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12／16のお夕飯

・塩鮭 ・なすとピーマンのポン酢炒め ・ラディッシュときゅうりの甘酢漬け ・豚汁 平井悠一さん 山本泰三さん あと納豆！ 珍しく風邪っぴきである。 そんなときは寝るのがイチバン。おや

2024/12/16 19:35

11／26のお夕飯

・金目鯛の煮付け ・ほうれん草の白和え ・切り干し大根の煮物 ・なすときゅうり、パプリカの塩麹漬け 高木浩二さん 稲吉善光さん 増渕篤宥さん 八木橋昇さん あと納豆！ ご

2024/11/26 20:30

11／7のお夕飯

・胸肉と甘長唐辛子のマヨポン炒め ・ほうれん草の胡麻和え ・かぼちゃの含め煮 ・粕汁 加藤裕章さん 高木浩二さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆！ そんな今日は休肝日

2024/11/07 21:32

10／24のお夕飯

・豚小間となすの炒め物 ・ひじき煮 ・れんこんとズリの炒め物 ・お味噌汁 鶴見宗次さん 八木橋昇さん 増渕篤宥さん 山本泰三さん あと納豆！と、 胃腸に気遣いしぃなお夕飯

2024/10/24 21:28

10／15のお夕飯

・塩鮭 ・豚バラとピーマンの炒め物 ・さつまいものレモン煮 ・なすのキムチ和え ・豚汁 稲吉善光さん 十河隆史さん なんだかんだで、おうちご飯がイチバン美味しい♪ 週末遊び過ぎた

2024/10/15 23:10

10／1のお夕飯

・かつおのたたき ・厚揚げと水菜の炒め物 ・万願寺とうがらしの当座煮 あと納豆！ 昨日の今日とあって、カラダに優しい休肝日といたしましたとさ。 突然ですが、 自分の顔がシ

2024/10/01 22:21

9／27のお夕飯

・ナポリタンスパゲッティ ・サラダ 山本雅則さん 鶴見宗次さん コッテリ味が食べたいと思った今日。 お手軽ナポリタンスパゲッティでございまーす。 少しのバターが決め手だね。ごっちー☆

2024/09/27 22:11

9／24のお夕飯

・明太子丼 ・豚汁 ・さつまいものレモン煮 高木浩二さん 山本泰三さん 増渕篤宥さん お手軽がっつり丼です。 あ、生卵落として食べましたよ。あと牡蠣醤油かけてね。 メインは、

2024/09/24 22:17

8／21のお夕飯

・ぶりの塩麹漬け ・かぼちゃの含め煮 ・なすのポン酢炒め ・冷奴 ・豚汁 山本雅則さん 山本泰三さん あと納豆！ 今日のメインは豚汁ということで。はい そんなこんなのきくちゃんの

2024/08/21 22:37

6／27のお夕飯

・塩鯖 ・ウインナーのガリマヨ炒め ・ラタトゥイユ ・春菊の白和え ・水ナスのお味噌汁 平井悠一さん 八木橋昇さん 山本泰三さん あと納豆！な休肝日でございます。 蒸し暑くて

2024/06/27 21:42

6／17のお夕飯

・塩鮭 ・小松菜のお浸し ・ぽりぽりきゅうり ・きんぴらごぼう ・豚汁 平井悠一さん 山本泰三さん あと納豆卵かけキムチご飯！ なもんで、休肝日。 あぁマズい。便秘気味だわ。こわい

2024/06/17 20:23

4／11のお夕飯

・牛すじカレー ・小松菜の炒め物 ・菊芋の酢漬け 料理のうつわは全て八木橋昇さんですよ。 カップは余宮隆さんです。 カレーは牛すじに玉ねぎごぼう、にんじん、セロリって感じ。

2024/04/11 22:06

10／29のお夕飯

・ハンバーグ ・クリームシチュー ・サラダ ・パン 余宮隆さん 中西申幸さん 八木橋昇さん がっつり食べたお夕飯でございます。 シチューはいつぞやの残り。冷凍庫の奥にあったヤ

2023/10/29 20:35

10／10のお夕飯

・塩鯖 ・きんぴらごぼう ・キムチ ・豚の角煮 ・サラダ 皿 余宮隆さん 小鉢 山本泰三さん 稲吉善光さん 八木橋昇さん あと納豆！ あれ？予定では休肝日だったけど、、、 ま

2023/10/10 20:40

9／12のお夕飯

・塩豚きゃべつ・にんじんとごぼうのサラダ・冷奴×明太子・小松菜としめじ、薄揚げのお味噌汁稲吉善光さん八木橋昇さん野口淳さん山本泰三さんあと納豆！今日もわりと健康的かなー、と。なにをもって健康的かというと、えーと、なんとなく。（爆）そしてきっと、腸活かな、と。しらんけど。ぷぷそんなこんなのきくちゃんは、ご機嫌で朝んぽから帰るも、最近ご飯の食いつきが悪いのなんの。いっとくが、今以上のご飯はナイからね。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／12のお夕飯

