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・かつおのたたき ・豚バラとこんにゃくの炒め煮 ・ひじき煮 ・切り干し大根の煮物 ・かぼちゃの含め煮 稲吉善光さん 小澤基晴さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さん 野口淳さん
・鮭のみりん漬け ・塩麹の玉子焼き ・かぼちゃの含め煮 ・ズリとセロリのにんにく炒め ・切り干し大根の煮物 平井悠一さん 小澤基晴さん 高木浩二さん ちまちまつまめるアテって
・煮豚 ・さつまいものはちみつバター焼き ・小松菜とツナのさっと煮 ・冷奴×明太子 平井悠一さん 小澤基晴さん 野口淳さん あと納豆ご飯。 ごっちー。 アタシはというと、
・モツ炒め ・ブリのお刺身 ・ほうれん草 稲吉善光さん 久野靖史さん 小澤基晴さん あと納豆! 今日もモリモリ食べました。 そんなこんなのきくちゃんは、
・筑前煮 ・ブロッコリーとツナの胡麻和え ・納豆とワカメのお味噌汁 野口淳さん 小澤基晴さん 鶴見宗次さん あと白米も少し。 なんとなく、健康的なメニューかと。 食後にポテチ
・白菜のウマ煮 ・ひじき煮 ・わかめスープ 稲吉善光さん 小澤基晴さん 山本泰三さん あと納豆キムチ卵かけご飯! お腹一杯の休肝日です。 しかも、腰痛でフラフープしてないから
・豚バラとかぶの葉の炒め物 ・春菊と人参の白和え ・納豆入りだし巻き玉子 ・かぶとワカメのスープ 増渕篤宥さん 小澤基晴さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん お腹いっぱいマ
・手羽中の塩麹焼き ・ひじき煮 ・ロマネスコとミニトマトのマリネ 稲吉善光さん 小澤基晴さん 八木橋昇さん あと納豆ご飯! お腹いっぱい~♪ って、朝晩ごっつい寒い。まだ暖
・おろしハンバーグ ・焼きなす、焼きれんこん ・キムチ ・白菜と鯖缶の炒め煮 大皿 高木浩二さん 片口小鉢 野口淳さん 小澤基晴さん あと納豆ご飯でございます! あ、いい夫婦の日で
・かつおのたたき ・ブロッコリーとれんこんの味噌マヨ炒め ・枝豆 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 小澤基晴さん あと納豆! って、 最後の最後、食べ納め、丹波篠山の黒枝豆をいただ
・トマトパスタ ・ごぼうのサラダ 八木橋昇さん 小澤基晴さん にんにくと鷹の爪たっぷりのトマトパスタです。 明日は歯医者。。。気にしなーい。(爆) そんなこんなのきくちゃんは、
・ウインナーときゃべつのガリバタ炒め ・小松菜ともやし、にんじんのナムル ・冬瓜と薄揚げの煮物 稲吉善光さん 小澤基晴さん 平井悠一さん あと納豆キムチご飯! 休肝日にしよう
・ハンバーグ ・マカロニサラダ 平井悠一さん 小澤基晴さん あと納豆! 今日はよぅ歩いたのでお疲れさんでございます。 きくちゃんもな。(笑) あ、そうそ、 パケ買いというものをは
渋チンな鉄赤の鉢でございます。 写真では撮りにくい(腕っ!爆)難しい色味です。 ある意味、なんとでも表現できるような。 大きな鉢は、主に、ってか100%ラーメン鉢として使っています。 小さい鉢は、それ
・れんこんとこんにゃく、牛肉の甘辛炒め・切り干し大根の煮物・豚汁野口淳さん小澤基晴さん山本泰三さんあと納豆卵かけキムチご飯!って、阪神優勝!!!うれしいね。前回優勝から18年。阪神優勝!-ちょぴっとこまき~脱!空腹空間~感慨深いものがあるね。とにもかくにも、おめでとう!!!そんなこんなのきくちゃんは、今日も朝からへっへっへ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/14のお夕飯
・鶏じゃが・蒸しなす・冷奴田鶴濱守人さん小澤基晴さん山本泰三さんあと納豆!そして今日からフツーの日。鶏じゃが作ったら、平日って感じするわ。(笑)これ以上は浮かばず。ま、お腹は満腹なので、いいってこと。そんなこんなのきくちゃんは、毛繕いしてまんねん。ヒマじゃ、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/16のお夕飯
