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昨日、卓球から帰るとLEDシーリングライトが置き配されて届いていましたヽ(^o^)丿夕方、夫が帰宅してからじゃきっと部屋も暗くなっていてワタシが懐中電灯で天井を照らしつつつけることになるかな…と思案(=_=)早く、明るい部屋にしたいと、奮闘しましたいちばんはじめに・・
雨模様のほんじつ朝から一日中PCに向かいPDF書類をダウンロードプリント作業をしていましたいきなり『ミシッ!』と、にぶい音がしてわたしの部屋の天井の照明が消えましたいろいろやってみたけどどうやらご臨終(?_?)Amazonの購入履歴を見ると夫の部屋との2台、同機種を2013
夫婦ふたり暮らしの方は・・・洗濯物の総量もすくないので二人ぶん、まとめて洗濯機に入れて洗ってますよねぇ・・・(?_?)わが家もそうでした(過去形(@_@))娘たちが女子高生のころですら「分けて洗って~」とは言われず夫の衣類もいっしょに洗濯機へ…ところが先月夫がなん
きょうは卓球教室🏓前回、コーチが選びぬいた「マイラケット」が来ました「じぶんの道具」って嬉しいですさっそく、使ってみると・・・音がよくって…音って関係あるかなぁ(?_?)なんだか上手に打ち返せる!感じ(?_?)ますます、🏓が楽しくなりそうです!なんでも、やりたいこ
午後が、忙しい予定だったので朝からお惣菜作りでしたと言っても 使わなくちゃ…と思いつつ横目で見て過ごしてきた食材で(-_-;)「高野豆腐」を煮含めたり「いりことくるみの田作り」とか先日人気ブロガー「だめ女」さんが紹介されていた「きゅうりと竹輪としその和え物」で
きょうの午前中夫は、ネットを見ながら「たけのこ炊き込みごはん」 作りわたしは「若竹煮」を作りましたどちらも美味しかったです(*^^)vでも・・・炊き込みご飯を作ると「やめられない、とまらない」状態で食べてしまうので(@_@)この3年くらいは、作っていませんでしたじぶ
いつもノンビリ(だらだら?)生活なのできのう、きょうと慌ただしくて気力がついて行きませんでしたと、言っても昨日は美容室今日は午前に、ひとつ用事を済ませたあともうひとつの用事で霞が関で妹と待ち合わせ少し早めに家を出て有楽町から日比谷公園をウォーキングそれほど
きょうは快晴でした朝から・・・冬物の手洗い衣類を洗って干して大忙しそのあいまに・・・届いていた新しい外付けHDDをTVと接続じっくり落ち着いて間違いなく設定しないと・・・と放っていました(^_^;)箱をあけてそのあまりの小ささにビックリ(@_@)しかも、ACアダプタ
きょうは朝から、卓球の自主練へ9時から12時まで動いて来ました卓球台は8台あって周りの様子も+だんだん見えるようになってきましたみなさん、グループで練習されあちこち顔見知りの様子です私たち2人は・・・ただただボールを追うばかりで🏓わたしなんて、打ち損じて「
昨夜自分の部屋のTVに接続していたテレビ番組録画用の外付けハードディスクを落としました (@_@)テレビは、低めの本棚の上に置いてその横に、立てて置いて使っていましたちょっとしたときにコンセントを引っ張ってしまい落下しましたさせましたそのときは、重大と思わなか
きょうも卓球練習へ朝から小雨模様だし自転車は無理かなとかちょっと後ろ向きになっていたけど( 一一)行って身体を動かしているうちにどんどん気持ちが上向きにほんとうに不思議…(?_?)(ワタシの場合、生まれ持ったエネルギーが低いから?)3時間練習してお腹もペコペコファ
迷っていた「NETFLIX」 継続をとりあえず3月末でやめましたいまの安いプラン(月額990円)は廃止になりやめると次は、高くなると迷って継続してたけど…冬ごもりの時期も脱せそうだしAmazonプライムもあるし…録画したTV番組もたくさんあるしそこで、ここ数日見ていたのは・・
