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・冷しゃぶ ・ほうれん草とにんじんの白和え ・スナップエンドウのにんにく炒め ・ひじき煮 鶴見宗次さん 野口淳さん 稲吉善光さん 平井悠一さん あっさりめに仕上げたお夕飯
・ほうれん草のクリームパスタ ・サラダ 増渕篤宥さん 八木橋昇さん あるもんでお夕飯。 なんとかなるもんです。 あ、お米、在庫が、、、 アタシはなんとでもなるけどね☆ そんなこ
・あじフライ ・ズリの炒めモン ・かぼちゃの含め煮 ・春菊の塩ポン和え 山本泰三さん 高木浩二さん 増渕篤宥さん 八木橋昇さん くわっ！！！！！ 別に、自分用にじゃがいも
・スペアリブ ・サラダ ひと仕事してくたびれた。（笑） よって、昨日から漬けていたスペアリブを焼いただけ。 十分でございます♪ごっちー そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。
・親子丼 ・お味噌汁 八木橋昇さん 山本泰三さん 休肝日。 モリモリ食べましたとさ☆ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。 さらに早い時間に出たけれど、河川敷着いたらもう暑い。
・ほっけの干物 ・ウインナー ・お味噌汁 八木橋昇さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆キムチ！ お野菜はお味噌汁でいただきましたとさ。 そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ
・青梗菜と厚揚げの味噌炒め ・なすの煮物 ・にら玉汁 久野靖史さん 増渕篤宥さん 山本泰三さん あと納豆！ ご飯がすすむお夕飯でしたとさ。ごっちー そんなこんなのきくちゃん
・カレイの煮付け ・ズリとエリンギの塩炒め ・小松菜のさっと煮 山本泰三さん 鶴見宗次さん 八木橋昇さん あと納豆！って、 ごっちー♪ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。
・牛すじごぼうカレー ・サラダ 増渕篤宥さん 山本泰三さん お手軽牛すじのカレーです。 大量にあった牛すじ、やっと、やっと、なくなった。（笑） カレーともしばらくはお別れかなー。
・豚じゃが ・かつおのたたき ・焼きそら豆 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 高木浩二さん ごち。満腹でございます。 お天気いいってんで、朝から洗濯機フル稼働。 クリーニングも持って
・豚キャベツの卵巻き ・焼き厚揚げ ・五目煮 稲吉善光さん 野口淳さん 増渕篤宥さん ソース味が食べたくてね。 豚バラきゃべつ、長ネギを蒸し焼きにしたヤツを卵で巻いたよ。 ちな
・トマトパスタ ・サラダ 平井悠一さん 八木橋昇さん ムショーにパスタが食べたくなった日。 どんな日？？？ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。 いつもより
・鮭のハラス ・ズリの甘辛焼き ・春菊とにんじんの白和え ・ほうれん草のお浸し ・炊き込みご飯 森永篤史さん 山本泰三さん 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 山本泰三さん
・塩鮭 ・ブロッコリーとウインナーのガリバタ炒め ・粕汁 森永篤史さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆！ よく食べた。 残っていた酒粕もキムチも使い切った。すっきり 気付
・豚キムチ ・春菊の白和え ・わかめときゅうりの中華和え 水野幸一さん 稲吉善光さん 高木浩二さん あと納豆！ モリモリモリモリ食べました♪ そんなこんなのきくちゃんは、
