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アラカン世代になっても、「なーんだ！けっこう楽しいじゃない！」と思いながら過ごしている私 でも、いずれやってくるアラ古希（Around 古希）も楽しく過ごせるかな？とちょっと心配になることはあります。 今回は、「アラカン世代」と「アラ古希
月曜日は朝からぜんぶの部屋を掃除機がけでスタートです数日をかけてカーテンをぜんぶ洗ったので気のせいか(・・?部屋をとおる風もさわやかですお昼は先日娘たちが岩手大会に行ったときのおみやげの「盛岡冷麺」ですせっかくなので…と言うか娘に「ごちそうさま～」を送るた
毎週火曜日は🏓の自主練習日 ですが今週は体育館の休館日だったのであさって金曜日に予定しています明日は、卓球の個人レッスン日です・・・と言うことで今週前半は、外出もせずためた新聞を読んだり気になる場所の片付けなどせっせとしていました(*^_^*)涼しい日が続いてい
きょうは、新しい冷蔵庫が設置され一件落着です(*^^)v冷蔵庫の件はまた・・・火曜日に卓球🏓へ行く朝階下へ降りるエレベーターを待っていました2基あるうちの左のほうがわたしの階に上がって来ました⇧が(@_@)エレベーター内の、下方にある「秘密の扉」がなんと！観音開き状
今朝起きるとなんとな～く腰のあたりがだるくもしや、昨日の卓球で🏓コーチに姿勢を注意され意識して打ってたせい？きょうの卓球はどうしよう？？？と、迷いました(-"-)だいたい、こういうときわたしは「無理はしない！」がモットーで迷わず「休む」決断をするのですが…きょ
昨日は、とっても暑い一日でしたしばらくぶりに体育館の卓球レッスンの抽選にとおり朝から、行って来ました卓球連盟所属のコーチが🏓教えてくださるけどわたしから見てもずっとお年上のコーチが多く卓球って🏓80、90代までも続けられるのねと、希望が持てます＼(~o~)／明
少し前にテレビで｢キッズ脱毛｣ について特集していました小学生低学年くらいの女の子が腕とか脚の毛を脱毛していて･･･女の子の母親曰く｢じぶんも悩んでいたので･･･｣と脱毛サロンのオーナーは｢年齢は、4歳から12歳のお子さまで12回で30万円程度｣とのことでした(^_^;)そ
きょうは朝から、妹と待ち合わせ新宿から丸ノ内線で｢霞が関駅｣へ朝の地下鉄ホームはラッシュアワーいまホームを出た電車もすぐにやって来た電車も満員です人が降りても乗り込む余地はほぼないぐらい満員電車に揺られながらーー夫もこんな電車に乗って・・・ 何十年も毎日
今朝も、なんとなくぼぉっとして…録画している「ラジオ体操」を元気にやってみてそのあと、血圧を測ってみたけれど上が95でしたもともとが100前後なのでこんなものかしら？とは思うもののわたしの「やる気」がでない体質はきっと、血圧のせいじゃないかと(?_?)しぶしぶ
きょうは、「卓球スクール🏓」火曜日にした自主練効果か(・・?コーチとのラリーもとりあえず、フォア200クリア(スクールは個人レッスンです)でも、他がねラリー回数のみでなく、フォームも意識となると、思うように打てません日暮れて道遠しです(T_T)/帰りにはまたあの気
午前中は、区役所の出張所へ 亡き父の戸籍をさかのぼったところ・・・なんと安政生まれのご先祖さままで記載され(@_@)思わず笑ってしまいました帰りに、コーヒーを飲んでひとやすみと、「星乃珈琲」へスフレケーキでなくカツサンド数年前まで、よく行ったチェーン店です「星
きょうは一日雨降りで一歩も外に出てないし・・・「きょうの日記はパス」 と、思っていたら次女からLINEが(*^_^*)ふふふ・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘこれは、栗原はるみさんレシピ私が、昔から作ってるんですが①熱湯でゆでて②こんにゃくをたたいて③手でひと口大にちぎり(アチチ
