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・ししゃも ・チキンとれんこん、ごぼうの煮物 ・ポテサラ 久野靖史さん 加藤裕章さん 野口淳さん って、納豆切れーーー。（爆） 美容院では腸内環境のお話し。 大腸がイキイキし
・豚小間の生姜焼き ・ほうれん草の胡麻和え ・豚汁 増渕篤宥さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆！ ごち♪ 急に寒くなってびっくりよー。 分厚い洗濯物が増えるからイヤよね
・豚バラとネギの塩炒め ・甘辛れんこん ・サラダ 鶴見宗次さん 高木浩二さん 稲吉善光さん あと納豆！ ひとり飯。あるもんでテキトーに。 そして、飲む。（笑） そんなこん
・肉じゃが ・小松菜の磯部和え 高木浩二さん 小澤基晴さん あと納豆！ 連チャンの外出でぐったりしてしまった。。。情けないっっっ ひと夕寝した後、ハッ！！！ご飯作らなきゃっ！！！っ
・胸肉のソテー ・サラダ 山本雅則さん 稲吉善光さん ひとり飯でございます。 あるもんで。ま、いつもですが。 胸肉は300gありまして、お腹パンパン。 はい、ご馳走さま。 そんな
・豚の塩麹焼き ・かぼちゃの含め煮 ・枝豆 ・サラダ ・ほうれん草のソテー 平井悠一さん 平井悠一さん あ、どうも。 11月入ってもお腹パンパンのこまきです。 コストコでポテチは買わ
朝はギリ晴れー。 その後、しっかり雨模様のこちとら大阪。 近場でプラプラお買い物。 そしてお夕飯は、 鴨鍋。ふるさと納税でご馳走様☆ 明日は晴れるかなー♪ 今日も満腹
・ナポリタンスパゲッティ ・サラダ 高木浩二さん 小野寺友子さん ムッシムッシ暑い日が続くわー。 フツーに半袖で過ごしてるし。 なんならきくちゃんも玄関で過ごしてるし。（おい） 冷
・グラタン ・サラダ 加藤洋二さん 加藤裕章さん ちゃちゃっと作れるグラタンでございます。 具はマカロニとチキン、玉ねぎにしめじとごくシンプル。 満腹。チーズこってり系、しばらくいら
・塩鮭 ・かぼちゃの含め煮 ・なすの炒め物 ・ゆで玉子 ・豚汁 ・明太高菜 加藤裕章さん 山本泰三さん 八木橋昇さん あと納豆！ ってなわけで、休肝日でございます。 朝から食
・肉じゃが ・なすとキムチの磯部和え ・サラダ ・ちくわチーズ 肉じゃがは、ほんの少しの「じゃが」でして。 って、食後にポテチ食べちゃったよっっっ。 これがイケないとわか
・かつおのたたき ・厚揚げと水菜の炒め物 ・万願寺とうがらしの当座煮 あと納豆！ 昨日の今日とあって、カラダに優しい休肝日といたしましたとさ。 突然ですが、 自分の顔がシ
・サーモンの巻き寿司（お惣菜） ・鶏手羽とおいもの塩バター炒め ・ブロッコリー 高木浩二さん 増渕篤宥さん 鶴見宗次さん お昼に横綱久しぶり。（←ラーメン） 天候の影響でネギ
・とん平焼き ・切り干し大根の煮物 ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁 高木浩二さん 鶴見宗次さん 山本泰三さん あと納豆！ なんだかお腹パンパンです。 食後の梨も効いたっ。げふ
・牛丼 ・なすとえのきのお味噌汁 十河隆史さん 山本泰三さん どうも。カレーも牛丼も、生卵落とす派です。 べりべり睡眠不足で眠いったら。たまらん。 おやつはシャトレーゼのレモン
・ネギ塩レモンチキン ・マカロニサラダ うつわは増渕篤宥さんですよ。 カップは野口淳さん。 もうもう、お腹パンパン。ごっちー☆ そういやぁ、 お昼に食べたミルク味噌汁が美味しか
・明太子丼 ・豚汁 高木浩二さん 山本泰三さん 丼にはあと乗せ生卵でございます。 栄養は豚汁から。なんたって具沢山。 ごっちー☆ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。
・グラタン ・サラダ 加藤洋二さん 小野寺友子さん 今日もホントに暑かったー。 そんな中、まる1日の計画断水。仕方ないけどね。 そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。 へっへっ
・豚こまのバタぽん炒め ・サラダ ・ほたての干物 ・冷奴×明太子 田鶴濱守人さん 増渕篤宥さん 野口淳さん 鶴見宗次さん よぉ食べた。かな？ 買ってきたミスドは明朝の楽
・明太しらす丼 ・豚汁 高木浩二さん 山本泰三さん なんなら豚汁がメインぐらいの具沢山でございます。 そして8月突入。ますます暑い！ 食べるモンに困る困る。買い物行ってもアタマ働か
・鮭のみりん漬け焼き ・ズリのにんにく炒め ・マカロニサラダ ・コーンサラダ 平井悠一さん 高木浩二さん 平井悠一さん 野口淳さん あと納豆！ あるもんで、ご馳走サマ。
