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「97％の医師が推奨」こういう言葉に弱いんですよね。 これは健康にいいと思ってしまう。しかしいつも思うのは、3％の医師は推奨していない。 100人のうち3人です。この人たちは単に天邪鬼か、確固たる信念が
日曜日の初耳学【きんに君のダイエット教室】💛美尻トレーニング_横向き脚パカパカ📺3/31 (日) 22:00 ～ 22:54
3/31(日)よる10時 #日曜日の初耳学 #なかやまきんに君 の ダイエット教室❤️🔥 👂👂👂👂👂👂 放送まであと3⃣日 #美尻トレーニング ~横向き脚パカパカ~ ちょっとだけ公開‼
先週末は、送別会でした。 子どもが小さいので、 ここ数年見送っていた送別会ですが、 久しぶりに参加しました。 引継ぎなどもあるので、 もともと部署異動や退職する方々のことは うかがっていましたが、
ローソン、ご当地「シュークリーム」「コッペパン」を3月5日発売。全国9地区で計18商品が登場。なかやまきんに君×小島よしお×高木ひとみ〇のコラボWeb CMも
ローソンがご当地食材を使用した「シュークリーム」「コッペパン」を全国9地区で発売、全18商品が2024年3月5日(火)から全国9地区で販売が開始されます。 このほか、3月12日(火)からは「ご当地からあげクン」が全国 […]
日曜日の初耳学👂なかやまきんに君が教える「世界一楽な美尻トレーニング」💛 3/3 (日) 22:00 ～ 22:54
【なかやまきんに君の熱血授業◆第3弾】 薄着になるこれからの季節にぴったり！なかやまきんに君流「楽しくて世界一ラクなトレーニング」を実践形式でレクチャー。集まったのは、ダイエットが長続きしない…どうしても食べ過ぎてしまう…などの悩みを持った、近藤春菜ら5人 ◆家でも簡単！「世界一楽しい体が伸び～る体
ちょこザップへ行くようになって3ヶ月。 毎日は行かないけれど、続いています。 えらいね！私 見た目は変わらないけれど、体重等は少し減りました。 何よりすごいのは、食の好みが変わったこと。 行き始めて、2ヶ月目ごろから美味しいなぁと思う甘味は干し芋！ 先日、テレビで西川貴教さ...
今夜の晩ごはん 最近の私のテーマは また転んだりしないよう 少しでも筋肉をつけること。 ウォーキングだけでは 筋肉は無理だし Wii Fitを再開しましたが 私の場合 ゲーム機は出しっ
世界一ラクな美脚トレーニング💗日曜日の初耳学【天才ピアニスト藤田真央◆なかやまきんに君ダイエット授業第2弾】📺1/28 (日) 22:00 ～ 23:00
💪😁👂💪😁👂 1/28(日)よる10時 日曜日の初耳学 なかやまきんに君の#熱血授業 💪😁👂💪😁👂 放送まであと3日🎉 待ちきれない皆さんのため 世界一ラクな 美脚トレーニングを ちょこっとだけ公開！
いやもう、めっちゃ寒い一日でした！庭のどれもこれも寒そう～それでもストックは良い香り💛こんな日ですが今日はお出かけもなく（車の1年点検以外は）なんとか自分の時間を確保できるのでツル薔薇のアンジェラの剪定誘引をサクッと終わらせました。1年前、古くて太い枝を思い切って伐採したので今年のアンジェラは若い枝だけが育っています。以前は広く高く、塀を埋め尽くしたい、と思っていましたが最近は考え方を変えました。良い枝の、良い部分だけを残して塀の半分程度に抑えてこのくらいで春を迎えれば新しい枝がいい感じの高さで花を咲かせてくれそうです。まとまって咲いてくれればもうそれでOK！あんまり大きくしないことに決めました。他のツル薔薇も脚立は使わない高さでの誘引を考えています。同じく昨年の夏だったかこの場所のツル薔薇三兄弟（ブラン...大きくしないツル薔薇誘引＜考え方を変えてみた＞
なかやまきんに君作の「筋肉監修」フィギュアがアミューズメント施設で話題沸騰！
「なかやまきんに君が監修したということで、筋肉美が凄まじいプライズフィギュアが楽しみですね！展開が始まったアミューズメント施設に早速行ってみたいです！」
運動後に、プロテインを飲むのが楽しみな私♪ こちらのセットを、お試しで買ってみました↓ ザ・プロテインPREMIUM なかやまきんに君プロデュースの商品。写真…
湘南ベルマーレOBなのに全く雰囲気すら出さない前園氏(笑)なかやまきんに君、背番号は29（肉）、さすが←タンクトップのユニ、昔のカメルーン代表のユニみたい...
