メインカテゴリーを選択しなおす
・鮭のみりん漬け ・青梗菜の塩こぶ和え ・ひじき煮 ・手羽元ときゃべつ、えのきのお味噌汁 平井悠一さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 山本泰三さん ごちです。 あるもんでお
・とんかつ ・青梗菜とかにかまの和え物 ・ポリポリきゅうり ・ひじき煮 高木浩二さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん 八木橋昇さん あと納豆！ とんかつは、塩でいただきましたー。 最近、美味しいお塩
・冷しゃぶ ・ほうれん草とにんじんの白和え ・スナップエンドウのにんにく炒め ・ひじき煮 鶴見宗次さん 野口淳さん 稲吉善光さん 平井悠一さん あっさりめに仕上げたお夕飯
・豚バラのバター醤油炒め ・かつおのたたき 稲吉善光さん 稲吉善光さん ひとり飯。 一応チャチャッと用意。 自分で作ると美味しいね。 そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。
・胸肉となすの甘酢漬け ・サーモンのわさび醤油和え ・かぼちゃの含め煮 ・ブロッコリー×ミニトマト 加藤裕章さん 八木橋昇さん 増渕篤宥さん 稲吉善光さん かぼちゃ焦げ付
・とんてき ・なすの含め煮 ・かぼちゃの煮物 ・きゅうりの漬けもん 稲吉善光さん 久野靖史さん 野口淳さん 八木橋昇さん 作り置き（残りモン？）があったので、肉焼いただけ
・ハンバーグ ・マカロニサラダ ・わかめとみょうが、きゅうりの酢の物 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 高木浩二さん あと納豆！ ってな感じの連休明け1発目のお夕飯。 こんなもんやな
・牛肉とお野菜のポン酢炒め ・春菊とにんじんの白和え ・なすとキムチの磯部和え 加藤裕章さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん あと納豆！ いまいち胃腸が悪いので、控えめに。（爆）
・アーリオオーリオペペロンチーノ ・なすのマリネサラダ 増渕篤宥さん 増渕篤宥さん めーーーっさ、にんにくが食べたくなってね。 大量投入です。モリモリです。 美味しかったー☆ そ
・アジフライ ・なすの煮物 ・マカロニサラダ 稲吉善光さん 高木浩二さん 野口淳さん あと納豆！ で、満腹ですのよ。 アルコールの勢いでね、 思わず食後にじゃがいも揚げそうにな
・鮭のハラス ・ズリの甘辛焼き ・春菊とにんじんの白和え ・ほうれん草のお浸し ・炊き込みご飯 森永篤史さん 山本泰三さん 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 山本泰三さん
・鶏のから揚げ ・サラダ 稲吉善光さん 八木橋昇さん ごっちごっちごっちー。 久々のもも肉でのから揚げでございます。 丁寧に作ったから（爆）美味しかった！ そして食後はこれまた久々
・チキンと蓮根、舞茸の味噌マヨ炒め ・ほうれん草とにんじんの白和え ・ししゃも 増渕篤宥さん 久野靖史さん 平井悠一さん あるもんで、満腹ごっちー☆ さてと明日はナニ食べよ。（
・おでん（の残り） ・春菊とにんじんの白和え ・じゃがバタいか塩辛 ・れんこんと豆のにんにく炒め 八木橋昇さん 高木浩二さん 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 残り物に福アリ！
・れんこんバーグ ・ひじき煮 ・蒸しなす ・3色野菜の塩麹漬け ・小松菜とさつまいも、厚揚げのお味噌汁 八木橋昇さん 稲吉善光さん 平井悠一さん 八木橋昇さん 鶴見宗次さ
・金目鯛の煮付け ・ほうれん草の白和え ・切り干し大根の煮物 ・なすときゅうり、パプリカの塩麹漬け 高木浩二さん 稲吉善光さん 増渕篤宥さん 八木橋昇さん あと納豆！ ご