2023/09/12 21:17

9／11のお夕飯

・鮭のみりん漬け・かぼちゃの含め煮・小松菜とにんじんの白和え・きゃべつと鯖缶のお味噌汁余宮隆さん鶴見宗次さん山本泰三さんあと納豆卵かけキムチご飯。なんだか今日は、腸活してる！って感じのお夕飯です。みりん漬けでしょ、かぼちゃは塩麹で煮たでしょ、白和えにはたっぷりすりごまにお味噌入れてるでしょ、そしてお味噌汁だって、鯖缶が塩麹仕立てだし。健康意識してます系って感じ。我ながら万歳。なにより、美味しかったから大満足なのです♪そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。ほんの少しだけ、朝はマシになってきたのかなー。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／11のお夕飯

2023/09/11 20:42

7／25のお夕飯

・豚ロースの塩麹漬け・ひきじ煮平井悠一さん平井悠一さん今日は納豆卵かけキムチご飯を食べたのだ。あと1品、汁ものくらい用意したいトコだけど、考えはしたが気力なし。ボケーって感じです。暑さなのかなんなのか。やれやれそんなこんなのきくちゃんは、お兄さんと朝んぽ。暑そうですね。実際暑いけど。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／25のお夕飯

2023/07/25 22:23

7／20のお夕飯

・冷やしそば・しいたけのチーズ焼き八木橋昇さん先日作り置きのお野菜の焼き浸しと共に。大根おろしと納豆とオクラ。でもって大葉。そして焼き海苔。ちなみに、あとから作ったお兄さん分に大葉と焼き海苔忘れる。味違うだろな。（笑）野口淳さんしいたけに、唐辛子ツナを詰めてチーズマヨ。トースターで焼きましたとさ。ズルズルしたモンが食べやすくてちょうどいいのです。スーパー行っても、ヨーグルトの種しか買わなんだし。食欲ないと、買い物行っても買うもんナイわ。ま、目の前に食べ物あったらがっつくけどね。（食欲がナイわけではない）そんなこんなのきくちゃんは、早朝お友達発見してご機嫌さん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／20のお夕飯

2023/07/20 22:34

7／11のお夕飯

・親子丼・冷奴×キムチ田鶴濱守人さん野口淳さん丼だからってんで、久しぶりにお米1合炊いたよ。やっぱりお米って、腹持ちというか、お腹パンパンになるね。ま、たまにはいいってことでしょう。そんなこんなのきくちゃんは、朝。やっぱり暑い。お部屋でまったり涼もうね。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／11のお夕飯

2023/07/11 22:15

7／6のお夕飯

・アブラカレイの煮つけ・ひじき煮・きゅうりの昆布漬け山本泰三さん十河隆史さん稲吉善光さんあと納豆卵かけキムチご飯！今日もご馳走でございましたとさ。ランチのスープは具沢山。栄養満点でございます。そんなこんなのきくちゃんは、じっとー、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村7／6のお夕飯

2023/07/06 22:32

6／27のお夕飯

・サラダチキン稲吉善光さんアタシのお夕飯でございます。ハイボールと共に。作り置きのサラダチキン。特に食べたいモノもないし。ちなみに、コレからオクラ引いたモノが今日のお兄さんのランチ。（笑）で、お兄さんは、高木浩二さん玉子とじうどん。とりあえず病人食ってことで。連日喉の通りがいいおうどんにしてるけど、なにも言わないからよぅわからんね。ま、完食してるから、これでいいのかしらね。そんなこんなのきくちゃんは、蒸し暑さ半端ナイ中のお散歩。マジ汗だらだら。アタシやばい。お昼間は、やっとこさ冷房効かせたリビングでぐっすりです。お疲れ、きくちゃん！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／27のお夕飯

2023/06/27 22:02

6／19のお夕飯

・えびと青梗菜の塩炒め・きんぴらごぼう・切り干し大根あら、肉っけといったら、エビだけですよ。でも、味濃い目だったから、ご飯にも合うしOKね。もちろんアタシは納豆キムチ卵かけご飯！ちなみにお昼は、ミネストローネ。これまたお野菜たっぷりさ。そんなこんなのきくちゃんは、ご機嫌な朝んぽ。が、暑い！昼間なんてじっとしてらんないし！玄関に逃げ込む。と、お兄さん、ひとり冷房付けてるのが発覚！この後、きくちゃんはお兄さんの部屋に無事避難。ま、リビングの冷房つければいいだけの話なんだけどねー。へへへー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／19のお夕飯