【プロテインバー】なかやまきんにく君 チョコバー食べてみた感想
なかやまきんに君のチョコバーが出たってきいたのだけど、商品の情報を詳しく教えてほしい 2023年7月3日にバンダイは、お
こんにちは。今日も今日とて子育て業に励んでいます。高齢出産を経て2人姉妹（3歳＋1歳）育児中。このブログはそんな私のなんでもない日常を綴っています。夫が宣言し…
ローソンで「なかやまきんに君 たんぱく質入りチョコBAAAAR!!」が7月3日発売、全12種類のステッカー付き
ローソンで「なかやまきんに君 たんぱく質入りチョコBAAAAR!!」が7月3日から店頭販売。価格は198円(税込)で、撮り下ろし素材を使用したステッカー(全12種類)が1枚付属します。
なかやまきんに君、一橋忠之アナと初対面2ショット！「リアル共演 待ってましたっ」【画像】
お笑いタレント・なかやまきんに君（44）が2023年5月30日付のインスタグラムで、NHK・一橋忠之アナウンサー（46）と「初めてリアルで対面した」際のツーショット写真を公開しました。ネット上では「あの伝説のニュースが鮮やかに甦ります」「ダ
GW一日目副作用にやられながら頑張って仕事に行く必要が無いってだけで気分がいい。今日は近所にできたイオンモールにお散歩目的はなかやまきんに君のトークショウYo…
運動後に、プロテインを飲むのが楽しみな私♪以前から気になってた商品を、お試しで買ってみました↓ザ・プロテインPREMIUMなかやまきんに君プロデュースの商品で…
なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット ！本日発売！そして今日はエイプリルフール💛
株式会社KADOKAWA（代表取締役社長：夏野剛、本社：東京都千代田区）は、SNS総フォロワー380万人を誇る、なかやまきんに君のダイエット本『なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット』を2023年4月1日（土）に発売しました。
とある夜のウォーキングメンバーの一員が最近、サボり気味なんです。 そのメンバーとは… メスのチワワ12歳。 散歩は嫌いではないのですが、気分屋で行きたくないと凶暴になり吠えまくる😅 ここ2日ほど嫌がって行ってません。 まぁ、彼女も人間で言うとおばあちゃんの年齢ですからね…シンドイ時もあるでしょう。 結局、その他メンバーは昨日は全力ラジオ体操と最近、お気に入りのなかやまきんに君体操をしました。 その他メンバーと言っても自分と妻ですが🤣なかやまきんに君体操、めっちゃキツいです💦 YouTubeで検索すると簡単に出てきますので興味ある方は見てみて下さい。 https://youtu.be/hge3f…
今日もいいお天気。。午前中テレビ体操やYouTubeヨガをしていると暑くなってきましたこの前まで寒い寒いと言っていたのが嘘のようサボり気味だったテレビ体操は最近では録画したものを2本(20分)やるようにしていますテレビ体操体操で気持ち良く体をほぐしていきましょう。年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。www.nhk.jpそして時間的には7分半ととても...
からあげきんにクンも「パワー」と応援! 「ご当地からあげクン」が全国7地区のローソンで2月14日発売
ローソンの定番ホットスナック『からあげクン』のご当地フレーバーに新作が登場、2月14日(火)から全国7エリアのローソンで販売が開始されます。 目次 ご当地の食材使用したり地元の有名店の味を再現したからあげクン北海道地区 […]
『ご当地からあげクン』が全国7エリアで2月14日発売、なかやまきんに君「からあげクンでパワー!!」
ローソンの定番ホットスナック『からあげクン』のご当地フレーバーが、2月14日(火)から全国7エリアのローソンで販売が開始されるそうです。 エリア別に7種類のご当地からあげクンが発売 今回販売されるからあげクンは、全国 […]
いつまでも目標に到達しないからこそ、張り合いがあるってもんです～なかやまきんに君の言葉
にほんブログ村 目標はいつも腹八分⁉ こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(ﾃﾀﾃｯﾄｩ)です。 目標は…
▲ばんえい競馬▲帯広競馬場北海道帯広市西13条南9-1▲なかやまきんに君が来たんですよそのせいなのか凄い人で駐車場に入ろうとする車で混んで信号5回待ちくらいし…
