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はい、週末に行う半年ぶりの燻製に向けて mitiru.hatenadiary.jp mitiru.hatenadiary.jp 着々と材料を仕込んでいますが、燻製器の容量的には「未だ未だ全然余裕で行けるよね」って事で 最後はむきエビを仕込みました。 本当はベビーホタテを買いたかったんだけど、今日は売っていなくて。 これで今回の燻製食材は ・鶏胸肉 ・ブタヒレ肉 ・砂肝 ・煮卵 ・むきエビ ・チーズの6品ですかね。 前は沢山作っても消費が・・・となりましたが、今は真空パック機が有るので、直ぐに食べれない分は真空パックで冷凍しとけば良いかと＾＾ もう、本当に良い機械を買いました。 とりあえず木曜の…
おはこんばんちは💙 まだまだ、お暑いですね～ 台風13号？14号 が発生？？ ですが、日本には まだまだ高気圧さまが いらっしゃるので 難を逃れられそうで …
脱水の疲労感がやばかった オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日
2024年9月8日 オナ禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日 連続日数 射禁68日 おな禁68日 ポルノ禁55日 禁煙1日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ40日ストレッチ44日5分瞑想25日読書47日日焼け止め33日手書きの日記3日フロス30日アファメーション46日 オナ禁68日達成する。 モーニングスタンドアップがやばかった。若い時の勃起力くらいあった。おな禁の効果ではあるが夢精してしまわないか心配。さらにあげるためには血流の増加、ストレッチで筋肉の柔軟性を高める。第2の心臓と言われるふくらはぎもストレッチしたほうがいいのかと感じた。 女効果 特になかった。 仕事効果 …
先月も書いておりましたが… 脱水注意しつつ生活していたはずなのに またまた脱水気味になってしまいました私…。 経口補水液を常備しておいて良かったです。 オーエスワン OS-1(500ml*24本入)【オーエスワ
こんばんわ(人•ᴗ•♡)♪ 最近毎日暑いですね〜ほんとにやばい...🥹💔暑過ぎて溶けてしまいそう...脱水には気をつけないとですね🥹💦もやもや病があるので...脱水で脳梗塞なんて起こしたら..泣くに泣けません(´｡•ω•｡`)💔★-----★---
今朝のコテツのケージ回りの温度は25.5℃でしたぁ…。(エアコンフル稼働)さてぇ〜実は病院で前歯削りの次の朝…初めて下痢されたウチのウサギ様…。前歯は何回か削…
今朝の練習は、走る前から、82F（=28℃）＆湿度85%ってことで、ゆっくりを心がけなくても、自然とバテて、ゆっくりになるスタートした直後から、汗が出てきた今朝は、暑さ＆脱水対策で、スポーツブラ＆薄手のシングレット（タンクトップ）にしたら、これが大正解汗で濡れても肌に付かないし、首＆肩周りを露出している分、空気の通りが、かなり違いました。黙々と走って12マイル（=20km）夏は、汗がいっぱい出る分、トイレの心配をしなくていい走りながらトイレのこと考えなくていいのが、こんなにも楽なんて、トイレがストレスだった、ということか走り終わったら、止まらない汗を拭いて、（電解質の）スポーツドリンクを飲んで、オースティンのダウンタウンにあるFestivalBeachFoodForestへここは、私たちがボランティアをし...いざ、いちじくの収穫へ
オールシーズンそうなんですが、 脱水には本当に気をつけないとなと思っています。 上の子を出産した後に脱水状態になって 夜中に倒れたことがありまして。 いや本当に注意したほうがいいです。 水分大事。
今朝の練習は、12マイル（=20km）なんですが、コースの内2/3くらいは、アップダウンの繰り返しという、オースティンらしい、キツいコース夏は、がんばる必要ないから気楽に、ゆっくり、ノロノロ、地道に、黙々と、がんばろ～うとは言え、今年になってから、更年期の脱水がパワーアップして、半端ない汗が気になる今年の夏今朝も、Tシャツが汗でビショビショ汗で冷えた生地が肌に触れると、ビミョーに寒い、Tシャツって水分を吸うと、こんなにも重くなるのね初めて知りました。上半身を裸で走ったり（男子）、スポーツブラで走ったり（女子）する人の気持ち分かる、こりゃ重いよね特に、オースティンは、フィットネス文化が盛んだから、筋肉多め、メリハリのある、格好いい体型の人が多い、テキサスの他都市（ヒューストン、ダラス）と比べて、太っている人...走った後のかき氷は効果絶大
