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なんとなく、膀胱炎の予感がするので、田植旅行もあることだし、道中、トイレ、トイレと迷惑をかけたり、田植えで、疲れて、熱でも出したら大変なので、朝から飛び込みで泌尿器科へ行ってきました。検尿の後、診察結果は、「全く膀胱炎とは無縁ですよ、頻尿で
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。化粧水や美容液の効果を感じられない時ありますか？それは、ズバリ角質層の水分不足のS…
減りはしたけれど こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 さて、今日はダイエットというか体重の話です。 私は一応太らないように気をつかってまして、なるべくお菓子を食べないよう...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。寒さが最も厳しくなる大寒も過ぎだというのに、今週は大寒波到来です。防寒対策はしっか…
今日は本当に寒くなりました。。。雪もチラチラ舞っていました～先週最高気温が15℃近くになったのに。。今日の最高気温は4.9℃わたしの身体の動きも省エネモード。。。お買い物以外ほとんど動いていませんに載せた体重増加の原因。。。ブロ友さんからのコメントをみて。。。！！今日はなるべく水分を摂るように気を付けてみました。。。さぁ～て明日の体重は本日もお立ち寄りいただきありがとうございました...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。私たちの体の中には沢山の酵素があり、中でもお肌を守る酵素が美肌のカギを握っています…
今日は訪問看護の日母はものすごく機嫌が悪いです看護師「こんにちは~♪お体どうですか？」母「あんた、誰だ？何しに来た？人んちに勝手に入るな！帰れ！」看護師「すぐ…
たかが脚がつっただけだが、痛くてたまらず大変な思いをした…私にはもっと水分が必要？
昨日の午後、コタツでうとうとしていたら突然脚がつって、痛くて飛び起きました。普段脚がつるときは片脚だけで、時間にしたら長くても4～5分程度で収まりますが、昨日はちょっと違いました。脚がつって痛い！両足が一度につって、10分以上経過しても脚は...
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。今週には、暦の上の大雪を迎えます。大雪は、本格的に冬を迎える頃を言います。四季の変…
脱水の疲労感がやばかった オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日
2024年9月8日 オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日 連続日数 射禁68日 おな禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ40日ストレッチ44日5分瞑想25日読書47日日焼け止め33日手書きの日記3日フロス30日アファメーション46日 オナ禁68日達成する。 モーニングスタンドアップがやばかった。若い時の勃起力くらいあった。おな禁の効果ではあるが夢精してしまわないか心配。さらにあげるためには血流の増加、ストレッチで筋肉の柔軟性を高める。第2の心臓と言われるふくらはぎもストレッチしたほうがいいのかと感じた。 女効果 特になかった。 仕事効果 …
今日はCOSTCOへ行こうと思ってほぼ開店と同時に行ったのに既に駐車場は車がいっぱい。 いつも出かける前にパーキングエンジェルにパーキングを一つ取っておいてと…
水分は身体の基本的な生理機能を支える重要な要素であり、その摂取量が不足すると多くの健康問題を引き起こす可能性があります。特に腸内環境への影響は見逃せません。水分摂取が不足すると、腸内の通過時間が遅れ、便秘症状が現れることがあります。また、腸内の細菌叢のバランスが崩れ、腸内細菌の構成や数に変化が生じます。このような環境の変化は、病原細菌の排除能を低下させ、免疫系の機能にも悪影響を及ぼします。腸内の免疫応答が弱まり、病原細菌に対する防御が
こんばんは先週は熱中症になって、中2日間、倒れていたので、家事がたまっていました。今日は我が家にお客様が見えました。私に持病があるため、定期的に訪問してくださ…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。最近、足がつる声を何人の方から伺いました。睡眠中に酷く足がひきつるこむら返りは、一…
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 水分が美容と健康にいいことは知ってるけど、どんなふうにとればいいんだろう 水分をとることが美容にも健康にもいいと知ってはいるけど、 どんな風にとるのが正解なのか、悩みませんか？水分をとる
50代以降の女性の超絶おすすめ！ キレイで健康でいたいなら水分をとった方がいい理由
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 あなたは水分をとっていますか？この質問にYes！と即答できる人って、意外と少ないですよね。（即答できたあなたはめっちゃ優秀！） 私のクライアントの中にも、水分補給が苦手な女性がチラホラ。
皆さんこんにちは！ロマです！ こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？ 今日は『高齢者に必要な水分量とは！？』についてです！ とても気になりますね！考えるいい機会ですね！ では皆さんで一緒に勉強しましょう！ ① 人間に必要な水分量とは ② 高齢者に必要な水分量は ③ 水分摂取に最適なものは ④ 水分摂取時の注意すべき点は ⑤ トロミ剤の使用について ⑥ まとめ ① 人間に必要な水分量とは 水は人間の体にとって不可欠な要素です。成人の体の約60%が水分で構成されており、生命活動を維持するために欠かせない役割を果たしています。水分は体温調節、栄養素の運搬、老廃物の排出、細胞の機…
いま、幸せをかみしめているよ。 あまりに満ち足りていてクリエイティブになれない。 何も思い浮かばないし、脳を怠けさせてしまう。 さて、あまりの暑さに熱中症になっていませんか？ 娘は今朝（というか昼近く）寝坊してバタバタとバイト先に向かった。起こして
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます暑かったですねー今日はスポーツの練習日でしたあまりの暑さで…
にほんブログ村事件です！ぴえん🥺よ福ちゃん🐶じゃなくて私の話よジャンキーな食べ物食べすぎと水分不足で(水分をとるのを忘れてしまう)便意はあるけど夜便が出ず普通…
最初にきた異常は腰のあたりから。正確には左側の腰も含む左側の横っ腹あたりに筋肉痛のような痛みがきました。腰はよく痛める方なので、いつもの腰痛だろうと湿疹で対応したのですが、痛みは前方へ、左側下腹部まで拡がり、下腹部が腫れたようにパンパンになり強い痛みが出てきました。
おっさんになると運動後とか寝転んでいる時とかに足がつりやすくなります
こむら返り こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 最近は寒くなってきまして、外に出ることも億劫になってきている人も多いと思いますが、そうしますと運動不足になるのは必然と言っ...
