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10月18日は世界メノポーズデー!更年期を明るく乗り切る、幸せホルモンの増やし方 - 記事詳細|Infoseekニュース閉経前後の女性は、女性ホルモンの減少からメンタル不調が起こりやすくなります。特に季節の変わり目
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。やっぱり腫れた今朝はなんだか調子が悪く、8時半頃まで寝てしまいました。どんよりとしたお天気のせいかなと思っていたら、ジミ夫に「顔が腫れてるね」と言われました。鏡を見てみたら、インプラント手術をした方の頬が膨らんでいました。そういえば、昨日、先生に「これから少し腫れると思いますが、心配しないで」と言われたのでした。このことか、と思...
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。空気を読みすぎる日本人は本当に息苦しいです。空気を読みすぎるのは「不安」が多すぎるから。人の目を気にしすぎる…
今日も9時に起きられたので朝散歩へ行こうと思ったら天気があまり良くないですねぇ…。
小森です。 あれから朝の9時にしっかりと目覚められるようになりました。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com それで今日は朝起きたら、友人たちと喫茶店に行ってコーヒーを飲んできました。 家に帰り、そのことをツイッターで報告して、「朝散歩へ行く」とツイートしたまではいいのですが…。 おはようございます!本日も9時に起床できて、先程喫茶店まで行ってきました!(笑)もう家に戻ったので、これから朝散歩でもしようかな。とりあえず理想的な時間に寝られているので、今のところ好調です。これを続けられるように頑張っていこう。では散歩へ行ってき…