・焼うどん ・ブロッコリーと玉子のサラダ ・スナップエンドウのにんにく炒め 増渕篤宥さん 平井悠一さん 久野靖史さん お腹ぱーんぱん。 ごち。 そんなこんなのきくちゃんは、
・ほっけの干物 ・豚バラとピーマン、エリンギの味噌炒め ・小松菜と厚揚げの煮物 ・さつまいものレモン煮 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 野口淳さん 平井悠一さんまーまー あと納豆！
・焼肉サラダ ・青梗菜の昆布和え ・さつまいものレモン煮 増渕篤宥さん 十河隆史さん 八木橋昇さん あと納豆！ って、先日の4連休浮かれまくってマスクなしで過ごしたからでしょう
・かつおのたたき ・ズリのにんにく炒め ・さつまいものレモン煮 ・豚汁 稲吉善光さん 高木浩二さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆！ 包丁研がないとだなー。 繋がった
・トマトとにんにくのパスタ ・ほうれん草とコーンのバター炒め ・サラダ 高木浩二さん 高木浩二さん 鶴見宗次さん にんにくたっぷり食べたくて、にんにくたっぷり使いましたとさ。
・鮭のみりん漬け ・チキンと根菜の煮物 ・ひじき煮 ・サニーレタスとワカメのスープ 平井悠一さん 八木橋昇さん 大原拓也さん 野口淳さん あと納豆！ 冷蔵庫を空かすべく、
・豚丼 ・ひじき煮 ・きゃべつとさつまいものお味噌汁 十河隆史さん 八木橋昇さん 山本泰三さん あるもんでお夕飯でございます。 紅ショウガを使い切りたくて、豚丼ですのよ。おほほ
・牛すじカレー ・サラダ 山本泰三さん 山本泰三さん カレーはいつも通り、大根ごぼう玉ねぎにんじんって感じ。 生卵は忘れずに。ふふ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。
・鶏のから揚げ ・春菊のお浸し ・いかの塩辛 増渕篤宥さん 八木橋昇さん 八木橋昇さん あと納豆！ から揚げは胸肉で。塩麹たっぷり。 あ、お味噌汁までは手が回らんかったわー。（
・小松菜と豚の中華炒め ・出汁巻き玉子 ・冷奴×塩辛 加藤裕章さん 久野靖史さん 野口淳さん あと納豆！ 満腹です。もうおやつは止めよう、と思う毎日。 今あるおかき食べ終わったらね
・灰干し鯖 ・さつまいもご飯 ・れんこんと牛肉のきんぴら ・ブロッコリーのごま和え ・春菊と厚揚げのお味噌汁 野口淳さん 山本泰三さん 鶴見宗次さん 大原拓也さん 山本泰
・スペアリブ ・サラダ 田鶴濱守人さん 十河隆史さん これ以上待ってもナニも出てきませんよ、なお夕飯です。 お肉は昨日から漬け込んでいたから、しっかり味染みてましたとさ。 あ、コレと
・ほうれん草のクリームパスタ ・サラダ 稲吉善光さん 稲吉善光さん ひとり飯でございます。 テキトーに。でも、ポテチ食べなかったアタシえらい。（爆） 食後はひとりドーナッチョ。
・とんてき ・れんこんサラダ 山本雅則さん 八木橋昇さん 満腹。 食後、みんなで夜んぽに出かけたので、トントンかと。（？） そうそ、ジャムを作って食す。 お友達からいただいた夏
・温玉付き納豆キムチうどん ・粕汁 十河隆史さん 山本泰三さん あ、今日は肉っけナイわ！ どうもアタシの腹具合がいまいちでね。 しゃーないから休肝日。（笑） そんなこんなのきくち
・肉そぼろ丼 ・ほうれん草のお浸し ・冷奴×塩辛 ・おつけもん 高木浩二さん 八木橋昇さん 増渕篤宥さん 野口淳さん スプーンやらレンゲで食べるべき丼よねー。 最後までお
・牛すじ煮込み ・蒸しなすとキムチの和え物 ・じゃがバタ塩辛 池田優子さん 小澤基晴さん 山本泰三さん カラダが重い1日でした。 お天気もパッとしないしね。 昨日の疲れは今日の
