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こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★ただいま、「八字*薬膳カウンセリング」受付中です→☆☆ほんの少しずつ、ですが確実に、朝陽の昇る時間が早くなっています。それにしても、昇ったばかりのおひさまって、大きくて、パワフルですよね。光を浴びるだけで、元気になります♪さて、私は、運気は...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★ただいま、「八字*薬膳カウンセリング」受付中です→☆☆昨日の「小寒(しょうかん)」に続いて、今日は、五節供の一つ、「人日(じんじつ)の節供」ですね。人を大切にしましょう、という日。人の要の胃腸をいたわって、七草粥をいただき、今年の無病息災を...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★ただいま、「八字*薬膳カウンセリング」受付中です→☆☆世界をオレンジ色にしながら朝陽が昇り、空をオレンジ色にしながら、夕陽が沈んでいく…この時期の空は、本当に美しいですね。(いや、いつの空も美しいのですけれど♡)毎日、寒いですね~と思って、冬...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)ティーバーで、昔のドラマを放送していると、懐かしくて、たまに観たりしています。最近は、7年前に篠原涼子さんが主演されていた、「オトナ女子」を見つけて、楽しんでいました♪幸せをつかむこと、きれいでいることをあきらめないアラフォー女性のお話...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)11月のはじまり、薄曇りの空に、雲が何層にも重なって広がって、しっとりとした空気が、お肌も気持ちもゆるめてくれます。こんなお天気でも、干し柿はさらに乾いて、やわらかくなっていて、時間の技って、すごいですよね~先日のこと、息子と、これから...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今日は、薬膳コンシェルジュ協会の薬膳茶講座アシスタントをさせていただきました。一生懸命学ばれている生徒さまの姿に、そして、理事の杏仁美友先生とのお話しにも、刺激をいただいて、またまた、放心状態となっております。*私の良さと、弱点と。最...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)強い風に、雲が「集合!」って言われたみたいに、おもしろく集まっています。おとなりの、森のような裏庭にはたくさんの鳥たちが住んでいるので、毎日、ドキドキしながら、お洗濯物で隠すようにして、干している柿↓いい感じで、やわらかくなってきて、早...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)朝焼けもきれいでしたが、夕陽が美しすぎて、ドラマティックに変化する景色に、ドキドキします。富士山のシルエットがくっきりと、いつもより近くに見えるから、不思議…あまりにもきれいなので、イスの位置を変えて、富士山を見ながら、書いているのです...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)へそを曲げていたパソコン、パソコンに強い主人が、ちょこちょこっと直してくれて、なんとか動くようになりましたが、やっぱりそろそろ買い替え時のようです。ずいぶん使っているので、以前、講座をしていた時の資料などがたくさん…パソコンやスマホのデ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)連休中日の方も多いでしょうか?近所の神社で、3年ぶりにお祭りをしていて、お囃子の音が聞こえていました。隣町の神社ではまだ、中止で、今年は、行事も行われたり中止だったり、地域差があるのかもしれないですね。息子が少年野球をしていたころは、毎...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)秋♪ですね~近くのお寺さんに車がいっぱいで、そういえば、昨日は、お彼岸の入りだったなぁと思いました。暑さ寒さも彼岸まで♪いよいよ、秋本番ですね!人のお役に立つことが誠実なあかしだと、思ってきました。だから、頼まれごとは断らず(…断れず。汗...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今週、八字カウンセリング(仮)のモニターをお願いしている方の、鑑定書を仕上げていました。今回お願いしているのは、お会いしたことのある方々なのですが、命式(生年月日からわかる8字の組み合わせ)を読み解いていくと、その方々の本質がキラキラと...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)雲の隙間が広がって、陽が射してきました。待ってました!というように、セミが鳴いてます…笑今日は、一年で最後の五節供、「重陽(ちょうよう)の節供」ですね。奇数は陽、一番大きな陽が重なる9月9日は、菊の節供とも言われ、お酒に菊を浮かべた菊酒...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今夜は中秋の名月ですね。中秋の名月とは、旧暦の秋の真ん中の日のお月さまを指すので、かならずしも、満月と同じ日になるとは限らないのですが、今年は8年ぶりに、中秋の名月と満月が同じ日になるそうです。満月になるのは、19時ころ、神奈川県は青空が...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今日はまた、ひんやりな空気が広がっています。皆さまがお住まいの地域はいかがですか?二十四節気では、白露(はくろ)を迎えました。夜のうちの空気が冷えて、朝、草花に降りる露が、白く光って見えるころ。二十四節気は、本当に、美しい言葉で、表現...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)明け方から、ミンミンとセミが鳴き出して、夏に戻ったような暑い一日でした。今も、にぎやかです♪今日はお掃除をしてから、車でお買い物めぐり。大好きな産直所で、旬のお野菜や果物を買い込んで、お気に入りのスーパーマーケットで、お肉やお魚を買って...
