午後が、忙しい予定だったので朝からお惣菜作りでしたと言っても 使わなくちゃ…と思いつつ横目で見て過ごしてきた食材で(-_-;)「高野豆腐」を煮含めたり「いりことくるみのごまめ」とか先日人気ブロガー「だめ女」さんが紹介されていた「きゅうりと竹輪としその和え物」で
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夫とふたり暮らし・こども３人は巣立ち孫５人・1953年生まれです。体力はあるけれど？気力がついて来ずの日々を書いてます。
午後が、忙しい予定だったので朝からお惣菜作りでしたと言っても 使わなくちゃ…と思いつつ横目で見て過ごしてきた食材で(-_-;)「高野豆腐」を煮含めたり「いりことくるみのごまめ」とか先日人気ブロガー「だめ女」さんが紹介されていた「きゅうりと竹輪としその和え物」で
きょうの午前中夫は、ネットを見ながら「たけのこ炊き込みごはん」 作りわたしは「若竹煮」を作りましたどちらも美味しかったです(*^^)vでも・・・炊き込みご飯を作ると「やめられない、とまらない」状態で食べてしまうので(@_@)この3年くらいは、作っていませんでしたじぶ
いつもノンビリ(だらだら？)生活なのできのう、きょうと慌ただしくて気力がついて行きませんでしたと、言っても昨日は美容室今日は午前に、ひとつ用事を済ませたあともうひとつの用事で霞が関で妹と待ち合わせ少し早めに家を出て有楽町から日比谷公園をウォーキングそれほど
きょうは快晴でした朝から・・・冬物の手洗い衣類を洗って干して大忙しそのあいまに・・・届いていた新しい外付けHDDをTVと接続じっくり落ち着いて間違いなく設定しないと・・・と放っていました(^_^;)箱をあけてそのあまりの小ささにビックリ(@_@)しかも、ACアダプタ
コロナ自粛もすっかりおわり今年は・・・夫の交友関係は、集まりが多いです学生時代のサークルや会社同期関連のみなさん心のなかでは・・・元気な(生きてる)うちに会っておこう！てな思いが、ましてきた年齢のようです(^_^;)今月、来月で4回は予定されていて・・・着るもの
きょうは朝から、卓球の自主練へ9時から12時まで動いて来ました卓球台は8台あって周りの様子も+だんだん見えるようになってきましたみなさん、グループで練習されあちこち顔見知りの様子です私たち2人は・・・ただただボールを追うばかりで🏓わたしなんて、打ち損じて「
夫が仕事へ行く朝は玄関まで見送りに行き「いってらっしゃい！」 のあと「カシャッ！！」とわたしが、内側からカギをかけますたまに、夫がマンション廊下を歩いてから忘れ物に気づき(^^ゞすぐに戻って来るときも 「ガチャッ！！」と音がするけど私は、キッチンで洗い物など
昨夜自分の部屋のTVに接続していたテレビ番組録画用の外付けハードディスクを落としました (@_@)テレビは、低めの本棚の上に置いてその横に、立てて置いて使っていましたちょっとしたときにコンセントを引っ張ってしまい落下しましたさせましたそのときは、重大と思わなか
朝からけっこうな大雨のなか電車で卓球教室へいよいよ、ラケットを買うことを決めいろいろ試打して(と、言っても違いなど、ほぼわからず) コーチのアドバイスでわたしにあった(あってそうな)モノをイチから選び、決めましたラケットって本体とラバーまで選ぶものとは知らな
きょうは、孫の小学校の入学式でした🌸桜もお祝いしてくれてよかったです🌸5人の孫のなかで、いちばん年下です娘たちのこどもなので生まれてからの一か月は5人とも、私が沐浴させましたその様子はそれぞれ動画に撮っています(￣ー￣)ﾆﾔﾘそれにしても・・・ワタシの小学校入
昨日は区民農園に植える苗を買いました2年前に初めての野菜作りに挑戦(*^_^*)まったくのシロウトの自己流ですが夏野菜を大量に収穫できたのですっかりはまったようです(夫が)わたしは畑にはめったに行かず情報収集係り(￣ー￣)これまで購入した苗の種類やその出来具合を記録
きょうは、明治神宮へ行って代々木公園で🌸🌸をみる？と、夫と出かけました明治神宮は海外からの観光客の方がいっぱい本殿へはいつも、左側の大木の林の道を歩きます都心とは思えない静けさと生い茂る木々が素晴らしく大好きですわたしは・・・明治神宮と北の丸公園などで大
きょうも卓球練習へ朝から小雨模様だし自転車は無理かなとかちょっと後ろ向きになっていたけど( 一一)行って身体を動かしているうちにどんどん気持ちが上向きにほんとうに不思議…(?_?)(ワタシの場合、生まれ持ったエネルギーが低いから？)3時間練習してお腹もペコペコファ
迷っていた「NETFLIX」 継続をとりあえず3月末でやめましたいまの安いプラン(月額990円)は廃止になりやめると次は、高くなると迷って継続してたけど…冬ごもりの時期も脱せそうだしAmazonプライムもあるし…録画したTV番組もたくさんあるしそこで、ここ数日見ていたのは・・
気温上昇のこのごろなんだか、眠くてたまりません(=_=)新学期？の季節いっきに、いろいろな情報がアタマに入って来てアタマが疲れているのかなぁ(?_?)もともと夜の11時前には寝ていたけどきのうの夜は・・・なんと！夜の9時半に就寝トシをとると、早寝になる…そのパター
4月になると気分も一新されます週末は、散歩がてら本屋さんへやはり眺めるのは・・・NHKのTVやラジオの語学講座テキスト継続できたこともないくせにこの時期ついついあれこれ手をだすワタシそう言えば散歩の途中の運動公園で「うんてい」挑戦中ですが・・・1本ずつ距離も伸
