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小泉智明です。今日は、ダイエットする女性に多い、身体の悩みについてです。生理前になると、いつも以上にドカ食いしてしまう、なんてお悩みはありませんか?女性の身体…
↓早朝の富士山。また無駄に早起きをしてしまった。 …どうも自分はPMSっぽい。本来なら今日が開始日(忘れていた)。 道理で食欲が凄まじいわけだ。彩の国レストランでの食べっぷりも自己新記録だったと思う。よく胆嚢が痛まなかったよな。 ↓彩の国レストランの日。 食欲もそうだけど、眩暈が酷い。 その代わり、今月はPMSニキビは大丈夫みたいだ。 …PMSニキビより食欲や眩暈の方がマシだと思う。この手のニキビは下手をすると半年以上治らないし痕が残るし。 そして、またチーズトースト。 小ぢんまりしたお菓子1個ではPMSの食欲を満たせない。 「POCKET CITY 2」の動物保護施設で引き取って来たペット達…
生理前で怠い眠い。終わったと思ったら直ぐ前兆。女性の一ヶ月の中で調子が良い期間は一週間。生理前 生理中 生理後 女性ホルモンのバランス崩れるの本当嫌。無神経で気遣い出来ない男には血を吸収して重いナプキンを顔面に投げてやりたい。昔、変質者に聞かれて即答したけど。殺すなら男です。小学生の頃に男が近づいてきて。怖いし逃げようとしたら「何もしないからお話しよ」って。そしたら「人を殺すなら男と女どっち?」っ...
生理が近くなると、だんだん下腹部が重くなったりチクチクしたり…眠気が強くなったり…胸が張ったり頭痛がしたり目の奥がズキズキしたり…毎月いろんな組み合わせで症状が現れる。
妊娠しているかどうか早く知りたい!そんなことを思ったことは女性は多いはずです。私もそのうちの一人です。ということで今回は、妊娠初期症状と生理前症状の違いをまとめてみました。これで妊娠しているかどうか早めに気づけるかも?
昨日の夜ご飯までの間ルイボスティー飲んで過ごしてたので楽になりました『胃痛でお腹壊す』昨日内科で新しい胃薬が処方されましたまあまあ強い薬らしいこの薬をネット…
スーパーで半額になっていたロールケーキ。5等分にカットされていたので、一つだけ食べてあとは子どもたちのおやつにしようと思っていた。しかし、一つ食べ始めると止まらずに丸々一本食べてしまった。なんてこった。とりあえず、ロールケーキが入っていたプ
生理前 アロマ おすすめは?辛い症状を緩和する香りとブレンドも紹介
生理前の不調(いわゆるPMS)に悩む人は、日頃からアロマオイルを取り入れてみましょう。アロマオイルには女性ホルモンのバランスを整えたり自律神経に働きかけたりして、心身の不調を和らげる効能があるとされています。生理前にアロマを使うメリットやおすすめの香り、ブレンドレシピを紹介します。
こんにちは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半…
こんにちは👋🏻ひとちゃんです✨今日は少し坂を上って金沢の日の出を拝んだGM🌞👋私事なのですが一旦この季節のお野菜のお仕事が終わりを迎えて少しのんびりしています🥕✨また次のお仕事に向けて少しずつ動き出している最中です(`・ω・´)ゞそんなわた
こんばんは👋ひとちゃんです🌟今日はトレオフでした🚶🏽♀️🍁雨上がりのGM犀川でした🌤さむぃ…本日トレーニングはお休みだったのですが軽い有酸素を入れて体を温めてからゆっくりとストレッチを🧘🏽♀️✨日に日に体力の回復をひしひしと感じています
こんにちは✨ひとちゃんです👋昨日は約1か月ぶりに大好きなワインを🍷✨お酒のなかでダントツにワインが好きです🥰コストコで赤を購入しました❣漫画「神の雫」でもコスパ抜群として紹介されていたウマニ・ロンキ社ヨーリオ モンテプルチアーノ・ダブルッツ
ケンタッキーを持ち帰りしました。こちらです↓ 食べくらべ4ピースパックにんにく醤油チキン(骨なし)、オリジナルチキン、ポテトSが入ってます。それぞれ2つずつな…
生理前、排卵日。その月によってタイミングは色々変わるのですが、とにかく食べたい!なんかしらんけどお腹空く! そんなふうに食欲爆発する時ありませんか? そんな…
最近ハマってるヘルシーな間食について書いてみマース! 私は基本 間食大好き!おやつ大好き! なのですが… いつもいつもクッキーやらチョコレートやらケーキやら…