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鶏肉のみそ漬けとごぼうの炊き込みごはんと宮崎県産の焼きししとう
ごうぼうの炊き込みごはんのレシピを紹介します。鶏むね肉のみそ漬けを入れて、炊き込むので手間がなく簡単。鶏むね肉はみそ漬けにするので、ぷりっとやわらか食感に。ごはんと一緒に炊いて、鶏肉をトッピングすると丼のできあがり。JA宮崎経済連さまからいただいた、大きいししとうをシンプルに焼いて、しょうゆだけで味付けしました。
昨晩は、美味しいイタリアン・ナイトなお家ごはんでした。コストコで購入した鶏肉で何をと考えアメリカでの問題は、むね肉全て皮なしの為唐揚げにしても味気ないのが...
今日は下の子の体育発表会。毎年恒例、五年生のソーラン節。とてもかっこよかった！ お昼は水沢うどん。家庭でこんなモチモチした歯応えのあるうどんが食べられるなんてすごい。おいしかった！ ポッドキャストでイケボに癒される。...
【白内障の進行を抑える点眼薬 ★ 『とんかつ・チキンカツ・ウインナーフライ』を作って冷凍保存 ★今日の夕食は『ポークソテー』他色々】
★ 白内障の進行を抑える点眼薬 ★ 『とんかつ・チキンカツ・ウインナーフライ』を作って冷凍保存 今日の夕食は『ポークソテー』他色々 今日はお昼前に自転車で”ビュ～～～ン！” 『眼科』に行ってきまし
昨日買った布団、フカフカで寝心地最高でした〜(*´-`)許されるならもっと寝ていたかったw さて、先日鶏胸肉が安売りだったので、1300gほどをチキンナゲットにしました。 肉の価格が570円くらいだったので、安くできて嬉しい♪ いつもはフードプロセッサーでミンチ状にするんですが、部品を洗うのが面倒だったので包丁で荒めのみじん切りにました。 そして全ての材料をふくろにいれて、混ぜ混ぜ。(レシピはクックパッドで見たのを大体で作っています。 そしたら袋の先を切って、ぶにゅーっと出してもできそうですが、スプーンで一応形を作って揚げました。ホイップクリームみたいに搾り袋で出したいなぁ。それかドーナツ工場…
【チーズタッカルビ？】「鶏むね肉のキムチグラタン風」の作り方・レシピ
2022年3月21日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 「鶏むね肉のキムチグラタン風」です の材料を混ぜ合わせます。 フライパンにごま油とにんにくチューブを入れ、熱します。 鶏むね肉を入れて焼き色が変わったら野菜を炒めていきます。 キムチと３、チーズをいれて混ぜ合
胸肉でヘルシーに！「ピーマンの肉詰め（鶏肉ver)」の作り方・レシピ
2022年3月26日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 「ピーマンの肉詰め（鶏肉ver)」 と肉ダネの調味料を入れて捏ねます。 ピーマンを半分に切り、種とワタ、筋を取ります。 ３の内側に片栗粉を振り、余分な粉を落とします。 ４のピーマンに２の肉タネを詰めます。 フライパンにサ
ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日の夕焼けは、やさしい感じのあかね色。久しぶりにチキン南蛮。いつもこの時季になると食べたくなります。火が通りにくい鶏むね肉は、肉の厚みを均一にしたそぎ切りにして甘酢とタルタルのダブルソースで絶妙なおいしさに。やわらかな鶏むね肉のチキン南蛮に、にんじんのみそ炒め、ブロッコリーのごまあえを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。５月17日のメニュー・チキン南蛮・にんじんのみそ炒め・ブロッコリーのごまあえ・きのことわかめのお吸いもの・ごはんにんじんのみそ炒めカロテン豊富なにんじんも、できるだけ毎日食べたい野菜です。にんじん（１本の場合）Aみそ（大さじ１）酒（大さじ１）１にんじんは皮を薄くむき、スライサーなどで細切りに。２フライパンに...♪チキン南蛮献立♪
電子レンジで簡単調理！「蒸し鶏のオクラと長芋のネバネバかけ」の作り方・レシピ
2022年4月1日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 蒸し鶏のオクラと長芋のネバネバかけ 水をはって沸騰させ、オクラを入れて２～３分茹でます。 オクラを取り出して水気をふき取ります。 枝付きを少し切り落とし、輪切りにします
【グルメ】IKEA鶴浜と家主飯 〜歩き疲れた身体に一口の幸せ〜
たぬちゃん！ダイエット中でしょう？胸肉買って来てあげたから帰ってくるまでに作っておいてあげるね！優しい家主からLINEが入るなんて幸せな事なんだと幸せを噛み…
少ない油で揚げ物を！「鶏むね肉と海苔の天ぷら」の作り方・レシピ
2022年4月5日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 「鶏むね肉と海苔の天ぷら」です。 約１ｃｍ幅に切り、さらに縦半分にしスティック状にします。 海苔５枚分を鶏肉に巻きます。 ボウルに天ぷら粉と水を入れてよく混ぜます。 ２と３、海苔を４の衣につけ
