ハッシュタグ記事一覧

福岡県小郡市で古民家再生リノベーション22 屋根復旧

皆さんごきげんよう、福岡県小郡市での古民家リノベーションも屋根や天井の断熱工事も終了して屋根瓦の復旧に取り掛かりました。増築を繰り返した建物の屋根は複雑に入り組んで迷宮のような状態となっており、雨漏りの修理するのに関わっている部分の屋根全てをバラさないと

2022/06/03 16:17

玉ねぎの皮をむくように、「本当の自分の声」にたどりつく

こんにちは。風が強いです！我が家は高台にあるので、風当たりが強く、窓を開けていると、家の中のホコリがどこからともなく、舞い始めます(^_^;)そして、暑いですね。こんな暑い日は、緑茶でほっとするのがいいですよ。緑茶の苦味は、身体の中のほてりを冷ましてくれます。もちろん、温かいお茶で♡暑さをやわらげてくれる緑茶を、温かくして飲む、というのが、薬膳の知恵です♪***今日はちょっぴり長めですが、家族のために、自分...

2022/06/02 17:16

自分と人とのメリハリ（境界線）をつくるもの

こんにちは。雨が止んで、空気がひんやりとしています。昨日は夏のように暑かったので、落ち着いた空気が心地よく感じますね。とはいえ、気温の急な変化は、お年頃の私たちには、こたえますね。「気」といわれるエネルギーが、若いころよりも不足しがちな私たち世代は、変化にササッと対応しにくく、なりがちです。例えば、朝スパッと起きたり、夜するっと眠ったりできるのは、「気」といわれるエネルギーが、メリハリをちゃんと作...

2022/05/31 18:15

子どもたちに言い聞かせてきた、たった一つのこと

こんにちは。私が住む神奈川県では、明け方から嵐のような雨でした。今は、陽も射しています。皆さまお住いのは、いかがでしたか？恵みの雨となっていますように…息子から、来月、異動が決まった、との、連絡がありました。今は県内、来月からは都内、遠くへのお引越しなどは免れましたが、かなり忙しい部署への異動、お仕事の内容も変わるようです。実は先日のGW帰省のとき、たぶん、そうなるだろうと話しながら、「例えば、長期...

2022/05/27 16:45

お風呂のススメ

こんにちは。連日の晴れ間、お洗濯物がよく乾いて、うれしいです♪そしてそして、今日は、久しぶりに産直所へ！先週は車がメンテナンス中で行けなかったので、2週間ぶりのお買い物です。青梅が並んでいましたよ～季節ですね。ベビーコーンもあったようなのですが、開店ダッシュしなかったので、間に合わず…またの機会を楽しみに待とうと思います。家の中では、まだまだエアコンのお世話にはなっていませんが、車に乗ると、自動的に...

2022/05/26 17:18

遅く帰宅した日の夜ごはん

こんばんは。今日は、友人とのデートを楽しみました♪楽しくて、遅くなった今夜のごはんは…↓駅ナカで買ったお弁当(^_^;)こんな感じで↓お野菜たっぷり、雑穀米のお弁当を選びました。このお弁当を、愛情込めて♡♡♡↓お皿に移して、ワンプレートの出来上がり♪パックのままだと、味気ないお弁当も、愛情込めて移せば、愛の気も移ります♡これぞ、「薬膳」です(笑)以前の私だったら、楽しく遊んできた日に、夕飯作りをサボるなんて考えられ...

2022/05/25 21:41

五行タイプ別 “コツコツと”

こんにちは。今日も暑くなりました！午前中、ぷかぷかと、たくさん浮かんでいた雲も、午後になると、風に流されて、真っ青な空が広がっています。お洗濯物もお布団も、ふかふかになって、気持ちいいです♪そういえば、今朝のテレ東で、大好きなマリコさんが出演されていました！＊B-life普段は、主人がいるときにしかテレビをつけませんが、今日は家事の手を止めて、しっかりと、マリコさんを拝見しました！リポーターの方も、マリ...

