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こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾サクラ🌸が7分咲くらいになりました♪春ってほんと大好き❤ 朝ウォーキングでいつもの猫さんがいてわたくしの姿を見つけ…
こんにちは♪ 朝起きたときは曇り空だったんですが今は、いいお天気です。 今日も外は暑いぐらい… 昨日は立冬でしたが冬の始まりは初夏の陽気ですね。 …
こんばんは。アラカンのおけいです。立ち寄っていただき、ありがとうございます。今日、ジーンズを探しに久しぶり、たぶん10年ぶりにリーバイスに行きました。私は体型…
今日は最後の有給を取っています。 明日は監査で、それ以外の出勤日は残り2日です。よくこんな慌ただしい時期に休みが取れたなぁと思います。 退職時のお礼の品を買い…
ランキング参加中！にほんブログ村こんにちは。前に朗読した『ダイエット』の再生回数が、YouTubeで500回超えました。ありがとうございます。急に再生回数が増…
生理前、排卵日。その月によってタイミングは色々変わるのですが、とにかく食べたい！なんかしらんけどお腹空く！ そんなふうに食欲爆発する時ありませんか？ そんな…
かめダイエットはアラフォー主婦が「うさぎとかめ」のかめのようにゆっくり継続できるダイエットを目指して実践しています。1か月での目標は―0.6kgで、半年～1年で結果（体脂肪率25％）がでればいいなぁくらいのゆるっとしたダイエットです。現在、
昨日久々にお酒を飲んだんです(^Д^) でですね、昨日食べたものの写真を全部撮ってたんで見返してみたんです。 そしたらやぶぁーーーい！！ ほんとに食べ過ぎて…
昨日から息子の夏休みスタート！つまりはワタシも気分的には夏休み(*´∀｀) 不用品をごっそり売りに行き、美味しいランチを食べ、めっちゃ行きたかったカフェに…
みなさま三連休はたくさん食べましたかー？ 三連休に限らずですが、お休みになると食べすぎてしまうめんどーです。 というか、4連チャンで食べてました。そしてこの…
かめダイエット19週目(現在‐3.95㎏）夏バテで食欲が沸かない
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かめダイエット18週目（現在‐3.55㎏）看病・看病の1週間
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息子のお誕生日ツアーのことを昨日書いたのですが↓↓ 『おらアメ横に行ったべさ。』いえーーーいヽ(‘ ∇‘ )ノ 上野に参上！ 息子に誕生日記念にお出かけを…
かめダイエット17週目(現在－3.6㎏）食事のみダイエットの結果
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今日は久しぶりのナチュラルローソン♪ 近所にないので、たまーに来ると楽しくなっちゃうー(☆∀☆) 今のところ私の中ではナンバーワンコンビニ！ というわけで本…
かめダイエット16週目の結果（現在-3.55㎏） ようやく掴めた？食事制限のコツ
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先日成城石井でヘルシーそうなゼリー系のデザートを大量に買いましたー(☆∀☆) ヽ(´∀｀)人(･ω･)人(ﾟДﾟ)人ﾜｼｮｰｲ 街で噂の「モーモーチャー…
かめダイエット15週目の結果（現在－3.0㎏）乱れまくった食事
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今私のブームは焼き鳥屋さん。 特にささみがうまいっ！ヘルシーだし美味しいし、最高すぎる食べ物！ ダイエッターにおすすめだよね♪ しかも昨夜たまたま入っ…
かめダイエットはアラフォー主婦が「うさぎとかめ」のかめのようにゆっくり継続できるダイエットを目指して実践しています。1か月での目標は―0.6kgで、半年～1年で結果（体脂肪率25％）がでればいいなぁくらいのゆるっとしたダイエットです。4か月
かめダイエット13週目の結果（Total-2.65㎏）やる気スイッチが行方不明
かめダイエットはアラフォー主婦が「うさぎとかめ」のかめのようにゆっくり継続できるダイエットを目指して実践しています。1か月での目標は―0.6kgで、半年～1年で結果（体脂肪率25％）がでればいいなぁくらいのゆるっとしたダイエットです。先週で
激推し！超絶オススメ！！ご飯のお供をご紹介しまーす(o^v^o） 我が家ではリピートしまくりの逸品！ わさびめしー（ドラえもん風で） 出会いは海老名サー…