昨日、午後からの東京地方いきなり明るい春の日差しが輝きいよいよ春到来ですね水曜日の桜ツアーは桜は皆無でも、小田原城は快晴でした↓↓お壕も鏡のようです小田原城内に『報徳二宮神社』があり参拝しましたここには、おしゃれな「きんじろうカフェ」があり木立の中での『
今日も友人と体育館で朝9時前に待ち合わせ空いていたので無事に、3時間卓球をしてきました＼(~o~)／前回は練習翌日に・・・右腕に痛みを感じてしまったので今日は、家でもストレッチをしてから行きましたいきなり運動しても、なんともなかったのに最近、こういうことがチョ
今日も午後から遠くの公園に行き体力確認しました☑☑☑その動画を長女に送るとこんな返信が↓ご心配ありがと(>_<)ところで…公園に行く川沿いで「鳩」が一羽歩いていたのでなにげに(どうでも良い会話の一環)私「あの鳩は、オス？メス？」と聞くと夫「オス～」夫もテキトーに
きょうは、朝から青空でした朝イチの、9時受付(抽選)に間に合うように友人と待ち合わせした体育館へお昼までの3時間燃える卓球練習時間でした(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!身体を動かすと、気分もあがりますところで・・・こちらの急須の「ふた」私が、うっかりキッチンの床に落
きのうは、数カ月ぶりの友人とランチ＆お茶しましたLINEの感じから・・・体調をちょっと心配していましたが元気そうで嬉しかったです(^_-)-☆もう、 知り合って30年くらい？10年くらい前に大病をのりこえ元気で過ごせている友人きょうも、二人でおしゃべりが途切れません
わが家ではお弁当に欠かせない 「ふりかけ」先日スーパーで見つけたのはこちらですゆかり・ひろこ・あかりうめこ・かつお・かおり・ひろし・・・などネーミングが楽しい三島食品のふりかけ「しげき」は、新商品でしたそれで、思い出したのが・・・むか～し、娘が孫の名前をつ
きょうは一日強風が吹き荒れていました(@_@)暖かかったきのうは、ウォーキング行き先は、ちょっと離れた公園でしたこちらは、数年前に新たに作られはじめてたま～に行くたびに老若男女すべてが楽しめる遊具がどんどん増えています昨日は・・・前にやった「雲梯(うんてい)」
昨日、大阪での古巣の会へ出席した夫いろいろあったサラリーマンの日々も...( = =) ﾄｵｲﾒ目今になって集い、顔を合わすとすべては楽しかった思い出・・・に塗りかわるようです(*´罒`*)日帰りで、夜10時近くの新幹線で帰宅した夫JR のチケットが、割引＆おまけ付きで(*^^)v
きのうは暖かくなり・・・ウキウキで＼(~o~)／いつものスーパー銭湯へ行きましたここは「天然温泉」で露天もあります冬のあいだの「アカ？」を落とすべく「あかすり」も予約「あかすり」は、皮膚によい？わるい？説があるけど・・・わたしの場合は、大好きです(♥＞△＜♥)一
今週、卓球のクラスのあと・・・卓球台に空きがあったので(＊ﾟ∀ﾟ)友人と、2時間自主練に励みましたわたしも少し慣れてきてラリー続がくようになり(^_-)v 楽しくなって、夢中でやって(*￣∇￣*)帰宅するとガッツリと疲れはて休憩なしには、次の動作に移れませんマイラケッ
先週、ミニ発表会が終わった翌日土曜日は夫とともに次女宅で孫3人の子守でした行ってはじめ知ったけど娘は昨年、くじで負け？PTAで委員長が当たりこの一年間タイヘンだったそうその土曜日も、午前午後と委員会のシメの会議があったようすそのあいだお天気も良いので、孫3人
金曜日はHIPHOP教室の最終日そして「ミニ発表会」 ；◔ิд◔ิ) ﾄﾞｷﾄﾞでしたちゃんと踊れないと恥ずかしい(/ω＼)と言うよりインストラクターさんに申し訳ない水・木とはげしく自主練 (炎_炎)と言っても、10分も踊るとヨレヨレで休み休み何回か・・・なんとか形になって
昨夜めずらしくワーママで超多忙な次女よりLineがあけてみると夫とハナシ・・・今週末は予定はないので・・・「OK」と返信 だけど・・・このあとの3月は夫も、週3しごと以外に日帰り大阪旅行(会社員時代の集い)やら区の健康セミナー出席予定とかわたしも、半年ぶりに会
先週は・・・体育館2回 カーブス2回自転車をこぎこぎして体育館へも、疲れたしコーチの『カーブスでの時間を一日のなかで、イチバン！くらいに苦しい時間 にしてがんばりましょう！』とのアドバイスにしたがいマシーンに取り組んだら・・・ほんとに疲れました今朝は体育
きのうはヒップホップ教室へいよいよ、あと1回来週は発表会です(￣▽￣)はじめる前は最後には、カッコよく踊れる自分描いていたけれど・・・家でお手本ビデオを見ながら練習するも・・・想像にはほど遠く(￣ー￣)悲しいダンス姿家での練習も通常どおりの速度でするとせい
「不適切にもほどがある」と言うTVドラマ録画もしてなかったし(>_<)途中から見るのもね・・・と思っていましたところが、ちょっと前にNetflixで放送されていて初回から見られるのですしかも、CMナシで(~o~)ためしに第1話をひとりで見たら、ゲラゲラ笑ってしまい夫にも勧め
昨日も風が吹き荒れていましたが、高齢者センターへ行ってみました夫をダシに(^_^;)「バブルの遺物」そのものの豪華な大きな施設です区のHPで、60歳以上からが入会資格とは知っていたのですが名称が、ねぇ・・・(・・;と、思っていたらいつのまにか「高齢者」の文字は消え