昨夜、10時過ぎ自分の部屋で、ブログを書いていましたリビングに続くドアは開けっぱなしで・・・すると、なにか飛んできて(?_?)私のPC横のLEDライトの近くに来て「きゃー！」 と言ったらまたリビングへ出て飛んで行ったのですすっごい速さでしかも、小さく黒く丸っこい感
そう言えば連休はためこんだ新聞を(約一カ月分(@_@)) ようやく読み終えました『そんな古い新聞、読むの意味ないよ～』夫は、そう言うけれどいいんです！わたしは、「教育」や「ワーママ」記事をせっせと切り抜き娘たちにあげるのです(一一")きょうは、用事でまた法務局出張
きょうから通常モード(*ﾟ∀ﾟ*)ｲｲﾈ!! ｲｲﾈ!連休のあいまの3日間は夫は、シゴトや同期会で留守そこで、一息つけたけどでも・・・前半3日 後半4日は24時間営業(の気分で)疲れました(一一")たぶん夫も？(一一")きのうは10時過ぎに就寝今朝は6時起床だったけど夫がシゴト
連休のあいまの平日朝から、お役所めぐりでクタクタです(=_=)まずは、新宿法務局へ行きつぎは中央線に乗り八王子駅へこのごろ「こらえ性」が無く電車に30分も乗っていると(たとえ席に座れていても)とっても疲れてイヤになります( 一一)＊旅は別ですが＊八王子は・・・数十
連休がはじまりました子どもたち家族はそれぞれフルで大忙しの予定そんな頃が懐かしいです...( = =) ﾄｵｲﾒ目木曜日、卓球の自主練習をしたときに🏓ひとまわり年下の、上手な友人に「いつも、お相手ありがとう～」的なことを言ったらなんと！かえったコトバが「わたし、arako
昨日、卓球から帰るとLEDシーリングライトが置き配されて届いていましたヽ(^o^)丿夕方、夫が帰宅してからじゃきっと部屋も暗くなっていてワタシが懐中電灯で天井を照らす係りでつけてもらうことになるかな…と思案(=_=)早く、明るい部屋にしたいと、奮闘しましたいちばんはじ
雨模様のほんじつ朝から一日中PCに向かいPDF書類をダウンロードプリント作業をしていましたいきなり『ミシッ！』と、にぶい音がしてわたしの部屋の天井の照明が消えましたいろいろやってみたけどどうやらご臨終(?_?)Amazonの購入履歴を見ると夫の部屋との2台、同機種を2013
夫婦ふたり暮らしの方は・・・洗濯物の総量もすくないので二人ぶん、まとめて洗濯機に入れて洗ってますよねぇ・・・(?_?)わが家もそうでした（過去形(@_@)）娘たちが女子高生のころですら「分けて洗って～」とは言われず夫の衣類もいっしょに洗濯機へ…ところが先月夫がなん
きょうは卓球教室🏓前回、コーチが選びぬいた「マイラケット」が来ました「じぶんの道具」って嬉しいですさっそく、使ってみると・・・音がよくって…音って関係あるかなぁ(?_?)なんだか上手に打ち返せる！感じ(?_?)ますます、🏓が楽しくなりそうです！なんでも、やりたいこ
午後が、忙しい予定だったので朝からお惣菜作りでしたと言っても 使わなくちゃ…と思いつつ横目で見て過ごしてきた食材で(-_-;)「高野豆腐」を煮含めたり「いりことくるみの田作り」とか先日人気ブロガー「だめ女」さんが紹介されていた「きゅうりと竹輪としその和え物」で
きょうの午前中夫は、ネットを見ながら「たけのこ炊き込みごはん」 作りわたしは「若竹煮」を作りましたどちらも美味しかったです(*^^)vでも・・・炊き込みご飯を作ると「やめられない、とまらない」状態で食べてしまうので(@_@)この3年くらいは、作っていませんでしたじぶ
いつもノンビリ(だらだら？)生活なのできのう、きょうと慌ただしくて気力がついて行きませんでしたと、言っても昨日は美容室今日は午前に、ひとつ用事を済ませたあともうひとつの用事で霞が関で妹と待ち合わせ少し早めに家を出て有楽町から日比谷公園をウォーキングそれほど
きょうは快晴でした朝から・・・冬物の手洗い衣類を洗って干して大忙しそのあいまに・・・届いていた新しい外付けHDDをTVと接続じっくり落ち着いて間違いなく設定しないと・・・と放っていました(^_^;)箱をあけてそのあまりの小ささにビックリ(@_@)しかも、ACアダプタ
