七夕の火曜日は禁酒成功☆そして昨日は買ってきてくれたスパークリングワインで晩酌しました
少ない調味料で簡単にできる美味しいおつまみお料理を作っています(･∀･)盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆時々禁酒も! 簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすればいいなと思ってます
しょうが焼きやブルーベリー・りんごジャム＊スパークリングワイン
七夕の火曜日は禁酒成功☆そして昨日は買ってきてくれたスパークリングワインで晩酌しました
昨日は、まだ残ってて賞味期限が近づいてる生ハムとおうちにあるもので甘酢炒めに☆ どうして生ハムがあまってしまってるかというと
ここ最近の簡単おつまみ☆ 木曜日はお魚献立〓フライパンにオリーブオイルをひいて鮭を焼いて岩塩をかけただけ♪今回はサラダも一緒にワンプレートに
おとといは禁酒日成功(｡☌ᴗ☌｡)だから昨日は夕飯の時に飲みました連続して禁酒できたらいいけどそれが無理なら1日おきに実行することを<…
禁酒してリセット計画たててたけど実行できず＾＾;でも金曜日はかなり控えめに飲んだからその日を禁酒日としてカウント☆ 土曜日の…
いつもと違うことをするのも新鮮で楽しいと思った昨日 昨日はひとり飲みの日だったから仕事から帰宅してとりあえず
今週は仕事が忙しい週でもあって飲み過ぎた感が強く続いて＾＾;だから昨日の金曜日はレモン炭酸水で禁酒日実行しました
最近豆苗食べてないなと思って昨日はそれを使ったおつまみに決定☆ フライパンで豆苗としゃぶしゃぶ用の豚肉を蒸し焼きにしただけ♪簡単
お酢が体にいいというのはなんとなくわかっているけどそんなにとりいれてなかったからこれからは意識してお酢を使ったおつまみを作る日を増やしていきたいと
もともと鬼滅が大好きで毎日癒されたりパワーもらったりしてるけど、最近は「キルアオ」も好きです他にも好きなアニメはいくつかあるけど☆
6月に入ってから4日木曜日まで禁酒する予定だったけど水曜日までが限界で(ｰｰ;)昨日は普通に晩酌しました
もう6月☆月も変わったことだしと思い昨日から禁酒を実行もちろんお風呂あがりも炭酸水でのりきりました＾…
昨日は牛肉の気分が強くて帰りに寄ったスーパーで30％オフになってる国産牛を見つけて即買い おうちにある…
今週のおつまみ夕飯☆ 日曜日にカレーを作って、月曜日2日目のカレーにチーズをのせましたとろけるタイプの在庫がなく残念〓
安かった時に買って冷凍しておいた鯛の切り身と冷凍アスパラを使った簡単おつまみ(*´-`) 昨日はチーズ焼きの気分で♪(長い切り身も事前にカットしてたからラク）<…
昨日はおうちでゆっくりDay☆ちょっといつもより長い時間掃除をしたり、録画してたものを観たりして そして夕飯は、自分の味付け以外のものが
先週寄ったスーパーで安かったから買っておいた細切りたけのこ水煮とピーマンで昨日チンジャオロースを作りました
GWも結構飲んだし少しだけ連休疲れもあったから昨日は体を休めてととのえるために予定通り禁酒を実行しました☆ レモンチューハイ飲んでるような
GWは後半、旦那さんが珍しくちょっと体調いまいちでなので後半は予定していたことは延期にして完全におうちに引きこもってゆっくり過ごしました☆
鶏肉とピーマン 椎茸の甘酢炒め＊大好きなアボカドとタコ ミニトマトのサラダ
GWはゆっくりできそう(｡☌ᴗ☌｡)だから普段片付けができてない部屋の整理とか、模様替えとかもする予定☆それ以外は好きなことをしたり …
前回のブログに27日と28日は連休のために禁酒する予定と書いてたけど☆ 27日は食事の時もお風呂あがりもノンアル成功
仕事が忙しい週が終わりこの土日は結構飲みましたもちろん家飲みだけど☆ 久々に買った創味シャンタンで昨…
真鯛とフルーツパプリカのソテー＊前日の残りの鶏むね肉の筑前煮
昨日はカットしておいたフルーツパプリカと冷凍してた真鯛の切り身を使った簡単おつまみ♪ 最近フライパンが焦げ付くようになってきたから〓(近日中に新しく買う予定☆）
土曜日夕方は今まで経験したことのない初の用事があって(･･;)時間が近づくにつれてどうしよう、、と不安だったけどなんとか…