今年のオースティンは、例年より、湿度が高い気がする。のは、ホントか？気のせいか？別にして、大量の汗が出てきて、戸惑っている汗が出るのは、走るときだから支障ないけど、その量が（私にしては）多いのが、戸惑いの理由昨年までとは、明らかに違うそりゃ、気温30℃以上＆湿度80％で、いくらトロトロ走ったとしても、汗は出るでも、昨年まで、こんなに出なかった。先日も、走り終わってから、気分が悪くなったし、脱水気味って感じ。おそらく、オバさんの更年期＝体温調節できない、で、脱水につながってる、と自己判断。どうにもできないので、とりあえず、対処療法として、水分＆ミネラルを補給しようアメリカの、いわゆるスポーツドリンク（Gatoradeやnuun）は、飲む場面が場面だから、機能を満たせばいいや、味は二の次、という感じで、やたら...更年期のオバさんは脱水と闘う
昔だったら夏は海でもいって日焼けして健康的でたくましくていいねなんて言われてたもんですが、今の日差しは昔ほどやさしくない。強烈でヤバいと思います。 近年の日差しは車のサンバイザーを超えてくる 運転席の上部にあるアレのことですが、名称を知らなかったので今ググったらサンバイザーとでてきて早速知った顔で使わせていただきます。 昔は日差しが強い時、サンバイザー（ドヤ顔）でしのげました。 しかし今の太陽はその角度（サンバイザーの防御角度）を超えてきて前方を直視出来ないレベルの強烈な時があります。運転も非常に危ないです。 顔にシミが… 外仕事をしている友人の中に、顔面が修羅場になっているのがいます。 外仕…
「アクアソリタって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アクアソリタの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ブドウ糖や電解質バ ...
「アクアサポートって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アクアサポートの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ...
冬は乾燥した空気に加え、暖房器具の使用によって室内湿度が低下するため、夏よりも脱水症状になりやすいことをご存知でしょうか？冬場の脱水症状は「かくれ脱水」と呼ばれ、喉の渇きを感じにくいのが特徴です。気づかないうちに体内の水分が不足し、体調不良
薬局での必要飲水量の推測/計算ツールについての記事です。高齢者や特定の症例に対する具体的な計算方法や水分バランスの考え方を解説。薬剤師が水分摂取量を推定する際の参考情報も提供。
2020年6月にドラム式乾燥機を購入。まだ3年半だよ早すぎない？？ ここのところ音が大きくなっていて壊れるかもって思てた。「U13」と表示されて止まってしまう…
薬剤師向けにナトリウム（Na）についての基本的な知識と臨床応用について解説。低Na血症の症状、高Na血症の症状、それらの原因として薬剤性や病態、および関連する禁忌の薬剤について詳しく説明。
まだ暑い日が続くとは言われていますが、それでも過ごしやすくなってきたように思います。 こんな時。 1年前に書いた記事が、「まさに！」という状況になって来ました。 それは、脱水注意という声掛けをした記事です。
JUGEMテーマ：ひとりごと ※ああ、すんません！一度、間違ってっ！！下書き保存したつもりがっ！1公開保存してしまいましたーーーっ！！（ぺこり） 暑い夏でした。暑い暑い暑い......夏でした。 何
薬剤師向けにBUN（尿素窒素）検査値とCRE（クレアチニン）検査値を活用して腎機能を評価する方法について解説。BUN/CRE比の意義や腎機能の異常に対するアプローチについて理解を深めましょう。症例を通じて腎機能の評価と薬物療法に関する考察。
お久しぶりです。 前回の更新からだいぶ間が空いてしまい、大変失礼いたしました🙇 このホームページを最後に更新し