きょうは朝から、卓球の自主練へ9時から12時まで動いて来ました卓球台は8台あって周りの様子も+だんだん見えるようになってきましたみなさん、グループで練習されあちこち顔見知りの様子です私たち2人は・・・ただただボールを追うばかりで🏓わたしなんて、打ち損じて「
昨夜自分の部屋のTVに接続していたテレビ番組録画用の外付けハードディスクを落としました (@_@)テレビは、低めの本棚の上に置いてその横に、立てて置いて使っていましたちょっとしたときにコンセントを引っ張ってしまい落下しましたさせましたそのときは、重大と思わなか
きょうも卓球練習へ朝から小雨模様だし自転車は無理かなとかちょっと後ろ向きになっていたけど( 一一)行って身体を動かしているうちにどんどん気持ちが上向きにほんとうに不思議…(?_?)(ワタシの場合、生まれ持ったエネルギーが低いから？)3時間練習してお腹もペコペコファ
迷っていた「NETFLIX」 継続をとりあえず3月末でやめましたいまの安いプラン(月額990円)は廃止になりやめると次は、高くなると迷って継続してたけど…冬ごもりの時期も脱せそうだしAmazonプライムもあるし…録画したTV番組もたくさんあるしそこで、ここ数日見ていたのは・・
わが家ではお弁当に欠かせない 「ふりかけ」先日スーパーで見つけたのはこちらですゆかり・ひろこ・あかりうめこ・かつお・かおり・ひろし・・・などネーミングが楽しい三島食品のふりかけ「しげき」は、新商品でしたそれで、思い出したのが・・・むか～し、娘が孫の名前をつ
昨夜9/29の十五夜私が過ごしたこの10年の日々はあっという間でふつうの日々の繰り返しだったとしか思えませんところが長女・次女家族の孫たちの成長のスピードは速く(@_@)とても同じ10年間だったとは感じられませんわが家に来てはわらわらと、ただ遊んでいた子たちが今は
きょうも熱中症警戒情報が！？ランチコンサートを、一人で聴きに行こう！と予定していたけど(チケットは直前まで電子チケットでとれるので)・・・めげましたせめても…と食パンをHBで焼きつつ(暑いけど)キンピラごぼうと、豚肉を味噌麹漬けにしたりくるみじゃこなどの作りお
先週、スマホ料金の節約を考え楽天モバイルに行った帰り書店に寄ったのです大きな書店をうろつくのは大好きでのんびりと見てまわって目についたこちらの本を購入楽天市場はたまにしか利用しないけどその数日前に『楽天ペイで払うなら、後日20％もポイントつきます』そう言わ
きのう、きょうと長女と長電話話題のひとつが『アイドルうちわ？作り』 10年くらいに前夫が東京マラソンの抽選に当たり出場・完走したことがあったその時長女は、当時3歳の孫と一緒におおきな『うちわ』に『じーじ、がんばって！』などとデコレーションして応援に来たっ
予報通り、午後3時過ぎから大雨遠くの雷の音を聞きながら…昨日の続き、スマホ契約を安くするにはどうするか？に取り組むパソコンで調べている最中…突然の停電部屋のクーラーも電気も消え・・・外の景色は、大雨で霞んでいる数分で停電は解消したけどパソコンがネットに繋が
午後から、用事ででかけたそれほど遠くはない場所でも、電車とバスで 用事が済んだとき「バスはコミュニティーバスを使うと便利ですよ」そう言われて、駅前の交番で乗車場所を聞きちょうど来たバスに乗った馴染みのないバス停の地名を聞きながら終点まで行けば、電車の駅の
一カ月ぶりに、指圧へ先月、おそるおそる初めて体験して その後、調子が良いので(^_^)v肩が凝らないようにパソコンに向かい過ぎないようにしたり寝る時の体勢にも、気を付けるようにしたしギューッと押すのでなく『これで効くかな？』と思うほど身体じゅうまんべんなくほと