昨日は豚こま肉と新玉葱でシンプルに生姜焼きに♪ 豚肉から炒めて玉葱とインゲン(これは冷食）も投入して全体的に火が通ってきたら
昨日は鮭の気分で♪ずっと使ってなかったバジルチューブも使いたくて鮭のバジルチーズソテーにしました＾＾
冷凍していた鶏むね肉を夕飯に使おうと決めていたから何を作ろうか迷ったけどシンプルに唐揚げにしました♪ といってもフライパン…
この日はどうしても牛肉が食べたくなって、、買い置きがなかったから帰りに寄ったスーパーで焼肉用国産牛の切り落としが半額で即購…
この3連休は気分転換と息抜きをしよう☆と決めてました 連休初日はまた？と言われそうだけどロイヤルホス…
鯖のミニ切り身がたくさん入ったパックが半額だった時に小分けにして冷凍してたからそれを使って昨日は久々にお魚と野菜の煮物にしてみました☆
この前の日曜日夕飯に作ったおつまみ☆どうしてもトマト煮込みと鶏肉の組合せが食べたくなって 複数の野菜：じゃがいもや人参キャベツ
昨日の夕飯のおつまみはまた定番中の定番♪甘酢炒めです☆今回は手羽中(昨日お買い得だった）とおうちにあった野菜ミニトマト…
#鮭
昨日はイトヨリ鯛のアクアパッツァ＊金曜日は豚キムチでノンアル日成功
今週ノンアル日作れてないと思って頑張って金曜日に実行☆WBCも始まったし飲まないなんて難しいかも〓と思ったけど＾＾; 実は金曜日の
セリアかキャンドゥのどっちだったか覚えてないけど100円だったのは確か☆洗い物減らせる便利な3つ仕切りがあるプレート
夕飯は何にするか未定だったから昨日はひなまつりということもあって市販の素を使って簡単ちらし寿司にしました
今週は木曜日だけ禁酒成功＾＾明日から3月だし本格的に暖かくなるしちょっとノンアル日を増やして生活を変えてみたいなーとか色々考え中 <…
3連休初日は仕事で疲れた体を癒したくてランチへ行ってきました☆ 安定の美味しさロイヤルホストへ♪ここのロイヤルは
日曜日までいつも通り夕飯の時に晩酌を楽しんでたけど昨日月曜日は久々に体調いまいち(風邪とかじゃなく）思いきってノンアル日にしました〓
ずっと寒かったけどやっと気温があがってきて苦手な寒波が終わりそうだから嬉しい☆ 寒い時はおでんやシチューをおつまみにおうち飲みで気分転換したりできたから<…
寒い週末は温かいおつまみを準備しようと思っててクリーム系の気分だったから久々にシチューにしました市販…
色々ありすぎて考えることが多くなってちゃんと自分と向き合おうと思い、、だからブログ更新できてなかったわけじゃなく(･･;) 2…
#ミニトマト
前回のブログにも書いたけど12月下旬から今月は本当に色々ありすぎたけど大事なことに気付けたわけだし今回のことをきっかけに気持…
12月後半から今月にかけて色々あって、、(原因を作ったのは自分） 食べることは大事だと思ってるし後から見れることもあってブログを更新してきたけど
連休初日は寒さ対策で前から欲しいと思っていたある家電を買い出しに行ったりで出かけたけど初日以外はあまりの寒さで引きこもって…
昨日は、友達とゆっくりランチがしたくて近所ではないけど待合せてロイヤルホストへ 優しい味のボロネーゼ…
昨年はブログに訪問本当にありがとうございました☆今年もよろしくお願いしますお正月はゆっくり過ごせたけど
昨日は買い出しに行ってちょっと大掃除しただけ☆起きたのが11時だったから時間が足りず(･･;) 朝時間を大事にして有効に使いたい…
#ロイヤルホスト…
安くて飲みやすいワインとレモンチューハイ＊簡単チキンのクリーム煮
昨日のクリスマスイブはかなり久々にクリーム煮を作ってみようと思って 鶏もも肉の皮目からパリっと焼いて
今週は仕事が忙しくて疲れてたから今日は11時まで寝てました(*´-`) そんな日があってもいいよね☆ 今日はおうちでゆっくりできた日でした<…
昨日は、鶏肉の醤油炒めの気分で☆だけど醤油きらしてて買ってこなきゃいけなかったのに買い忘れ＾＾； だからポン酢炒めに変更
土日はちょっと用事続きでバタバタしたけど、年内に済ませておきたかった用事なのでひとつクリアできた感が〓
昨日は友達とお昼にロイヤルホストへ近所にもあるけど、ここのロイヤルは初来店☆思って以上に広くてリピ決…