2022/05/24 18:01

こころと身体に「鈍感さ」を求めずに…

こんにちは。朝、晴れた空を見て、思い切って、毛布を洗ってみました！午後になり、おひさまが隠れがちだったので、明日ももう少し干そうかな…まだまだ半分ですが、少しずつ洗って、梅雨になる前に片づけられたらいいなぁ、と思っています。今は、毛布などの大きなものも、コインランドリーで洗うのが便利なようですね。近所にも、コインランドリーが増えました。でも私は昔ながらの、お風呂で足踏み洗い♪娘いわく、「トトロ洗い」...

2022/05/23 22:12

こころ強い味方がいてくれることを思い出す

こんにちは。ウグイスの声が楽しくて、思わず笑ってしまいます。日の入りまでの時間も、ずいぶん長くなりましたね。あと1か月もすれば、夏至ですものね。自分自身で、いろいろな制約をしていたころ、会いたい人に会いに行こう！行ってみたいところに行ってみよう！と、思い立ち、ある著者さんの、「夏至の瞑想会」に参加したのが、2017年の夏至の日でした。今から5年前の46歳のときです。その著者さんのイベントに参加したのは、そ...

2022/05/20 21:09

「イヤ！」をあっけなく、ほどくコツ

こんにちは。どんどん晴れて、暑いくらいだった午前中から、午後になり、雲が広がって、過ごしやすくなりました。少し強めの風も心地いいです♪さすがにもう使わないなぁと思い、石油ヒーターを片づけ、扇風機を出しました。冬の間は使わないエアコンも掃除して、これで、急に蒸し暑くなっても、大丈夫です！一年と少し前に、主人とふたり暮らしになってから、いちばん試行錯誤したのが、夕飯作りの時間です。子どもたちがいたころ...

2022/05/19 18:43

50代女性にうれしい「お手製！美容薬膳ドリンク」

こんにちは。すっきりと晴れた空、おひさま♡久しぶりな気がします♪家事をしていても、お仕事をしていても、ヨガをしていても、心地よい風が気持ちいいです！ふと思い立って、私が毎日愛飲している美容薬膳ドリンクを、ティーパック仕様に、試作してみました↓先日もちょこっと書きましたが…＊自分に合ったことを、コツコツと。昨年の秋、11月末ころから、毎日欠かさず、この美容薬膳ドリンクを飲んでいます。このドリンクを飲むよ...

2022/05/18 20:39

モノを大切に守り、扱う～陰と陽

こんにちは。肌寒い一日です。雨が止んだと思ったら、ウグイスが鳴き始めました。今年の子は本当に、歌うのが上手です♪癒されます♡今日はずっと気になっていた、資料整理をしました。60センチほどの幅の本棚に、ぎっしりと中医学系の資料を入れているのですが、（本は別の棚に入れています）かなり無造作で、ごちゃごちゃしていて、気になっていたのです。ホコリ防止にマスクをして（苦笑）一気に出して、分類して、穴をあけたり...

2022/05/16 19:15

二度寝をした朝の、セルフケア

こんにちは。雲が広がる空。静かな日曜日です。休日も、比較的早めの6時台には起きるのですが、今朝はめずらしく二度寝してしまって…起きると、少しだるさがありました。二度寝って、身体が重くなりますね(^_^;)いつも、朝食前にしているヨガ（太陽礼拝）はやめておき、ストレッチくらいにして…ほんの少しのお粥をゆっくり食べて、ゆっくりゆっくり、を心がけながら、動いていたら、少しずつ調子が戻り、午前中のうちにしっかりと...

2022/05/15 16:03

自分に合ったことを、コツコツと。

こんにちは。朝のうちはずいぶんと、強い雨が降っていましたが、午後になり、陽が射し始めました。遠くから、小さな子の遊ぶ声が聞こえています。お外遊びができて、よかったね！ヨガを続けるようになって、そろそろ9か月…そういえば、疲れると出やすかった五十肩の痛みが、ほぼほぼ出なくなっています。肩の動かし方や、股関節や足首の動かし方が分かるようになってきて、可動域も広がっているように感じます。毎日コツコツと続...