こんばんは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)空模様が不安定な一日でした。今、21時過ぎて、ゴロゴロと雷の音が響いています。今日から9月♪9月というと、今年も終わりに近づいてるなぁという感じがします。とはいえ、まだ4か月あるので、ここからまた改めて、進んでいきたいですね!私は、女性は弱...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)台風が来ているからでしょうか…風が強いです。台風の進路にあたる地域の方も、こころ穏やかに過ごされていらっしゃりますように。自宅で、オンラインヨガを始めて、1年が経ちます。私が見ている大好きなヨガチャンネル→「B-LIFE」はじめてヨガに出会っ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)気づいたら、霧雨が降っていて、お洗濯物を濡らしてしまいました(^_^;)まあ、そんな日もあります。7月の初めころ、知り合いの方から、20代の娘さんが、毎年、夏になると、汗が止まらず、体力が無くて困ってる…とご相談いただきました。ご本人も、なんと...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)すっかり秋の空気に包まれて、涼しくて、過ごしやすくなりました。でも、まだまだセミはがんばっていて、夏の終わりと秋の始まりが一緒にいるようです。今日は歯医者さんへ。信頼する歯医者さんに出会えて、毎回楽しみに通っています。*50代メンテナン...
こんばんは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)やわらかで、やさしい雲が浮いている空、空気もまろやかです。車で出かけたら、中学生がたくさん歩いていました。もう夏休みも終わりですね~昔は、9月1日が始業式で、引き取り訓練の日でしたけれど、今って、引き取り訓練なんて、ないのかしら…?そうい...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)夏が戻ってきたような暑い土曜日、今日は主人とふたりで、お出かけしました。あまり行く機会がない街へ、賑やかな街なので、人がいっぱい♪スーツケースを引いている方が多くて、不思議でした。(ターミナル駅、というわけではないと思うのですが…)まず...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)昨日の暑さから一転、今日は涼しすぎるくらいの陽気です。でも、雨が止んだとたんに、セミの大合唱がはじまりました!夏の終わりを楽しむように、にぎやかです♪年齢を重ねるごとに、ただ、年齢に流される人と、流れながら楽しむ人と、道は分かれていくの...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)夏らしい入道雲が遠くに見えて、でも、ずいぶん、秋の気配を感じるようになりましたよね。相変わらず、セミも賑やかですが(苦笑)少しずつ、着実に、季節は歩いていますね。お買い物の途中に、700年ころに建立されたとされる「影向寺(ようごうじ)」と...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)おひさまは隠れ気味ですが、むしむしとして、じんわりと汗をかくような夏の日ですね。でもでも、車で出かけようとしたら、気を付けないと、中に入ってしまうほど、トンボが飛んでいて、秋の気配がどんどん、増しているようです。今日は、娘と一緒にお買...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)昨日に引き続き、*暑い日の「足のつり」のご用心調子に乗って、娘と一緒に、パンケーキを食べに行ってきました(*´∀`人 ♪一時期、長蛇の列で、なかなか入れなかった、「幸せのパンケーキ」初めて、食べることができました♪娘と一緒だと、どうしても、甘...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)山の日の、今日からお盆休みの方も多いでしょうか…我が家も、主人のお盆休みが始まりました!(先月、夏休みは済ませています。苦笑)今夜は久しぶりに、広島焼をつくるぞ~と、張り切っている主人に連れられて、お買い物へ、帰省もせず、ふたりで、のん...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)台風の影響が、すでに感じられる空模様…雲がぐんぐん流れていきます。そんな連休中の平日、息子夫婦と一緒に、ランチを楽しみました♪息子たちが10月にお式を挙げる予定の、六本木で♡六本木はドラえもんがずらりと並んで、賑やかでした!おいしいステーキ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今日も夏らしく、おだやかな一日でした。