・オムライス オンリーです。 びっくりする暑さが続いてます。 食欲がナイから、お買い物行っても手ぶらで帰る始末。おい さーて明日はナニ食べよ。 そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。 バテバ
・かつおのたたき ・にらと豚バラの味噌炒め ・冷奴×オクラ 稲吉善光さん 野口淳さん 鶴見宗次さん あと納豆ご飯！ お魚食べたらお口が悪いね。ってことで、 コーヒー飲んで
・鮭ハラスとほうれん草のパスタ ・ブロッコリーと玉子のサラダ 高木浩二さん 鶴見宗次さん 満腹。 お昼に肉まん食べたくてチャリでひとっ走り。 食べたら食べたで腹はハチ切れ寸前。 バ
・塩鯖 ・おなすともやしの炒め物 ・春菊とにんじんの白和え 角掛政志さん 鶴見宗次さん 野口淳さん あと納豆！ お兄さんにしたら、汁モノあったら尚良しって感じかしら。 ま、そ
・親子丼 ・わかめスープ 高木浩二さん 鶴見宗次さん 休肝日でございます。腸を休めるのである。 にしても、お昼に納豆キムチ温泉玉子うどん。 がっつり食べたもんだから、お腹いっぱ
・しらすのパスタ・グリーンサラダ・なすとツナのサラダきゃべつと舞茸入り！シンプル。たっぷりのすり胡麻で。モリモリお野菜たっぷりのお夕飯でございます。ごっち☆そんなこんなのきくちゃんの、ぽけーっと顔。可愛いね！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／15のお夕飯
お空の具合を見ながら、その日の予定をたてる。あるある。朝っぱら早朝ポッポは、ガッツリ晴れてんねんな。ご近所さん巡りも楽しいのなんの。今日もイケイケきくちゃんです。って、何時だっけ、夕方。稲光の凄まじいこと。おーー、怖っ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村朝は晴天
・ナポリタンスパゲッティ・サラダあまりに食欲がないから、スパゲッティ。（？）ま、なんとでも解釈してくださいな。食べたよ。食べたよ。食べたけどね。ぶつぶつぶつ粉チーズに温玉、ここがミソ！そんなこんなのきくちゃんは、お昼間はマッタリしてますのよ。夜もゴロゴロしてますのよ。ふふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／8のお夕飯
・明太子丼・雲仙ハム・おなすとしいたけの焼き浸し鶴見宗次さん鶴見宗次さん八木橋昇さんあと納豆！って、ふるさと納税の返礼品で仕上げたお夕飯です。明太子丼って名乗るのは、まさにお兄さんの方でして、丼鉢に特大極太明太子の3分の2、でもって生卵乗っけてみたよ！さぞ食べ応えあるでしょうに。（塩分気にしつつ。笑）あと、雲仙ハム。アテにぴったし。ごっちー。はーー。満腹。そんなこんなのきくちゃんの、朝んぽ。夜、雨降った？？？な地面でごわす。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／7のお夕飯
・れんこんのパスタ・サーモンのマリネうつわは平井悠一さんです。カップは野口淳さんですよ。にんにくパスタでございます。昨日の残ったサーモンはマリネに。満腹♪そんなこんなのきくちゃんは、朝んぽ。残暑厳しいのでございます、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／5のお夕飯
・納豆とろろそば・アテうつわは野口淳さんですよー。お昼にホットサンド食べて撃沈です。食べ過ぎ。満腹。ランチのパンは1枚がベストです。アタシはな。で、お夕飯はそば。納豆、とろろ、見えてないけど温泉玉子でございます。アテは昨日の残りですね。ラッキー☆そんなこんなのきくちゃんは、って、8月終わりやないかーーーい！！！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／31のお夕飯
・塩鮭・豚バラと蓮根の甘辛炒め・かぼちゃの含め煮・サラダ稲吉善光さん八木橋昇さんあと納豆キムチご飯！あ、鮭はお兄さんと半分こですね♪そんなこんなのきくちゃんは、早朝散歩でございます！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／30のお夕飯
・ジャージャー麺・野菜炒め八木橋昇さん鶴見宗次さんお腹の不調を乗り越え復活！！！かどうかは別として、欲している自分がいる限りは万全。（？）レモン汁たっぷりのハイボールが美味しいって素晴らしい☆そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんに起こされる。（笑）一段と早いぽっぽ。ただただ、眠い。（笑）それはきっと、健康的☆今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／29のお夕飯