2022/05/14 17:55

電気自動車にAIに流行りもの銘柄について

皆さんごきげんよう、さて、粗悪な情報を湯水のように垂れ流すマスコミ、いつの時代もマスコミの情報でミスリードを誘発して来たのは歴史を見ればわかる事です。小生もマスコミや出版関係の人達と何度か会う機会があり取材も受ける事があったが、あまり物事の本質を掘り下げ

2022/05/14 11:35

気候によって、不調になるのは…

こんにちは。雨模様…久しぶりに、主人の在宅勤務日です。安心する日♪*サブブログを更新しました↓「和み薬膳のおいしい時間」昨日、産直所で買ってきたお野菜さんたちのこと、書いてます。（簡単すぎるレシピも♡）ぜひ、覗いてみてくださいね♪*朝、掃除をしていたら、少し汗ばむような気がしたのですが、今は少し肌寒く感じるような…今日のような気候のときは、人によって、体調によって、感じ方はさまざまですね。中医学では、「六...

2022/05/13 17:37

それは、本当の本当の、本当の気持ち？

こんにちは。午後になり、雨が降り出しました。少し乾燥しているように感じていたので、空気がしっとりとして、うれしいです。雨の音がして、窓にしずくが流れて、落ち着きますね。最近は、大好きなお店でお買い物をしている私ですが、一か所だけ、どうしても面倒に感じているお店があります。近所だと、そのお店でしか買えないものがいくつかあって、月に一度は訪れたいお店なのですが、どうしても、面倒なのです(ノ_＜)でも、今...

2022/05/12 18:54

「心地よい」って、最強です！

こんにちは。青色を引き立てるように、流れるような波波の雲が流れています。お洗濯物を取り込みながらふと見上げたら、大きな雲がぽっかり浮かんでいました。なんて気持ちがいいのでしょう♪広がる空は、写真では切り取れないほど、きれいです。昨日、お昼寝をしたことをブログに書いたら、＊「罪悪感」が起点だったころ…「私もお昼寝してた！」と、友人がメッセージをくれました♡ちょっぴりあった罪悪感も、ブログを読んで、“ま、...

2022/05/11 19:06

「罪悪感」が起点だったころ…

こんにちは。この時期には珍しく、一日中、富士山が見えています。朝…あれ？今日は晴れる？？と、シーツ3枚を洗い、子どもたちが着ていた部屋着を洗い、そのうちに、どんどんおひさまがパワーアップしてきたので、布団を干し…ほっかほか、気持ち良く乾いて、うれしい夕方です♪とはいえ、なぜか今日は眠くて眠くて…お散歩も行かず、買い物も行かず、ヨガもせず(笑)かなりの時間、お昼寝しました(^_^;)それでもまだ眠いです…（苦笑...

2022/05/10 22:23

私の「家族」のイメージ

こんにちは。肌寒くて、梅雨の走りのような、連休明けの月曜日です。それでも、ふっくらした木々が風に揺れて、気持ちよさそうです♪10日間の連休だったので、久しぶりの日常に、いつもよりもゆっくりと、家事やお仕事を進めています。家族と一緒に過ごす時間は、本当にうれしくて、でも、ひとりの時間に、ホッとする自分が確かにいて、やっぱり、なにごとにも、陰と陽があるものですね。私の「家族」というものに対するイメージ...

2022/05/09 18:54

私たちにとっての「豊かさ」を大切にする

こんにちは。心地よい風が吹く、青空の休日♪今日は、お庭でバーベキューを主人とふたり、楽しみました。子どもたちが小さいころは、家族で楽しんだりしましたが、夫婦ふたりでバーベキューするのは初めてです。バーベキューといっても、メインは焼き鳥♡昨日のうちに、鶏肉専門店のあるデパートへ行き、おいしい鶏肉を買っておいて、他にも、とうもろこし、ししとう、ホタテなど、ふたりの好きなものを焼いて、まったりと楽しい時間...