2022年4月10日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 「チキテキ丼」です。 本日は豚肉を サラダ油をしいて胸肉を皮面から焼き、すべての面も焼き目をつけていきます。最後の面だけ弱火にして蓋をし、５分ほど焼いていきます。蓋をはずして２を入れ、煮込んでいきます。火を止
2022年4月16日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 「鶏むね肉とマッシュポテトのチーズ と芽を取り、適当な大きさに切ります。 耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけ、６００Wの電子レンジで５分ほど加熱します。 じゃがいもが熱いうちにフォークでつぶし、冷めたらマヨネ
さっぱりソースで食べる「鶏むね肉のマヨソースがけ」の作り方・レシピ
2022年4月19日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ ENHANCE_BLUR 「鶏むね を置いて、両面に（A）をかけて揉み、ラップをかけて１５分ほど放置します。ボウルに（B）をいれて混ぜ合わせます。フライパンにオリーブオイルをしい
むね肉を使ってヘルシーに！「鶏水晶～おろしポン酢～」の作り方・レシピ
2022年4月22日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ ENHANCE_BLUR 「鶏水晶 厚めにむき、おろし器ですりおろします。 大葉は固い軸を切り落としてから丸めて千切りにします。 ２の水気をふき取り、ポリ袋に入れて片栗粉をま
【パパの料理】鶏むね肉で油淋鶏！柔らかくするコツ！アレンジ自由！
鶏むね肉で油淋鶏！パサパサしてるし旨味も少ない？低コストで栄養満点！魅力たっぷりな鶏むね肉を美味しく食べよう！おまけのミラノ風チキンカツレツレシピも同時掲載！アレンジ次第でいろんなお料理に！家族の笑顔のために頑張る、パパ応援レシピ！
アマゾンギフト券で夏用寝具やら今日もいい天気洗濯物がよく乾きました。少し前の寒い日に着たアクリルのセーターも手洗いして片付けました。もうこれで冬に逆戻りのような日が来なければいいのだけど、最近の気候は油断なりませんからね朝、３回洗濯機を回し
おはようございますご訪問ありがとうございます旦那 今日は久しぶりの休日出勤残業あまりないからこの長期連休の休出はありがたいね〜なので明日から我が家のゴールデン…
鶏肉を塩麹に漬けると、柔らかくなり旨みも増すようです。4月は新じゃがや新玉ねぎがおいしい時期なので、今回はその一つを使ってみました。スパイシーな味がおいしい、ごはんに合うおかずになります。塩麹漬け鶏肉と新玉ねぎのスパイシー炒めをご紹介します
八重桜のドライフラワーが完成した。とても綺麗！ お酢を使った料理を作るのも何年ぶりかな。味見も楽しい。 昨日早く寝たからか、少し身体が軽くなった。今日も早く寝たい。...
今日は外の気温は夏日に近いです。にもかかわらず、日曜もクッキングを頑張ってました。炒めるだけの簡単料理です。もう1品、牛肉と厚揚げと野菜・きのこのすき焼き風を作りたかったのですが、足パンパンで今日は断念しました。サバ缶とニラ・ネギのごま油炒
簡単で作り置きができる鶏チャーシュー。あっさりと頂けます。 1.材料(鶏むね肉2枚) 水1cupA しょうゆ大さじ8A 砂糖大さじ4A 酒、みりん各大さじ4A 酢大さじ1A しょうがチューブ3cm 2.作り方 鶏肉を皮目から入れて2分、裏返して2分煮る。 弱火にしてさらに裏返して皮目から2分、裏返して2分煮る。 皮目を下にして鍋に蓋をして30分以上冷めるまで待つ。 3.保存について 保存は冷蔵庫で約4日です。 4.味玉の追加 おいしいタレができるので、ついでに半熟ゆで卵を作って一緒にたれにつけるとよりおいしく頂けます。◇半熟ゆで卵のレシピ・冷蔵庫から出してすぐの卵を沸騰したお湯で中火で8分茹で…
【さっぱり！しっとり！】鶏むね肉と新玉ねぎの野菜南蛮だれの旨レシピ
お酢や鶏むね肉には疲労を軽減する効果があります。甘酢に漬けたたっぷりの新鮮なお野菜を、揚げずに少量の油で焼いた鶏むね肉にかけていただける低カロリー低脂質なヘルシーレシピです。春や初夏にもおすすめです。
おつまみにぴったり！オーブンでしっとりやわらか ハーブ香るヘルシー鶏ハム
ヘルシーでおいしくて節約で簡単 お酒好きな旦那のために、日々つまみ系レシピ模索中30代主婦です(‘◇’)ゞ コロナ禍で会社の飲み会や外食などもめっきりなくなり、家で飲むことがほとんどなのでレシピのバリエーションを増や
鶏むね肉の下ごしらえ(塩こうじとヨシダグルメのたれオリジナル)
鶏むね肉の下ごしらえ 鶏むね肉が安かったので、3枚入りを買ってきました。 その3枚とも皮を取り、塩こうじとヨシダグルメのたれオリジナルで漬け込みました。 鶏むね肉の下ごしらえ(塩こ...
