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ヘルシー＆簡単♪ツナとしいたけのとろろグラタン＆かれいの煮つけ♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)夕焼けのような今朝の東の空。夕方になって風とともに冷たい雨が降り始めました。久しぶりに、ツナとしいたけのとろろグラタンを作りました。とろろをホワイトソース代わりに使って、ヘルシー＆手早い一品に。具のしいたけも、ますますおいしくなって、お気に入りおかずです。かれいの煮つけ、ほうれん草と豆腐のみそ汁といただきました。ごちそうさまでした。11月16日のメニュー・ツナとしいたけのとろろグラタン・かれいの煮つけ・かぶの塩昆布あえ・ほうれん草と豆腐のみそ汁・ごはんツナとしいたけのとろろグラタンモッチモチ食感があとを引くおいしさ♪（写真は3人分です）材料（2人分）長いも（正味200g）生しいたけ（4個）ツナ缶（70g入り1缶）卵（1個）Aオリーブ...ヘルシー＆簡単♪ツナとしいたけのとろろグラタン＆かれいの煮つけ♪