昨日は、一日中寒くて暗くて(*_*)とうとう一歩も外に出ずに終わりました・・・今日は、体育館ラージ卓球教室の日です外は・・・風が吹きあれてこんななか、自転車をこいで行くなんてこころが折れそうでしたが( 一一)防寒対策して、イヤイヤ行きました・・・本日、いつもと違
ひさしぶりにお日様がでてためた洗濯物を一気に干してほっとしましただいたい月イチで次女宅へ行き夫とふたりがかりで3人兄妹孫の子守りをするのですが今月末は次女が連続休暇中～と言うことでナシ！ ✧٩(｡•̀ᴗ-)人(-ᴗ´•｡)۶✧ﾔｯﾀｰ‼で、のんびり過ごしているわたし
これはわたしのスマホケース去年の秋スマホを買い替えたときにこちらを選びました年甲斐もなく・・・(〃▽〃)ﾎﾟｯきょう、ネットを見ていると画面のはじに同じ商品の 広告画像があらわれました(画像はクリックで大きくなります)価格が3350円です(・・∂) ｱﾚ?もっと安かっ
きのうの70歳以上の保険契約は親族同席がルールとの、ショックだった件は(@_@)詳細を書き・・・「がーーん！」と言う、スタンプとともにきのうの夕方家族LINEに出しました(￣ー￣)ところが返信は・・・などなど(-_-;)かえす言葉がありません( ;∀;)くれぐれも過信せずに謙
今年も「区民農園」の抽選通過使用料は「公金納付」とのことで納入しに郵便局へ納めたあとに感じの良い女性局員さん(名刺は課長さん)がお話よろしいですか？とパンフレットを差し出しかんぽ生命の「一時払終身保険」の説明をされました「55歳から～85歳までしか、入れな
昨日、午前中ジムへ行ってた夫お昼の、用意も片付けもメンドウなので残りご飯で、大きなおにぎり🍙を2個作っておきましたお年賀でいただいたお茶漬け最中を(隠してて？)すっかり忘れたままだったので2個お椀に入れました初夢「一富士、二鷹、三茄子」の二と三だけが残って
昨日、小金井公園で梅を観て来ましたほんとは・・・三鷹駅付近より、多摩湖まで続く「多摩湖自転車歩行者道」 で行かれるところまで歩こうなんて言ってたのですが1時間半くらい歩いて「小金井公園」で終了宣言(^_^;)オハズカシここには小さな梅林がありますちょうど見ごろ
昨日の「ヒップホップ教室」 のインストラクターさんの「お手本動画」でスマホの画面を見ながら踊りの練習・・・・・・ワタシには画面が小さすぎて(-_-;)う～～ん・・・どうしたら良いのかなぁ・・・と思案して「YouTubeならばTVの大きな画面で見られる」と考えましたじっさ
明け方から・・・嵐のような風が吹き荒れ5時過ぎに目覚めました(◎_◎;)午前中は「ヒップホップ教室」へ振り付けの順番がアタマにしっかりと定着せず不安でした(*_*)が、インストラクターさんが「スマホ録画OKタイム」を設けてくださり感謝＆安心あとは、自宅で練習あるの
春イチバンが吹いて気温が高くなった一日でしたスマホに歩数計アプリは、入れてなかったのですがそろそろ…ちゃんと歩かないと…そう思い、3日前にインストールしました家の中ではスマホは持ち歩かないのでポケットに「歩数カウンター」を入れてますが、だいたい屋内で1000
気温の上がった本日はバレンタインデー一カ月以上前にネットから美容室の 予約をとるとき今日しか、空いている日がなかったのですがせっかくのバレンタインデーなので美容師さんの保育園児の息子ちゃんへほんの気持ちのチョコを持って行きました喜んでくれてたらいいなぁ～夫
昨日、お雛様を出しました押し入れの天袋からガラスケースを取り出し・・・飾るだけです(^^♪千代紙製？の小さなお雛様たちはもう40年以上まえの知人の手作りです数年前までは娘たちが結婚したあとも娘たちの七段飾りを飾っていましたところが・・・老夫婦ふたりでスチール
連休1日目は「韓国料理」をお腹いっぱいきのうのお昼は「天丼」を食べに↑わたしは「海老蕎麦と海老天盛り」↑夫は「天丼と小そば」そして今日は・・・風が強そうなのでネットオーダーで「モスバーガー」を注文夫が(よろこんで)取りに行きました(^^♪(^^♪(^^♪(^^♪私は「
きのうは、3連休のはじまりお天気も良さそうだったので「韓国料理」 を食べに行きました先日のウォーキングで歩きまわったところです「1セットで十分な量ですよ」と言われたのに↑前菜4種↑カニのなんとか…海鮮チジミと牛肉なんとか～ここまでが1セット～追加で「トッポ
きのうは「ヒップホップ教室」でしたこんな陽の光が射しこむ明るいアリーナ1列7～8人×5列ほどの参加者ひろびろと気持ちが良いですもちろん私は・・・最後列にひっそりとおります( ;∀;)4～50代の参加者が多そうなので…ヒップホップダンスはけっこう筋肉をつかうダンスだ
夫は、猫毛タイプで=^_^=髪の毛が細く柔らかく少なめです最近・・・頭頂部が気になりはじめたようです金太郎タイプのワタシの髪質とは違ってもともと細いので生えていても、地肌が見える率が多くなって来たと(@_@)気にしていましたわたしから見れば・・・我流で「シャンプー
朝から冬晴れの青い空でした2年前から親戚以外には、年賀状じまいをしましたがそれでもくださる方へは寒中見舞いを出しています(正しくは立春までに出すので余寒見舞いかしら)絵はがきや一筆箋セットを持って近所のマックへ広々として、光がいっぱい差すうえ空いているので
先日、ゴルフクラブ5本をネット査定にだしましたその結果が、本日届きました詳細画像です↓クリックで大きくなります合計16000円それで承諾しましたので数日以内に銀行に振り込まれます査定額はきっと適性額だと思います一本ずつ、メルカリやヤフオクに出したとしても自分で