昨日は髪を切りにBRIGHT SIDE（笹塚）へ → ライナーで飲みながら帰ったら寝落ち！
昨夜は渋谷の帰りに笹塚のBRIGHT SIDEへ行って、相馬さんに髪を「3分」で切ってもらった！仕事帰りにささっと！（笑）…立ったままのドライカットで、あ...
今日から仕事に復帰しましたよ。ゴロゴロ癖がついて、遅刻寸前💦車が横転する夢をみてた〜(´･_･`)正夢になりませんように📿コルセットをつけていったけど動き辛い…腹巻きになってくる。固定するためのコルセット低い位置の品出しは膝をついてw中腰よりよっぽど楽だもん。#ギックリ腰#仕事復帰昨日、買い物に出掛けた夜の話。あ、ふくらはぎや足の指がつる！！うわ、手もつってきた！ちょっと動いただけでこれか？筋肉を動かすってこ...
★★ 母セツ子(86) 100歳まで 4878日 ★★ 文化の日 連休初日にあっても 訪問歯科医さんは来て下さる 介護職の多くは祝祭日も関係ない お仕事している事が多いように感じる 自宅のソファーで ゴローーン まずはオーラルケアをしていただく母セツ子(86) あれ セツ子 どうした? アシ アシ アシがイタイ イタタ イタタ どうにか おさまった様子 それにしても 困ったねえ こむら返りの大変さは ワタシも判る www.sakaigoyuko.com 寒くなると頻繁に起こる??? しかしこの日は 歯医者さんは半袖 こむら返りは冷えだけでなく水分不足が原因と言われる セツ子に お水を飲ませるべ…
【これが原因】食べたいもので分かる身体のサイン9選YAHOO！ニュースに2023/8/30に掲載された記事です。それぞれの食べ物の欲求とその背後にある原因につ…
以下は外部広告ですご訪問ありがとうございます😊8月は こむら返りやコロナになり数十年振り？の体調不良に悩まされました振り返ってみるとこむら返りの時はいつもより…
※前の記事からの続き、連投です。★━━━━━━━━━━━━━━★心療内科から一度帰宅し、午後2時すぎの暑い時間に庭パトしてから、ひとりカラオケへ(*ﾉω・*)ﾃﾍドリンクバー付きなんだけど、一杯しか飲まず、3時間歌って帰宅。何も作りたくなかったので、ガサガサ探したら、こんなの出てきた！金のどん兵衛#最強のどん兵衛8分も？！ じっと待てないな…外で一服してこよう(-。-)y-゜゜゜★━━━━━━━━━━━━━━★さて、8分経ったかな？ クラッ…あやや…...
