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こんにちは! 限界集落で夫と2人+保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
プチプラ鶏むね肉を究極のしっとり美味に変身!家計に優しく、健康も満足のレシピ大公開!
家計を助ける強い味方、鶏むね肉。お手頃価格でありながら、高たんぱく質・低脂質で栄養満点。ただし、加熱するとパサつきやかたさが気になります。 そこで、美味しく食べるコツは簡単。まず、下味に醤油やハチミツを加え、しばらく漬け込むこと。次に、中火
コープ 唐揚げ 冷凍(マルイ食品 国産鶏からあげレモンソルト味)
Chiko コープさんで、冷凍の唐揚げ(マルイ食品 国産鶏からあげレモンソルト味)を買ってみたので、口コミします。 Choco この記事では、コープ 唐揚げ 冷凍(マルイ食品 国産鶏からあげレモンソルト味)の正直な口コミやカロリーなどの栄養
【食費節約】【時短】【簡単】鶏むね肉を使った「サラダチキン」レシピのご紹介
コスパがよく食費の節約には有難い存在の鶏むね肉ですが、 使い勝手が悪いせいで敬遠している人も結構いるのでは…? お得なうえに高たんぱく低脂質な優秀食材、活用しないともったいないですよ~。 この記事では、レンジで簡単に調理 ...
この記事では、鶏むね肉が他の部位に比べて安く手に入る理由について解説し、おすすめの調理法についても紹介していきます。節約生活をするためには、安いものがなぜ安いのかを理解することが大切です。ぜひ節約生活にお役立てください。
鶏むね肉をチョッパーで簡単ミンチ肉|息子に仏壇と墓を引き継がせますか?
今日の晩御飯鶏団子の水炊きまだ作っている途中なので鶏団子が生状態ですが。冷凍室に鶏のムネ肉しかなくてお鍋に適した肉や魚がありませんでした。それでこのムネ肉をミンチにする事にしました。使ったのはいつものブレンダー。正確にはブレンダーに付属しているチョッパーです。【4つから選べる特典付き】ブルーノ ハンドブレンダー 昔はわざわざフードプロセッサーを出してきて片付けるのも面倒でしたが、このブレンダーを買っ...
みりんに漬け置きで しっとり鳥むね肉のソテー 作り置きに便利
こんにちは。気候の移り変わりを感じる最近ですね。寒くなってくると朝布団から出るのが少し億劫になってきました。今回は高タンパク・低脂質の鳥むね肉でソテーを作った際のレポートを綴っていきます🍳我が家・鳥むね肉を使ったおかずを割とよく作っている気
お酒を飲んでも太らない方法はあるのか。ハイボールを飲めば良いとか、糖質オフのビールを飲むとか、色々方法はありますが飲酒による太る原因は「おつまみ」にあります。高たんぱくで簡単な、更にはお安いおつまみをご紹介します。
1時間の余熱で柔らかく仕上がる 高タンパク質 むね肉のよだれ鶏
こんにちは。11月に入りました。天気のいい昼間は暑いくらいの日もある一方雨が降ったりすると肌寒い1日になります。過ごしやすい時期が年々減ってきていると感じています。今日は作り置きに便利な・よだれ鶏を作った際の工程を書いてみます。よだれ鶏は四
こんにちは。みやです。台風の影響で久しぶりの雨、曇り天気です。気温が全然違います。蒸し蒸ししますが水不足も困るし、時々雨も降らなくちゃね。鳥むね肉や鳥ささみ肉は、家計に優しく、高タンパク低脂肪・低カロリー体にも優しい食材ですね。(皮なし10
きろくです。鶏ムネ肉って安いからよく買うのですが、パサつきますよね。パサつくならいっそのこと水分抜いてやる!!って出来上がったのが『鶏ムネジャーキー』です。鶏ムネ肉ってたんぱく質が豊富で、皮を取れば低脂質です。週4でスポーツをしている子供た