・コロッケ・きゃべつのえのきの和え物・舞茸のお味噌汁平井悠一さん鶴見宗次さん山本泰三さんあと納豆キムチご飯！ごっちーそんなこんなのきくちゃんは、ベッドへ移動中。おやすみー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／25のお夕飯
・とんかつ・もやしとキムチの和え物・豚汁八木橋昇さん稲吉善光さん山本泰三さんあと納豆！いつぶりだろう、ついにやってきた休肝日です。毎日暑くて暑くてたまらなくて、なもんだから汁モン作る気にもならないし、で、結果、ハイボールに手が出る始末。ホント、暑いって罪だわ。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、本日アタシと朝んぽ。蒸し暑くてたまらんけど、うれしい模様。すぐに動かなくなるけどね。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／21のお夕飯
・手羽中の甘酢煮・マカロニサラダ・蒸しなす・ミニトマト×モッツァレラチーズ鶴見宗次さん野口淳さん久野靖史さん鶴見宗次さん最近食べ過ぎ。でもって飲み過ぎ？ま、いっか☆そんなこんなのきくちゃんは、涼しいお部屋でご～ろごろ。あぁ、眠い。（アタシがな）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／18のお夕飯
・冷麺・蓮根とベーコンの炒め物八木橋昇さん野口淳さん沈んでいるけど、きゅうりもたっぷり入ってます。あぁ、お腹いっぱい♪そんなこんなのきくちゃんは、夕方のぽっぽで超ご機嫌さん♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／17のお夕飯
・鶏じゃが・蒸しなす・冷奴田鶴濱守人さん小澤基晴さん山本泰三さんあと納豆！そして今日からフツーの日。鶏じゃが作ったら、平日って感じするわ。（笑）これ以上は浮かばず。ま、お腹は満腹なので、いいってこと。そんなこんなのきくちゃんは、毛繕いしてまんねん。ヒマじゃ、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／16のお夕飯
・冷しゃぶ・海苔巻き・枝豆八木橋昇さん山本泰三さん稲吉善光さんって、お昼にガッツリ食べたからなーーー。ホント、お夕飯に困る困る。で、あっさり？かどうかは知らんけど、海苔巻き買ってきたー。具材たっぷり♪ウホウホさそんなとき、あなたなら、副菜、どうする？？？？？毎度の悩みよ。今日はお兄さんが、冷しゃぶでも、って言ったから冷しゃぶにしたけど、ホント参るは、あと1品。（もしくはさらに1品。）ここんとこアタシ、アルコールOKの日、ほぼほぼ枝豆で腹膨らましてるわっっっちょっと大腸に聞いてみたい、「アンタ、へーき？？？」（元気してますか？？？）今日、切らした太田胃散買ってきたから、しばらくは安泰？？？意味わからんっっっはーー。ご馳走サマ♪そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと機嫌よぉ過ごした朝時間でございます。やったね...8／5のお夕飯
・カレー・サラダ山本泰三さん八木橋昇さん珍しく、カレー。カレーといえば、バーモント！（中辛）そして今日は、結婚記念日。21回目。いつもありがとう。感謝。これからもよろしゅうに☆お兄さんがテレワーク後にケーキを買ってきてくれた。両方食べたかったけど、レモンケーキを選択。ごっちー♪そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと早朝散歩。良いね♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／3のお夕飯
・チキンで回鍋肉・ひじき煮・パプリカのマリネ鶴見宗次さん小澤基晴さん久野靖史さん暑くて暑くてたまらんから、飲んどいた☆あ、納豆ご飯も食べたし、まーまーオッケー。朝起きたらきくちゃんがレロレロしていたのは、きっとこれも暑さのせい？にしても、同じ部屋で寝ていて気付かないアタシとお兄さん。（笑）ご飯の食べも悪いし、きくちゃん夏バテ中。知らんけど。夕方7時、まだまだ暑いけどお外の空気を吸いに行くものの、雷ぴっかんゴロゴロ超怖いので早々に退散。きくちゃんや、ご飯食べてけろ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／27のお夕飯
・トマトパスタ・サラダ野口淳さんの台皿、平井悠一さんの高台鉢ほっほー。買い出し行かずに作ったったお夕飯でございます！でも、マジで、そろそろ冷蔵庫の補充しなきゃね。ぷはっそんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑い朝をお兄さんと共に。いっやーー、マジ、昼寝大事。とりあえず、転がっとくねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／14のお夕飯
