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2018/12/04

1件〜100件

  • 今日は病院でした(*´∀`*)!

    こんばんは!今日は病院行ってきました!定期通院です|´꒳`)⁾⁾糖尿内科、脳外科、整形外科整形は、膝のヒビが治るまでの、期間限定の通院中です(*´∀`*)♡多分、あと2ヶ月くらいかな?採血結果は、また明日?くらいに画像記事をupしま

  • 最近は...

    こんにちは!最近、足の怪我のせいか?そちらに心がひっぱられて、鬱々としています|´꒳`)⁾⁾なるべく動いたらだめって、何もできんし😭💔そもそも買い物すら、行けてないよ(꒪꒳꒪;)歩いてると、膝が抜けるのは事実..買い物いきたい

  • 整腸剤大事だ..(*´∀`*)

    こんばんは!お腹の張りからくる痛みが、やっと消えました😭💦ほんとーに、辛かったです..痛すぎて吐き気が出たし😱💔今はなんともないです❣️ひたすら、ビオスリーと、ミヤリサン、交互に飲んでました(´◉ᾥ◉`)笑1日1回はどちらかを飲

  • 体調が悪い...😭💔

    こんにちは!今日の明け方から、体調が..お腹が張って、痛くて、痛みで吐き気がでてきて、朝よりはマシだけど、まだお腹が張って、とにかく、しんどいです( ;∀;)ぶっちゃけ、ヒビ入った足よりも痛い😭💔先月にも同じことがあって、そ

  • 最近、血糖値がやばい、、

    こんにちは!最近、動けないので、全然ダイエットできてない..ニーブレス不便すぎる🥺💦とりあえず大幅に、体重の増加はしてないけれど..どちらかというと、運動できてないから血糖値がやばいです😭💔血糖値の山が大きい。。食

  • 私の膝崩れの原因が判明..(꒪꒳꒪;)💦

    こんにちは!今日病院へ行ってきました😭💔そしてそして、MRI撮ってきました(*´∀`*)頭とお腹のMRIは何度か経験あるけど、足は初でした!笑足から機械に入るのがびっくり!🤣今回耳栓じゃなくて、ヘッドフォンで、音楽流れるて技師さん

  • 2週間ちょっとで−3.9kg(*´∀`*)♡

    こんにちは!体重が遂に、72kg台に😭✨嬉しい(*´∀`*)♡減ってると、ダイエットのモチベーションがあがりますね❣️運動をYouTube観ながら、大体20〜30分くらいかな?適当にやってて(*´∀`*)♡お腹の贅肉がほんの少しだけ、減ったよう

  • 昨日の血糖値と食事とダイヤモンド(/ω\*)

    こんにちは!昨日はお昼というか、夕方近くに起きまして、、でも食欲はなかったので、飲むヨーグルト200mlくらいとチョコチップクッキーの小袋を16時頃?に食べました🙂💦夕飯は、お刺身を食べたよ!まぐろとほたて!鰹のたたきが食べた

  • 昨日の食べたものと血糖値(*´∀`*)✨

    こんにちは!昨日の食べたものと、血糖値の記録です☺️✨昨日の夕飯です(*´∀`*)超ズボラご飯..🥺💦ちょっと見せるの恥ずかしい..笑ごはん100gの上に豆腐半丁と、納豆のせて食べました(/ω\*)💦それとオクラです!昨日は1日血

  • 昨日とは変わって...低めです(*´∀`*)

    こんにちは(*´∀`*)昨日のはなんだった..?と思うくらい、今日血糖値は落ち着いてます🤣💦肝臓が頑張って糖新生してた?自覚のないシックデイだった..?暁現象っていうやつ...?暁現象とは...成長ホルモンの分泌により血糖値が上昇すること

  • 血糖値が高い...

