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#咀嚼力
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歯科の舌圧チェック
*歯科で舌圧チェックをしたら、イエローカード ‼️ 70歳以上で望ましい「20」に届かず、「15」という数値でした。ちょいとショックです。2週間前に咀嚼能力を測った時は平均値をクリアし、安心していていました。足元をすくわれた感じです。 昨日16日は「敬老の日」でしたが、総務省推...
2024/09/17 16:41
咀嚼力
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歯科で咀嚼力チェック
*歯科で咀嚼能力の検査をしたことがありますか ⁉️ __試験用のグミを20秒噛み砕いた後、少量の水10ccほどを口に含み、グミと水を容器に吐き出します。これだけの検査で、咀嚼能力が計測できるそうです。 「155」という数値が出てきました。歯科技師の話では「咀嚼能力に問題なし...
2024/09/10 09:34
夏バテの乗り切り方を考えた
ハロー(笑) こちらは線状降水帯とやらが来てくれて雨が降り出しました。 それから台風です。明け方から大雨になった。 激しく降って部屋にも吹き込んでしまいました。 おかげで涼しくなりました。 窓を開けて寝てたので肌寒くなって起きたぐらい。 ホッとした。 生き返った思い。 このところ疲れている感じがしてたのです。 ずっとアタシは「夏バテ」ってものを誤解してたかも知れません。 このところ妙に眠たかった...
2024/08/16 18:10
「痛み」も「穴」も一緒だった
左下奥歯を抜いて半月が経った。抜いたその日から、噛むたびにかぶせ物が歯茎に当たる痛みがなくなった(←当たり前だが)。しばらくは、抜いたあとの歯茎の痛みがあった…
2024/05/13 14:43