・肉うどん八木橋昇さんぶっかけうどんでございます。最近ズルズルしたモンが美味しいや。お手軽簡単だし。（←ここ重要）さて、今日からアタシはお布団で寝るぞ！おー！皆さまも、流行り病には是非ともお気を付けくださいね。そんなこんなのきくちゃんは、2歳になったのだ！パチパチパチ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／1のお夕飯
・よだれ鶏・ひじき煮・きのこのマリネ・玉こんにゃく・もやしとワカメのお味噌汁八木橋昇さん野口淳さん野口淳さん田鶴浜守人さん日比野寿美子さんそしてアタシは納豆付き！ごっちー♪梅雨入りです。雨やなぁ、ときくちゃん。おもちゃで遊ぶも、お外に行きたい、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／29のお夕飯
・かつおのたたき・チキンの照り焼きあと納豆！キムチ豆腐も！なが～～～い連休も終わり。（やっと。笑）よし！ファイトー！！！そういやぁ、昨日アタシがちょいとお出かけ中に、お兄さんがコンロをキレイキレイしていてくれた！今日、照り焼きチキン作りながら、油飛ぶなー、、、でもきっとお兄さんがまたキレイキレイしてくれる！と期待を込めて、コンロ回りの汚れは気にしないことに。（爆）そんな、あるある。（？）そして、おやつ。ナッツたっぷりのタルト。美味しい。ん？先日のお夕飯。白ワインなくて、ロゼでございまーす。可愛いね、ピンク。ぷはそんなこんなのきくちゃんは、1日中大雨。やってらんねー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／7のお夕飯
・ツナのパスタ・サラダきゃべつ、しめじを合わせたパスタに、大根おろし、ツナ、ねぎって感じ。唯一道の駅でGETしたスナップエンドウ。新鮮で美味しい♪うつわは共に八木橋昇さん。カップは山本泰三さん。帰りが遅かったけど、おうちで作る。食べる。アタシえらい。（←ここ大事。笑）GW中だけど、一応平日だからまーまー空いてる？と行ってきたのが長浜でございます。琵琶湖どーん！きくちゃんもうれしいんだぞー！豊公園はキレイだぞー！長浜城だぞー！浅井三姉妹はマスク外してたぞー！（前行ったときは皆さんマスクしてました。笑）といった感じでして、帰ってきたら、我が家は雨にやられてました。（←洗濯物）しかも、きっと豪雨。ちっでも、旅先はわりかし空いていたのでラッキーでした。食べ歩きもしたし、おみやもほくほく。のんびりといいお休みでござ...5／1のお夕飯
・ベーコンときのこのチーズパスタ・タコとトマトのマリネ・グリーンサラダ稲吉善光さん最後にチーズとたっぷり入れてるのよ。ふふ八木橋昇さんタコにトマト、セロリに玉ねぎって感じー。二川修さんって、野菜室にサニーレタスがない！！！とひとりプチぱにっく。ん？？？そもそもなかったという疑惑。3月1日だから？スーパーで入場制限かかってた。年末年始なら経験済みだけど、なぜに？？？ま、そんな日もある。そして今日は朝からとってもいいお天気。あれ？春？って感じ。そんなこんなのきくちゃんは、よう歩く。じゃなくて、走る。そんだけはしゃいだら、そうだろね。帰りはまったり。地味にアタシはマスクの下で鼻垂らしてたけどね。つーー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村3／1のお夕飯
・えのきの豚バラ巻き・ケールのにんにく炒め・ハタハタの南蛮漬け・サラダって、ケールって生まれて初めて食べたけど、炒めても、蓋して蒸しても、萎まないのね！！！（ガサゴソしてる）葉モノだから火を入れたら縮むと思ってたもんで、もっと細かく切ればよかった。（笑）独特の香りするよね。いい体験でした。（？）そんなこんなのきくちゃんは、うーむ、さくらと似てきたよなー。昔の写真をパッと目にすると、たまにどっちかわからなくなるよ。（↑はどちらもきくちゃんですよ）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村2／9のお夕飯
・塩バタ鶏じゃが・ハタハタの南蛮漬け・春菊のからし和え・冷奴池田優子さん鶏、じゃが、玉ねぎにプラスして、エリンギ投入♪塩バター最高っす。森永篤史さんハタハタは一夜干し使用。ややナマっぽかったお野菜はいいとして、美味しかった♪八木橋昇さんキレイに盛れた♪我ながら。野口淳さん野沢菜が乗っかってんのよー。南蛮漬けのために、揚げ物したったわーーー！！！お腹のご機嫌伺いながら過ごしていた昨今、揚げ物が億劫で、ってか怖くて。でも、お酢にモノ言わしたるねん！と、一念発起。（大げさ）さっぱりお酢漬け美味しかったーーー♪たまらんね。さて、そんなこんなのきくちゃんは、自らを開放中。ふっふっふ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村2／7のお夕飯