    こんにちは!ここ数日、血糖値が高い..悲しい(´。•ω•。`)下がったと思ったら、上がる..原因不明(꒪꒳꒪;)インスリンが足りてないんじゃ..と思ってる( ˙꒳​˙ )運動ができてないのもあるけど、これはちょっとない..🥺💦これ今日な

  • 膝の状態が思っていたよりやばいかも..ホントにどうしてこうなった( ´・∀・)笑

    こんにちは!さっき整形外科行ってきたよ..なんか想像してたより、考えていたより厄介そう..🥺💔膝蓋骨の問題かと思ってたけど、靭帯に問題があるんじゃないかって..X線写真では問題が見られず、来週MRIってなったんだけど..現時点で可能性と

  • 初日のリブレの誤差がすごかった🥺💔

    こんばんは(*´∀`*)昨日は起きた時間がありえなくて...気分も下がってしまって、ブログ書けなかった🥺💦一昨日?かな??なかなか眠れず、寝れたのが明け方くらいで、起きたのが、夜の18時...12時間睡眠しました🙂💔夕飯も用意する気

  • 体調が悪いという愚痴( ˘•ω•˘ ).。oஇ

    こんばんは!なんか今日は少し怠いような?体調があまり良くない日です🙂💔( ˘•ω•˘ ).。oஇこの前転んでから、踏んだり蹴ったりですな...なんか、転んでから、足が少しおかしいんよね..(꒪꒳꒪;)歩いてるときに、たまーに、右膝がカ

  • 今日は、少しだけ...🤭

    こんばんは(*´∀`*)今日は、少しだけおうちのお掃除しました☺️✨紙をシュレッダーかけたり、服の整理をしてみたり...私にしては、頑張った( ´・∀・)ノ←1度全部物を捨ててしまったら、スッキリしそうだけど、全力で後悔しそうだなぁ..🤣

  • 2022/7/4*検査結果

    こんにちは!昨日の血液検査の結果です(*´∀`*)うーん..🤔クレアチニンが気になってる...塩分気をつけよう( ´・ω・)ランキングに参加しています!↑ぽちっと応援お願いします٩(ˊᗜˋ*)و応援して頂けたら、喜びます♡

  • 今日の血糖値と食べたものまとめ|´꒳`)✨

    |x・`)チラッこんばんは🤭💦7月4日の、血糖値と食事記録です!★-----★-----★-----★-----★朝ごはんは、スーパーで購入して車の中で食べたので写真なしです..🍀おにぎりセットおにぎりと、いろんなおかずがセットになってるあれです🥺💦

  • 採血頑張ったよ、誰か褒めて..(*´∀`*)💔笑

    こんにちは!今日は病院の日でした..この前入院したのとか、ヘモグロビンa1cっていう数値が安定していなかったので、糖尿病内科、脳外科両方ともずーっと月1通院しております..🥺💔そしてもちろん、採血もありましたよ...🥲💦めっっちゃ!

  • 今日の血糖値と食事(*´∀`*)

    こんばんは!今日はとにかく眠かった..朝ごはんを食べたあと、夕方までお昼寝...🤭💦だから掃除はできなかった🥺💔朝ごはんは夕飯の残りだよ(*´∀`*)♡🍀たこやき🍀ナスの漬物ごはん食べて、お昼寝して、起きたの16時かな??

  • 血糖値、謎の急上昇その後と、今日のご飯..

    こんばんは!今日のお昼頃起きた、理由不明の血糖値上昇...夜の19時頃には正常値まで、無事に下がりました😭💦食べて上がるなら納得できるけど、食べてないのに上がるのは...ちょっと、その..理不尽よね?🥺💦昼食前190→昼食後240く

  • なぜ?謎の血糖値急上昇...

    こんにちは!ついさっきの話なんですが..お昼の12時から13時頃..謎の血糖値の急上昇が、起きました🥺💦💦血糖値があがるようなものは、何ひとつ食べていません...むしろ朝食後のうたた寝から、起きてしばらくしてから..起きた直後、12

  • 血糖値の変化と今日のご飯(*´∀`*)

    こんばんは(*´∀`*)足がとにかく痛いです🥲💔今日は1日ぐーたらしてました..ごはん食べて、お昼寝して..と過ごしていました( ´・∀・)今日食べた物の写真..朝食に、🍀パン🍀いわしの缶詰🍀キャベツのおかかあえ久しぶりの菓

