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夏の暑さに弱くて（冬の寒さにも弱いけど）毎年毎年夏バテしてごはんが喉を通らなくなる夏ですが、今年は8月の終わりになっても元気！おかげで全然痩せませんけど笑でもやっぱり病的にやつれるのって体も心のしんどいので、今年は楽しく夏を過ごせてます。暑さは大前提だけど、やっぱストレスかなあ。去年は7月頭に仕事で本当にひどい目にあってマジでデスノートくれと思ってたくらいだったけど今年はそういうトラブルも無く。普通...
一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…
季節の変わり目になってきているせいか、また猛暑の疲れが出てきているのか、ちょっとくしゃみと鼻水が・・・。おやおや、まさかコロナじゃないだろうな？検温してみると36.5度。ふむ、発熱はないな。なんとか仕事をこなし、ランチ。午後は取引先での打ち合わせ。これが意外に時間延長。こんな時にトイレに行きたくなる始末。ようやく打ち合わせが終了してトイレに駆け込み。ここのところ、腸の活動が活発期に入っているようで健康的にはいいことなのですが、コントロールしづらいのは困りもの。相変わらず、くしゃみは続く・・・。仕事が終わったら、とっとと帰って寝るかな。検査結果はメールで通知【PCR宅配検査】あれ？風邪ひいたか？？
8月のラスト。というわけでもありませんが、この日のお弁当は海苔弁当にいたしました。450円（税込）奇しくも今週のお弁当は400円台となりました。節約してるのか？いえいえ、そうでもありません。というかこじんまりとした量くらいしか入らないんですよ。夏バテってことでもありませんが、どうにもね。お腹の調子は下るよりも現在はさほど出ない状態になってきてますから、その影響もあるのでしょうか。お腹回りが張っている感じがして気味が悪い。実際はさほど張ってるわけでもないんですが、ちょっと苦しいかなってのがどうにも気になるもの。そういうのもあって、こじんまりとしたあっさり系をチョイスした週となりました。このお弁当に温かい緑茶。これで8月のランチは締めとなりました。台風が続々と発生している影響からか、夕方の空模様も風雲急を告げ...8月ラストは海苔弁当で締め
8月も残り僅かとなりましたが、いやはや何とも・・・今年はお盆を過ぎてもこの暑さです。夏バテ、してない？夏になると必ず口にする「夏バテ」って・・・果たしてどんな症状なんだろ？「ダルくて、しんどくて、眠れなくて、食欲不振で（私は例外だけど）、ヤル気も起きなくて、動けなくてetc.」夏バテ知らず※【夏バテ】気温の高い室外と、冷房による気温の低い室内との温度差による自律神経の乱れ。高温多湿の環境による発汗の異常、寝苦しさによる睡眠不足が原因で起こる体調不良を指します。また夏は強い紫外線の影響で体内に活性酸素が生まれる為、細胞のダメージが進む事も注意（サイト引用）フムフム、なるほど～【夏バテ】の意味がよく分かりましたね、あずきちゃん。アズは元気です！毛皮族のあずきちゃんは夏バテ知らず！食欲旺盛で暑い日中は無駄な動き...夏バテ、してませんか？