・牛すじ根菜カレー ・サラダ 山本雅則さん 八木橋昇さん やっぱカレーって食べ過ぎるのよね。げふ ゴロゴロお野菜たっぷりです。 久々に美味しかった☆ そして外せないおやつの時間
・豚バラとネギの塩炒め ・甘辛れんこん ・サラダ 鶴見宗次さん 高木浩二さん 稲吉善光さん あと納豆！ ひとり飯。あるもんでテキトーに。 そして、飲む。（笑） そんなこん
・塩鯖 ・なすとキムチの磯部和え ・春菊のからし和え ・豚汁 平井悠一さん 稲吉善光さん 八木橋昇さん 山本泰三さん あと納豆！ って、今日はチンアナゴの日。ぱちぱちぱち
・チャプチェ ・ししゃも ・キムチ×冷奴 ・サラダ ・さつまいものレモン煮 稲吉善光さん 久野靖史さん 野口淳さん 鶴見宗次さん 八木橋昇さん お腹いっぱいになっ
・胸肉のソテー ・サラダ 山本雅則さん 稲吉善光さん ひとり飯でございます。 あるもんで。ま、いつもですが。 胸肉は300gありまして、お腹パンパン。 はい、ご馳走さま。 そんな
・牛すじ煮込み ・舞茸とブロッコリーの塩炒め ・出汁巻き玉子 ・かぼちゃの含め煮 ・丹波の黒豆 池田優子さん 森永篤史さん 稲吉善光さん 増渕篤宥さん 八木橋昇さん
・牛すじ煮込み ・かつおのたたき ・なすの磯部和え ・サラダ 十河隆史さん 稲吉善光さん 野口淳さん 増渕篤宥さん あるもんでお夕飯ーと言いつつ、 昨日コストコでGET
・焼肉サラダ ・蒸しなす ・冷奴×キムチ 高木浩二さん 平井悠一さん 稲吉善光さん ごっちーって感じのひとり飯です。 お兄さんのBBQに対抗して、キムチ食べたったわ。 臭い負けだけ
・塩鮭 ・豚バラとピーマンの炒め物 ・さつまいものレモン煮 ・なすのキムチ和え ・豚汁 稲吉善光さん 十河隆史さん なんだかんだで、おうちご飯がイチバン美味しい♪ 週末遊び過ぎた
第29回 セラミック・アート・マーケット in 陶芸の森2024 に行ってきた！
ばりばり秋晴れ晴天。 プラっとドライブに、そうだ！信楽でしたら少しは涼しい？ と、行ってきたのが陶芸の森。 いやいやいや、 暑いから。ダラダラだから。しんどいから。 きくちゃんよ、よう頑張ったな。（
・肉じゃが ・なすとキムチの磯部和え ・サラダ ・ちくわチーズ 肉じゃがは、ほんの少しの「じゃが」でして。 って、食後にポテチ食べちゃったよっっっ。 これがイケないとわか
・豚バラとなすの味噌炒め ・じゃがバタ×イカの塩辛 ・小松菜とツナの粒からし和え ・切り干し大根の煮物 ・かまぼこ 田鶴濱守人さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん
・鶏のから揚げ ・ポテトサラダ ・冷奴×きのこの佃煮 増渕篤宥さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん はー満腹。 お昼に、今季最後の冷麺を堪能したからね。 その後、フラフープ程度じゃ
・ししゃも ・なすのトロっと焼き ・ズリの甘辛炒め ・ひじき煮 久野靖史さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 八木橋昇さん ししゃもをマヨで食べたい！とチャリで走った炎天下
・とんてき ・トマトとオクラのマリネ 稲吉善光さん 八木橋昇さん よぉ食べました。 最近食べる量多いから、ちまちま歩いてカロリー消費。 あんま意味ナイっぽいけど。ま、いいってこと☆
・鶏手羽の甘辛焼き ・小松菜のからし和え ・かぼちゃの含め煮 ・れんこんの炒め物 ・冷奴×イカの塩辛 鶴見宗次さん 山本泰三さん 稲吉善光さん 八木橋昇さん 野口淳さん
・豚バラとれんこんの炒め物 ・切り干し大根 ・しめ鯖 ・ほうれん草のお浸し 平井悠一さん 小澤基晴さん 久野靖史さん 稲吉善光さん えーっと、納豆卵かけご飯はお昼に食べ