  • 傷跡の写真有!苦手な人は見ないで🤭💦

    こんにちは!昨日転んだときの怪我、めっちゃ痛いです...😭💔怪我したときは、そんなに痛くなかったのですが..時間が経つにつれ、痛みが..😢というより、時間経過によって、痛みの種類が変わった感じ..最初は、擦り傷が痛かったけど

  • 転んで出血...痛い(つx・。`*)

    こんばんは!今日、買い物行った帰りに、転びました🥲💔両膝をついたので血が...、手をついたので手も少し痛い..悲しい😭💦そして、今日のご飯は、ドライカレーを作りました☺️✨おいしいですよね、カレー!🍛いろいろ野菜を入れようと

  • とにかく暑い...

    こんにちは!すごく、暑いですね...今日で終わりとはいえ、まだ6月なのに..なんなんだろう🥺💦私の住んでるところは、今、38度くらいらしい🤭💔洗濯物がよく乾きますね..でも、暑すぎて、干すのも、しんどいですね🤣💦3階の屋上まで干し

  • 今日のご飯と、3回目のカーブス(*´∀`*)♡

    こんばんは!睡眠リズムが狂いまくりです🥲💔今日は、朝の10時に寝ました...笑そして今日カーブスの日だったので、15時半頃に起きました(*´∀`*)💦今日はあまり寝てないし、30分だけだけど、運動したし..寝れるといいなぁ🥺💦カーブスは、今

  • レシピ★キャベツのおかか和え

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★タッパー1個分キャベツ 葉っぱ5枚顆粒だし 小さじ1/2醤油 小さじ1かつお節 1袋(2.5g)★-----★-----★-----★-----★①キャベツを1cm幅くらいのザク切りにする。②鍋でお湯を沸かし、キャベツを茹でる

  • 今日のご飯|x・`)チラッ

    こんばんは(*´∀`*)ここ数日、睡眠リズムが、狂っています😭💔そして今日の夕飯です!見栄え良く、トレーに載せて箸置きまで使ってみました🤣🍀ごはん100g🍀昨日と同じお吸い物🍀オクラの出汁浸し🍀生姜焼き🍀キャベツのゆ

  • 健康ごはん(*´∀`*)

    こんばんは!ダイエットご飯です(*´∀`*)テーブルを片付けたから、今日は写真載せられます🥺✨🍀ごはんおかずでお腹膨れたので、残しました🙂🍀豚肉と卵とキャベツのあんかけ🍀豆腐とワカメとしめじのお吸い物今日はカーブスで運動し

  • 30分の運動..

    こんにちは!今日は2回目のカーブス☺️✨たった30分だけど、じんわりと汗をかきました!まだ2回目なので、コーチが側でつきっきりで、マシンの使い方を教えてくれます!内股が少し筋肉痛が来そうな..?予感がしています(*´∀`*)♡筋肉痛

  • 体調不良。

    こんばんは!私、少し体調不良です|´꒳`)原因は多分..薬かな?って思っています..ツイミーグっていう薬を一回2錠の朝晩なんですけど、これを2錠に増やしたあたりから、脱力感が出てて..脱力感+で、倦怠感が出ててしんどいです🤭脱力感

  • 体調は普通..

    こんばんは!カーブスへ行ってきました(*ó㉨ò)ノ♡とりあえず...今のところ、体調は普通...次は月曜日の予定です☺︎頑張ります...|x・`)💦★-----★-----★-----★-----★それから、少しだけ、玄関のお掃除したよ!おうちがとにかく汚

  • 今日から、です。

    こんにちは(*´∀`*)今日から、習い事を始めてみます🤭✨それは、なにかって..カーブスです( ´・∀・)笑1日30分の女性だけのジム?です!まず、後遺症のために、誰かと会話する機会を増やしたい。ダイエットしたい!っていう理由でカーブス

  • 脳梗塞後の後遺症..。2ヶ月目

    こんにちは。4月に、再発してから、約2ヶ月経ちました..(*´∀`*)発症時の症状は、結構酷くてですね、手の動きもおかしかったですが、顔を見れば、おかしいとわかる程でした。口元が麻痺していたので、うまく動かなかったんですよね...それ