下の子の二回目ワクチン(小児)、無事終了。 新年度恒例・学校への提出書類を片付ける。 夜、久しぶりに体重計に乗ったら何故か減ってた。（水をたくさん飲んでるから？...
鶏カツ弁当・大葉のポテサラ・ピーマンのおかか炒め/毎日のお弁当のレシピ/簡単手軽
おにぎりにふりかけを混ぜているので、ちょっと彩がはなやかに♪●メインの鶏カツは週末に、鶏むね肉を2枚買ってきて、フライ用にパン粉までつけて冷凍してます。平日、時間の無い時にお弁当や夕飯に揚げるだけなので、助かります。基本お弁当用なので、塩コ
簡単で作り置きができる鶏チャーシュー。あっさりと頂けます。材料(鶏むね肉2枚)鶏むね肉2枚(600g)A 水1cupA しょうゆ大さじ8A 砂糖大さじ4A 酒、みりん各大さじ4A 酢大さじ1A しょうがチューブ3cm作り方小さな鍋にAを入れ
2022/03/20今更なんだが世の中３連休ならしいね...って事は子供達の昼ごはんが明日も必要...正直面倒だなぁ...さて今日のお弁当です今日はダルダルの…
こんにちはふぁそらです♪ 楽園のサテトム 聞いたことの無い単語ですね。←私だけ？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElements…
ここのところ 昼間 は このまま 夏 に なる気？|ω・`）チラッ って 気温 でしたが夜 から 降り出した 雨 で ぐんと 気温 が 下がった みたいで 寒暖の差 で 寒く 感じるー( ꒪⌓꒪)しろめまだ 片付けずに おいた 冬 の あったか ダサ部屋着 と 漢方薬 飲んで あったかく してよう♪♫٩( ᐛ )و具だくさんスープ やら 新玉葱のスープ やら あったか スープ で 中 から 温まる のが 一番！ ...
プリン体が多いので避けたい鶏むね肉。痛風ケア料理としてやってはいけない胸肉のチキンカツ。 やってしまいました。 ササミよりはマシということで……。 実はこれ、女子用にストックしてあったものです。当然ですね、胸肉ですから。 ただ、あまりにお隣さんだけにきちんと作るという日が多くなって、食材がいろいろ予定通りに行かなくなりまして……。 強引にケア料理に持って来ました。 胸肉以外のプリン体たっぷりのタンパク質系は使わず、排出を促す牛乳たっぷりのスープを作って相殺。 胸肉のチキンカツ 胸肉のチキンカツの痛風ケアメニュー 胸肉のチキンカツ添え野菜ピーマンのサラダさつま芋のサラダひじきの煮物糠漬け赤蕪菜の…
こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉうちは、二人共毎月10日が給料日なので、家計簿は、毎月9日集計になります。2月は日数も少なかったけど、食費が…何と¥10,826ぽっち！マジか！記入忘れたのがある？？冷凍室をカラにするのに一生懸命で、肉は買ってない。魚も冷凍室にあるのを使った…よね？どんだけ溜め込んでいたのやら💦けど、タクシー運転手の旦那はまん防の影響もろ受け、今月の生活費はゼロ(泣) 頂けませんでした|ω･`)旦那が悪いわけじゃない...
今夜のメインはチキン南蛮。久しぶり。自家製タルタルを添えて。ふっくら・柔らかに仕上がりました。もう一品は、小松菜・もやし・油揚げ炒め。味つけは、塩・コショウとお醬油。シンプルだけれど、油揚げの旨味が加わって美味しい。スープは、白菜のミルクスープ。優しい味
簡単コーンスープグラタン | 鶏むね肉とぬか漬けアボカドのカマンベールチーズ
ゆきぽん（@snow3_kitchen7）です。今日は、糀甘酒で漬けたヘルシーな鶏むね肉でカマンベールチーズ焼きを作ります。甘いコーンスープをソース代わりにしてた簡単レシピ。 具材は、糀甘酒で漬け込んだ鶏むね肉とアボカドのぬか漬け。コーンスープは、Pan&（パンド）の「豆乳仕立ての北海道産とうもろこしポタージュ」
家計にやさしい鶏胸肉を使った料理を作ってみた♪鶏 むね肉 レシピ★材料 鶏むね肉 2ブロック スライスチーズ （溶けないタイプ） 長ネギ （無くてもOK） パセリ （無くてもOK）★調味料 塩・コショウ適量 バター 適量 はちみつ 少々 ニンニク お好みで *物足らなければめんつゆorお醤油を少々かけてもOK↓ 動画を御覧くださいませぇ～ ↓↓ 簡単 おうちごはんｗ 再生リスト ↓◆◇◆スポンサー広告様◆◇◆にほんブログ村人気ブログラ...
我が家の週末の定番コストコへ買出しに行ってきたよー就活ブログのはずが、路線がだんだんズレて来てるイイのです書きたいことを書きなぐりますぞ早速、今日の戦利品を見…
身体にもお財布にも優しい鶏むね肉を使った旨辛よだれ鶏のレシピを紹介しています。電子レンジで調理できるので、より手軽に楽しめます。おすすめの材料も是非参考にしてみてくださいね。
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