・えのきと枝豆の炊き込みご飯 ・かつおのたたき ・れんこんの煮物 ・豚汁 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 稲吉善光さん 山本泰三さん 今日はチラシを見て、 お夕飯は「かつお
・トマトパスタ ・サラダ 稲吉善光さん 稲吉善光さん ホントはね、水菜のにんにくパスタの予定だったのよー。 で、水菜をシャカシャカ洗って、カットしてたらねー、 1cmくらいの元気な
・おろしハンバーグ ・さつまいものレモン煮 ・小松菜と薄揚げのお味噌汁 高木浩二さん 稲吉善光さん 野口淳さん あと納豆！ 久々のハンバーグです。 今日のは、美味しくできました
・豚の味噌漬け ・かぼちゃの含め煮 ・小松菜のお味噌汁 稲吉善光さん 高木浩二さん 野口淳さん あと納豆！ バランス良く頂きましたとさ。 そんなこんなのきくちゃんは、 い
・親子丼 お米がナイ！ とウワサで聞いてはいたけれど、 お店のお米売り場自体がなくなっているのには驚きです。 我が家の米櫃にはまだ何週間分かあるし、もうすぐ新米の季節。 とにかく買いだめは止めてほし
・そば ・サーモンのお刺身 ・手羽と蓮根の炒め物 平井悠一さん 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 夏休み初日でございます。 さて、お出かけしよ、と準備して車へ向かうと、 パンク
・塩鶏じゃが ・ミニトマトの卵とじ ・ひじき煮 ・冷奴×明太子 八木橋昇さん 野口淳さん 増渕篤宥さん 野口淳さん そして食後のスイーツ。 アタシは、まさにミスドの
・真カレイの煮つけ ・砂ズリのにんにく炒め ・ピーマンと塩こぶの炒め物 ・オクラ×ミニトマト 高木浩二さん 八木橋昇さん 久野靖史さん 稲吉善光さん あと納豆！ 週明け早
・参鶏湯 ・キンパ ・もやしのナムル ・パプリカのマリネ ・キムチ 唯一作ったもやしのナムル。マリネは作り置き。 あぁ楽チン。 ってことで、マッコリを飲む。 久々の甘
・ラム肉の炒め物 ・バタじゃが塩辛 ・貝割れとツナの和え物 ・しめ鯖 ・パプリカのマリネ 平井悠一さん 野口淳さん 八木橋昇さん 平井悠一さん 稲吉善光さん 満腹
・トマトパスタ ・サラダ 稲吉善光さん 平井悠一さん 食った☆ ちなみに昼は冷麺。 っと、麺続き。そんな日もある。げふ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。 らっ
・焼肉 ・かつおのたたき ・冷奴×いかの塩辛 ・かぼちゃの含め煮 山本泰三さん 平井悠一さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん あと納豆！ 休肝日のつもりが、今日は食べるものが
・551シュウマイ ・サラダ ・枝豆 ・しめ鯖 ・だし巻き玉子 山本泰三さん 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 水野幸一さん 野口淳さん お惣菜万歳なお夕飯です。551
・カラスカレイの煮つけ ・切り干し大根の煮物 ・なすの味噌炒め ・ほうれん草のおかか和え ・冷奴×梅オクラ 稲吉善光さん 高木浩二さん 八木橋昇さん 野口淳さん 鶴見宗次
・鮭の混ぜご飯 ・ひじき煮 ・ブロッコリー×ミニトマト ・豚汁 稲吉善光さん 高木浩二さん 野口淳さん 山本泰三さん お腹一杯の休肝日でございます。 お野菜もたっぷり摂
・春巻き ・みょうがとかにかまの酢の物 ・冷奴×キムチ ・枝豆 高木浩二さん 八木橋昇さん 稲吉善光さん 大原拓也さん 満腹でございます。 春巻きは、皮が10枚入だから
・ごぼうと枝豆の炊き込みご飯 ・鶏むね肉のソテー ・玉子焼き ・ぽりぽりきゅうり ・セロリとお豆腐のお味噌汁 鶴見宗次さん 稲吉善光さん 野口淳さん 山本泰三さん 鶴見宗