わが家ではお弁当に欠かせない 「ふりかけ」先日スーパーで見つけたのはこちらですゆかり・ひろこ・あかりうめこ・かつお・かおり・ひろし・・・などネーミングが楽しい三島食品のふりかけ「しげき」は、新商品でしたそれで、思い出したのが・・・むか~し、娘が孫の名前をつ
昨夜9/29の十五夜私が過ごしたこの10年の日々はあっという間でふつうの日々の繰り返しだったとしか思えませんところが長女・次女家族の孫たちの成長のスピードは速く(@_@)とても同じ10年間だったとは感じられませんわが家に来てはわらわらと、ただ遊んでいた子たちが今は
きょうも熱中症警戒情報が!?ランチコンサートを、一人で聴きに行こう!と予定していたけど(チケットは直前まで電子チケットでとれるので)・・・めげましたせめても…と食パンをHBで焼きつつ(暑いけど)キンピラごぼうと、豚肉を味噌麹漬けにしたりくるみじゃこなどの作りお
先週、スマホ料金の節約を考え楽天モバイルに行った帰り書店に寄ったのです大きな書店をうろつくのは大好きでのんびりと見てまわって目についたこちらの本を購入楽天市場はたまにしか利用しないけどその数日前に『楽天ペイで払うなら、後日20%もポイントつきます』そう言わ
きのう、きょうと長女と長電話話題のひとつが『アイドルうちわ?作り』 10年くらいに前夫が東京マラソンの抽選に当たり出場・完走したことがあったその時長女は、当時3歳の孫と一緒におおきな『うちわ』に『じーじ、がんばって!』などとデコレーションして応援に来たっ
予報通り、午後3時過ぎから大雨遠くの雷の音を聞きながら…昨日の続き、スマホ契約を安くするにはどうするか?に取り組むパソコンで調べている最中…突然の停電部屋のクーラーも電気も消え・・・外の景色は、大雨で霞んでいる数分で停電は解消したけどパソコンがネットに繋が
午後から、用事ででかけたそれほど遠くはない場所でも、電車とバスで 用事が済んだとき「バスはコミュニティーバスを使うと便利ですよ」そう言われて、駅前の交番で乗車場所を聞きちょうど来たバスに乗った馴染みのないバス停の地名を聞きながら終点まで行けば、電車の駅の
一カ月ぶりに、指圧へ先月、おそるおそる初めて体験して その後、調子が良いので(^_^)v肩が凝らないようにパソコンに向かい過ぎないようにしたり寝る時の体勢にも、気を付けるようにしたしギューッと押すのでなく『これで効くかな?』と思うほど身体じゅうまんべんなくほと
アウトレットに行くのは・・・十数年ぶりでした~むか~し、行ったものの『この値段…果たして安いの?』 と判断できずそれほどの割安感を感じることも無かったので行ったのは、それっきりでしたが、今回は見直しました!(^_-)-☆草津温泉へ行くツアーの途中『軽井沢プリン
ちょっと前に大人買いした水着妹へも送った(一緒にジム通いに励むパートナーのぶんと) すると先日、お礼にうなぎが送られて来た連日の暑さに、気持ちがバテ気味だったのでさっそく、冷蔵便の箱を開けると!白焼きうなぎ3本だった(白焼きは初めて)夫が、一緒に入っていた「
一昨日、カルチャー教室のとある体験講座に出席してみたすでに開講している講座なので事前に、教室の雰囲気が知りたくて(?_?)コーチは明るく楽しく人数も少なく(同年代)よい感じ~実は、この講座『50代~チアダンス』しかし、この猛暑行く前の支度(着替え)や自転車は暑いので
前回の続きです・・・と言うことで、解体はあきらめたシニア夫婦ネットで調べると…ニトリでベッドを購入した場合有料(去年4400円)で古いベッド一式を引き取ってもらえるとわかったそこでニトリヘ夫のベッドフレームとマットを購入そして、引き取りサービスをつける配達当日
午前中、吉祥寺の「ニトリ」へ・・・(東急百貨店7Fに入ってます)去年、夫のベッドをニトリで買い替え(この顛末は後日に…)夏用の敷きパッドなど「Nクール」を買ったらこれがヒンヤリ気持ち良いそうで「冷んやり肌ふとん」を購入しに行ったのです肌がけなど、種類がたくさんあ
