の皆さん、あなた方は仕事での経験を豊富に積んできた世代です。 昇進試験や転職、採用試験の面接
おばさんの挑戦 トランポリン100円キャンペーン中！SOELUのトランポリンレッスンの口コミ・評価
暑すぎて外にでるのが嫌。。 日焼けも気になるし。。 でも、運動不足になってしまう。。 どうしたらよいのかしら？
50代からの人生の楽しみ方 ｜人生の後半戦をより充実した日々にするための5つのヒント
アラフィフになったり、50代に突入に仕事や家事が落ち着いてできるようになり、育児もひと段落した時に「楽しいこと
晴天。今日は頭の回転がそこそこいい。字が上手く書ける日があったり、字が上手く書けない日があったり、言葉がスラスラ繋がる日もあれば、言葉がうまく繋がらなくて途切れ途切れになる日もあったり、私の脳は、メンテナンスをしても気分屋な、小さな部品がいくつも壊れている機械みたいだなといつも他人事のように思う。 昨日は家賃をいつものように振り込みした。私は築うん十年の古民家に5年近く暮らしている。畑もあるし、敷地は広いし、隣人の生活音が耳に入ってこない暮らしは、パーソナルスペースが絶対的に必要な自分にとっては必須条件だったので、夏と冬はとても過酷だけれど、人との適切な距離が保てる点では、この家に満足している…
50代からの趣味 自分、家族や多くの人に健康と癒しと実益を！薬膳・アーユルヴェーダ・スパイス検定資格をご紹介
50代に近づいたり、50代に突入した方で家事や育児、仕事に追われ、自分の時間をもつ余裕がなかった方も多いのでは
50代から趣味を収益化する方法 ｜充実した人生と収入を両立させるヒント
長年やっている自分の趣味でお金を稼ぐことはできるかしら？ ねこおばさん 趣味を収益化する方法はたくさんあります
寝不足・眠れない悩みにサヨナラ！効果的な睡眠改善法を学ぶ：『働く50代の快眠法』／角谷リョウ
リンク 作品情報 書名：働く50代の快眠法 著者：角谷リョウ 出版社：フォレスト出版 ページ数：232ページ
ミドルエイジクライシスとは？克服するための効果的な戦略とアドバイス
ミドルエイジクライシスってなに？ どんな人がなるの？ 対処法はあるの？ ねこおばさん ミドルエイジクライシスは
50代以上の女性のための充実した人生を送るための5つのヒント
50代になってこれからの人生何をすべきかわからない... ねこおばさん 50代を迎えるとこれからの生き方に悩み
充実した人生の後半を迎えるための物を減らす効果と物の減らし方を学ぶ：『身軽に、豊かに、自分らしく 50歳からのミニマリスト宣言！』/筆子
リンク 作品情報 書名：身軽に、豊かに、自分らしく 50歳からのミニマリスト宣言！ 著者：筆子 出版社：扶桑社
ひとり旅に不安を感じる50歳以上の人へ。安心して旅を楽しむためのアドバイス
50歳からひとり旅をしてみたいけどちょっと苦手かも... どんなことに気を付ければ50歳からのひとり旅を楽しめ
50代女性の生き方改革！心身共に健康で幸せな人生を送るためにできること3選
50代という節目は、新たな可能性と成長のチャンスが詰まった特別な時期です。 子育てから手が離れたり、仕事も経験
50代こそ見直し時! 保険を見直して効果的な保険戦略で充実した人生を
50代の保険見直し: 成功事例と具体的なアクションプランをご紹介。家族の安心と将来への備えに役立つ、保険プランの選び方や見直しのポイントを解説します。50代は必読！
「50代にやっておくべき10のこと：健康・幸福・成功への道」は、50代の方の健康・幸福・成功に繋がるための重要なポイントを紹介。定期的な健診や適切な運動、食事などの健康への配慮から、ストレス管理や新たな趣味の追求、人間関係の大切さ等を紹介。また、自己成長への取り組みも紹介。50代の方の健康と幸福をサポートする情報が満載
50歳からは「ひとり旅」に出よう！「ひとり旅」の魅力・楽しみ方・旅の心得を学ぶ：『50歳からのごきげんひとり旅』/山脇りこ
山脇りこ著の『50歳からのごきげんひとり旅』から一人旅の魅力・楽しみ方・心得を学んで、一人旅に勇気を出して行ってみよう。
QOL（Quality of life；生活の質）向上の記事が貯まってきたので、この記事で総まとめをします！ これまでの人生でうつ病等を何度か発症、そして乗り越えてきたあおむしが、より幸せや生きやすさを感じるようになった活動や工夫のエッセンスを紹介していきます。 人によって価値観やライフスタイルは異なるため、ここにある全てが万人に有効な方法というわけではないかもしれません。しかしながら、同じ悩みや辛さを感じている方にとって、少しでも今や将来を良くするための参考になれば幸いです。 あおむしのQOLが向上した活動 習慣編 Youtubeの本要約動画やVoicyを流し聞きする 読書を習慣にする 歩く…
