メインカテゴリーを選択しなおす
タイトル：あっという間の1月！⏳✨こんにちは、みなさーん！😊✨1月ももう終わりが近づいてきましたね！あっという間に過ぎちゃったなぁと思う今日この頃。新年が来た…
【15日目：2024/6/17の記録】63.30(-0.40)
11日目6/17日の記録 体重：63.30kg体脂肪率:38.30%前日より-0.40kg,+0.80%ブログ開始より-1.55kg,-0.90% 摂取カロリ…
今、自分は絶賛ダイエット中で、このブログもそのモチベを上げる為に書き始めました。 このブログを書き始める前からダイエットはやっており、一応2ヶ月半で6.4kg…
1.2kgも増えてしまってムカついてやる気なくてドカ食い状態
すみません、1.2kgも太ってしまって今日はヤケクソになって愚痴ばかりの記事です。気分を害されるかもと思う方は読まないでください。昨日は疲れていて、ダイエット…
夜に正式な記録を書きますが、昨日より0.75kg痩せました！ お通じが結構出た後の直後というのもあるんですが、64.1kgになりました。嬉しいです！3月末の6…
6/3の記録 体重：64.85kg体脂肪率:39.20%ブログ開始より+0.05kg,+1,4%微増ですが体重は増えちゃうし、体脂肪率も結構増えちゃいました閉…
プロフィールにも長々と書きましたが、若い頃から太りやすい体質でした。ダイエットの事を気にしない時はない人生でした。食品のカロリー分かる物は絶対チェックします。…
ダイエットに⁈まさかの麺なし「わかめラー 麺なし ごま・しょうゆ」
昨年（2023年）は、エースコックの「わかめラーめん」が発売されてから40周年だったそうだ。 その節目を記念して登場したのが、この「わかめラー 麺なし ごま・しょうゆ」。 こんな商品があるのをあたしは知らなかった。 これ、夜遅い時間に小腹が空いた時とか・・・ ダイエット中にピッタリかも。 1個ぜ～んぶ食べても46kcalしかない。 こんにゃくそうめんとかを入れても合いそうだ。 とくに糖質制限中の方にオススメ。 インスタントのカップ麺は自分では買わないし、食べるのも年に1回あるかないか。 これは、最近夫が気に入って買ってくるものなのだ。 ＂麺なし＂という表記に惹かれ、中身がどんなものか見たくなり…
唐辛子のカプサイシン効果を狙って体の中から燃焼するぞ～って気合を入れてケース買いしたスープ。 味は恐らく、完全に好みの問題になると思う。 アリと言えばアリだが・・・あたしには絶対にない！！ 伊藤園さんごめんなさい。でも、伊藤園さんのブランドイメージがガタガタガタガターっと崩れ落ちた。 ようやく残り4缶になったんだけど しばらく前から最後の4本に手が出ない。 だって、もう・・・どうしても無理。ここまでよく頑張ったよ自分。 具のないただの汁に毎回ウェッウェッてなりながら飲んだ🤑🤑 でも、もったいなくて捨てられない。 あーあ、ヤダなこういう性格。 で・・・ついにラストスパートをかけることに。 ネギと…
昨日の記録朝ごはん娘が残したパン…朝から重いしイマイチ！と託された。同意！こう言うのを買ってくるのは夫である。そして夫は同じパンをひとつ間食。昼ごはん夜ごはん…
ランキング参加中！にほんブログ村こんにちは。前に朗読した『ダイエット』の再生回数が、YouTubeで500回超えました。ありがとうございます。急に再生回数が増…
先日、下の子の寝かしつけを終えてリビングに戻り、ソファでくつろいでいる上の子にちょっかいを出してイチャコラしていたら、なぜか突然「Mummy, I know the meaning of the life（ママ、私人生の意味を知ってるのよ）」とか言い出しまして。私がリビングに来る前までHorrible Historiesを見ていたので、多分ローマの哲学者とかが出ててそれに影響されてるんだろうとは予測できますが、次に何を言い出すのやら楽しみになってきました。 なので「へぇ、人生ってなんなのさ？」と聞き返してみたら、彼女の導き出した答えは「It's ”to be”」だってさ。あ。確か学校でシェイク…