【牛乳を注ぐ男】なかやまきんに君が「あの名画の世界」に！なかやまきんに君が、ヨハネス・フェルメールが描いた名画「牛乳を注ぐ女」をオマージュした「牛乳を注ぐ男」と題したD2C支援事業やEC基幹システム「ecforce」の新タクシーCM動画が制
これで娘も一緒にダイエット成功したらうれしいなぁ。若いから私よりも動けてます（＾＾；） くすっとしたらポチっとよろしくお願いします。m(_ _)m↓にほんブ…
美碌． - miroku.@_miroku_369 @zespri_jp @kinnikun0917 わくわくのコラボ👀💕2022年09月0…
体重が10年ぶりぐらいに40㎏台になんですけどーー！(;ﾟДﾟ)v 驚き桃の木山椒の木！ 体質＆肌の改善のために食事を変えて3ヶ月弱。 体重は減っても1～2㎏だと思っていたのに、平均体重から6㎏以上のマイナス…！ さすがに嬉しい反面ちょっとビビる。正直、ここまでの変化は想像してなかった。 『食事だけに頼らず、筋肉をつけて代謝のいい身体を作りたい！』 と、6月はほぼ毎日頑張っていた筋トレ（きんに君の世界で一番楽な筋トレ＆有酸素）も、7～8月は肌の状態が落ち着かず休憩。 今は1週間に1回（10分）できたらいいほうかな。 （慢性蕁麻疹がだいぶ落ち着いてきたので週2～3回ぐらいに増やしたい） 食事の内…
Saints Row（セインツロウ）本日8/23発売/なかやまきんに君8/22渋谷に登場
セインツロウ本日8月23日発売。オンライン協力マルチプレイ対応オープンワールドアクションゲームSaints Row（セインツロウ）内容。サント・イレソ舞台のセインツロウ乗り物多数、SAINTS ROWトレーラー、なかやまきんに君マッスル打ち水フェス2022の様子。セインツロウ初回特典内容アマゾン特典
いまや時計を見るだけで一日の活動量諸々が分かる時代になりました。自分で活動目標を決めて、結果等を確認するなら便利な機能だと思います。私なんてひねくれておりますから、勝手に通知してくるのは余計なお世話だとか何とか思うんです。 昔、いまのラノベにあたる角川スニーカー文庫で『ガンヘッド』というのがありました。その世界では健康管理はもちろん、スーツを通して病を治療し、あらゆる状況を管理する下着のような、スーツを強制的に着用させられます。その着用義務を受け入れる側と受け入れない側とがありまして…というのはさておき、健康管理と治療が出来るなんて凄いじゃないかと、幼き私は思っていました。しかしこの歳になって…
【なかやまきんに君】マッスルビーチインターナショナル優勝＆活躍ぶり
【なかやまきんに君】マッスルビーチインターナショナル優勝＆活躍ぶり https://t.co/4uE6O4i3Nl マッスルビーチインターナショナルクラシ…
① 精製された糖質を摂らない。 →砂糖・ぶとう糖果糖液糖などが入ったお菓子やジュース、アルコールをやめる。小麦粉や白米などもなるべく控える。代わりにオートミールや芋・かぼちゃなどを活用する。 ② 植物油を控えめにする。 →植物油を使った揚げ物やスナック菓子などをやめる。脂質の多い調味料（ドレッシング等）などにも注意する。代わりに、クルミや魚などで良質な脂質を摂る。 ③ タンパク質を摂るようにする。 →3食毎、意識してタンパク質を摂るようにする。足りないときはプロテインパウダーなども活用する。 ④ 簡単な筋トレをする。 →毎日数分でいいから身体を動かして汗をかく練習をする。代謝をよくするために筋…
【人を笑わせる話し方】なかやまきんに君、吉本退所後に殺到したオファーに危機感「筋トレする時間がない」
はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年4月21日(木)曇り 元祖・筋肉芸人のなかやまきんに君。 筋トレやダイエットにフォーカスしたYouTubeの登録者数は現在158万人を超え、 今や押しも押されもせぬ人気芸人だ。 吉本興業を退社して
私は、制作監督として、青汁のCMを作成していた。私は「なかやまきんに君」を起用してCMを作っていたのだが、そのうち、きんに君への対抗意識が生まれてきた。そこで、私はカメラに自らも映り込んだうえ、わざとカメラと別の方向を向くというボケをしたり、きんに君がボケようとした直前にカットを出したりして、現場を混乱させた。 撮影のラストシーンで、きんに君が猛ダッシュしてカメラに向かってきたときに私が急にカットを出したため、きんに君がド派手にすっ転んで起床。 ＜ 完 ＞ ↓ kindle unlimitedをご利用の方は、無料で読めます！ ↓ おもしろ夢日記Ⅱ: アラフォー男の15年の記録