午後、近所の「カーブス」 へ行こうか迷ったけど…午前中、外出した夫が「日影は、雪が凍っているよ」と言うので、即やめました無理はしません(*'▽')午後3時ごろの外の様子です屋根に積もってますね～朝日新聞を購読している我が家むかし、日経も一緒にとっていたころのサ
天気予報のとおり雪が降ってきました～ふりはじめの午後1時前はこんな感じでしたが今はしっかり積もってきて路地を走る車は、超徐行運転です午前中は、それほど寒さも感じず自転車を走らせ「卓球(ラージボール)」へ行って来ました寒い中、みなさん元気に練習されてましたそ
子育てが終わってから若い頃にやっていたゴルフを再開し還暦前からの約10年間、夢中で通いましたけれど・・・一緒に行っていた友人たちが病や様々な事情で出来なくなりコロナ禍もありゴルフ道具は、ずっと部屋の片隅(-_-;)もうコースに行くこともないかも？と、処分を考え
きょうは節分今朝は、スーパーの折り込み広告を見ながら夫と「どの恵方巻にしようか？」と、見比べる3人のこどもが巣立ち・・・夫婦ふたりの生活になって11年ふたりで毎年「豆まき」もやっていたけど今年はやめた…(￣ー￣)わたしも70代になってからなんだかんだと、面
早朝より「ヒップホップ教室3回目」へ少しづつ、ステップが増えてきて頭で理解しようとするので動きはぎこちなく3月のミニ発表まで続く？ちょっと不安(-_-;)帰りにマックへ広いテーブルと、ハイバックの椅子で居心地よく持って行った1週間ぶんの新聞全部読み終え、スッキ
昨夜、Netflixに入るとお薦めに映画 『ポップスが最高に輝いた夜』があがってきました当時、何気なく耳にしていた39年前？の歌『We are the world ／ウイ・アー・ザ・ワールド』その歌が出来た、奇跡の一夜のドキュメンタリー映画でした次々と登場するシンガーが当時の音
わたしが楽しみにしているシニアブログときどき「天王寺で飲み会…」と書かれています夫が50代のサラリーマンのとき単身赴任で住んでいた大阪・天王寺赴任者専用マンションはスポーツクラブと同じ建物利用もできるし、食事も出るし部屋の清掃やシーツ交換…なども、管理費
孫守に行った水曜日午後になると、小学生組が帰って来た「ばーばが来てると思ったから、走って帰って来た！」なんて、嬉しいことを言ってくれるけど(*'▽')早速、きょうのゴハンなに？好きなのいっぱい作ったよ！「たたきこんにゃく(味がしみる栗原はるみさんレシピ)」「サツ
このタイトル、本音です(-_-;)水曜日の朝8時半に孫宅到着夜8時半に孫宅解放、家路へ小学生2人が、給食後(水曜)に帰宅するまではわたしは、3番目の保育園児と遊ぶ(夫は庭仕事＆買い物)こんな感じの↓きせかえマグネットで遊んでいたドレスや帽子や靴やバッグと、いろいろ
週に3回、夫のお弁当を作り 2～3日に1回は、ホームベーカリーで食パンを焼き週に2～3回、カーブスへ行き毎日、新聞を読み(興味のあるところだけ)家庭・教育・子ども…など娘たちに渡す記事を切り抜いたりヒップホップ教室やラージボール教室に参加したり図書館へ行っ
きょうは朝から肌寒い一日でしたが、熱い時間を過ごしてます先週の、ヒップホップダンスでいよいよ「アイソレーション」 がはじまり…※アイソレーション＝体の部分をそこだけ動かすそう、あれ！です「学校のリーダーズ」ってグループがやっているあの「首振りダンス」「首の
先週から、3か月全7回の 公的体育館での「ヒップホップダンス教室」が始まりました先週、1回目が開催されドキドキしながら参加他の教室で知り合った方もいらして心強かったですはじめは、軽くウォーミングアップ体操若いインスタラクターさんが「ヒップホップは意外と筋肉
昨日は、早稲田の穴八幡へ行きました毎年「一陽来復」の御守りをいただき節分の夜0時ぴったりに、高い場所にお祀りしてきました↓2023年度はこんな感じです(クリックで大きくなります)もう20年以上も続けたでしょうか(*^_^*)冬至か大晦日か節分の夜中の0時ご飯粒を用意(
お正月の新年会で小4の男孫に、将棋をしよう！と誘われましたが・・・自慢じゃないけど(・・?人生で、一度も将棋をしたことのないわたし「教えてあげるし、駒に進み方が出てるから簡単だよ」と言われやってみました↓なるほど、駒が進める方向？に矢印がありなんとなくわか
夫の、10日近くのお正月休みも明け朝のお弁当作りも再開したけどすっかり面倒になっています(~_~;)先日行った、丸の内散歩の写真を娘にLINEで送ると長女から「だれと行ったの？」につづき・・・こんな返信が夫と行ったとわかっているのにわたしが返信を書くのに、手間どっ
昨日は有楽町朝日ホールで桂文枝さん(三枝さん) の落語を聞きました傘寿記念昔のままの巧みな話術とお元気さ健在ケラケラ笑えた時間でした(茂木健一郎氏がいらしてました)有楽町へ行く前にお正月の運動不足解消のため東京駅からあちこち歩いて行きました大手町駅を出るとすぐ
夫は、あさイチで区民農園の片付けへ2年間借りていた畑もいったん1月末日で終了なのです(次年度の抽選に当たると良いのですが)そして…「芽キャベツが、できてたよ～(◎_◎;)」と、帰って来ましたこれが実物です秋に、1株だけ植えて途中で『曲がって枯れたみたい』と言っ
大晦日からたまった洗濯物分別して3回洗濯機を回し干してスッキリ今日も午後から富士山が見えていましたまだ氏神様へもお詣りしていないので明日こそご挨拶に行かないと！わたしが昼寝をしているあいだに夫は、本屋さんへ行きこんな本を買って帰ってました太ってもいないの
