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ご飯がすすむ、煮魚＆菜の花とツナのサラダ

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)手軽にできて和める煮魚。かれいを魚のにおい消しにもなるショウガと煮ました。クセのないカレイの甘辛い味に温かなご飯がすすみます＾＾菜の花とツナのサラダ、揚げだし豆腐、豚汁を添えた献立です。1月30日のメニュー・かれいの煮つけ・菜の花とツナのサラダ・揚げだし豆腐・豚汁・ごはん菜の花とツナのサラダアブラナ科の野菜で元気が出そう♪Aマヨネーズ、白すりごま（各適量）めんつゆ、練り辛子（各少量）☆菜の花は根元のかたい部分を数センチ切り、塩を加えた熱湯で根元からゆで、全体をゆでて水に取り、アクをぬいて水けをよく絞ります。食べやすく切り、ツナ缶とAを加えてあえます。かれいの煮つけ一尾も切り身魚もフライパンで煮ています。揚げだし豆腐耐熱皿にキッチンペ...ご飯がすすむ、煮魚＆菜の花とツナのサラダ

2025/01/31 00:45

煮魚の食べ方が下手になった、土壌ph測定、もこもこガウン

寒い一日でしたが、家にずっといるのも良くないので、元同僚がお寺に行くついでに、待ってました！で便乗させてもらい、大型園芸店へ。新しい場所の土壌改良を教えてもらうつもりで。知らないことは、なんでも恥ずかしがらずに、質問するタイプです。・・・た

2024/12/14 19:08

ご飯がすすむ、煮魚＆豚汁

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)手軽にできて、なごめるもののひとつ、煮魚。切り身も一尾魚ともフッ素樹脂加工のフライパンを使ってます。浅く直径が大きいので、煮やすさ、取り出しやすさではいちばん＾＾今日はかれいの煮つけ。魚のにおい消しになる、しょうがをいっしょに入れて煮上げました。菜の花とツナの辛子マヨあえ、豚汁を添えてごちそうさまでした。1月24日のメニュー・かれいの煮つけ・菜の花とツナの辛子マヨあえ・カリフラワーとにんじんの酢の物・豚汁・ごはん菜の花とツナの辛子マヨあえAマヨネーズ、すり白ごま（各適量）練り辛子、しょうゆ（各少量）☆沸騰した湯に塩少々を加えて菜の花をゆで、水にとって食べやすい長さに切ります。水けを絞り、ツナ缶（缶汁をきる）とともに合わせたAに入れて...ご飯がすすむ、煮魚＆豚汁

2024/01/25 13:56

ヘルシー＆簡単♪ツナとしいたけのとろろグラタン＆かれいの煮つけ♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)夕焼けのような今朝の東の空。夕方になって風とともに冷たい雨が降り始めました。久しぶりに、ツナとしいたけのとろろグラタンを作りました。とろろをホワイトソース代わりに使って、ヘルシー＆手早い一品に。具のしいたけも、ますますおいしくなって、お気に入りおかずです。かれいの煮つけ、ほうれん草と豆腐のみそ汁といただきました。ごちそうさまでした。11月16日のメニュー・ツナとしいたけのとろろグラタン・かれいの煮つけ・かぶの塩昆布あえ・ほうれん草と豆腐のみそ汁・ごはんツナとしいたけのとろろグラタンモッチモチ食感があとを引くおいしさ♪（写真は3人分です）材料（2人分）長いも（正味200g）生しいたけ（4個）ツナ缶（70g入り1缶）卵（1個）Aオリーブ...ヘルシー＆簡単♪ツナとしいたけのとろろグラタン＆かれいの煮つけ♪

2023/11/17 10:33

放置でできるカレイの煮つけ＊しゃぶしゃぶ用豚肉で具沢山豚汁

昨日は仕事が早く終わる日だったから買っておいたカレイで煮つけにしました☆カレイがひたひたにつかる位の水、みりん、醤油、生姜チューブを入れて最初に沸騰させたらその後弱火より…

2023/10/25 10:22

カレイの煮付けと、魚好きの猫

このまま煮付けにしてください！と言わんばかりのカレイを見つけたので、カレイの煮付けを作りました。魚料理をするときは、猫がぐいぐいと来るので猫を退かしながらの作…

2023/10/18 08:55

日高沖でカレイ釣り

夏休みの最後の日会社の釣り仲間と一緒に勇払マリーナから出る遊漁船でカレイ五目釣りに行きましたあいにくの天気どしゃぶり…しかも潮が悪くなかなか食わない中でしたが…

2023/09/03 09:13

☆ポークカレー＆今週の人気ごはん☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪いつもより少しだけ遅くに起きた土曜日の朝。窓から見る景色はちょっぴり春めいて感じられ嬉しくなります。お昼を過ぎた頃から雲が広がり、寒々しい空に。近くの公園で鳴いていたメジロの声もいつの間にか聞こえなくなりました。明日は晴れときどき雨の予報。晩ご飯はポークカレー。玉ねぎをたくさん炒めました。にんじん、じゃがいもは少しだけ。いつものように、ニンニクやガラムマサラ、ソース、ケチャップ、いちごジャムも少し足しました。レタスとハムのサラダ、ジュリエンヌスープ、いちごを添えて、ごちそうさまでした。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は2月7日☆かれいの煮つけ＆ベーコン肉じゃが☆でした。今週の人...☆ポークカレー＆今週の人気ごはん☆

2023/02/12 09:18

☆かれいの煮つけ＆ベーコン肉じゃが☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪ほろりと煮た白身はごはんのおかずにピッタリ！かれいを落としぶたをして少なめの煮汁で煮上げました。副菜は、肉の代わりにベーコンを使って洋風にアレンジ。めんつゆとトマトでさっぱりとした味わいにお箸がすすみます＾＾白菜とえのきだけのみそ汁を添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も穏やかな日を過ごせますように。2月7日のメニュー・かれいの煮つけ・ベーコン肉じゃが・ほうれん草とかにかまのおひたし・白菜とえのきだけのみそ汁・ごはんほうれん草とかにかまのおひたし☆プラスかにかまで肉料理にも魚料理にも合っておいしい＾＾だし、しょうゆで調味。かれいの煮つけほろりと煮た白身はごはんのおかずにピッタリ！落としぶたをして少なめの煮汁で煮上げました。いっしょに煮たごぼうも、やわら...☆かれいの煮つけ＆ベーコン肉じゃが☆

2023/02/08 08:25

☆かれいの煮つけ献立＆今週の人気ごはん☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪14日土曜日の晩ご飯は、かれいを煮つけました。手軽にできて和める煮魚、大好きです＾＾新しょうがもいっしょに煮て、ほうれん草、スナップえんどう、ねぎの素焼きを添えておいしくいただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。読者の方々からのリクエストをいただいて、土曜日は1週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。今週は、1月9日♪オムライス＆鮭の竜田揚げワンプレート♪でした。リクエストのオムライス。牛乳、塩、こしょうを少しだけ加えた溶き卵をサッと焼いたら、ケチャップライスをくるんと包んででき上がり。ふわぁっと甘酸っぱいおいしさが口に広がって、幸せ。鮭の竜田揚げ、れんこんとサラダビーンズのマリネとワンプレ...☆かれいの煮つけ献立＆今週の人気ごはん☆

2023/01/15 09:14