2022/05/04 17:34

夫婦は「こうするべき！」を手放したら…

こんにちは。雲の隙間から、陽が射して、なんとも、ドラマティックな空が広がっています。差し込む陽の光が見えるのは、雲があるからこそ、陰があるからこそ、ですね。こんな空を見ると、どんなあなたでも、そのままのあなたで、いいんだと、言われているような気持ちになります。今回のGWは、前半に、主人がひとりで秋田県へ帰省していて、今夜戻ってくる予定です。といっても、帰省は昨日まで、昨日、新潟県で一泊し、今日は福島...

2022/05/02 18:26

五行タイプで、「家族」を見ると…

こんにちは。より一層、葉っぱが大きく、濃くなってきたような気がします。雨が降るごとに、晴れるごとに、木々は成長していますね。今日は久しぶりに、母とお買い物♪足の悪い母ですが、今日は頑張って、電車とバスでのお出かけ。人の動きのあるところは、楽しい空気が流れているので、久しぶりに、そんな場所を一緒に歩けて、うれしいなぁ、と思いました。最近は、ひとりで出かけることが多い私ですが、デパートなどでは、私と母...

2022/04/28 20:17

誰かと一緒にいると、疲れるときは…

こんにちは。少しまったりと、湿度のある空気が広がっています。フワフワした雲の奥行きが広がり、曇り空なのに、すごく高く感じる空です。家事をしたり、ヨガをしたりすると、じんわりと汗ばみますが、じっとしていると、風が心地よいです。ひとりでいるときの自分と、誰かといるときの自分が違うってこと、よくあることだと思います。以前の私は、その違いがかなりあって、人と会ったあとは、ものすごく疲れることも、わりとよく...

2022/04/27 17:43

「NPS」が高い暮らしを目指そう

こんにちは。夜からの雨予報に反して、午前中に降り出した雨が止んだと思ったら、急に陽が射してきたり、風も強くなり始めて、賑やかな空模様です。雲が低くて、奥行きがあって、少し、もったりとした空気が広がっていますね。今朝の、経済ニュースで、「NPS」という言葉を取り上げていました。「NPS」とは、ネットプロモータースコアという言葉の略で、「顧客推奨度」というもの、お客さまが、お店やモノを、お友だちに勧めたいか...

2022/04/26 14:15

「感じる」と「考える」のバランス

こんにちは。窓を開けていると、気持ちの良い風が入ってきます。今日もかなり気温が上がったようですが、湿気も少なめで、深呼吸したくなる陽気ですね♪車でデパートへ出かけたら、あちこち渋滞していました。そういえば、25日だったのですね～デパートを出てから、いつもなら5分ほどで多摩川の橋を渡れるのに、今日は20分ほどかかりました(^_^;)そして、主人に頼まれていた所用を済ませて、ほんの少しウインドウショッピング…のつ...

2022/04/25 18:35

いい後悔と悪い後悔「行為後悔と非行為後悔」#ライフスタイル

皆さんごきげんよう、小生は初老を迎え残りの人生もそう多くは残っていないと考えて、日々精一杯出来る事はしておこうと言う基本姿勢を持ち、常に前向きでチャレンジングな事を積極的にやるべきと考えています。ここ数年は昔出来なかった事や昔欲しかった品々を手に入れたり

2022/04/23 18:03

「金」の主人と「水」の私…オトナのパートナーシップ

こんにちは。今日も夏日の暑さ、気持ちのよい土曜日です♪朝早起きして、茨城県にある、国営ひたち海浜公園へ行ってきました。国営ひたち海浜公園、といえば有名な、ネモフィラの丘。今日ちょうど満開を迎えたそうで、ものすごい人でした！↑丘の上までの道、人の列がず～っと続いています…人を入れずに写真を撮るのは至難の業でした(苦笑）チューリップも見頃で、隣で見ていた年配の女性おふたりが、「昨年はネモフィラの時期には、...