久しぶりに、車で、お買い物めぐり♪いつもの産直所は賑やかで、活気があふれていました。レジの方が、「この桃はおいしかったですよ~!」と、私の買った桃をレジ打ちしながら、教えてくださりました。ちょっぴり...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)真っ青な空と、白い雲と、濃い緑の組み合わせ、どこを見てもキラキラしていて、本当にきれいですね~セミも大合唱で、夏だなぁ~とうれしくなります!学生がいない我が家、夏休みのお昼ごはんの、あの面倒な感じも、今となっては懐かしいです。真っ最中...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)長崎の旅、3日目♪五島列島の福江島、レンタカーをお借りして、ぐるっと一周しました。朝起きたら、わりと大雨で^^;さすがに今日は、雨のドライブかしら?と思っていたら、堂崎協会へ着く頃には、雨も止み、途中パラつくことはありましたが、今日も傘ささ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)長崎の旅、4日目♪朝早く起きて、夜明けを見ながらヨガをして、ひとりでホテルの朝ごはんをいただいたら、主人にロビーまでお見送りしてもらい、いざ、フェリーで奈留島へ。福江島へのフェリーよりも、小さめなフェリーで、45分ほどの船旅をして、奈留島...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)長崎の旅、4日目♪最終日です。今回、ひとり旅になったら、してみたかったことが、友人に会う、と、もうひとつ、戦争の悲惨な事実を知る、ということでした。私は51歳ですが、学校で学んだことしか、戦争というものを知りません。少し前からなんとなく、...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)主人とふたりで長崎へ出かけ、後半は別行動で、それぞれの時間を楽しみ、私は昨夜、そして、主人は今朝、家に戻ってきました。主人はフェリーで帰ってきたので、あまり動いていなかったようで、まだ揺れてる気がする~と言いながら、久しぶりにランニン...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)すっかり夏空ですね~セミも賑やか♪青い空と白い雲と、木々の緑が鮮やかです!湿度がそれほど高くないのか、窓から入る風が心地よいです。生年月日から導き出す、五行タイプでは、大きく分けて、5つの、もう少し分けると、10のタイプに分けることができ...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今日も暑かったですね~青い空に白い雲が浮かんでいた昼間とは違って、夕暮れ時は、少し暗い雲の向こうに夕陽がにじんで、幻想的な空が広がっていました。一日の中で、いろいろな顔を見せてくれる空、見る人によって、見るときによって、まったく違う印...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)今朝は強い雨の音で目が覚めました。窓に雨粒が流れて、おかげで、窓がきれいになったような…(^_^;)午後になり、明るくなってきました。友人と約束をしていたのですが、胃の調子が優れない、と連絡をもらい、予定変更、今日は久しぶりにのんびりと、おう...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)午後になり、どんどん雲が散らばっていって、夕方には、すっかり青空が広がりました。窓を開けていると、気持ちの良い風が入ってきます。伸びをしたくなるような、陽気ですね。陽が長いので、気づくと、18時をとっくに過ぎていていました。学んでいると...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆)連日、すっかり梅雨に戻ったような空模様…幾重にも重なった雲が、遠くまで奥行きをつくりながら、ゆったりと流れています。明るいところがあったり、暗いところがあったり、きれいですよね~私が好きな空です。私が学んでいる、八字(はちじ)というのは...
タヒチアンダンスでお世話になっている、よーこちゃんから“タヒチアンダンスは年とったら厳しいけど、太極拳はずーっとできるからね”と誘われ…すっかりその気になり……
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちら→☆☆)今日も夏日和の神奈川県です。今日と明日の二日間で、息子たちが、それぞれ一人暮らししている住まいから、ふたりで住むための新居へとお引越しで、暑いですが、晴れてくれて、よかったです♪今日は息子の荷物を搬入、「寝るところが無くなるからさ~」と、今夜ち...