  • 脳梗塞だと気付いた経緯。

    こんにちは!前回の記事で、4月に脳梗塞に、なりましたと書いたと思います🤭💦ちょっと前の話になるので、あやふやなところが多いのですが..茶碗蒸しを食べたとき..すっごく食べづらかったこと。あとは、ペットボトルのお水が、口の端から溢

  • 脳梗塞再発の話。

    こんばんは!お久しぶりです...今年の4月にですね、脳梗塞が再発致しました(꒪꒳꒪;)再発から、ちょうど今が、2ヶ月くらいになるわけですが..今のところそれなりに元気です(*´∀`*)3月に、あれ?って思うことがあってシロスタゾールという

  • 2021/09/01*検査結果

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  • 映画day★ハムナプトラ1〜3

    こんばんは!今日は1日映画を観て過ごしたよ(* ॑꒳ ॑* )ハムナプトラ1から3まで。ハムナプトラって、小学生時代に金曜ロードショーでよく観てて、すごく懐かしい映画|´꒳`)⁾⁾1は少し覚えてるんだけど、2,3は多分観たことなくて、は

  • 最近思うこと。

    最近、コロナがすごいよねー..感染者の数がやばすぎる。でも、ワクチンの効果か、高齢者で重症化している人は、減ってるみたいですね。私はまだワクチン接種してないけどね..最近、自宅待機中に亡くなる方がまた問題になってますね。少し前

  • 2021/8/7*検査結果!

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  • 頑張った(/ω\*)

    こんにちは|´꒳`)⁾⁾頑張って、病院にいってきたよー採血があると、しんどいね..精神力が削られてしまう(´。•ω•。`)←そのあと、お昼ご飯..海鮮丼、1/3しか食べられなかった。写真、撮り忘れた( ˙꒳​˙ )ブログお休み期間が長かったから

  • 聞いて聞いて!

    こんばんは!私は明日、病院day...行きたくないよー!笑明日は糖尿内科の日です。採血が待っている...(/ω\*)悪いのはわかってるのよ..自己血糖測定で、なんとなく、わかっちゃうよねー...★-----★-----★-----★-----★話は変わっ

  • 久しぶりに映画を観た!

    こんばんは!今日は久しぶりに、映画を観ました|´꒳`)⁾⁾観るまでが腰が重いけど、久しぶりに観たら、とても楽しかった!観たのは、2つ!★-----★-----★-----★-----★1本目は、マイティソー。DVDレンタルにて視聴。これは、観たこと

  • 今飲んでいる薬*ダイエット外来編(2021/07/28〜)

    約2週間で、体重が−1.5kg♡とりあえず順調ー|´꒳`)⁾⁾笑葛根湯と、ヨクイニンの数が変わったよー(/ω\*)ランキングに参加しています!↑ぽちっと応援お願いします٩(ˊᗜˋ*)و応援して頂けたら、喜びます♡

  • 今飲んでいる薬*脳神経外科編(2021/07/28〜)

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  • 今飲んでいる薬*ダイエット外来編(2021/07/13〜)

    このままではいけないと思い、ダイエット外来で処方された薬。葛根湯に、代謝をあげて、ダイエット効果があるということを初めて知りました|´꒳`)⁾⁾笑風邪薬のイメージだった!粉薬が嫌だと言ったら、飲む数が半端ない:(´◦ω◦`):

  • 2021/07/10*採血結果

    ありえないぐらい、悪すぎます(´◉ᾥ◉`)💦💦

  • リベルサス...

    こんばんは( ´・∀・)ノシずっと雨で、憂鬱でしたが、もうすぐ梅雨が明けると信じてます。早く梅雨明けして欲しい...夏も嫌だけど、梅雨はもっと嫌だ!笑私だけじゃないはず..(´nω•n`)チラッ★-----★-----★-----★-----★タイトルのお話

  • 2021/06/16*採血結果

  • 今使用している薬*糖尿病編(2021/07/10〜)

    リベルサスという薬が、とても辛いとです(๑´ㅂ`๑)笑吐き気や悪心、いろいろ。食欲は落ちる。落ちるけど、例えるなら...胃腸風邪になったときみたいな状態になります!笑慣れたら、大丈夫なはず...と思いながら..我慢の日々( ;∀;)

  • 副作用がつらたん...