2022/04/23 16:55

自分の理想（idea）の世界を求め行動する事 #夢の暖炉

皆さんごきげんよう、貴方の夢や生き方は どんなものですか❓夢や希望が持てない人達が多くなったと言われますが、以前の僕もそうだったのかも知れません・・・自分が一体どんな時に、一番一生懸命になり真剣になって何かに打ち込めるのか、僕は何でもいいから自分が愛せる

2022/04/23 10:46

炎の精霊との出逢い #夢の暖炉

さて、小生の幼少の頃の体験談のお話しです・・・こんな事を書いたらイカレテいると思われるかも知れませんが、そう思われても結構です多分、5歳の頃で幼稚園に通っていた頃の話ですが、冬に近所の友達と焚き火をして遊んでいて、辺りはすっかり日が暮れて暗くなり、そろそろ

2022/04/23 10:46

何だ、そんな事だったのかと気付いた時が生まれ変われるBIRTH DAY #毎日生まれ変わる

皆さんごきげんよう、さて大半の方々は仕事や生活する為に馬車馬のようにあくせくと働き、自由な時間さえ持てずに全く余裕のない暮らしや日々続けています。何の為にそんなにあくせく働いているかって聞くと幸せになりたい、幸福になりたいって漠然とした思いが皆さんの中に

2022/04/23 10:45

最上の温もりの中で1日生きる方が優れている #新しい生き方暮らし方

物事は心に基づき 心を主人とし、心によって創り出される・・・屋根を粗雑に葺いてある家には雨が漏れ入るように、心をよく収容していない者は情欲が心に侵入する。屋根を良く葺いてある家には雨が漏れ入る事がないように、心をよく収容している者は情欲が侵入する事がない

2022/04/23 10:45

8年と2日目…感謝をこめて。

こんにちは。大雨だった明け方から、夏のような青い空へと変わっています。緑がきれいですね。半袖で歩いたら、すごく気持ちがよくて、ぐんぐん、どこまでも、歩いて行けるような気がしました♪一昨日、4月20日は、このブログのお誕生日で、今日は、8年と2日目でした（苦笑）すっかりと忘れておりましたが…一年に一度の、有料プラン決済更新のお知らせが届いて、あ、お誕生記念日だった…と思い出した次第です(^_^;)8年前は、最初の...

2022/04/22 17:42

自分の軸をつくるもの

こんにちは。今日も、ときおり雨が降る、静かな日です。たぶん…雨模様なのは、関東地方だけ、かな？今日は二十四節気の、「穀雨（こくう）」穀物をうるおしてくれる、春の雨が降るころ、そんな日に、ふさわしい空模様です。穀雨（こくう）は、春の最後の節気（せっき）次は立夏になるなんて、日々はどんどん移り変わりますね。またまたどうしても、ヨガをしたくて、午前中はヨガ三昧♡アロマオイルをたいて、エンヤを流しながら、覚...

2022/04/20 20:33

小さいけれど、効果抜群なこと

こんにちは。心地よい、春の日。奥行きのある雲が広がって、陽射しをやわらかくしてくれています。いつものたまご屋さんでは、毎年この時期になると、採りたてのタケノコを、下茹でして、売ってくれます。そのままのもあるのですが、自分で、するのも楽しいですが、タケノコの下茹でって、面倒ですよね…（苦笑）今年は、たまご屋さんのタケノコで、楽をさせてもらおうと思います♪たまご屋さんでも、魚屋さんでも、お花屋さんでも、...

2022/04/19 21:38

整えて、調えていく…春土用のはじまり

こんにちは。夜中にふと目が覚めて、カーテンの色が少し違うことに気づき、空を見たら、まあるいお月さまが浮かんでいました。周りの雲がピンク色に光り、幻想的な空…今朝の明け方が満月だったようで、ちょうど、満ち切っていくお月さまを見られたようで、ラッキーでした。パラパラと雨が降ったり、陽が射したり…と、静かな日曜日です。今日から、春土用がはじまりましたね。もう土用…ということは、3週間も経たずに、暦の上では...

