メインカテゴリーを選択しなおす
土曜日は 朝からM市バドミントン練習会 管理で退去立会い業者打ち合わせ手配、 別部屋、現状回復進捗 給湯器入れ替え確認 草刈り全体の1／4＆処分40kg やり残し多し 16時からの買い出し 日曜は 朝一から実業団リーグ戦観戦inASUE大阪サブアリーナ 帰路で吹田とり信の骨...
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 毎月29日は「肉の日」ですが、8月に限っては語呂合わ…
ハロー（笑） こちらは線状降水帯とやらが来てくれて雨が降り出しました。 それから台風です。明け方から大雨になった。 激しく降って部屋にも吹き込んでしまいました。 おかげで涼しくなりました。 窓を開けて寝てたので肌寒くなって起きたぐらい。 ホッとした。 生き返った思い。 このところ疲れている感じがしてたのです。 ずっとアタシは「夏バテ」ってものを誤解してたかも知れません。 このところ妙に眠たかった...
すっかりご無沙汰になってしまいました。 ここ最近は毎週末予定がいっぱいで、何なら平日も泊まりで夫の友人が遊びに来ていたり、泊まりで出かけた衣類などの片付けに追われていました。 加えてこの暑さ。長野も流石に日中は暑くて、部屋の中も30度超え。エアコン付けながら体調を整えてます。 これぞ日本の夏って感じの信州の風景。 この暑さにも負けず稲が生き生きしていて、見ててワクワクする。 夏休みの宿題の絵日記に描きたくなる感じ。 もう毎日暑くて大変だけど、やっと身体が慣れてきたかな。 長野は朝晩は気温が下がるので、何なら窓開けて寝ると朝寒くて目が覚める！なんてこともあるぐらいですが、7月下旬〜8月上旬の1〜…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 疲労回復にはこれがいいレシピ。 夏野菜…
オクラを食べて夏バテを予防する方法をご紹介します。夏の疲れやすい時期にぴったりなオクラの健康効果に加え、毎日楽しめる簡単レシピも満載です。栄養価が高く、身体を元気に保つためのヒントがいっぱい。健康的な食生活を目指すあなたに、オクラの魅力を存分にお伝えします。
かなり暑くなってきたのでアメリカ産牛肉を買ってきた。もちろんスーパーで売っている一番安いやつ。 筋が多いのでハサミで切っていたら肉が2つに分離。そんなことは気にせずフライパンで焼く。ニンニクも胡椒も油も多めにして焼く。 こんな焼き方は邪道かもしれないが夏の暑さを吹き飛ばす美味しさ。牛肉のおかげで疲れも取れたので明日もがんばる。 にほんブログ村 米国産 牛ロース ステーキ用 140g/米国産/アメリカ産/牛ロースステーキ/サーロインステーキ/サーロイン/ステーキ/牛肉/ステーキ肉 ノーブランド品 Amazon アメリカと言えば、リブステーキ米国産 リブロース（ステーキ用）200g リブアイロース…
いろいろ盛合せもイイけど 塩タン＆赤身バラ派 肉体改造には プロテインが必要？ ワカメ麺 グリップ 踏み替えスピード ステップ 明日は力は入れない プレイスメントのみ!
夏バテから速やかに回復して冬に備えよう！食養生でお勧めの食べ物とは？
今日は、夏の疲れを取る食べ物について。 食養生の観点から、お勧めの食材をシェアします～ 夏の疲れを食養生で癒す 私は20年近く前から、ゆるベジタリアン…
ちょっと前に大人買いした水着妹へも送った(一緒にジム通いに励むパートナーのぶんと) すると先日、お礼にうなぎが送られて来た連日の暑さに、気持ちがバテ気味だったのでさっそく、冷蔵便の箱を開けると！白焼きうなぎ3本だった(白焼きは初めて)夫が、一緒に入っていた「
暑い暑い夏で自律神経も乱れがち！夏バテを予防する6つのケア方法
夏バテしてませんか？35度以上の日が続いて身体もオーバーヒートしそうですよね身体が悲鳴を上げ始めている今日この頃夏バテにも関係する「自律神経」についてまとめて…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 夏バテ解消に期待できるレシピ。すぐに作…
かつ丼で 夏バテ気味の 体にも せめて多少の 栄養補給 ★ このところの昼食は、素麺などの冷たいものばかり。栄養的にもほとんどありません。夜も酒の肴程度の食事でいささか夏バテ気味です
残暑お見舞い申し上げます。台風の影響が出そうなお盆休暇、皆さんはどんな計画をたてていますか？ 8月は風水では「火の気」、暑さや湿気で火毒が体にたまりやすいと…
夏バテに効く飲み物は？コンビニで買える！疲労回復におすすめの飲み物8つ【専門家監修】 - 記事詳細｜Infoseekニュース
夏バテに効く飲み物は？コンビニで買える！疲労回復におすすめの飲み物8つ【専門家監修】 - 記事詳細｜Infoseekニュース 暑い日が続き、なんだか夏バテ気味……。そんな時は、疲労回復効果のある飲み物・栄養素を知っ
暑すぎて夏バテ、熱中症、本当に危険ですのでご注意を、とアイス
サッカーワールドカップ女子、なでしこすごい！スペイン相手に前半、シュート3本で3点ですよ！ 決定力がすごい！ラストパスもうまいしカウンターになった時よく走ってる！ 男子のカタールワールドカップでもスペインに勝ってるし、ドイツにも、 日本は、欧州には負けなくなった。あとは南米とクロアチアに勝てればな・・・ やっぱりサッカーが1番面白くて、サッカー見てると元気が出てきましたが 今朝は起きた時か…
7月に入って孫から保育園で流行っている病気をもらったり親族のお葬式が2つあったりで忙しかったです。 そこへ来てこの猛暑（お隣の多治見市 昨日の最高気温は39．2度） バテた〜 とにかく動きたくない。気力がない。 数年前の夏、「熱
数年前、夏バテしてまったく食欲がなく料理もしたくなかった時に、これだけは作って食べたいと思えたのがゴーヤチャンプルーでした。 栄養もとれて、これとご飯だけで満足できる献立になるの...