昨日は焼きそばの気分だったけどきゃべつ切らしてて＾＾；かわりに白菜を使いました☆あとは豚肉ともやしだけ♪シンプルだけど美味しかったです
昨日はお休みで絶対の用事もなく忙しくなかったこともあって、ノンアル日にしようと朝から決定してました …
昨日から天気予報で散々明日は真冬で寒波がすごいと言ってたからちゃんと備えたつもりでした(ｰｰ;)服装(寒がりだからこれ重要）とか、エアコンの温度を高くするとか☆ …
土曜日午前中は予定通りドキドキの来客があって(･･;)なんとか無事に終了でかなりほっとしました〓 その後も用事があったからその…
予定通り木曜日の夕飯時、ノンアル実行できましたその日の献立は唐揚げ♪唐揚げ大好きでおつまみにもなるけど
#おでんの残り
11月半ばに本当に大きな出来事があってずっと忙しくて(･･;)でもできることを精一杯できたしそのせいか11月半ばからは
前回のブログに書いたけどちょっと大きな出来事があって最初はどうなることかと思ったけど、、その出来事がおこるまではうまくいってたことが当たり前に
実は金曜日からちょっと色々変化があって大変な状況になり〓 それで昨日はもうお惣菜を買って帰ろうということになり☆魚介の気分…
昨日はついに禁酒日成功☆最近豆苗食べてなかったし夕飯は豚肉と炒めてポン酢炒めにしようと思い、それに決定
今日は禁酒する予定だったけど〓とくに二日酔いでもなく体調悪いわけでもないから禁酒できず＾＾； なので体に優しい献立にしました☆
3連休初日の昨日は前から計画していた用事で朝早くから出かけました☆ 駐車場がついてるお店は連休初日はどこも混むと思い少し早…
昨日まで仕事が忙しくて今日は疲れ気味で家のことをしながらもなんとかゆっくりできている感じです 本当は温泉に行って癒されたいなあとか…
昨日のおつまみじゃないけど10月後半のある日の♪塩サバのトマトソテー熱したフライパンにオリーブオイルをひいて
3連休初日土曜は午後から用事があって出かけて用事が終わった後は買い出し(日用品とか色々）に行っておつまみになりそうなお惣菜も副菜用に買ってきました
前回のブログに火曜日と水曜日禁酒する予定と書いてたけど、ちゃんと実行しました☆ おとといの火曜日はフライパンでおうち焼肉で…
月曜日は楽しみにしていた友達とちょっと昼飲みに行ってきました♪そんな昨日のラクな夕飯はファミマの冷食ハンバーグ
昨日じつは飲みすぎてしまい(もちろん家飲み）二日酔いとかはないけどちょっとやらかしてしまって(ｰｰ;)反省の意味も含めて今日は…
昨日は休日だったけどちょっと近所に用事があって旦那さんと出かけてて帰りに買い出しも兼ねてスーパーへ☆ 夕飯のおつまみは何にしようか
昨日はとんかつ用豚肉を買っておいたからそれでポークソテーに♪ フライパンで焼いたお肉をお皿にのせそのまま使ったフライパンに醤油とみりんを大匙2ずつ入れて煮詰めたソースを
三連休最終日の15日のおつまみ♪豚肉で肉じゃがが食べたいと言われそれを夕飯に決定☆ 肉じゃがには卵入れないけどゆで卵も1つだけ入れて煮込んで欲しいと
週1で必ず食べてるお魚、鮭☆昨日はそれをほうれん草としめじと一緒にフライパンにバターをひいて焼きました
体調悪いわけじゃないけど色々あって疲れてるし体をととのえようと思ってスタミナがついて野菜もとれるフライパンでおうち焼肉にしました
今ちょっと色々あって気持ち的にもモヤモヤしたり選択が難しかったりとか、、それがピークにきているような状態で〓 だけど自分の好きなことで気分転換したり
昨日はナスと豚肉で生姜焼きにする予定だったけど気分が変わってシンプルに甘辛炒めに♪残ってた白菜も一緒に★【豚肉から炒めて野菜類も入れて全体的に
昨日の夕飯おつまみ(*´-`) 30％オフだった真鯛の切り身☆ 前に住んでたところは近所のスーパーがいつも美味しい真鯛の切り身が割引前から安くて
#フライパンで簡単
先週から今週は仕事が忙しかったしお義母さんが入院してたりと色々あるけど、なんとか自分の時間も楽しみながら過ごせています〓
お盆休み最終日のおうちおつまみごはん☆高く感じて普段あまり買うことがない銀だらみりんを購入ました♪(いつも利用するスーパーでポイントがたまってたので
