晩ごはん&「世界で一番楽な筋トレ」やってみた

晩ごはん&「世界で一番楽な筋トレ」やってみた

今夜の晩ごはん 最近の私のテーマは また転んだりしないよう 少しでも筋肉をつけること。 ウォーキングだけでは 筋肉は無理だし Wii Fitを再開しましたが 私の場合 ゲーム機は出しっ

2024/01/31 22:18