暑い日が続き、体調不良になるリスクが高まる夏。 夏バテ防止のために、みなさんは日々どのように過ごしているのでしょうか？ [jinr_fukidashi7 name=" " imgborder_color="#FBE3E6" bg_colo
こんにちは。いろはです。城下町のマンションで、ひとり暮らし。セミリタイア中です。 最近、スーパー店頭で甘酒の種類が増えた気がします。甘酒好きとしては嬉しい♪…
Chiko成人の体の約6割は水分だと言われていますよね。一般的に、人の体は安静にしていても、（食材に含まれる水分なども含めて）1200mlの水分は必要とされています。Chocoこの記事では、水分補給の適切な量やタイミング、どんな飲み物がいい
Chiko暑さが本格的になると、食欲が低下したり、だるさを感じることってありますよね。夏バテの症状は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。Chocoこの記事では、夏に増えがちな体調不良（夏バテ）の原因や対策となる食事のポイントに
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です 先日富豪の友達に、鰻をご馳走になりました 赤坂ふきぬきさん 骨せんべいとう巻きからの ひつまぶし …
「韓国風アボチキン丼」をご紹介！ アボカドのまろやかさ、きゅうりのみずみずしさ、甘辛いチキンとのバランスがサイコーの丼。夏バテ気味の体にもぴったりです！
暑い日に食べたくなる辛ーいカレー☆スパイスで汗かいてデトックス！
こんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただき ありがとうございます。 昨日はくだらない私の愚痴に付き合っていただきまして ありがとうございました。 夫は、 週末は上の子たち
断捨離を進めたい方ご自宅サポート zoomサポートご相談を承ります。お問い合わせ無料ご相談はこちらからどうぞ。↓↓↓サポート内容に関するお問い合わせごきげんさ…
知らないと損！！肉厚で香ばしく焼けた〝絶品うなぎ”がこのお値段！？県外ファンも通う【うな亭】
こんなに美味しいうなぎがたっぷりでこのお値段！？ 県外からのファンも後を絶たない名店です(≧▽≦)
我が家に、ふるさと納税の返礼品で貰った梅干しが大量に余っておりまして、、、ふと思いついて作ってみた梅干しとひじきの炊き込みご飯。正直言って、、、Kodoraあたしゃ天才か？と自画自賛しました。夫ん！？美味しい！！！少し前に熱中症気味になりまして、その時に、水分だけでなく塩分もとらなきゃ予防にならないことを体感したばかり。更にはミネラルも一緒にとると良いと聞いたのですが、ひじきはご存知の通りミネラル豊富なのですよ
いつもありがとうございます😊カワイ化粧品です🌱糖減のちからを使った夏レシピ📝をご紹介✨今回はかき氷です🍧①糖減のちからと少量のお湯を混ぜる②牛乳500…
甘酒を食べる！川崎大師のあま酒は甘濃スイーツでした。甘酒牛乳で大満喫～☆
2倍希釈＆富士箱根湧水使用！甘酒は夏バテ防止の栄養ドリンク♪ 甘酒は夏の季語♪♪ 名物 あま酒（川崎大師参道の土産店にて） "厄除け大師" 川崎大師 令和4年（2022年）4月24日 村内伸弘撮影 甘酒牛乳 令和4年（2022年）5月27日 村内伸弘撮影 川崎大師で買ったあ...