次女宅での新年会は12人が揃い、楽しく本日終了しました(*^▽^*)わが家も、 明日からふつうモードにします心置きなく食べましたのでわたしの「過食生活」も今日で終わらせますただ・・・いただきもののお菓子がまだ、たくさんあり賞味期限もあるしどう消化しようかと思案中で
夫は早朝から・・・TVの前で大学駅伝なんと！朝から日本酒飲みながら…母校の応援とは！(@_@)わたしは遅めに目覚めその後は、明日の新年会の準備です孫5人分の「お年玉」を間違えぬよう細心の注意をはらって準備…こんな作業にすら、時間がかかるようになった(◎_◎;)と実感
わが家は、3日が新年会なので今日明日は、夫とふたりの静かなお正月です朝から午後までリビングから富士山がくっきりと見えた一日でした毎年頼んでいるおせちは、2～3日かけて食べていたのですが今年は・・・二人できょう一日で完食！！ びっくりです((+_+))おそるべし70
こうしていま、ブログを書いているわたしとパソコンとの出会いは・・・Windows95なのでかれこれ28年前になりますね((+_+))当時、会社員の夫が職場でパソコンを使い始めたころで…ワープロすら出来なかったわたしが「やってみたい」とデスクトップのパソコン購入しましたで
27日が仕事納めだった長男(都内一人暮らし)28日の家族LINEに「昨日の夜から体調悪く、熱が39度に達しました」「症状的に、インフルかコロナっぽい」とのこと家族4人が「病院へ行くべし 生存確認のためこまめにLINEして」と返信27・28日と二日間発熱外来に連絡す
通販番組は、まず見ないのだけど・・・(と、言い訳) 先日、TVを見ていて夫にも「これは、良いんじゃないの？」などと勧め、買ったものがこちら東急スポーツオアシス・スタイリーボール内転筋を鍛えるグッズだそうカーブスでも、内転筋を鍛えられるマシンは1種類(台)しか無い
火曜日は、夫と次女宅で「孫守day」朝8時半に到着～夜の8時半まで(；一_一)冬休みなので、6歳から小4までの3人が勢ぞろい6歳の孫が「見て～サンタさんにもらったの」とこんなものを…「コロ先生だよ」と言うので、どんなハナシ？と思ってググったら「殺せんせー」暗殺
クリスマスイブの昨夜昼間はずっと、夫と大掃除 をしていましたそれで…疲れ果て夕飯はどうする？結局「モスチキン5個入りと、スパイシーモスバーガーやオニポテなど」を、ネットオーダーして夫に取りに行ってもらいました私は、鶏肉が苦手(母が苦手で、まったく作らなかっ
昨夜夫は、スポーツクラブのマスターズ水泳の忘年会でした老若男女がたくさんなので「老男女」「若男女」個別で 開いたそうです(*'▽')夫が、留守の間わたしは、年賀状印刷に励みました年賀状終いの結果、枚数は20枚足らず差し出す相手により、デザインにこだわったので結構
早々と11月に新札交換を終えています6歳から13歳までの孫が5人孫へお年玉を渡すようになった数年前に・・・公平に渡せるように(物価上昇は考慮せず)お年玉金額表？を作成しました幼稚園児 ・・・3000円小学生1、2年・・・5000円 3、4年・・・7
長女家族、次女家族は孫たちが生まれた時から、「共有アルバム」を利用していますお出かけの様子や、学校行事や家庭内のことなど日々、写真と動画で伝わってきます（みなさん、いろいろなシェアアルバムを活用されていますね(^^)）今朝、長女宅のクリスマスツリー写真を見て
ようやく・・・予約していた美容室へ行ってきましただいたい1ヵ月半すぎで行くのですが今回は、年末近くにと考え(?_?)2か月半空いたため日々ヘアスタイルが決まらずず～っと、気になって過ごしていました美容室から帰宅するとたいてい、スマホの自撮りできれいに整えた髪型
午前中、体育館に行き来年からの「ヒップホップ教室」 の書類と会費を納めて来ました(^^♪その帰り、コンビニの「マルチコピー機」で小さな写真のシールを作りました去年から、年賀状は、ほぼ親戚関係しか出していませんがその年賀状に、先日総勢12名で行った温泉での集合写
きょうは一人で源泉100％の露天風呂のあるスーパー銭湯へ 一人用の壺湯に入り、空を見上げると雲一つない青空あ～この冬空が私は大好きです冬の思い出がよみがえりますひさしぶりのアカスリもしましたこの痛いほどの刺激が乾布摩擦のようで、血のめぐりも良くなる感じで最高
わたしの体調もすっかり元通り年末の用事で、朝、長女にLINEした↓すぐに電話が来て、おしゃべり長女は、私と波長が同じでしゃべっていて飽きないこんなトモダチがいたらいいな～と思うなんだか「運の良い子」本人はガツガツしない癒し系人に恵まれていると、わたしには見え
きょうは、冷蔵庫掃除をしましたこれらは、わたしががいつも使っている 調味料です(クリックで大きくなります)どれもこれも無くてはならないもので多くは、切れても困らないようストックしていますさて今日は、前から気になっていた(?_?)ホームベーカリーで「おもち」を作っ
今年も、12月のはじめにおせちを注文しましたおおむかし結婚した年末には、風邪をひいてしまい結婚したときに実家の母が持たせてくれた『漆塗りの重箱』結局、空っぽの重箱を、夫の母に預け(託し)・・・3段ぎっしりとおせちを作って頂戴した思い出が(^^ゞその後は、なんとか
きのうは夫と映画に行ったけどほんとは、次女宅ヘルプに行く予定でした庭の手入れも一か月に一度くらい小まめにやったいるほうがまとめてやるより楽だから…そう言う夫の意見と二人で行くなら孫3人に、夕飯を作ってあげるのもより楽だし両親のどちらかが帰るまで一緒に過ご