「洗濯機購入」 男性一人暮らしの方の洗濯機の調子が悪い。 脱水をスムーズにいかなくて、洗いが終わって、脱水にいく時に止まってしまう。一度電源を切って、もう一度電源を入れて、コースを脱水にして、脱水する。 脱水が出来たら、もう一度コースを選んですすぎをする。 すすぎが終わったら、もう一度コースを選んで脱水する。 そうして、やっと洗濯を済ませて、洗濯物を干せる。 その洗濯機は、2008年製で、そろそろ壊…
かれこれ2ヶ月以上、毎日40℃・・・暑すぎる週末の練習は、11マイルちょっと（=18km）気温だけじゃなく湿度の高い朝だったので、初っぱなから汗だくもぉツラいっす。最後の方は、脱水気味になってるの分かったけど、気合いで完走。家に帰ってから、頭クラクラこりゃ軽い熱中症だなぁ、と思って、水分を多めに摂りつつ、ちょろっとお昼寝身体は正直ね。普段、暑い中で走っているから（暑さに）慣れているけど、（熱中症）なるときゃなるねおやつは、パッケージがプライド仕様（LGBT）のKIND。先日の、FridayFunNightsatYondersPoint。テーマは、GoWildっつーことで、フクロウやら蛇やら、色んな生き物が出てきて、ちびっこは大喜びだった中、さほど興味ない中高年夫婦（私たち）は、いつものように、ビールを飲み...熱中症なるときゃなる
【水分補給を多めに】夏のサウナの入り方とメリットをご紹介【発汗でエアコンバテを予防】
夏のサウナについてのの入り方とメリットになります。 夏は室内だとエアコンにたよってしまい、外だとシンプルな暑さでどちらも身体が故障する可能性を秘めております。 なので、夏でもしっかりとサウナで健康促進していきましょう。
脱水症状とは、体内の水分量が不足した状態です。水分は、体温調節、血液循環、代謝など、あらゆる体機能に必要です。脱水症状になると、これらの体機能が正常に働かなくなり、様々な症状が現れます。 参考：メディカルノート：脱水症脱水症状の症状脱水症状
さぁ今日の冒険が始まります!!A la canになると無病息災のかたはあまりいらっしゃらないのではないかと思います。病院とは縁がないA la 〇さま、あなたは…
毎年夏になると必ず呼び掛けられる熱中症ですが、実際かかるとどんな感じになるか知りたくないですか？ 仕事で熱中症になった管理人が対策法もお話しします。 熱中症はめまいだけでなく命の危険もあるので対策をばっちりして十分注意しましょう。
*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*以前からあまり水を飲まないリヨン。腎臓病になった時は、犬が変わったように水を飲んでいたんだけど…相変わらず水を飲まない。☹お肉の茹で汁はダメ！ってDr.に言われてたけど…水飲まないんだもん。😥茹で汁さえも飲まないこともある。ただでさえ少ない水分摂取量ゲリPになったら、ますます水分が奪われちゃう。😨どうしたらいい？？？水分...
まだ春ですが、その怠さはもしかして脱水かも？・・・お疲れさまです。
私達の身体の約60％は水分です。 水分不足は疲れが加速したり、頭痛がしたり、ひどい時には心筋梗塞や脳梗塞になる危険もあります。 まだ春だからと水分補給をあなどっていませんか？ 脱水状態になると、血液循環や血圧などを調整している自律神経に負担がかかって、疲れが生じます。 また、血液中の水分が減って血液がドロドロになると、血栓が出来やすくなります。 水分は呼気や皮膚からも蒸発していくので、汗をかいていなくても水分を補う必要があります。 のどが渇いたと感じる前に、こまめに水分補給をすることが大切です。 心筋梗塞や脳梗塞は、睡眠中と早朝の6時～8時の間に多発しています。 ◎夜寝る前に、コップ1杯の水を…
愛犬の涙やけ、目やに、目の周りの変色などが気になる時はありませんか。犬の涙やけは、アレルギーや結膜炎、角膜炎、逆さまつげなど様々な原因があります。細菌感染や臭いが強い場合は、獣医師に診てもらうことをおすすめしますが、食べ物が原因の場合は、自
2月になりました。 寒い10日間でした。大寒もあと3日間、体調気を付けてください 実は、数日前 鼻水が出て(体温は36.4度）頭が重いのでかかりつけの内科クリ…
1月31日(火) 快晴 今朝の気温は多少ましでしたね。でもワンコは起こしてもまだ起きて来ません。 早く散歩行こうよ・・・ さて今日もよろしくお願いします…