    こんにちは。10日に受診して、薬が変わったんだけど、その副作用がつらい。気持ち悪い。頭痛い。味覚おかしい..😂😂😂近いうちにまた薬についてブログにかきます( ´・∀・)ノシランキングに参加しています!↑ぽちっと応援お願いします

  • 早起き!

    こんにちは!今日は早起きできたから、お家のお掃除します!!がんばる...|´꒳`)⁾⁾ランキングに参加しています!↑ぽちっと応援お願いします٩(ˊᗜˋ*)و応援して頂けたら、喜びます♡

  • 久しぶりに...

    こんばんは!昼夜逆転生活をしております。2日前の話。久しぶりに、歯医者にいってきました(/ω\*)数年ぶり。笑汚いね、自分でわかってる|´꒳`)⁾⁾お口の中をクリーニングしてもらったわけだけれど...口臭が減ったよね(´◉ᾥ◉`)

  • 家が揺れる。

    こんにちは!タイトルの通り、家が揺れてる。隣で工事してて、そのせいなんだけど..その揺れが酷すぎて、若干イライラもーど。笑工事が始まったばかりだから、基礎工事なのかな?本当に揺れがひどい。どすんどすんっていう揺れや、家がぐ

  • 昨日の体重

    こんにちは!昨日も体重計に乗りました。こんな感じでした|´꒳`)⁾⁾ほぼ変わらず...ですね。まあ、1日だし..でも、昨日はお家でストレッチしました(/ω\*)身体が硬いのなんのって...どうしたら、身体が柔らかくなるんだろう。

  • 去年から、+10(´。•ω•。`)笑

    こんばんは(/ω\*)今日は紅茶風呂に入りました。自分の口に合わなかった紅茶をお風呂に入れて入浴٩(๑´0`๑)۶いい匂いで、幸せでした♡ネットには、消炎作用とか..うっかり日焼け後にいいって、書いてありました(/ω\*)あとは美白作用な

  • 体調不良、寝たら治る。

    こんばんは!今日の夜18時から19時くらいまで、謎の体調不良が起きて、なんで?しんどい(´。•ω•。`)と思いながら過ごして...寝たら治るかもしれない!と思って、寝たら治ったという..起きて6時間後に、眠くて体調不良って私の身体、やばく

  • 早起きがしたいとです..( ´・∀・)ノシ

    おはようございます。起床時間、12時頃...寝たのは、夜の12時...12時間眠っています(´◉ᾥ◉`) 早起きしたい...。せめて、朝の8時に起きたい。たぶん、メンタル的な問題..笑最近、っていうか..去年から、メンタルクリニックをぶっちしまし

  • 謎が解けた...(´・д・`)笑

    こんにちは!なぜ、松葉茶が人気なのか...謎が解けました!多分だけど、コロナのワクチンに関係しているみたい。びっくりだ...((((;´・ω・`)))私がネットで調べた情報によると..コロナワクチンは、体内で遺伝情報を書き換えることで作用するら

  • 気になる健康茶があるけど、人気らしく売り切れ多数...(* ॑꒳ ॑* )

    こんにちは!最近不安な天気で、洗濯物が干せなかったけど...今日は晴れです!降水確率が0%...(/ω\*)とても素晴らしい日ですね!笑みなさんは、雨が降るか降らないか、微妙なときはどうしてますか??★-----★-----★-----★-----★そし

  • レシピ★切り干し大根の煮物

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★写真のタッパー2個分切り干し大根 約40g人参 1/3本椎茸 小さいの4個だしの素 小さじ1お水 500ml醤油 大さじ2.5ラカント(砂糖) 大さじ2酒 大さじ2サラダ油 少し★-----★-----★-----

  • *6月19日*

    こんにちは!1日は、あっという間に過ぎていきますね..(/ω\*)もう午後ですよー笑昨日は、アップルティーをブログに書いたけれど...今日はフルーツティーです!笑ブレンディのフルーツティー ミックスベリー正確な値段は..覚えてない

  • 6月も後半...。お久しぶりです!