・トマトパスタ ・サラダ 高木浩二さん 久野靖史さん トマトソースにはエリンギとたまねぎ、ベーコン入り。 サラダは家にあるお野菜をぶち切る。 満腹でございます～♪ そんなこんなの
・ズリとれんこん、舞茸の炒め物 ・漬けびんちょうマグロ ・ほうれん草のごま和え ・マカロニサラダ 鶴見宗次さん 高木浩二さん 稲吉善光さん 平井悠一さん よく食べた！そし
・灰干し鯖 ・ほうれん草のごま和え ・なすと舞茸、玉ねぎの味噌汁 ・おつけもん 山本泰三さん 八木橋昇さん 野口淳さん 野口淳さん あと納豆！ 久々、お腹ゴロゴロでござい
・牛すじ煮込み ・春雨サラダ ・れんこんバター塩辛 田鶴浜守人さん 野口淳さん 八木橋昇さん あと納豆！ ってな感じで、昨日の疲れは今日の疲れ。 おうちでまったり？してました
・ボロネーゼ ・サラダ 山本雅則さん 鶴見宗次さん 白ワインに合う濃い系食べたい！と思い、合い挽きでペンネです。 なすと玉ねぎと合い挽きで簡単に。あ、チューブのにんにくって便利ね☆
・スペアリブと大根の煮物 ・厚揚げの味噌漬け ・長ネギのマリネ ・小松菜の煮物 ・搾菜 加藤裕章さん 野口淳さん 増渕篤宥さん 鶴見宗次さん 八木橋昇さん あと納豆
・白身魚とホタテのレモンバター醤油焼き ・ポテサラ ・お野菜のコンソメ煮 八木橋昇さん 小澤基晴さん 増渕篤宥さん くっわっっっ お昼におそば食べたからねぇ。満腹よぉ。 ってな
今日はお天気も良く、ぷらりドライブでございます。 道の駅「味夢の里」でランチ、その後走らせ「スプリングひよし」でお散歩、 そして帰り際の「ウッディ京北」へ。 完璧ですよね～♪ 先週の雪が残っていて驚
きくちゃん順調。 それはそうと、 今日はうれし恥ずかし（？）バレンタインだとか。 我が家も、アタシが食べたいものを用意したよ。（笑） 一度食べてみたかった「らぽっぽ」のポテトアップルパイ。 ごっちー
・甘辛牛煮 ・小松菜とツナのサラダ 八木橋昇さん 平井悠一さん あと納豆！ お兄さんには、キムチわかめのお味噌汁追加でございます。 って考えたら、それなりに、ばっちぐー。（知らんけど
・灰干し鯖 ・冷奴×キムチ ・粕汁 野口淳さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆！ ここ数日、なんだかんだと食生活が乱れていたので（爆）、 どうにもお腹がパンパン。 元に戻さ
・チキンと蓮根、舞茸の味噌マヨ炒め ・ほうれん草とにんじんの白和え ・ししゃも 増渕篤宥さん 久野靖史さん 平井悠一さん あるもんで、満腹ごっちー☆ さてと明日はナニ食べよ。（
・牛すじ煮込み ・ポテサラ ・なすのごま和え 十河隆史さん 野口淳さん 稲吉善光さん メインの牛すじがあったのはデカい。 作り置き万歳。 チビチビ食べながらのクピクピ飲みました
・焼うどん 増渕篤宥さん 満腹でございます。 ランチに昨日の残りの粕汁。あと納豆。爆腹。 ぷっはーーー。 しいたけのプリンプリンがおいしゅうございましたとさ☆ そんなこんなのきくちゃん
・灰干しさば ・ほうれん草のごま和え ・粕汁 山本泰三さん 八木橋昇さん 増渕篤宥さん ふるさと納税万歳。 この鯖、めっさ美味しい！ 覚えとこ。メモメモ えーっと、その他の
・ウインナーとパプリカのガリバタ炒め ・粕汁 ・いかの松前漬け 八木橋昇さん 山本泰三さん 八木橋昇さん メインはあくまでも粕汁でございます。 きっと美容にいいかと信じて。 ご
・豚肉豆腐 ・ほうれん草の胡麻和え ・甘エビの塩麹漬け 八木橋昇さん 高木浩二さん 田鶴濱守人さん 深く考えず、あるもんでのお夕飯でございます。 アレコレ食べたいモンが出てき
・クリームシチュー ・サラダ 平井悠一さん 稲吉善光さん もりもりカリフラワーを食べるシチューでございます。 そんな今日はクリスマスイブとな。 正直、元気もなければ食欲もないアタシで