2022/04/17 20:12

その時やりたい事をやらないと、何年経ったもやれない法則 #積極性の極意

皆さんごきげんよう、さて小生は自分の夢や、やりたい事を叶える為の法則というものがある事を人生経験で少しは身につけて来たつもりであります。先ず、やりたい事があったら欲しいものがあったら、今直ぐにやる事を実践しているのです来年とか、五年後とか将来とかね、いい

2022/04/17 08:08

生きやすい自分へ～古いプログラム書き換えの鍵とは？

こんにちは。神奈川県は雨模様、今日も冷えています。久しぶりに足温器を引っ張り出して、オンラインの講義を受けているときにも、足元は暖かくて、快適でした♪配信してくださるスタッフの方々に、本当に感謝だなぁと思います。さて、中医学では、先天（せんてん）と後天（こうてん）という考え方があります。先天（せんてん）とは、持って生まれたもの、後天（こうてん）とは、生まれてから持ったもの、例えば、両親からもらった...

2022/04/15 18:59

笑って、ゆるして。

こんにちは。急に寒くなりました。いつも見ているお天気のお姉さんが、「先週、もう寒の戻りはないと言ってしまい、ごめんなさい(^_^;)」と謝っていらっしゃりました…そう、その言葉を信じて、そうそうに、衣替えしてしまった私です（苦笑）でも、いくら肌寒くても、セーターを引っ張り出すほどではないですよね。まだ肌着類は冬ものも出しておいて、正解でした！間違えて、謝ってるお姉さん、なんだか、かわいいなぁと思いました(...

2022/04/14 18:57

更新力、今の自分に合わせていく

こんにちは。今日も初夏の空気。朝からお掃除をしっかりとしてから、ドライブがてら、いつもの大好きな産直所や図書館などをまわり、…と、気持ち良く動いています。暖かいと、動きやすくていいですね♪あまりに暑いので…少し早すぎるかもしれませんが、衣替えをしました。昔は、子どもたちの分もあるので、おおごとでしたが、今では主人と2人分、朝一番でササッと♪ずいぶんと楽になりました。娘が置いていったタンスの中に、まだ少...

2022/04/13 21:35

世界の平和のために、誰もができること

こんにちは。今日も夏のお天気♪流れるような雲の広がりが、気持ちも広げてくれます。澄んだ冬の空も好きですが、初夏のような日の空も、いいですね。昨日から、じっくりとヨガをしています。（私はおうちでオンラインヨガです♪）昨日は2時間ほど、今日は1時間とちょっと、自分の感覚が「もういいよ」と感じるまで、と思ったら、いつのまにか、それくらいやっていました。そこまでではなくても、ヨガをしない日はほぼないので、気...

2022/04/13 21:33

自然界の法則、自然からの学び #ライフスタイルリノベーション

皆さんごきげんよう、移住先のローカル線の無人駅の脇にある小さな畑には、咲き遅れたひまわりが太陽に向いて並んでいる。物言わぬ花からでも、大宇宙や自然の法則を見つける事が出来る、それは正に太陽や宇宙を感じる事ができるんです。真ん中の核から幾何学的にある一定の

2022/04/13 09:00

戦場のように日々に癒しを、心がトキメク事を #ライフスタイルリノベーション

皆さんごきげんよう、昨日は雨の予報で現場の屋根の改修工事はストップ、雨の為の備えをして屋根にシートを被せて暫く天候の回復を待つ事となりました。戦場のような日々が続いているので、随分ストレスや負担も掛かり身体の方もコンディションも良い状態では無い訳で、晴れ

2022/04/13 08:59

生まれ持った体質は、神さまとの約束ごと

こんにちは。今日も初夏の陽気です♪葉っぱの緑が濃くなって、青空にきれいですね。桜の木も、葉っぱが目立つようになってきました。夏に向かって、景色がまた少しずつ変わっていきます。デスクワークをするにはもったいないくらいのお天気ですが、どうしてもやりたいことがあって…朝から、テーブルいっぱいに資料を広げて、頭と目を思いっきり使っています。途中、気分転換にヨガをしたり、＊「B-life」BGMを流したりして、＊春ジ...