・チキンで回鍋肉・ひじき煮・パプリカのマリネ鶴見宗次さん小澤基晴さん久野靖史さん暑くて暑くてたまらんから、飲んどいた☆あ、納豆ご飯も食べたし、まーまーオッケー。朝起きたらきくちゃんがレロレロしていたのは、きっとこれも暑さのせい?にしても、同じ部屋で寝ていて気付かないアタシとお兄さん。(笑)ご飯の食べも悪いし、きくちゃん夏バテ中。知らんけど。夕方7時、まだまだ暑いけどお外の空気を吸いに行くものの、雷ぴっかんゴロゴロ超怖いので早々に退散。きくちゃんや、ご飯食べてけろ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/27のお夕飯
・チキンとセロリの塩炒め・ひじき煮・トマトのマリネ・きゅうりの昆布漬け野口淳さん小澤基晴さん鶴見宗次さん八木橋昇さんあと納豆!今日もひっそり控えめのお夕飯でございましたとさ。(?)そんなこんなのきくちゃんは、でへでへ笑顔で癒されますのよ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7/7のお夕飯
・餃子・切り干し大根の煮物・ほうれん草のお浸し・ししとうの甘辛炒め残っていた8個の餃子を4個ずつ。なんと控えめなんでしょう。以前は2人で40個とか食べてたのがウソみたい。ふふあ、納豆キムチご飯食べたし!そんなこんなのきくちゃんのお目目は良くなってきたようで、ぱっちり開いてきましたよ。良かった良かった。日中、見えるところにいるときはカラーも外して過ごしてますが、さて、今晩はどないしよ。一応付けておくべきか。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6/22のお夕飯
・塩サバ・牛バラ肉とセロリの炒め物・切り干し大根の煮物・ミニトマトの塩麹和え・お味噌汁山本泰三さん皮ズル剝けてるけど気にしなーい。八木橋昇さんセロリとしめじと牛バラ肉。塩胡椒レモン汁で。小澤基晴さん作り置きの定番。大原拓也さん塩麹で和えただけ。簡単1品。日比野寿美子さん具は、キャベツと玉ねぎ、しいたけ。白味噌で。かなりモリモリ食べました。そして直後に下すお腹。悲しい。休肝日で休腸日のため、納豆卵かけご飯です。(←でも下す。爆)なかなか安定しないなー。チッそういえば、今日久しぶりに、うつわを割った。(汗)原因。アタシの不注意。チッそんなこんなのきくちゃんの、レロ3連発。長い舌でうらやましいねぇ。(?)朝の河川敷は風が強くてやや寒かったです。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほん...4/17のお夕飯
・豚の味噌漬け・ほうれん草とにんじんの白和え・マカロニサラダ八木橋昇さん小澤基晴さん野口淳さんん?そうか、今日はひなまつりか。おめでとう。(?)今眠気との闘い。鼻づまりで睡眠不足なのです。目もたまらんし、ホント、たまらん。そんなこんなのきくちゃんは、よう走った。アタシの方がゼーゼーするくらいに。長い直線になると、ダッシュしたくなる性質???いいよね、お昼寝。アタシもしたい。お疲れさん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村3/3のお夕飯
・辛ラーメン久々登場、小澤基晴さんの大鉢で。ラーメン鉢にぴったりなのよねー☆とにかく寒いから?ズルズルしたモンが食べたくて、辛ラーメンです。いつもは鍋の〆で食べているんだけどね。フツーにラーメンとして食べたら辛いから、野菜炒めは甘味噌味で。温玉乗っけて完璧です。ふふそんなこんなのきくちゃんは、器用に噛んでますの。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村1/26のお夕飯
・塩鮭・牛すじ煮込み・焼きなす・松前漬け・春雨サラダ作り置き大活躍。相変わらず緑ないねっ。まーまーまー。って、昨晩からの寒気ってば!ここでカーテン本領発揮。買い替え万歳と身に染みて感じた。(笑)今日は我が身を案じてお家でゴロゴロ。ん?四つ足でもすってんころりんするのかなー。うとうとうとうと今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村1/25のお夕飯
・アブラカレイの煮つけ・ズリとエリンギのにんにく炒め・ひじき煮・ブロッコリーと玉子炒め久野靖史さん田鶴浜守人さん野口淳さん小澤基晴さん値上げの1月。きくちゃんが、自力でご飯食べるように加えられた、その名もペディグリー缶!(さくもんも頂戴してました)20円、でっかーいよねー--。1割強ってとこか。文句は言うさ、いつまでも。(爆)かわりに?じゃないけど、アタシの飲み食い減ったし。(?)おかげさまで、今年に入って下痢もせず。ふっ。そうそう。棚の奥から残り少ない古いブランデー見つけてカップケーキに。少量。構わぬ。朝パン用ね。ひとつ片付いた。すっきり。それはそうと、このブログ内の写真が他所で無断使用されているのを発見したー--!!!ま、昨年末には気付いてたけど。(それでも遅い。笑)まーまー、ムッとくるよね。なもんで...1/11のお夕飯