2023/06/19 22:42

6／12のお夕飯

・ヤンニョムチキン・ニラ玉炒め・ほうれん草ともやしのナムルヤンニョムチキンはパプリカとエリンギで嵩増しでございます。お兄さんは「おいしい、おいしい」と繰り返し言いながら食べてました。アタシは普段から美味しいモンを作っているつもりなんだがね。ま、いーけど。ランチのスープはお野菜のみ。サニーレタス山盛りです。豆腐にきのこに栄養満点。知らんけど。蒸し暑い1日。きくちゃんはそこらじゅうで転がってます。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村6／12のお夕飯

2023/06/12 23:22

5／9のお夕飯

・水カレイの煮もの・サラダチキン・ほうれん草の白和え・ひじき煮鶴見宗次さんもやしとワカメも一緒に。鶴見宗次さん久しぶりに食べた胸肉はしっとりの出来。鶴見宗次さんいつものほうれん草、にんじんの他にしめじも投入。野口淳さんうれしい美味しい作り置き。今日も納豆キムチ卵かけご飯！そして、きっと今日もご馳走のつもり。（笑）呪文のように、お腹に優しく。ふふそんなこんなのきくちゃんは、青空の中、朝散歩。「へ」って書いてありますの。やっぱり朝は眠い。いい顔してるね！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／9のお夕飯

2023/05/09 23:03

4／25のお夕飯

・チキンの塩麹漬け焼き・ごぼうのサラダ・切り干し大根の煮物・わかめスープ大皿は田鶴浜守人さんで、小鉢は八木橋昇さん山本泰三さんあと納豆卵かけキムチご飯。わかめスープは、お豆腐ともやし入りで、お腹膨らまし大作戦なのだ。珍しく、全体的に薄味？ま、健康にいいってことで。（今日が飲む日だったら、さんざん文句言っていたであろうアタシ。爆）そんなこんなのきくちゃんは、雨だしね。うねうねゴロゴロしてまんねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村4／25のお夕飯

2023/04/25 23:11

4／11のお夕飯

・手羽中の塩麹漬け焼き・ほうれん草の胡麻和え・にんじんの明太子炒め・サラダ・お味噌汁山本泰三さんにんにく、しょうが、塩麹で漬けこみました。久野靖史さん赤と緑でキレイだね。ふふ十河隆史さん千切ったレタスと乱切りきゅうりとミニトマト。（爆）日比野寿美子さん具沢山ですね。最近セロリ入りのお味噌汁がお気に入り。今日も元気に納豆卵かけご飯だい！キムチ切れがイタいところ。ま、しゃーない。そんなこんなのきくちゃんは、やっぱり今日もご機嫌さん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村4／11のお夕飯

2023/04/11 22:42

3／23のお夕飯

・豚丼・わかめスープ高木浩二さん味が濃くなったので、間にキャベツ挟んでみた☆でもって、生卵ものっけて食べたらアラご馳走。八木橋昇さんセロリとしめじとわかめと豆腐。具沢山でお腹もいっぱい♪今日は休肝日の休腸日。でも、なんだか蒸し暑いし、のどイガイガするし、日本勝ったし（昨日だけど）、カーーー！！！！！っとビールでも飲みたかったな。我慢したアタシ、えらい。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、おうちで過ごす1日。ちょっと変顔してまんねん。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村3／23のお夕飯

2023/03/23 21:39

3／15のお夕飯

・トマトパスタ・サラダ余宮隆さんシンプルーに玉ねぎと、あとセロリだ！野菜室の奥に転がってたセロリ入れた！（爆）八木橋昇さん千切ったレタスきゅうりの上に、炒めたベーコンとエリンギ。粉チーズ振っていただきましたとさ。ギリまで食欲わかず、フラフープしながら考えたお夕飯。（どんなんっ）形にはなった！そしてガッツリ完食♪そんなこんなのきくちゃんは、そんな日、あるよねー、と。ところで今年の花粉ってば、かなり酷くないですか？夜中、目の痒さと鼻づまりとのどの痛痒さで何度も何度も何度も目覚めるし、首元のしっしんもやんなる。ジュクジュクしてきた。いたるところ痒いっっっ。よって、しんどいっ！！！くわっ！！！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村3／15のお夕飯

2023/03/15 22:21

3／10のお夕飯

・手羽中の甘酢炒め・春雨サラダ・野菜スープ余宮隆さんれんこんで嵩増し♪甘酢でさっぱり。でもこってり。野口淳さんあ、ハム忘れた。けど、具沢山。きゅうりとにんじんとわかめ。十分です。八木橋昇さん昨日の残りの、野菜たっぷりスープ。トロトロで、うんまい♪よう食べた♪飲んだ♪白ワインを冷やし忘れてて、急ぎ冷凍庫で急速冷凍。（？）なんとかなった。（爆）ぬっくぬくのお昼間、ヌートリアさん発見。きくちゃんとツーショット撮りたくて、きくちゃん！きくちゃん！とカメラ目線お願いしてたら、そそそ、と逃げられた。（笑）そんなこともある。へへへ♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村3／10のお夕飯

