【幸せホルモン】 作るのを助ける食材は? 【セロトニン】
セロトニンには、どんな効果があるんだろう?食べ物と関係はあるんだろうか?そんなお話。おやつは、でっかい「チキンカツ」。まだ暑いですが、もうちょっとって感じ。日が暮れるのは、そこそこ早い。予報では、9月22日の日曜日に、ようやく 29℃になりそう。お久しぶりです、30℃未満!翌月曜日には、熱帯夜じゃなくなりそう。雨なので湿気が気になるけど、それでも うれしい!秋さん、秋さん、ウェルカム!セロトニンって何?先週...
2024/09/18 17:30