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昨日、日本人のお友達グループのポットラックに行ったんですよ。 素晴らしいご馳走の数々(日本食) 今朝体重測ったら、 57.2kg😱 ダイエット開始時より増えてしまいました… 今日はコーヒーしか飲まない半断食で、体重戻します。 なぜならば、明後日もポットラックがあるから。(...
ケーキバイキング行ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう初出の1月5日からけっこうな仕事量一晩中だるかった 翌日、てか今日や…
今日は化粧するとき一段と顔が丸くなっており「ヤバイ！食べ過ぎ飲み過ぎが顔まできた！」と思った。( ´△｀)せめて今日と明日はノンアルだ！！（←意気込みだけ...
【肥満遺伝子検査】2022年やってよかったこと その①-遺伝子博士レビュー-
私が今年やって良かったな、と思うことの1つに『肥満遺伝子検査』がある。やってみようと思い立ったきっかけは、私が通っていたジムが閉店することが決まり、フィットネス系の情報をネットで漁っていたところ広告が目に入ったことから。結果、QOLがとても
ズバッ！っと書かせて頂きました。私が経験したダイエット生活の結果わかったことそれが 栄養不足が一番の原因魚 肉 野菜 果物それぞれ体に必要な栄養が沢山なのですそれらが不足している為に食欲が増す＝暴食＝糖の摂りすぎ＝脂の摂りすぎ＝塩の摂りすぎ＝肥満頭ではわかっても決心が緩んで食べてしまうのが難点なんです不思議とダイエットを意識すると食べる事ばかり毎日考えてしまうそれもダメ何か他に好きな事や趣味に没頭...
世の中には失敗するからこそ成り立つビジネスが多くあります。そのなかの一つ、なぜダイエットは永遠に失敗し続けるのでしょうか。
断捨離＆ダイエット【再開】大変だ〜1キロ増加 お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨自己紹介はこちら→★ 🐪つい最近始めたメルマガはコ…
【50代ダイエット】1分で効く！夏本番前に、自宅で下半身痩せ
下半身にぜい肉がついた、歩くのが遅くなった、など下半身のくずれや衰えに 悩む人が増えている。短時間でも柔軟性がアップし、おなかや腰まわりがやせる話題のメソッドをご紹介！
60代女性向けファッション雑誌『素敵なあの人』が60代女性の「ダイエット」を大調査！：時事ドットコム
60代女性の5割が「現在ダイエット中」2割が「スポーツクラブ入会中」～ダイエットに成功したら、スキニーをはきたい！ シャツをインしたい！ 水着を着たい！～
いろんなダイエットがありますねえ糖質オンダイエット、押しても駄目なら引いてみな？
これだからねダイエットの世界って不思議というか、いい加減というか。 まあ、差別化を図るということかもしれませんが ある意味悪魔のささやきですよね。
やはり怖いリバウンド😢ダイエットの成功率に差が出るのは!?男女300人に聞いた
なかなか興味深いアンケートですよねえ。 年を取ってからのダイエットはリバウンドしやすいのかなあ。 気を付けよう。
酒は百薬の長とも言いますが飲み過ぎはダイエットに良くないですよね
猫好き父さんもお酒は大好きですが、2年くらい前から平日は飲まないことに 決めて、継続中です。 確かに体調は良くなりましたし、体重も順調に減少しています。
1日たった1分、ぐ～んと背伸びして深呼吸するだけで代謝が上がり、ボディラインが整ってきれいにやせられる「背伸びするだけダイエット」。
ダイエット、いろいろありますけど、何が今流行ってるんですかねえ そもそも効果とは関係なく話題性だけでダイエットの情報は拡散しますから。
バナナは痩せる？太る？ダイエット中に「バナナ」を食べてよいのか徹底解説
バナナは痩せるか？ 猫好き父さんは痩せる！です。これは実感だし、現に痩せてきています。 ただ、瘦せてる理由はバナナだけではありませんし、実はバナナを食べる理由は 他にあります。
リバウンドがいかに怖いかの典型例ですね😢35キロ減量から25キロリバウンド 安村アナ、ダイエット問題ことごとく裏目（デイリースポーツ）
安村さん、結局のところリバウンドしてしまったんですよねえ。 単に太るだけでなく、肌の張りもないし、なんか全体的にたるんだというか くすんだというか、リバウンドは怖いですね。