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(陰陽五行な暮らし方ってなに?と気になる方は、こちら→☆☆)今日も、ご訪問くださり、ありがとうございます!***このブログをシェアしてくださる方へ***ブログをお読みくださり、シェアしてくださり、ありがとうございます!共感していただけて、とっても、うれしいです。記事のシェア、大歓迎です♪なお、その際、このブロ...
こんにちは。今日も、おひさまからの熱視線が送られていますね~暑いです!湿度は50%切っているので、(さすがに、セミもまだ鳴かないですものね)エアコンなしでもいけるかしら~と思っていましたが、14時過ぎて、さすがに、ポチッと押しました。iPhoneのお天気予報によると、現在の体感の温度、42度だそうです(^_^;)皆さま、お住まいの地域はいかがですか?暑さ対策をして、ご自愛してくださいね♪さて、懲りもせず、また...
こんにちは。今日も、気温はぐんぐん上がりましたね。車でのお出かけでしたが、ほんの少し歩くのでも、さしたくて、日傘を持って行きました。久しぶりに、大好きな産直所へ行ったら、夏のお野菜がずらり♪店頭には、トマト、トウモロコシ、店内には、枝豆やいんげん、なす、きゅうり、前回、行ったときは沖縄県産だったカボチャも、地場産が並んでいました。夏野菜は、色とりどりで、お買い物がますます楽しくなりますね!そうそう...
こんにちは。今日も暑くて、風が強くて…でも、昨日よりも雲が多めで、少し陽射しを和らげてくれる瞬間もあって、こんな日の空は、刻一刻と移り変わる空模様に、釘付けになります。夏至は、天の気である「陽の気」がいちばん多く降り注ぐとき、それを受けて、地の気は湿気を上げていき、夏の気の暑さはふくらんでいく…のですが、今年は、急に蒸し暑くなりましたよね。天の気と地の気の、タイムラグ、のようなものが、今年は短いのか...
こんにちは。もう、久しぶりに風が止んで、穏やかな一日(*´∀`人 ♪こんな日は大物のお洗濯日和ですね!やっと気になっていたラグを洗えました。娘いわく、の、「トトロ洗い」(笑)(↑お風呂で足踏み洗い、のこと)たしか、3月末には洗っていたはずなのですが、真っ黒でびっくり(^_^;)今日も暑かったので、あっという間に乾きました!きれいになって、気持ちいいです♪最近、外出することが多く、家の中が放置状態だったので、久しぶ...
皆さんごきげんよう、現代人の病気の要因は主に食事にあるようですが、病気と言っても範囲は広く精神病や腰痛に肩こりに皮膚病やアレルギー、内臓疾患や癌に糖尿病に心疾患など様々な病気に食事や栄養のバランスが関係しているのであります。食事で病気を治すとか言ったら現
こんにちは。暑くなります!と、お天気のお姉さんが言っていたほどには、暑くならず、気持ちいい風が吹いています。雲の薄いところがやわらかく光り、優しい空が広がっています。来週、久しぶりに、占い師の先生とお勉強ができるので、それまでに、と、いろいろと自習してきたことをまとめています。イスが硬くて(^_^;)ずっと座っていると、身体が痛くなってくるのですが、ふと、出窓を机がわりに、立ってみたらどうかしら?と思い...
こんにちは。急に暗くなったと思ったら、雷とともに、雨が降り出し、あっという間に、また晴れてきました。雨上がりの風が心地いいです。昨日、友人と楽しく過ごして帰ってきたら、主人特製の餃子が出来上がっていました。遊んで帰ってきて、夕飯は、作らなくていいどころか、主人に作ってもらえるなんて、幸せでした♡以前の私なら、遊んで帰ってきて、夕飯作りをサボるなんて、しかも、主人に作らせるなんて(苦笑)考えられませ...
こんにちは。梅雨を感じさせてくれる空模様、午前中から出かけていて、雨が降る前に帰ってこられて、持って行った折り畳みの傘は、使わずに済みました。時間によって、傘を使ったり、使わなかったり、そんな日が続きそうですね。今日は、母と一緒に、デパートへお買い物へ行きました。帰宅して、ヨモギ茶を入れて、エネルギーをチャージする瞑想をして、自律神経を整えるヨガをして、ひと息ついたら、おうちモードへ、切り替わりま...