アウトレットに行くのは・・・十数年ぶりでした～むか～し、行ったものの『この値段…果たして安いの？』 と判断できずそれほどの割安感を感じることも無かったので行ったのは、それっきりでしたが、今回は見直しました！(^_-)-☆草津温泉へ行くツアーの途中『軽井沢プリン
ちょっと前に大人買いした水着妹へも送った(一緒にジム通いに励むパートナーのぶんと) すると先日、お礼にうなぎが送られて来た連日の暑さに、気持ちがバテ気味だったのでさっそく、冷蔵便の箱を開けると！白焼きうなぎ3本だった(白焼きは初めて)夫が、一緒に入っていた「
一昨日、カルチャー教室のとある体験講座に出席してみたすでに開講している講座なので事前に、教室の雰囲気が知りたくて(?_?)コーチは明るく楽しく人数も少なく(同年代)よい感じ～実は、この講座『50代～チアダンス』しかし、この猛暑行く前の支度(着替え)や自転車は暑いので
前回の続きです・・・と言うことで、解体はあきらめたシニア夫婦ネットで調べると…ニトリでベッドを購入した場合有料(去年4400円)で古いベッド一式を引き取ってもらえるとわかったそこでニトリヘ夫のベッドフレームとマットを購入そして、引き取りサービスをつける配達当日
午前中、吉祥寺の「ニトリ」へ・・・(東急百貨店7Fに入ってます)去年、夫のベッドをニトリで買い替え(この顛末は後日に…)夏用の敷きパッドなど「Nクール」を買ったらこれがヒンヤリ気持ち良いそうで「冷んやり肌ふとん」を購入しに行ったのです肌がけなど、種類がたくさんあ
今日からカーブスも休み明け暑い時間帯でも大勢が私もスッキリ汗を流してきたさて昨日は、夫在宅時にやらなくちゃと、メインバンクMのアプリ移行をした夫は、銀行の関連も私まかせなので他の銀行もこれまで、夫のお金の移動や振り込みも私がパソコンのネットバンキングでして
前回、水着を購入したのは何年前だったかしらん2～3年前？かと思っていたら…なんと6年前でした！時のたつのは早い・・・(@_@)泳ぐと言うより、アクアフィットネス中心なのでセパレーツタイプこちらが6年前モノすでに60代にも関わらずこんなアリスのを着用(^^ゞまだま
先月、区民農園で収穫が早すぎた小玉すいかあのときは、獲るのが早すぎ中が真っ白でガッカリでも、食べましたよ！うすーい甘い味でしたが(-_-;)その時、もひとつ小さめの実が出来ていて本日、満を持して収穫したところこんな立派な小玉すいかになっていて皮も薄くて、ジュー
昨夜は寝つけず頭が冴えてしまった…デスクライトを変えて良かった
昨夜は、ほろ酔い気分のあと…アタマが冴えてしまって(@_@)寝つけず昼間、指圧の先生(80代)からアクティブな生き方を伺い「あなた、ボランティアなさったら良いわよ～週1日くらいでも…」なんて、勧められてしまい(^^ゞとっても、刺激を受けてしまった感じです(すっごく単
昨夜は、10時前にはコロッと就寝今朝、調べてみたら…「ヘッドスパ」 にはこんな効果もあるようで＞ヘッドスパで頭皮の血の巡りがよくなり、血管が広がり、その結果、血圧が下がり、気持ちが安定して眠りを誘います。まさに、そうだったのでしょう(^^)v続けて今日は…先週
暑くてグダグダの日々ユニクロのブラトップやその他セール品は店舗で探し出すのが面倒でいつもネット注文！送料がかかる場合は無料の「店舗受け取り」にしているところが注文した店舗受け取り期限がせまって来てしかたなく今日は吉祥寺へ他のお店を見回る気力もなくお昼には
週に2～3回通っているカーブス徒歩数分なので根性ナシのわたしでも(なんとか)続いている(^_^)v今日は、3か月ぶりの筋肉チェック3か月前より、脚力テストの数値が上がっていたちょっとビックリやっぱり、この3か月の成果かしらん？ご褒美にコンビニスイーツを買って帰宅
わが夫婦のスマホは、ドコモドコモ歴22年3か月夫は単身赴任のときもあったのでケータイもスマホ契約も「キミに任せる」と言われたっきり…ずるずると今日まで来ているこのごろ、ドコモでirumo(イルモ)と言う安くなりそうなプランが出たと言うので予約して乗り込んだ行って