    こんにちは!みなさま、お久しぶりです(/ω\*)最近、私の血糖値は正直悪いです!手術後、いろいろ悪化の一途です。笑今は、いろいろ模索している途中です!生活習慣を整えていけるよう、ブログを再開していきたいなぁと思っています。他の人のブ

  • 病院のご飯。管理栄養士さんの考え方の違い。

    昨日のお昼ご飯昨日の夕飯今日の朝食とりあえず、昨日と今日の朝ごはんまでの記録です。当たり前だけど、病院によって食事の内容が全然違う...(´・д・`)おもしろいですね!管理栄養士さんの考え方や、方針の違いなんだろうなと

  • 入院生活。

    こんにちは。卵巣嚢腫で、緊急入院、手術後..今日が3日目です。まだ傷が痛い!!!寝てれば痛くないけど、動こうとすると、痛い...なのに、歩きましょうと言われ...辛い入院生活です。(´。•ω(•ω•。`)早くかえりたいー!!!退院予定日は

  • 入院になった。

    お腹痛い。卵巣嚢腫のせいだとおもう

  • 英語★勉強に使用した本

    ①2021/01/05〜2021/02/02 中学英文法 楽しく!わかりやすく!スッキリ!/大岩秀樹/安河内哲也【1000円以上送料無料】価格:1,375円(2021/2/3 01:11時点)感想(0件)②2021/01/05〜2021/02/02中学英文法ドリル 中1の基礎から高校入試へ 楽しく!わかり

  • 体重増加。笑えない...

    こんにちは。タイトルの通り、久しぶりに体重計に乗りました。多分、5ヶ月ぶり。7kg増加です。笑えない...ランキングに参加しています!↑ぽちっと応援お願いします٩(ˊᗜˋ*)و応援して頂けたら、喜びます♡

  • 減らないね。

    こんばんは!コロナの感染者数が、ほんとうに大変ですね...私は、重症化リスクがあるので必要最低限しか外出しないようにして日々を過ごしています(/ω\*)だって、コロナにかかっても入院できる保証がない。入院できたら、幸運だと思う。なるべくか

  • 日本語に興味があるって変かな?

    こんばんは。今、私は日本語に興味があります!笑日本人だけど日本語の勉強がしたい(/ω\*)そう思って、最近、家にあった、漢字の問題集を解いています!これが、もうわかりません!スマホ病だと思う。読めるけど、書けない...紙に漢字を書くなんて、

  • 英語学習...

    こんばんは。最近、部屋を片付けて、勉強に勤しんでおります..。笑特に、英語の勉強をしていて..今日遂に中学の英文法のドリルが終わりました(/ω\*)正直、かなりど忘れしてました!でもこれでどこが苦手なのか、忘れているのかがよくわかりました.

  • 片付けをした。

    こんばんは!今日は、夕方の17時に起きました。眠れなくて、寝たのは朝の8時かな..それにしても、お昼までにはおきたいところです...今日は、お家の片付けをしました。玄関に積みあげられている新聞紙を明日、捨てにいけるように縛りました。そし

  • 1月は中学英語の復習!

    こんにちは!最近、言い訳ばかりだったから、英語の勉強を再開しました。笑大学の英語の単位をとるために..。いきなり難しいのは無理だから、簡単な復習から始めたよ。使っているのはこれ。中学の英語の復習をしています...今、過去進行形ま

  • 1月8日*いいわけ

    こんにちは。新年あけましておめでとうございます。年が明けて、改めて今までを振り返ると、言い訳ばかりの人生を送っていると感じています。最近は特に。ブログを更新していない間、不摂生を重ねまして太りました。笑勉強も...。だし。本当にだめだ

  • 10月14日*検査結果!

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  • 9月7日*検査結果!