朝、きょうは映画でも行く？なんてハナシになり・・・夫希望の『翔んで埼玉 ～琵琶湖より愛をこめて～』を観て来ました「翔んで埼玉1」も観ていたけどあの感じの、何も考ずに笑える映画でした『チャーリーとチョコレート工場』みたいなシーンやあまりの化粧に俳優名がわから
毎回定員制の 、他自治体のスポーツ教室しかも、一度体験してみたかった「ラージボール卓球」に参加しました2週間前には、コロナにかかり参加できなかったけど今回は、行って来ました(*^^)v行く前までは、ちょっぴり気も重くどんな教室内容かわからないし(?_?)どんな方がい
コロナ感染はおそらく軽く済んだワタシだと思うのですが(解熱剤を1回、喉痛もなし)カーブスへも復帰してるし外出もしているけどなんだか気分が晴れない感じです(一一")先日も、大好きな本屋さんをうろうろしてあれこれ手に取るのですが本からの「気」を感じ取れずふと来年の
ひさしぶりに、近所の公園散歩雲ひとつない青空と紅葉に思わず深呼吸をしながら歩きました帰り道に、マックに寄りましたためていた新聞一週間分を持って…家で読んでいるとついついパソコンをしたり、なかなか捗らないので強制的な環境へ身を置くべく(~_~)徒歩圏にあるマック
と言っても・・・毎年たったの1枚ですが大むかしの海外滞在時子どもたちは・・・日本人が一人もいない私立スクールに通っていてそんな私に声をかけ親しくしてくださったイギリス人ママが数人「本当のイギリスの良さを教えてあげる」と、子どもが学校へ行っているあいだカン
月曜に熱が出ただけで喉痛も咳も出ませんでしたが・・・その後、なんか気分がスッキリしません最低限の家事だけ、だらだらやりつつなぜ「やる気」が湧いてこないのでしょう(?_?)もしやコロナ後遺症？そうそう！熱の出た「月曜日」は他自治体の講座に当選していたのにもちろん
昨日、夫は二度目のクリニックへ晴れて今日から、仕事へいそいそと出かけました私もこれで通常モードに、ホッとしました(￣▽￣)昨夜、妹(2歳違い)にLINEでコロナになった話を送ると「あら〜今頃コロナなんて！」と第一声ほんと、そうだわ！と思えて来ました月曜に、解熱鎮
先週金曜日に、コロナ陽性が判明の夫家族LINEで報告すると孫や自分たちも感染した長女次女よりアドバイスが届いた「トイレは徹底的に別にしたよ」 そう言われても…フツーのマンション住まいで、トイレはひとつしかないし「パストリーゼある？あれであちこちシュッシュ
一昨日、クリニックでの検査の結果コロナが判明した夫当初、熱があるし、どこの病院へ行ったらよいか！？「かかりつけ医」 がなくて、迷いました「予防接種」を受けに行ったクリニックや医院ならあるのですが…(どこで受けても同じと、その時々で空いている病院で受けていた
お弁当も持って、シゴトへ行った夫 お昼過ぎに、具合が悪い…と帰って来ましたー熱があるし(37度)ー喉も痛いと昨日の夕方は、ジムへ行きたっぷり2時間も筋トレしてたんじゃないの？と、内心思ったけど(￣ー￣)夫は、ジムやプールをがむしゃらにやる癖があって適当に…が出
昨日は、次女宅へ夫は庭の手入れ私は保育園児と遊びつつ、作り置きおかず作りお昼は、3人でファミレスにでも？と頭をよぎるけど二人での外食が通常モードのわたしと夫孫と一緒だとたとえプラス一人でも想定外な大変さを、何度も経験しているこぼさないか？喉につっかえない
今日は、午前中にちかくの総合体育館へここは自治体は違うけど大きなスポーツ施設です20年以上まえは、そちらに住んでいたのでいわゆるママ友と、週イチでジムを利用していました必ず帰りには、ファミレスランチだったのでジムの効果は出なかったですまぁでも、おしゃべりタ
日曜日に放送されたTV番組今回は「私忙しいんです！」超多趣味な92歳に密着！」年齢を重ねても若々しく健康な人に密着し、その秘訣を探る「健康賢者」企画！今回は、なんと脳年齢が40代の92歳に密着！その健康の秘訣を探ると…「私忙しいんです！」カレンダーにはスケジュ
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午後が、忙しい予定だったので朝からお惣菜作りでしたと言っても 使わなくちゃ…と思いつつ横目で見て過ごしてきた食材で(-_-;)「高野豆腐」を煮含めたり「いりことくるみのごまめ」とか先日人気ブロガー「だめ女」さんが紹介されていた「きゅうりと竹輪としその和え物」で
きょうの午前中夫は、ネットを見ながら「たけのこ炊き込みごはん」 作りわたしは「若竹煮」を作りましたどちらも美味しかったです(*^^)vでも・・・炊き込みご飯を作ると「やめられない、とまらない」状態で食べてしまうので(@_@)この3年くらいは、作っていませんでしたじぶ
いつもノンビリ(だらだら？)生活なのできのう、きょうと慌ただしくて気力がついて行きませんでしたと、言っても昨日は美容室今日は午前に、ひとつ用事を済ませたあともうひとつの用事で霞が関で妹と待ち合わせ少し早めに家を出て有楽町から日比谷公園をウォーキングそれほど
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コロナ自粛もすっかりおわり今年は・・・夫の交友関係は、集まりが多いです学生時代のサークルや会社同期関連のみなさん心のなかでは・・・元気な(生きてる)うちに会っておこう！てな思いが、ましてきた年齢のようです(^_^;)今月、来月で4回は予定されていて・・・着るもの