昨日、朝ごはんを何も食べずに買うもの済ませて数分で帰る予定で近所に徒歩で出かけたんだけど帰りに少し吐き気が出てきて〓 何も食べてなかったのもよくなかったと思うし
昨日は朝早くから大事な用事で出かけて11時にはその用事は終わり雨がすごかったから早くおうちに帰りたかったけど通り道にあったリンガーハットへ
今週水曜日、かなり久々に白菜と豚肉のミルフィーユをおつまみに作りました♪お皿に盛りつける前に食べやすそうなサイズにカットしました☆
昨日は冷凍庫にあった鶏むね肉を使ってフライパンで揚げ焼き唐揚げにしました☆前はよく作ってたけど今回は久々でした もらってた「プラス糀 生塩糀パウダー…
昨日はお義母さんの用事で出かけてそのあとに買いたいものを買いに行ったりで帰宅が遅くなりそうだったからデパ地下で焼き鳥を買って帰りました<…
昨日は、久々に大根を使ったおつまみ♪ブリ大根が食べたいと言われたけど近所のスーパーはブリが高くて＾＾；だから冷凍庫にあった塩サバで作りました☆鯖大根です
夏は嫌いじゃないけどこんなに暑いと本当にひんやり対策しなきゃと強く思います服にかけるひんやりスプレー…
今週は仕事が忙しい週だから夕飯は楽できるようにと思って事前に買い置きしていた温かいご飯にまぜるだけのチルド品のビビンバ♪これを昨日の夕飯に
先週後半と先週に想定外の大変なことがおこって(ｰｰ;)お義母さんの退院と同時に我が家のキッチンの水回りに不具合が発生し
毎日本当に暑いからなかなか禁酒日作れてないから昨日は頑張って実行 もう何度も飲んだサントリーの鬼滅の…
自分達を充電しにいくような感じで行ったランチ4月に行ったのが最後だったから久々でした♪ サラダにスープ、デザート(写真なし)も
#甘酢炒め#おうちごはんを楽しむ …
昨日はここ最近でいちばんゆっくりと過ごせた日でした午前中は洗濯や掃除をしたりしたけど午後からはまったり
金目鯛の煮つけ＊鶏肉と野菜のトマト煮込み☆お気に入りの野菜ジュース
今週は仕事が忙しい週でプライべートでも他にも色々重なって、、 でも月曜日が仕事がお休みだったから玉葱大量摂取できるトマト煮込みを久々に作ろうと思って☆作り置きにもなるし〓<…
昨日の蒸し暑さにちょっとびっくりでした(･･;)ジメジメして蒸されるような〓 そんな時こそ体調こわさないためにも体をととのえよう☆と思って
昨日は冷蔵庫にあるきゃべつを沢山使った献立にしたくて♪久々に鮭ときゃべつのチーズ焼きにしました 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて
七夕の火曜日は禁酒成功☆そして昨日は買ってきてくれたスパークリングワインで晩酌しました
昨日は、まだ残ってて賞味期限が近づいてる生ハムとおうちにあるもので甘酢炒めに☆ どうして生ハムがあまってしまってるかというと
ここ最近の簡単おつまみ☆ 木曜日はお魚献立〓フライパンにオリーブオイルをひいて鮭を焼いて岩塩をかけただけ♪今回はサラダも一緒にワンプレートに
おとといは禁酒日成功(｡☌ᴗ☌｡)だから昨日は夕飯の時に飲みました連続して禁酒できたらいいけどそれが無理なら1日おきに実行することを<…
禁酒してリセット計画たててたけど実行できず＾＾;でも金曜日はかなり控えめに飲んだからその日を禁酒日としてカウント☆ 土曜日の…
いつもと違うことをするのも新鮮で楽しいと思った昨日 昨日はひとり飲みの日だったから仕事から帰宅してとりあえず
今週は仕事が忙しい週でもあって飲み過ぎた感が強く続いて＾＾;だから昨日の金曜日はレモン炭酸水で禁酒日実行しました
最近豆苗食べてないなと思って昨日はそれを使ったおつまみに決定☆ フライパンで豆苗としゃぶしゃぶ用の豚肉を蒸し焼きにしただけ♪簡単
お酢が体にいいというのはなんとなくわかっているけどそんなにとりいれてなかったからこれからは意識してお酢を使ったおつまみを作る日を増やしていきたいと
もともと鬼滅が大好きで毎日癒されたりパワーもらったりしてるけど、最近は「キルアオ」も好きです他にも好きなアニメはいくつかあるけど☆
6月に入ってから4日木曜日まで禁酒する予定だったけど水曜日までが限界で(ｰｰ;)昨日は普通に晩酌しました