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  • 8月28日*試練

    こんにちは!日々、粉薬と戦って参りましたが、どうやらだめそうです。゚(゚´Д`゚)゚。昨日飲もうとして戻してしまいました..胃酸が逆流したせいで喉がひりひり。こんなこと続けてたら、逆流性食道炎になりそう( ºωº )💦ほんとしんどい。オブラー

  • 8月25日*どこの誰かはわからないけれど...

    こんばんは!最近私、ロードモバイルっていうアプリゲームしてます(*´艸`*)知ってますか??簡単に言うと育成して戦争するゲーム..ポイントサイトで、お城を15レベルまであげると、1,500P(1,500円)貰えるからっていう理由で始めたんだけど大変(

  • 8月24日*1週間で−1.5kg

    こんばんは!漢方を飲み始めてもうすぐ、1週間になります(´,,•ω•,,` )まだ1週間ですが、なんと体重が1.5kg落ちました!嬉しいー(つω`*)♡でもね、体重は減ったけど、体脂肪率が増えました(๑´ㅂ`๑)嬉しいけど、悲しいという複雑な気持

  • 8月23日*謎のメッセージ...

    こんばんは!以前、ブログに謎のフォローが来て〜っていうお話をしたと思うのですが..一緒にメッセージも来てました。私がまだインスタを使いこなせてなく、気づかなかったみたいです...笑Hello Fans, How are you doing? Thank you for being a fan and l

  • 8月20日*謎のフォロー?

    こんばんは!漢方のせいか?今日1日中眠かった...朝は8時に目が覚めたんだけど、11時くらいから16時くらいまで寝てしまった( ºωº )チーン…今日の朝食!トマトスープに飽きてきた(๑´ㅂ`๑)夕食は近所の食堂へ!さんま定食(*´艸`*)♡

  • 8月19日*慣れるかな?

    こんにちは!昼食前の血糖値は96そして夕方の17時頃は104夕飯はどうしてもサンドイッチが食べたくて(*´艸`*)血糖値落ち着いてきましたね!実際、薬を飲んだあとの、身体の体熱感が少し和らいだような?毎回だから慣れただけ?わから

  • レシピ★きゅうりの醤油漬け

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★きゅうり 2本塩 小さじ2醤油大さじ2お酢 大さじ1砂糖 小さじ2ごま油 小さじ1/2昆布 3cm×3cmサイズ(キッチンバサミで3等分に切る)★-----★-----★-----★-----★①きゅうりを小さじ2程度の

  • レシピ★簡単おいしい味卵

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★卵 6〜8個めんつゆ(2倍濃縮) 200ml酢 50ml★-----★-----★-----★-----★①卵をお好きな固さに茹でる。 写真のは7分茹でました。②卵の殻をむきジップロック等の保存用袋にいれる。③袋の中にめん

  • 8月19日*

    おはようございます!昨日の夜、寝つきを良くする漢方を飲んだからなのか?夜の22時くらいから、ぐっすりでした(*´艸`*)いつも最初だけ効果あったり..っていう感じなので、このまま効果が続くといいなぁ。でも、普段こんな時間に起きることな

  • 8月17日*謎に血糖値が高い...

    こんばんは!今日、病院いった帰りは、まるさ水産というお店でランチ!ご飯は大体100〜150g程度食べてあとは残しました(つx・。`*)お味噌汁はあらと、少しだけつゆを飲みました!他のおかずは全部食べました(つω`*)いつもはこれくらい食べても、

  • 8月18日*病院day。部長先生とのお話...

    こんばんは!今日婦人科の部長先生とお話!男の先生ってくらいしか、知らなくてどんな人なのかなー?って思ってたんですが、すごく優しい感じの先生で、ほっとしました(๑´ㅂ`๑)♡面白いおじさんでした!笑お話の結果...しばらく様子見して

  • 8月17日*何事も、挑戦...!

    こんばんは!今日はちょっと、漢方クリニック行ってみた(๑´ㅂ`๑)前々から漢方ダイエットに興味がありまして...でも、うーん。って、悩んでたんだけどね(*´艸`*)?手術がいつどうなるか、明日にならないとわからないけど..手術するなら痩せた

  • 8月6日*検査結果!