きょうは朝から、卓球の自主練へ9時から12時まで動いて来ました卓球台は8台あって周りの様子も+だんだん見えるようになってきましたみなさん、グループで練習されあちこち顔見知りの様子です私たち2人は・・・ただただボールを追うばかりで🏓わたしなんて、打ち損じて「
夫が仕事へ行く朝は玄関まで見送りに行き「いってらっしゃい！」 のあと「カシャッ！！」とわたしが、内側からカギをかけますたまに、夫がマンション廊下を歩いてから忘れ物に気づき(^^ゞすぐに戻って来るときも 「ガチャッ！！」と音がするけど私は、キッチンで洗い物など
昨夜自分の部屋のTVに接続していたテレビ番組録画用の外付けハードディスクを落としました (@_@)テレビは、低めの本棚の上に置いてその横に、立てて置いて使っていましたちょっとしたときにコンセントを引っ張ってしまい落下しましたさせましたそのときは、重大と思わなか
朝からけっこうな大雨のなか電車で卓球教室へいよいよ、ラケットを買うことを決めいろいろ試打して(と、言っても違いなど、ほぼわからず) コーチのアドバイスでわたしにあった(あってそうな)モノをイチから選び、決めましたラケットって本体とラバーまで選ぶものとは知らな
きょうは、孫の小学校の入学式でした🌸桜もお祝いしてくれてよかったです🌸5人の孫のなかで、いちばん年下です娘たちのこどもなので生まれてからの一か月は5人とも、私が沐浴させましたその様子はそれぞれ動画に撮っています(￣ー￣)ﾆﾔﾘそれにしても・・・ワタシの小学校入
昨日は区民農園に植える苗を買いました2年前に初めての野菜作りに挑戦(*^_^*)まったくのシロウトの自己流ですが夏野菜を大量に収穫できたのですっかりはまったようです(夫が)わたしは畑にはめったに行かず情報収集係り(￣ー￣)これまで購入した苗の種類やその出来具合を記録
きょうは、明治神宮へ行って代々木公園で🌸🌸をみる？と、夫と出かけました明治神宮は海外からの観光客の方がいっぱい本殿へはいつも、左側の大木の林の道を歩きます都心とは思えない静けさと生い茂る木々が素晴らしく大好きですわたしは・・・明治神宮と北の丸公園などで大
きょうも卓球練習へ朝から小雨模様だし自転車は無理かなとかちょっと後ろ向きになっていたけど( 一一)行って身体を動かしているうちにどんどん気持ちが上向きにほんとうに不思議…(?_?)(ワタシの場合、生まれ持ったエネルギーが低いから？)3時間練習してお腹もペコペコファ
迷っていた「NETFLIX」 継続をとりあえず3月末でやめましたいまの安いプラン(月額990円)は廃止になりやめると次は、高くなると迷って継続してたけど…冬ごもりの時期も脱せそうだしAmazonプライムもあるし…録画したTV番組もたくさんあるしそこで、ここ数日見ていたのは・・
気温上昇のこのごろなんだか、眠くてたまりません(=_=)新学期？の季節いっきに、いろいろな情報がアタマに入って来てアタマが疲れているのかなぁ(?_?)もともと夜の11時前には寝ていたけどきのうの夜は・・・なんと！夜の9時半に就寝トシをとると、早寝になる…そのパター
4月になると気分も一新されます週末は、散歩がてら本屋さんへやはり眺めるのは・・・NHKのTVやラジオの語学講座テキスト継続できたこともないくせにこの時期ついついあれこれ手をだすワタシそう言えば散歩の途中の運動公園で「うんてい」挑戦中ですが・・・1本ずつ距離も伸
昨日、午後からの東京地方いきなり明るい春の日差しが輝きいよいよ春到来ですね水曜日の桜ツアーは桜は皆無でも、小田原城は快晴でした↓↓お壕も鏡のようです小田原城内に『報徳二宮神社』があり参拝しましたここには、おしゃれな「きんじろうカフェ」があり木立の中での『
今日も友人と体育館で朝9時前に待ち合わせ空いていたので無事に、3時間卓球をしてきました＼(~o~)／前回は練習翌日に・・・右腕に痛みを感じてしまったので今日は、家でもストレッチをしてから行きましたいきなり運動しても、なんともなかったのに最近、こういうことがチョ
今日も午後から遠くの公園に行き体力確認しました☑☑☑その動画を長女に送るとこんな返信が↓ご心配ありがと(>_<)ところで…公園に行く川沿いで「鳩」が一羽歩いていたのでなにげに(どうでも良い会話の一環)私「あの鳩は、オス？メス？」と聞くと夫「オス～」夫もテキトーに
きょうは、朝から青空でした朝イチの、9時受付(抽選)に間に合うように友人と待ち合わせした体育館へお昼までの3時間燃える卓球練習時間でした(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!身体を動かすと、気分もあがりますところで・・・こちらの急須の「ふた」私が、うっかりキッチンの床に落
ここ4～5日で、ようやく落ち着いたのですが昨日のブログに記した栗の甘露煮1瓶完食(~_~;)をはじめ・・・ケーキや餃子などをセーブせずに食べていたら見事に！(まさに)内臓肥満型の広告に出て来るようなお腹！が出現せっかくカーブスで、少し凹ませてきたのに…我ながら「
区の「健康診断」の季節がやってきました( 一一)誕生月により、受付時期が3回あり健診票が来ると、医療機関を予約するのです毎年、自分の予約受付期間のいつも最後のほうの日付・・・で予約することになる少しでも、身体を良い状態にして(今さら)血液検査の数値をなるべく良