2023/03/10 22:37

「とうとう卵が届かなくなりました」

  週1COOPの宅配 月1～2回 イオンの宅配 COOPでは主に野菜や卵乳製品 魚介 肉類 イオンでは企業ブランドの製品や嗜好品 食材の基本はCOOPさんに頼っています 今週の宅配から届くはずだった卵が、とうとう届かなくなりました 鳥インフルエンザの被害が福岡県でも過去最多 想像を超えた殺処分の数はニュースでも報道されていたのだけど 個数制限されていたので、その分は届けて頂けるものと思いこんでいて 配達日に残って...

2023/03/09 10:25

2／20のお夕飯

・焼き鮭・残りのおでん・夏みかんとワカメの酢の物・お豆腐のお味噌汁あと納豆！なんだか食べ過ぎでお腹たっぽんたっぽんよー。ってのも、夏みかんジャムを作った。皮を剥き実を剥ぎ、口の中に放り込みながら作ったもんだから、アタシ今ジューシー。絞ったら汁出そ。（爆）お部屋がいい香りに包まれたのでした。あとは食うのみ。ふふそんなこんなのきくちゃんは、初めて通る道に、右行くか左行くか戸惑いながらのお散歩です。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村2／20のお夕飯

2023/02/20 22:00

1／5のお夕飯

・ステーキ・サラダ・パン正月休みも今日で終わり。さ、今年のはじまりです☆そんなこんなのきくちゃんといえば、でっへー！！！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村1／5のお夕飯

2023/01/05 20:11

9／22のお夕飯

・手羽の塩麹焼き・なすの煮物・小松菜とにんじんの和え物2ケある万願寺とうがらしは、先日の道の駅でのGET品。手羽は、塩麹、にんにくしょうが、醤油、ごま油で漬けてから焼いたもの。ん、焦げ？そこは気にしなーい。擦りしょうがは、一緒に煮てみた。5個まとめ煮。小松菜、にんじん、えのきをレンチンして、和えたもの。簡単楽チンこれ大事。あと納豆！お腹が詰まってきてるので、気にして食す。タネのヨーグルトを変えたからかな。なんだろ。そんなこんなのきくちゃんは、昨晩一緒に就寝してみた。すると、下痢もゲロも止まり、元気になったきくちゃん。よかったー！一応大事をとって、おうちで過ごす。お気にのおもちゃでアムアムしてます。この後、このおもちゃは破壊され廃棄されることに。悲今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ...9／22のお夕飯

2022/09/22 22:13

9／5のお夕飯

・ハンバーグ・マカロニサラダ・蒸しなすとキムチの磯部和え・お味噌汁付け合わせはしいたけ。茶色いね。マカロニサラダは酒がすすむ。でも今日は休腸日。（笑）レンチンなすに、キムチと海苔を和えただけ。ごま油としょうゆをタラリ。大根、人参、ごぼう、えのき、玉ねぎって感じ。あと納豆！ちょっと食べ過ぎたかな。チクチクするぜ。そんなこんなのきくちゃんは、トリミングお迎え時の笑顔。早くおうちに帰りましょ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村9／5のお夕飯

2022/09/05 23:01

8／1のお夕飯

・鶏手羽のお酢煮・ほうれん草とにんじんの白和え・きのこのマリネ・しらすとワカメ、きゅうりの酢の物お酢系多いね。って、今日なんてもう、さすが8月。暑いー－－さっぱり美味しくいただきましたとさ。あ、あと納豆！ちなみに週末は、きのこたっぷりツナとズッキーニのパスタでございます。お野菜モリモリ食べてお腹いっぱいなのであーる。ごっちー。そんなこんなのきくちゃんは、早朝ぽっぽはお兄さん担当。（？）ご機嫌さーん♪今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村8／1のお夕飯

2022/08/16 15:01

「意外に知らない吉牛」

  無性に食べたくなってお取り寄せ 吉野家の牛丼っ、 もはや日本では国民的に有名ですよねー 初めて食べたのは30歳以降 吉牛ヘビーユーザーに連れられて食べたのが初めてでした 牛丼ってスキヤキ味のお肉をご飯に乗せたイメージ 甘ったるい味付けなんだと思いこんでいたので 初めて食べた時「あれ？これが牛丼？」 思いのほかサッパリ しかも、しっかり作られた絶妙な味付け 「これがここまで有名になる味な...

2022/04/24 10:47