もう6月☆月も変わったことだしと思い昨日から禁酒を実行もちろんお風呂あがりも炭酸水でのりきりました＾…
昨日は牛肉の気分が強くて帰りに寄ったスーパーで30％オフになってる国産牛を見つけて即買い おうちにある…
今週のおつまみ夕飯☆ 日曜日にカレーを作って、月曜日2日目のカレーにチーズをのせましたとろけるタイプの在庫がなく残念〓
安かった時に買って冷凍しておいた鯛の切り身と冷凍アスパラを使った簡単おつまみ(*´-`) 昨日はチーズ焼きの気分で♪(長い切り身も事前にカットしてたからラク）<…
昨日はおうちでゆっくりDay☆ちょっといつもより長い時間掃除をしたり、録画してたものを観たりして そして夕飯は、自分の味付け以外のものが
先週寄ったスーパーで安かったから買っておいた細切りたけのこ水煮とピーマンで昨日チンジャオロースを作りました
GWも結構飲んだし少しだけ連休疲れもあったから昨日は体を休めてととのえるために予定通り禁酒を実行しました☆ レモンチューハイ飲んでるような
GWは後半、旦那さんが珍しくちょっと体調いまいちでなので後半は予定していたことは延期にして完全におうちに引きこもってゆっくり過ごしました☆
GWはゆっくりできそう(｡☌ᴗ☌｡)だから普段片付けができてない部屋の整理とか、模様替えとかもする予定☆それ以外は好きなことをしたり …
毎日本当に暑いからなかなか禁酒日作れてないから昨日は頑張って実行 もう何度も飲んだサントリーの鬼滅の…
自分達を充電しにいくような感じで行ったランチ4月に行ったのが最後だったから久々でした♪ サラダにスープ、デザート(写真なし)も
#甘酢炒め#おうちごはんを楽しむ …
昨日はここ最近でいちばんゆっくりと過ごせた日でした午前中は洗濯や掃除をしたりしたけど午後からはまったり
今週は仕事が忙しい週でプライべートでも他にも色々重なって、、 でも月曜日が仕事がお休みだったから玉葱大量摂取できるトマト煮込みを久々に作ろうと思って☆作り置きにもなるし〓<…
昨日の蒸し暑さにちょっとびっくりでした(･･;)ジメジメして蒸されるような〓 そんな時こそ体調こわさないためにも体をととのえよう☆と思って
昨日は冷蔵庫にあるきゃべつを沢山使った献立にしたくて♪久々に鮭ときゃべつのチーズ焼きにしました 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて
昨日は鶏もも肉で揚げ焼き唐揚げにしようと思っていたけど夕方になって急にミニトマトと一緒に焼いて食べたい！と思い、それに変更
ここ最近ノンアル日を作れてないと思い、昨日はなんとか実行できました☆ 昨日はちょっと友達と会うために出かけてたからその帰りに寄ったスーパーで割引になってたヘルシーなお弁当…
昨日はとにかくトマトが食べたい気分で☆体がリコピンを必要としていたのかな＾＾；ただ、最近冷え体質改善を意識してトマトは加熱して食べるようにしています〓 だから鶏もも肉のチ…
昨日も出勤で疲れてたけど最近見かけてたまに買うようになった丸おろしレモンチューハイで癒されました そ…
今週は仕事が忙しい週でプラス寒暖差も激しくて、、、前の日は暑かったのに翌日は寒かったりで〓なんだか疲れた一週間でした それ…
#豆苗レシピ
昨日はおうちにあるピーマンときゃべつ、椎茸とウインナーでシンプルに野菜炒めにしました このウインナー大好きで
昨日は鶏肉と野菜を使った献立にしようと思ってて冷凍庫の鶏もも肉を使わずに何かにちょっとトッピングしたり(カレーとか）お弁当に数個入れるのに使ったりしてる
昨日は予定変更で急遽夕飯は作らず好きなお弁当を買うことにしました☆ 少し時間も遅かったから割引にもなってたし
映画『鬼滅の刃 無限列車編』リバイバルを観に行ってきましたまたスクリーンで観ることができていまのところ今年1番の…
昨日はとにかく雨風がすごくて(ｰｰ;)仕事の日じゃなかったし必要最低限の外出だけにしておうちで色々やらなきゃいけいないことをやったり休憩したりして過ごしました
GWも終わって7日はちょっと頑張ってノンアル日に＾＾；そして昨日は継続してノンアルにするか迷ったけど〓飲みました
GWは遠出とか全くしてないけどおうちでゆっくり過ごしたりお義母さんと会ったりそして昨日は餃子フェスに行ってきました