今日からカーブスも休み明け暑い時間帯でも大勢が私もスッキリ汗を流してきたさて昨日は、夫在宅時にやらなくちゃと、メインバンクMのアプリ移行をした夫は、銀行の関連も私まかせなので他の銀行もこれまで、夫のお金の移動や振り込みも私がパソコンのネットバンキングでして
前回、水着を購入したのは何年前だったかしらん2~3年前?かと思っていたら…なんと6年前でした!時のたつのは早い・・・(@_@)泳ぐと言うより、アクアフィットネス中心なのでセパレーツタイプこちらが6年前モノすでに60代にも関わらずこんなアリスのを着用(^^ゞまだま
先月、区民農園で収穫が早すぎた小玉すいかあのときは、獲るのが早すぎ中が真っ白でガッカリでも、食べましたよ!うすーい甘い味でしたが(-_-;)その時、もひとつ小さめの実が出来ていて本日、満を持して収穫したところこんな立派な小玉すいかになっていて皮も薄くて、ジュー
昨夜は寝つけず頭が冴えてしまった…デスクライトを変えて良かった
昨夜は、ほろ酔い気分のあと…アタマが冴えてしまって(@_@)寝つけず昼間、指圧の先生(80代)からアクティブな生き方を伺い「あなた、ボランティアなさったら良いわよ~週1日くらいでも…」なんて、勧められてしまい(^^ゞとっても、刺激を受けてしまった感じです(すっごく単
昨夜は、10時前にはコロッと就寝今朝、調べてみたら…「ヘッドスパ」 にはこんな効果もあるようで>ヘッドスパで頭皮の血の巡りがよくなり、血管が広がり、その結果、血圧が下がり、気持ちが安定して眠りを誘います。まさに、そうだったのでしょう(^^)v続けて今日は…先週
暑くてグダグダの日々ユニクロのブラトップやその他セール品は店舗で探し出すのが面倒でいつもネット注文!送料がかかる場合は無料の「店舗受け取り」にしているところが注文した店舗受け取り期限がせまって来てしかたなく今日は吉祥寺へ他のお店を見回る気力もなくお昼には
週に2~3回通っているカーブス徒歩数分なので根性ナシのわたしでも(なんとか)続いている(^_^)v今日は、3か月ぶりの筋肉チェック3か月前より、脚力テストの数値が上がっていたちょっとビックリやっぱり、この3か月の成果かしらん?ご褒美にコンビニスイーツを買って帰宅
わが夫婦のスマホは、ドコモドコモ歴22年3か月夫は単身赴任のときもあったのでケータイもスマホ契約も「キミに任せる」と言われたっきり…ずるずると今日まで来ているこのごろ、ドコモでirumo(イルモ)と言う安くなりそうなプランが出たと言うので予約して乗り込んだ行って
新宿で映画を観た「ミッション:インポッシブル デッドレコニング」助かるとわかっていてもつい、力が入ってしまうスタント無しの壮大なアクショントム・クルーズすごい!(@_@)そのあとは…珈琲よく行くのは「但馬屋珈琲店」「椿屋珈琲新宿茶寮」きょうは、一度飲んでみたか
朝から、所用で出かけていた夫出先から「早めの昼は、天ぷら蕎麦定食~」なんてLineところが東京地方お昼前から怪しい空模様にいきなり!雷と雨がすごいことに 夫が、電車に乗った頃からすごいどしゃ降り「駅まで傘持って来てくれたら嬉しいけど」なんてLine我が家は、駅か
さすがに、昨日までの過食に…身体が求めたのかな?あるいは、収穫した大量のトマトやキュウリやなす…夫がスポクラで知人に配っているけど、まだ在庫あり(;'∀')そこで、朝からキッチンで調理に励んだ塩こうじに漬け込む「蛇腹きゅうり」鉄のフライパンで空焼きしつつ、焼き
連日の猛暑午前中からクーラーを入れるそのせいか?食欲は旺盛本日、注文した豚まんが届いた (^_^)v最近、何度かトマトソースを作り冷凍しているので、空きがほとんどない半分は、なんとか冷凍室へ押しこみのこり半分は、冷蔵室へ豚まんのいる冷蔵室やっぱり、嬉しくて食べ
きのうの朝、新聞に載ってたレシピ(7/21日付)『無敵のペペロンチーニ』を見て夫が言う「夜、これを作るよ」手持ちの食材で出来るしと思ったらイタリアンパセリもいる!と言うので買って来たパセリとにんにくを刻んで下ごしらえしてスポクラへ行った帰宅後、レシピ通りに完成