昨日は、娘一家に誘われ、吉祥寺で待ち合わせ春休みに、孫たちを映画や恐竜展に連れて行ったお礼にと焼き鳥店でご馳走してくれると言う↓娘夫が、開店前に並んでくれているあいだに井の頭公園池でボートに乗ることにした娘は、上の子どもふたりと乗り私と夫は、末っ子と乗っ
長女に初孫が生まれて以来娘たちの里帰り出産などがはじまりましたそのころは、まだ夫も、現役サラリーマンでボーナスもあり出産費用にお祝いにとなにかと太っ腹で支出していました7年の間に5人の孫が誕生しそのたびにお食い初めお祝い会初節句人形計5セットを贈り七五三
昨日は、黄砂が気になりしなかったので今朝は朝からお洗濯＆ガステーブルもついでに磨く最近、小まめにしていたので、時間も取られなくてらくらく♪昨日のやる気なし子モードはもしや「家の中の気の停滞かも？！」と思いつき廊下のはじに置いてる、アンティーク飾り棚のお清
やる気が出なかったとはいうものの午前中は、転勤で東京に戻った長女とLine電話土地勘のない地域に引っ越して来たので小学生と新中1の子どもたちは転校生よって、落ち着くまではいろいろ心配なことがある様子「うん、うん・・・」と聞き役に徹する私たち5人家族も、転勤や
月曜は、ランチでカーブス行かれず昨日火曜、ブログを送信して「さぁ！カーブスへ行こう！」と用意をはじめたら、次女から電話が！ん？ラインじゃなく電話に身構える・・・やっぱりねー「残業ですごく遅くなりそう～午後8時最終の保育園お迎えが出来ないので、お願いしたい
昨日会った友人との会話(彼女とは20数年前のいわゆるママ友)ご本人が、「コロナ禍の間にずいぶん太っちゃって～」と言ってた――(心の中で)うん、わかったよ、一目で！5キロぐらい増えたかなぁ？ 「そんな事ないよ～」なんて気休めを、私は言えない性質 だから笑って
きょうは友人と吉祥寺でランチコロナ禍もあり、なんと6年ぶりくらいでしょうか…彼女の親友が昨年、病で亡くなられたり同窓の仲間も大きな病を得たそう私と彼女は同い年だけどやはり私たち、そういう年齢になったのね…元気で会えるうちに会っておこうね～ホントにそう思い
昨夜は、早寝したのになんだか一日中、身体が怠かったです昨日、新宿を7000歩もうろついたせいかな？それとも帰宅後の夕飯？無性に食べたくなった「スパゲティーナポリタン」 を作るとひさしぶりで美味しくて夫婦で大盛！バカ食いしたせいかも・・・(小麦摂取過多？)午後3時
映画の前にデパ地下へ・・・(伊勢丹）ホントに相変わらず魅力的な場所(^_-)-☆多くの人でにぎわっていました来週ランチする友人に先日いただいた手作りジャムのお礼にFikaのクッキー(イースター仕様)を購入しましたさて、きょうの映画は・・・新宿ピカデリーで「怪物の孫」
月はじめに、カーブスでは身体計測がありますコーチがメジャーを手にした前で体脂肪計に乗ります( 一一)今回4月の計測結果は、3か月前とくらべると・・・体重－1.7㎏ ウエスト −3㎝ お腹周り −1㎝ヒップ・もも周りは、変わらず体脂肪率は、−0.8％ 骨格筋率
娘の留守宅で食事を作るのは、すっごく疲れますそこで調理をすることは、年数回なのでそのたびに「菜箸はどこ？？？」「おたまは？」「フライ返しは？」普通は、この調理台のすぐの引き出しでしょ？でも、ない！ない！と、あちこちの引き出しを上から下まで開けて探すことに
私と夫のスマホはドコモ契約ですガラケー時代から同じです最近、外出が増えて外でのデータ通信量も増えてデータパックの容量が一段階上がってる？そのあたりを把握したくて問い合わせましたいろいろな資料を揃え(ショップで、都度の申込も紙ベースでもらっています)電話がつ
最近パソコンの調子が悪くサクサクページが現れずそののち固まってしまう( 一一)→もしかしたら、ブラウザーだけの問題？？？我が家は、家電一切ワタシ任せなので尋ねる相手も、場所もなく・・・95年にWindowsパソコンを購入していらい何台ものパソコン設定＆トラブルは私担
私が、見てみたかった映画(マンガも未読)「THE FIRST SLAM DUNK」 今春、中1になる孫がバスケ部に入ろうかと考えているとか…「一緒に行こうよ～」と勧誘したそう言えばスラムダンクのマンガ本？いま四十路半ばの長男が高校生のとき部屋の本棚に並んでいた記憶があった
数カ月前から順番待ちしていた本「未亡人26年生が教える心地よいひとり暮らし」ブログ村で書いていらっしゃるブロガーさんとは知らず…新聞広告で見て、予約していた本先日、ようやく私の元へ・・・本のタイトルを見た夫は・・・何か言いたげな様子でしたが( *´艸｀)一気読
シニア日記で、先日、お見合いをした方がご自身の経験から、飲酒を自分でコントロールできない方は無理と書かれて、ドキッそれに触れ「真珠と珊瑚の狭間から…」のブロガーさんご主人の様子が、まさに、我が家の夫と同じ普段は良いのです フツーなんですでも、アルコールに
昨日は、小1小3の孫を連れ映画「ドラえもん」へ前日、娘宅へ持参する「お惣菜作り」で寝るのが遅くなり映画が始まると…ところどころ、うつらうつら(-_-)zzzしかしドラえもん映画ってすごいまるで現代版の道徳？ストーリークライマックスでは私もウルウルテーマソングもよく
ようやく太陽がちらっと出たので今年の桜に会っておかなくちゃ！都内のはじっこの桜並木を散歩してようやく8000歩オーバー 相変わらずうまく撮れてないけど桜には、青空が映えて、とてもきれいこれからカーブスへ行って帰ったら・・・明日は孫と映画(ドラえもん(-_-))なので