・うな丼・ほうれん草の胡麻和え・お味噌汁八木橋昇さんうなぎが大きすぎて、ご飯見えないしっ。真っ黒になっちゃったよ。ふっくら美味しかったー。ふるさと納税サイコー!(爆)小澤基晴さんごまたっぷり。ちょっと味濃かったかな。ま、そんなときもある。日比野寿美子さんシンプルにわかめと豆腐。なんでもない平日だけど、ごちそー。(笑)しかも、ノンアルの日。なんだか健康的だー☆そんなこんなのきくちゃんは、モフモフだけど、お外はやっぱり寒いようです。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12/22のお夕飯
・回鍋肉・小松菜と薄揚げのさっと煮・サラダあと納豆卵かけキムチご飯!完璧♪そんなこんなのきくちゃんは、朝活中のいいお顔。そして暑いだろう日向ぼっこ。日差しが入るときは、お昼間のリビングは夏の気温ですの。涼しい(寒い)玄関へと行ったり来たり。忙しいね。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村12/12のお夕飯
・チキンとブロッコリー、エリンギの炒め物・小松菜の煮物・焼きあなご・ミニトマトの胡麻和え・冷奴これ!ってのはナイけれど、品数だけは揃えたお夕飯。ごっちー♪少しばかり涼しくなってきたから(?)、お紅茶の飲む数が増える増える。基本ストレートだけど、ミルク+砂糖も飲む飲む。つい数年前まで葉っぱの味とか思ってたけれど、変わるもんだね。うん。オトナになったよ。そんなこんなのきくちゃんは、それこそ数日前までヒヨコ?だか鶏?だかの形だったモノを、好んで選んで楽しそうに振り回してるよ。見る影もない。ゾンビだねー。(?)今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村11/29のお夕飯
・豚小間と万願寺とうがらしの炒め煮・小松菜の煮浸し・かぼちゃの含め煮・きのこのマリネお兄さん大好き甘辛味。シンプルにあっさり。最後の作り置き。お腹をがっつり壊して、寝込んでみた。今日になってやっとこさ回復。ここんとこ、詰まってる気がしてたけど、やっぱりそうだったってことなのかな。もう、なにが正解だかわからんわ。ヤレヤレ。ま、お腹がペッチャンコになったから良しとしよう。(笑)そんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと早朝散歩。得意気ですねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9/29のお夕飯
・豚の味噌漬け・トマトと水菜のサラダ・きんぴらごぼう・小松菜の煮浸しガッツリ系。そして納豆。よく食べた!最近食べる量も増えてきたかな。濃い味も。週末は好んでランチにビッグマック食べたし。あ、でもポテトはダメね。けどやっぱりお昼食べすぎると、お夕飯まで響くわー。アタシはお夕飯に重きを置きたいから、お昼はホント軽めなんだよねー。基本、トーストにハムとチーズ。あとたっぷりの紅茶。以上。朝はフルグラヨーグルトとたっぷりのコーヒー。ここ何か月もこの生活だな。でも、そろそろ食べる量も増えてきそうよ。なぜならば、食べ物が美味しいから。(笑)と、ひとりごとをブツブツつぶやいてみましたとさ。ふふそんなこんなのきくちゃんは、フィラリアのお薬が大好物。この時期、月に一度のお楽しみだな。目が離せない、とはこのこと。さくらももみじ...8/22のお夕飯
・ほたての貝ひもの炊き込みご飯・塩さば・豚じゃが・ほうれん草とにんじんの白和え・かぼちゃの含め煮・お漬物炊き込みご飯の消化に悪かろう貝紐は、短くカットして、そしてよく噛んで食べたからOKかな。たぶん。枝豆とにんじん、あと刻み生姜であっさりと。それにしても、豚じゃが食べながらかぼちゃ食べるって、、、アリよね。ふふそんなこんなのきくちゃんは、さくらやもみじとは違い、どうやら雷には動じないらしい。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8/17のお夕飯