6時起床今朝も涼しい~暑くなる前に行ってみよう!と夫に言われしぶしぶ区民農園へ(-"-)またまたトマトが豊作上のトマトは前回の残り下の2セットが今日の収穫夫が手入れをするあいだ私は雑草取り(`ε´)ぶーぶーところが!!!なんと、小玉スイカ発見しかも2個も!たしか
3連休のうだる暑さのなか夫がイチバン機嫌が良いのは・・・「ガッツリ食べているとき」ほんと、高校生かと思うほどの量回転ずしに始まり・・・お昼に、「なんちゃってパエリア」炊飯器で作った魚介たっぷり3合あっという間に、老夫婦2人で平らげたそして毎日「焼肉食べに
4日ぶりに日常がもどりこの自由な時間の有難さが 身に染みる(T_T)炎天下のもと世田谷代田の保育園まで迎えに行き帰りは吉祥寺でPLAZAストアや書店を本人が飽きるまで、見てまわる5人家族が、仕事・学校・習い事で超多忙3人兄姉の3番目ゆえ・・・今回は、彼女を『お
楽しい日を過ごした昨日の夜めったにない、次女よりLineが「明日から出張なんですが(中略)…お願いできませんか」 (@_@)ここ一年近くは、次女夫と協力しあい泊まりの出張もこなしていた様子(まー私ともいろいろあったし)が、今回は窮して?私にHELP要請・・・と言うことで3
カーブスで、月イチの計測日だった昨日体重・体脂肪微減で、先月に引き続き筋肉量微増よき~そして本日先月、悩みつつ↓受けた健康診断結果が出て・・・ありのままで~と、ストレスなく受けた心境が‥‥よかった(・・?肝機能の数値が軒並み降下!はるか・・・10年前の数値
先日、久しぶりの友人より電話10年前、ご主人の転勤終了後…関東近県へ帰郷ここ2~3年は、もっぱら電話波長が合う4才年上友人彼女が「よくTVでインタビューされてる人が 年齢〇〇才って出るじゃない? え~!〇〇才? 同い年なのに、すっごい老けてるのよ~
今日は真夏日?洗濯物は一気に乾いたけど、暑かった~そんなお昼過ぎすぐそこ、駅のスーパーへ駅前で、チラシを配るおにーさん不動産広告だったので、行きは無視かんかん照りの中、スーツ着て日影もあるのに、日の当たる場所で配ってる帰り道、チラシを受け取った(一枚でも減
昨夜、9時半過ぎに、Lineを開けたら珍しく家族5人のグループLineで娘たちがトーク中マナーにしていて、気づかなった次女が、会社の健康診断で今回、初めてコレステ値にHマークがついたとか誰か家族にもいたよね?と、長女と話しているそこに、長男もトーク参加私も、コレ
今日の夕食はめったに作らないカレーにした夫が「晩酌にならない」と露骨に嫌がるメニュー子どもたちがいたころは夫が出張中にカレーを作った(T T)そう言えば、結婚する前に夫の母に言われた「arakoさんと結婚してくれて、嬉しいわ 〇〇(夫の名前)ったら、食事にうるさく
昨日の育児相談に電話した続き…「育児中の方でも、おばあ様のご相談でも大丈夫ですよ」その言葉に…一気に、私の心配事を話した共働きの夫婦がそれは忙しく子どもたちのしつけ、生活習慣(勉強はあきらめた)こんな様子でも、大丈夫なのか?と…相談電話は、都道府県名と子ど
3~40年前、3人の子育て中に一度も利用したことが無かった、電話育児相談…最近、こんな経験が続き↓私のもんもんは、大きくなるばかり (ノ_-;)ハア次女夫婦は、同等で協力し合い、子育てしているけれど…去年の春、次女が出張中お泊り手伝いに行き(私の)想像以上の惨状?
例のごとく・・・自分が読んでない新聞は、捨てられず半月分を、昨日今日と…二日がかりで読み、やれやれ (๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! 主に、娘たち用に教育・しつけ・生活関連(孫5人)記事をチョキチョキ✂有難迷惑だったら困るので以前、聞いたら「読んでるよ~」「取捨選択は