Chiko成人の体の約6割は水分だと言われていますよね。一般的に、人の体は安静にしていても、（食材に含まれる水分なども含めて）1200mlの水分は必要とされています。Chocoこの記事では、水分補給の適切な量やタイミング、どんな飲み物がいい
爽やかなブルーが美しい💙宿根草💙『エキウムブルーベッダー 』
【5月13日】 爽やかなブルーにパールピンクが入るのがポイント。 昨年の秋に種まき。 順調にスクスク大きくなった。 そしてこの苗を庭に定植し摘心。 さらに成長を促した。 途中、花壇のレイアウトを変更した都合で 移植する羽目に（涙） でも、移植に強い植物で元気に復活した😃 【4月22日】 【5月10日】 実は、母にも同じ苗を分けてあげた。 母は、鉢植えだけど上手に育ててくれている。 ↓実家のエキウム🎶 母いわく、もらって最高に良かったらしい。 次から次へと不思議カラーの綺麗花が咲くので 毎日が楽しみなんだとか。 母には、人生の最期の瞬間まで植物との暮らし を存分に楽しんで欲しい。 趣味があるお年…
愛犬の涙やけ、目やに、目の周りの変色などが気になる時はありませんか。犬の涙やけは、アレルギーや結膜炎、角膜炎、逆さまつげなど様々な原因があります。細菌感染や臭いが強い場合は、獣医師に診てもらうことをおすすめしますが、食べ物が原因の場合は、自
寒くなると、冷えや痛み、不眠などの不調を感じる方が多くその原因のひとつに水分不足が挙げられます 夏に比べるとどうしても冬は水分を取る回数、量ともに減りがちですが、特に冬場の水分補給は、体の熱を適温に保
電気毛布で血管詰まるの？脱水してる感めっちゃあるんだが…【50代身体メンテナンス】
電気毛布を使うようになって、身体から水分が抜ける感じがする。水をこまめに飲むことにしたけど、元々ひどい乾燥肌だから悪化しないように、追い立てられるようにワセリンを塗ったくってるけど、これも丁寧な暮らしに入れてもらえる？肌の様子を毎日見ながら塗ったくってるんだけどwww
文旦と白侘助と🌺過ぎたるは猶及ばざるが如し💜💙ダイエットもご注意
2014年1月1日文旦か君はデカいからぶんたんだなそうこうして山茶花の枯れ日が過ぎた文旦って高血圧の薬と相性が悪いのだって知らないうちはしっかり毎年たべてました同じような写真がいっぱい並んでいる侘助の寂しさ知らず満開なりわれながらなぜだろうと思ってみるけれどたぶんその時の感動の大きさが素晴らしかったのだろうなにごとも「過ぎたるは猶及ばざるが如し」だろうかしらだけれどもこんなに見事に咲いたのはこの年だけの事でした便秘で県の病院受診…“基準の15倍量の下剤”処方されたダウン症患者が死亡県が損害賠償に向けた手続きへ東海テレビ12/2(金)22:26配信ダイエットの薬とか飲み物には下剤が多く使われているとの事ですが脱水や血管脱水にもつながって命の危険もあるとの事ですからお気を付けくださいね。それと最近筋萎縮症とい...文旦と白侘助と🌺過ぎたるは猶及ばざるが如し💜💙ダイエットもご注意
こんばんは(*^^*)いつもありがとうございます。 トールペイント教室『アトリエCLUB BIKKY』主宰 作家・講師活動しながら 長年の趣味の延長でオリジ…
水分が足りない 時々不自由に感じることがある。紙などをめくるときに、なかなか一枚だけめくれない。以前からたまにあったけど、 水分が少なくなるとともに指先末端が鈍くなってきているのかも、 そうい
こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。（陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆）おひさまは隠れ気味ですが、むしむしとして、じんわりと汗をかくような夏の日ですね。でもでも、車で出かけようとしたら、気を付けないと、中に入ってしまうほど、トンボが飛んでいて、秋の気配がどんどん、増しているようです。今日は、娘と一緒にお買...
これが噂の…深夜に足の激痛で目が覚めた。左足のふくらはぎが痛い。ギューッと引っ張られているというか、血管がはち切れそう。それに力を抜きたいと思うのに、力が入ったまま硬直しているような感じ。これが…足がつるという事か。私は初めてなった。職場で聞いたあるある話数年前に週に2日程、会社に勤めていた時に、あるパート主婦が言っていた。「昨日の夜に足がつって痛かった」と。それを聞いた他のパート達が、「分かる！あ...
ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村2年ぶりの京成バラ園行きました。3月に受けた、年一度の健康診断結果がかえってきました。1961年生まれの61才女の結果としてはまずますだと思います。一番気になったのが「腎尿路系検査」で毎年A判定（異常なし）をもらえない項目です。今回もクレアチニンの数値がほんのちょっと高め。クレアチニンは、体に不要な物で尿として体の外にでていくもので...
珍しくグリーンを着てみました。取り入れやすいカーディガンで唯一持っているグリーンこれに雨用のコートを☔️昨夜は足のつりはありませんでした。お友だちから指摘...
水って飲まないとダメ？ダイエットでのメリット4つとオススメの飲み方
お元気さまです！こゆびです。ダイエットする時に「水を飲んだ方が良い」という意見をよく目にしますよね。こゆび私も普段インストラクターとしてサポートする時には「水を飲んで下さいね」とお声掛けします。ですが10代の頃の私は水はほとんど飲まず、そこ
水分が足りてない人お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨自己紹介はこちら→★ 普通に生きてると案外気づきにくい水分発熱時にはより注意するけ…
首筋から頭にかけて痛みと微熱があったので、風邪かと思い、内科に行きましたが、PCR検査のみで終わってしまったのですが、頭痛があるなら専門病院に行ったほうがよいと言われ、脳神経の病院へ行きました。 脳神経病院ではPCR陰性を伝え、直ぐに診察してもらえました。 MRI検査を行った結果、なんと『椎骨動脈解離』、即入院death。 血管が破れると、命に危険があるといわれました。sato-nou.com診察後は、ラーメンでも食べて帰ろうかと思っていたのに、それどころではなくなった・・・ 妻へ連絡し、着替えなど持ってきてもらうことに。妻もあまりに突然のことで動揺してました。 そんなわけで、またまた職場に連…
