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「97%の医師が推奨」こういう言葉に弱いんですよね。 これは健康にいいと思ってしまう。しかしいつも思うのは、3%の医師は推奨していない。 100人のうち3人です。この人たちは単に天邪鬼か、確固たる信念が
【KL】マレーシアの大豆製品 (豆腐パフ・納豆・テンペ・枝豆 etc.)
クアラルンプールで購入できる大豆製品は日本と似通った物も多く売られ、自炊料理を作るマレーシアでおうちごはんの際
節分の豆まきに使われるのが大豆そのまま煮たり炒ったりして食べられだけでなく、豆腐、納豆、豆乳、味噌などいろいろと姿を変えて昔から食べられてきました。大豆をうまく食生活に取り入れてきたことが日本の長寿のひみつの1つとも言われています。タンパク質畑の肉と言われるほど体を作るために必要な良質なタンパク質が豊富に含まれていますミネラル骨や歯を丈夫にするカルシウムや血を作る材料となる鉄分など、成長期に特に大...
10月18日は世界メノポーズデー!更年期を明るく乗り切る、幸せホルモンの増やし方 - 記事詳細|Infoseekニュース閉経前後の女性は、女性ホルモンの減少からメンタル不調が起こりやすくなります。特に季節の変わり目
ファミマアプリで無料いただいてきました♪コンビニで買うことはないのだけれどたまにいくと面白いねところで私初めて大豆麺いただきましたいいお値段するんですよ27…
長い長~いアーケード商店街は 活気があってワクワクします🎶 大豆製品専門店では、手造り納豆と、ダイエット用 と謳ってる、おから豆乳チップスを買いました すごく濃厚そうな豆乳にも、興味津々だったけど 開封
アラブ王室御用達のデーツなるものを 購入してましたが‥ハラルのマークが どこにもありませんでした。 ハラルではない食べ物が 逆に良いとされる場合もありなのかも しれませんけど‥。 全然、別のところで購入(生協かもしれない) した「日本製の丸大豆」は、なぜかhalal認証の ...
【作り置き】時短調理でできる「厚揚げの煮浸し」の作り方・レシピ
2022年5月25日 ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ! 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 厚揚げの煮びたし 「厚揚げの煮びたし」 げはサイコロ状に切ります。 ほうれん草は沸騰したお湯に対し0.5%の塩(分量外)を入れて下茹でします。1~1
22時間断食。その間お茶と水は飲んでいたがカロリーは取っていない。数日単位でガチの断食というのは現在の主流ではなく、普段の実践なら16時間断というものがあるのでそれで充分なんだが、昨日晩飯が早く寝る前のおやつも食べなかったからか起きた時には空腹を越えており食