    術前検査をしましょう!ってなってした採血データなので、項目がすごく多いです(๑´ㅂ`๑)笑γ-GTPという数値が低いけど、調べたら、たんぱく質摂取不足という可能性があるらしい...右側のPTは血液凝固に関する検査で、私の場合バイアスピリン飲んで

  • 7月30日*検査結果!

    こんばんは!7月30日の検査結果です(๑´ㅂ`๑)a1cギリギリ...だけどeGFRが前より上がった!AFP 腫瘍マーカー高いと肝臓癌が疑われる。CEA 腫瘍マーカー高いと消化器系の癌が疑われる。他の病気でも高値になることがある。CA19-9 腫

  • 8月15日*身体がだるいよね...

    こんにちは!昨日はあれから、軽く食事後お薬を飲んだけど、なかなか眠れず...ついさっきまで寝てたっていうのが大きいのだろうけどね...それに気道が一時的に狭くなったせいか?痰がすごく絡むっていう...(๑´ㅂ`๑)なかなか寝れなかったけど

  • 8月14日*当たりを引いた、病院day。

    こんばんは!今日は病院へ行ってきたよ(๑´ㅂ`๑)すっごく疲れました、無駄に...笑診察結果からいうと、造影CTの結果から、 デルモイド嚢腫の可能性が高いとなりました...ただ、緊急性という意味では低いんじゃないかな??となりました。

  • 8月13日*明日は病院...。行きたくない。

    こんばんは!明日は病院です...CT造影してきます(´。・ω・。`)めっちゃ行きたくない...CT造影とか初めてだし、怖いし( ºωº )チーン…お薬を体の中にいれて、写真撮るのは知ってる。けどやったことないし、やりたくない(´。・ω・。`)やったことな

  • 8月12日*時間が足りない。

    こんにちは!昨日は夜はレシピ研究中のご飯で夕飯を食べました(*´艸`*)♪*ご飯*鶏胸肉の甘酢煮*厚揚げと野菜の煮物*キャベツとツナの和え物です(๑´ㅂ`๑)♡☘厚揚げと野菜の煮物以外はまだちょっと...という味なので、要研究です!

  • レシピ★厚揚げと野菜の煮物

    ★-----★-----★-----★-----★★材料★厚揚げ 2枚ねぎ 1本大根 10cmくらいにんじん 1/2本えのき 1袋水 400mlだしの素 小さじ1醤油 大さじ4ラカント 大さじ3酒 大さじ2生姜 小さじ1★-----★-----★-----★-----★①小

  • 8月10日*私の好きな低糖質おやつ!

    こんばんは!私の好きな低糖質おやつの紹介です(*´艸`*)♡以前の記事で、あたりめとおしゃぶり昆布は書いたと思うのですが、焼きめざしもおすすめ♡1袋食べても糖質が0.3g以下..すごくないですか(* ॑꒳ ॑* )!?めざしのほんのり苦いの

  • 8月8日*気分のアップダウンが激しい。

    こんばんは!タイトルの通り、ここ1週間くらい気分のムラがとてつもなく激しいです。前向きな気分で頑張ろう!って思える時と、なんかもう全てが嫌になる。そんな感じです(´。・ω・。`)最近リーマス飲んでないせいもあるんだと思うんだけど...

  • 8月7日*手抜きご飯

    こんばんは!昨日は運動を頑張ったから、今日の朝は血糖値どうかな?と思ったのだけど、104と普通でした!10時頃に起きたんだけど、11時くらいに病院から電話...なんでも、生理前のホルモンの影響が少なからずあるのではないか?ということ

  • 8月6日*サラダチキンの臭み...

    こんばんは!今日はサラダチキンを久しぶりに作りました(๑´ㅂ`๑)切り方が雑ですいません( ºωº )💦このサラダチキン、割と柔らかいんだけど、味付けがシンプルだからか?鶏肉の臭みが強くて、どうしたら..っていう感じです。今回は、

  • 8月6日*精密検査の結果...

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