モモちゃんがわが家に来ているときは夕方散歩させています ブレブレの写真ですいません モモちゃん 先週の土曜日この日はブルブル寒い日でした。 …
《洗濯機でかさばる「冬用パジャマ」。スムーズに脱水する簡単なコツ》
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです。10年以上前、子供のハウスダストアレルギーをきっかけにお掃除にはまりました。お掃除方法を知らずにたくさん悩んだので、苦手なかたに向けて勉強してきたノウハウをブログで紹介しています。一人暮らしのかた、主婦•主夫歴の浅
こんにちは。 カラッと晴れてますがやっぱ寒いですね。 ヒーター 足元 オフィス カーボンヒーター 電気ストーブ 首振り 省エネ スリム 電気ストーブ 小型 ミニ コンパクト プラスマイナスゼロ 遠赤外線 お
12月16日付の記事で「入院中、何故痛風が発症したのか？」をアップしたら仲間から情報をもらった。入院中、何故痛風が発症したのか？: にわかサイクリスト登場 トライアスロン編 (seesaa.net) 自分でもウェブ検索してみて調べてみたらいく…
先日の検診で先生に痛風の様子を聞かれた。その時の会話。 自：既に腫れも治まり痛みもかなり引きました。 先：医者には行きましたか？ 自：もう痛みが少なくなったので行っていません。 先：どうして痛風が発症したんですかね？ 自：・・・・ 先：オペ前も後も尿酸値は高くないかったのに？ 自：自分は、練習やレースで…
最近、巷で話題になったつぶやきがありました。 https://twitter.com/takagikiyoka/status/1582550179416137728?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweete
学生の頃、20歳の頃からか、朝食は殆ど取らなくなりました。朝食を食べているよりも朝は寝ている方を選びました。 その後、朝食を食べていた時期もありますが、ここ10年以上は旅館に泊まったりした朝など以外はあまり朝食は取りません。 半年くらい前の冬に連れ合いが、朝食抜きの断食をやっていたら、体調が良くなった・・・という話をしてました。夜の8時から翌日のお昼まで、何も食べない生活を続けたら体調が良くな...
今回は、昨日の＜秋の脱水にご注意を！＞に補足があります！ 昨日のブログの内容では、脱水やその後に見られる症状についてお伝えさせて頂いたのですが、気をつけて頂きたいことがありまして…。 それをお伝えさせて下さい。
九月に入り、すっかり涼しくなってきましたね。そんな季節の変わり目。秋の涼しさを実感するこの時期は、実は脱水が多発する時期なのです。 皆さん、気をつけて水分をしっかり摂りましょう！
こんばんは。 猛暑、酷暑、猛暑の日々。 皆さま、バテておりませんでしょうか。 自分はバテました。 ヤラカシました。 倒れました。 大塚製薬 OS-1 オーエスワン 経口補水液 500ml×24本＋アップ
おはようございます （酒田市 31度夕方？） この暑さで、旦那は、もうすでに熱中症 バテバテなんです だから昨日の晩御飯は、熱中症対策メニュー ま…
唐突なタイトルです昨日はにゅ～ちびっ子が来て初めての朝まだごはんもちっこも回数が少ないので手探りしてましたそれでも体重はちょっとずつ増えてましたしちっこトントンでう💩ちなんかも出てましたすこ～し緩めもありましたが形はしっかりしてて下痢ではなかったですなんなら。。。トイレなんかも出来ちゃってすごいじゃん❤って思ってました今朝のInstagramに投稿した最初の動画のように元気よくにゃんぷろなんぞしてました ...
午前中有給だったのになぜか半日仕事をこなすのがしんどかった暑さのせいなのか…はたまた気分のせいなのか今日は検査と受診普段よりスムーズに進んだ来月は予定通り入院…
筋肉の痙攣は腓返りなど日本語で「筋肉がつる」と表現しますが、これは筋肉が意志とは関係なく収縮してしまった状態を呼びます。起こった直後は痛みが強く出ますが、数十秒から遅くとも15分以内には痛みが治ることがほとんどです。
とても身体にいいミネラル豊富なぬちまーすを試してみませんか？普通の塩と何が違うのか徹底調査してみました。暑い季節は特に脱水予防のために塩分は必要です。同じ塩でも含有物によって違ってきますので身体にいい塩を取りましょう。
