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残暑を快適に過ごす夏バテ対策！サッパリした美味しいレシピBEST5
こんにちは、みなさん！暑い日が続きますが、残りの暑さもあと少し。残暑厳しい季節が続いていますが、夏を快適に過ごすための夏バテ対策レシピをご紹介します。特に、サッパリとした食事が疲れを癒し、元気を取り戻すのに役立ちます。冷たい飲み物は体を冷や
8月のラスト。というわけでもありませんが、この日のお弁当は海苔弁当にいたしました。450円（税込）奇しくも今週のお弁当は400円台となりました。節約してるのか？いえいえ、そうでもありません。というかこじんまりとした量くらいしか入らないんですよ。夏バテってことでもありませんが、どうにもね。お腹の調子は下るよりも現在はさほど出ない状態になってきてますから、その影響もあるのでしょうか。お腹回りが張っている感じがして気味が悪い。実際はさほど張ってるわけでもないんですが、ちょっと苦しいかなってのがどうにも気になるもの。そういうのもあって、こじんまりとしたあっさり系をチョイスした週となりました。このお弁当に温かい緑茶。これで8月のランチは締めとなりました。台風が続々と発生している影響からか、夕方の空模様も風雲急を告げ...8月ラストは海苔弁当で締め
前々から、「あなたも犬を飼いなさい！」 犬はいいよー 犬によって生かされてるのよわたしは。 とか、さんざん、未亡人には犬が良い論を唱えていた友人の口から 「犬なんて、、飼わなきゃよかった...(´・ω・`)」 ついに、衝撃の一言が出ました。 この暑さで、一日に2回の散歩が辛...
今朝珍しく食欲が無く朝ごはんが食べられませんでした。 こんな事本当に珍しい。 これが夏バテって事か。 寝ている最中冷房が寒すぎて起きてしまう事がよくあるから冷房病かも。 昼は、とろろご飯と、サラダと
女は、笑いながら、心で泣く。そして、腰抜かすほど、ビックリした。ギョギョギョ(◎_◎;)の話です。今日は、降圧剤の在庫がなくなったので、マズイ('Д')医者に言ってこないと！すぐ盆休みになるぞ、今日はバセドウの血液検査も
そうね、私が死ぬ時は、そうするわ。と言う約束を交わしました。ちょっと時期尚早な気もするけど・・・。今日は、在住する市が、最高記録を出した。38度越え、京都も暑いけど、大阪もとんでもない気温に。蛇口をひねって、水を出してるのに、お湯しか出てこ
夏バテ予防に効果的な4つのレシピをご紹介します。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、夏の疲れをリフレッシュするのに最適です。
【疲労回復＆夏バテ＆風邪防止対策】日本薬膳師監修「参鶏湯」と天然ビタミンCサプリ pr
こんにちは～(∩´∀｀)∩先月はかなり色々お仕事の予定が立て込みなんとかこなしたけど、忙しさと暑さのせいもあり、実は少し体調を崩してしまっていました(;´･ω･)寝込んだりはしていないけど・・・先週くらいからずっとのどの痛みがあり( ;∀;)かなり怪しい感じがする
連日の暑さで身体がつらいです。私の場合は、離脱症状の眠さとダルさもあるのかもしれないけど。仕事終わりに、キンキンに冷えたビールを飲みたくなるので、スーパーもコンビニも、お酒売り場には近づかないように気をつけています。一度、飲みたいスイッチが入ると、歯止めがつかなくなるから。それに、暑い日の楽しみはビールだけじゃない。夏こそカレー！辛いカレーで気合いを入れる！そんなわけで、スープカレーを食べてきました。いつもより辛めにして、口の中、ヒーヒー。そして冷たーい水が美味しい。あれ？ビールじゃなくても、ただの水でも美味しいじゃない、と気づいた今日この頃。お酒以外の楽しみ、美味しさを見つけてお酒を飲まない生活を身につけたいものです。再・断酒18日目、暑い日のカレー
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ぐったりするほど暑くて、体力も無くなるし、なんだか体もだるい 寝苦しい・・・毎日が続いておりますが、みなさんは体調管理は万全でしょうか？ 我が家は10日ほど前から保護猫ちゃん2匹のトライアルを行っていて ゲージから出たがる猫ちゃん（ムニちゃん）が夜中中鳴きまくるので 暑苦しいだけでなくすっかり睡眠不足の毎日です。 夏バテぎみになってしまうと食事のバランスも崩れてしまい、栄養が偏ったり 貧血になってしまったりも。 そんな時にオススメなのが【トマト】なのですが、特にオススメなのが 生のトマトではなくて【トマトジュース】です！ 加熱されている…
夏に輝く美肌と視力のキープ！ビタミンA豊富なおすすめ食材5選
夏の美肌と視力の維持にはビタミンAが重要です。この記事ではビタミンAの役割や効果、夏におすすめの食材を紹介します。
ネットで見た、パリポリ胡瓜の作り方。レシピは5本だったけれど、あいにく我が家には2本しかなく･･･。それでも「大きめの胡瓜だから、まいっか」とそのレシピで...
お読みいただきありがとうございます楽天グルメが大好きで爆買いしてる調理師もかですアラフォー夫婦小3・年長兄弟の4人家族詳しい自己紹介はこちら今までの購入品は…
Chiko暑さが本格的になると、食欲が低下したり、だるさを感じることってありますよね。夏バテの症状は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。Chocoこの記事では、夏に増えがちな体調不良（夏バテ）の原因や対策となる食事のポイントに
食欲がないトレーニー必見！夏バテ対策にオススメの食事構成【体重維持・筋トレ初心者向け】
夏バテで何も食べる気がしない...。 体を大きくしたい人にとって食事は筋トレと同じくらい重要ですが、暑くなると夏バテして食欲がなくなり体重が落ちてしまうという人も多いのではないでしょうか？ 元々痩せやすい体質である僕も夏バテや熱中症になりや
こんにちは、潜在意識プロデューサーの市華です 先日富豪の友達に、鰻をご馳走になりました 赤坂ふきぬきさん 骨せんべいとう巻きからの ひつまぶし …
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*過去ブログはこちらから↓レぇたんでち❣️ 〜ちょっと毛深い我が家のお嬢様〜bl…
夏バテ防止にも✨10分で200個売れた！？大人気の「つぶれ梅干し」が気になる
こんばんは。 お買い物マラソンお疲れ様でした！今回は、私も10店舗無事完走しました 最後は眠くて眠くて…でもなんとか買い回れたのでよかったです 最高級の梅…
暑さで食欲ダウン。タコのガーリック炒め／コスパ最高パイナップル
タコのガーリック炒めタコがあったのでニンニクで炒めてみました。醤油と塩コショウで味付け。これでも美味しかったですが、もっと味を絡ませる為にも小麦粉か片栗粉をまぶして焼いた方が良さそうです。...
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 裸族で過ごす事が楽すぎてひとりのときは解放感たっぷりに裸族でいる事が増えると子たちの散歩の事…
いよいよ暑さも厳しくなってきて、順調に食欲が無くなってきました。プロテインというより牛乳を飲むのが辛くて、最近消費ペースが落ちています。6月と7月の体重変化はこんな感じ。40～41kgの間を行ったり来たりし続けています。食べる量が落ちている
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 上沼恵美子ちゃんねるを昨日から観るようになり別荘がある白浜でお姉ちゃんとくっちゃべるだけしゃ…