2022/04/11 17:29

安くて早くて…から、価値観の移り変わり

こんにちは。今日はすっかり夏の気配…暑いですね。もう一度、お会いしたくって、昨日参拝したお寺へ、＊母の愛、寅年の御開帳昨日よりも人が少なかったので、胎内仏さまをじっくりと拝見しました。よく、パワーを感じる、とか、良い気、波動を感じる、とか聞きますけれど…そういうのではなく、（そもそも、私は鈍感ですが、苦笑）やっぱり、あたたかくて優しい気持ちがいっぱいの、女神さまでした。帰りは、子どもたちが通学路にし...

2022/04/10 18:58

母の愛、寅年の御開帳

こんにちは。朝からの強い風に、桜の花びらがたくさん舞って、とってもきれいです。桜って、本当に散り際まで美しいですね。さて、今年は寅年。稲毛七薬師霊場の第二番所である近くのお寺では、12年に一度の御開帳をしています。いつもは閉まったままのお堂が開き、薬師如来さまを拝観することができます。↑こちらは、薬師堂の奥の安置堂です。薬師さまの手につながれた綱が手前まで伸びているので、その綱を触れてお参りするこ...

2022/04/09 16:47

「子育て」は、私らしさと子どもらしさの掛け合いで

こんにちは。桜が散り始めました。風が吹くと、リビングの窓いっぱいに、桜が舞ってきます。桜の花びらが舞うと、この家に住んで初めての春の強い風の日、窓の前で、目を見開いて、一心に桜吹雪を書いていた娘を、毎年思い出します。あの日の桜吹雪は本当に見事で、まるで、その中に自分がいるように、私も感動しながら、3歳でも、これを美しいと、書き留めておきたいと思うのだなぁ…と、人の感性ってすごいなぁと感動したことを...

2022/04/07 18:19

“本質”を見ようとする、分離から調和の時代へ

こんにちは。お仕事部屋から見える桜は、まだまだきれいで、久しぶりの青空に、ピンク色が映えます。午後になり、暖かくなってきました。今日は二十四節気の「清明（せいめい）」キラキラと命が輝き出し、木々も、揺らす風も、清らかに生き生きし出すころ、清明、きれいな言葉ですね。清く明らかに、進んでいきたいですね。以前、尊敬する方から、薬膳の好きなところを問われたことがあります。そのときは、「哲学的なところです」...

2022/04/05 17:29

では…「邪（よこしま）な食べもの」ってなんでしょう？

こんにちは。今日も冷たい雨が降っています。雨の中で、桜の、しっとりとしたピンク色がかわいらしくて、癒されます。雨続き、気温の変化も激しくて、新年度の緊張もあると、身体もこころもがんばりすぎてしまうので、消化に優しく温かいものを食べるように、こころがけていましょうね。身体にとって、健やかな食べ物をいただいていると、身体は健やかになり、その身体に乗るこころも健やかになります。そのかわりに、身体にとって...

2022/04/04 15:53

桜デート、オトナのパートナーシップ

こんにちは。春の、気持ちの良い休日。桜がきれいな国営昭和記念公園へ、主人とお散歩デートしました！昭和記念公園といえば、息子の箱根駅伝予選会の応援に来て以来…応援のときは、景色を楽しむ時間もなく、息子を追いかけて走り回ったので、景色を楽しむのは、今回が初めてです。桜の下はシート禁止、飲食禁止で、歩きながらのお花見が好きな私は、この先も、このスタイルだったらいいなぁ♡と思っております(๑>◡『薬膳の面白さを...

2022/04/02 16:56