昨日はどうしても牛肉が食べたい気分で☆用事があって出かけた先のスーパーで黒毛和牛の薄切りが半額即買い♪ 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて牛肉ともやし、玉葱・ブロッコリーを一緒に焼いて最後に岩塩をかけました
少ない調味料で簡単にできる美味しいおつまみお料理を作っています(･∀･)盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆時々禁酒も! 簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすればいいなと思ってます
昨日はどうしても牛肉が食べたい気分で☆用事があって出かけた先のスーパーで黒毛和牛の薄切りが半額即買い♪ 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて牛肉ともやし、玉葱・ブロッコリーを一緒に焼いて最後に岩塩をかけました
昨日はお昼は大好きな友達と会って気分転換はできたけどただ、前日にちょっと色々疲れることがあって なので、食べてみようと思えるお惣菜を
昨日は大好きなイカをバジルソースで食べたいと思ってこの前鶏肉で作った同じやり方で試していいおつまみに♪
昨日は買いたいなと思ってたお弁当を 買って帰る予定だったけど、16時過ぎに行ったら完売 そのお弁当、安くて美味しくて
今日はおうちにあった豚肉とピーマンと小松菜を使って野菜炒めにしようと思い味付けはシンプルにピンク岩塩パウダーだけ♪
金曜日に久々に煮物が作りたくなって♪おうちにある材料で
今日は、鶏肉とピーマンの甘酢炒めにしようと思うと言ったらチキン南蛮が食べたい！言われて＾＾；冷凍唐揚げがあったからそれでチキン南蛮風にしました☆
昨日はお魚が食べたい気分だったから☆鮭の塩麹焼き♪スーパーで塩麹漬けにされたものがパックで売ってたのを買ってフライパンで焼きました
今週はちょっと疲れがたまってしまってる感があって(ｰｰ;)今日からこの週末にかけて気分転換したり睡眠しっかりとったりしてリセット計画
昨日は午後からちょっと用事で出かけてそれを済ませてから帰りに普段通らない道で寄ったお店に「いわしの佃煮 ピリ辛」が売ってて体に良さそうだし辛いなら食べてみたいと
今日が祝日でお休みなのがすごく嬉しい(*´-`)今週は仕事が忙しい週だから疲れもたまってきてたし
昨日は鶏肉が食べたい気分で＾＾フライパンで焼いてレモンをかけてとか最初は思ってたけど甘酢ソースで食べたくなって♪それで今回はチキンステーキに
昨日は久々にポークソテーにしました☆買い出しにいったスーパーでお肉が安かったこともあって♪ フライパンでお肉から焼いて焼き目がついたらひっくり返したタイミングで
今週月曜からちょっと忙しくて疲れ気味だけど(･･;)でもこんなこともあるんだと気付けることにつながったから良しとしよう
昨日は買っておいたカット鶏もも肉で何にしようか迷っていたら照り焼きチキンがいいと言われてたけど袋入りカットきゃべつの賞味期限が昨日までだったから
昨日は献立の内容から飲みたくなったし25日はノンアル日実行できたし夕飯の時に飲みました
仕事が忙しくなる週の前日に野菜を買い出しにいって、そのまま冷蔵庫に放置されていたナスを見つけて豚肉もあったしなんとなく昨日は味噌炒めにしよう
今週は仕事が忙しい週だったし寒かったしでもラクしてできる献立で好きなものを食べたり、好きな入浴剤で温まって
昨日は最近鯛を食べてないなーと思って☆(こちらは天然も養殖も鯛が安く売っているスーパーがあるんです♪) そしてスーパーで割引されたレンコ鯛が200円だったから即買い
昨日は、水炊き風スープを作るときに買った手羽中が10本程残ってたから唐揚げにしたくて夕飯はそれに決定☆…
昨日は午後から出かける用事があって用事を終わらせてからお魚が新鮮で安いスーパーへ♪この前ぶりしゃぶの番組を見て久…
昨日は用事があって午前中から出かけたけど強風と寒さが強烈過ぎておうちに着いた時はホッとして そんな昨…
今週の寒波はほんと嫌すぎる(ｰｰ;)昨日もお風呂につかって温かいことに感謝前にもブログに書いたけどお気に入りの入浴剤はコレ
昨日は仕事じゃないけど5時半に起きなくちゃいけなくて(･･;)雪と寒波情報がすごいし本当に気温も低い日々…
大変だったことが終わって心が落ち着いていることをきっかけに平日ノンアルを実行しようと決めて昨日もちゃんと禁酒日になりました★でももちろん土日は飲みました
前回のブログにも書いたけど1月から過剰なストレスの原因となっていたものがなくなったからこれをきっかけに平日禁酒してみようと思い、まずは30日と31日は実行できました☆
今日は用事があって出かけてたけど本当に寒いだからこそ暖かいお風呂に入ることやぬくぬくのお布団に入ってるときは
先週ずっと忙しくて、、ストレスがたまる出来事もあってせめて土日は気分転換しようと思い、もうすぐ終了する
今週は本当に疲れることがあって＞＜お正月明けから新しいことを始めたんだけどこれが自分に合わず〓もうすぐ終わらせます、、きつい思いをしたけど
先週から寒い日が続いてそれプラスちょっと忙しかったりもして昨日は忙しさと寒波疲れみたいな〓だから夜のバスタイムでしっかり温まってます
あけましておめでとうございます2025年の始まりおせちは注文してお雑煮と筑前煮だ…
昨日は旦那さんの妹夫婦にちょっと会ったり他にも行かなきゃいけないところもあって☆ 今週は色々忙しくて濃い一週間だったからその疲れを夕飯でリセットしよう
今週はクリスマス終わってすぐに 大きな用事があったから その準備や片付けが大変で、、昨日はもうくたくたでしたストレスだらけ〓
クリスマスイブとクリスマスのために12月23日は禁酒実行ここ最近では久々のノンアル日でした☆楽しく飲むために
先週は仕事が忙しく疲れて昨日はちょっと近所に出かけたりだけであとはゆっくり過ごせました今日はちょっと用事があったり
この前の夕飯♪とにかくラクしたくて☆やる気がないけどハンバーグが食べたい日に頼る商品
本当に寒くなってきたし温かいおつまみでお肉と野菜をたくさん摂取しようと思って☆ この日は水炊きスープ2日目♪そして最近ちょっと疲れることが
12月に入って朝の気温が低くなってきて朝起きることが苦手になってしまいそう(･･;)仕事の日はもちろんちゃんと決まった時間に早起きできるけど、それ以外の日は〓
実は日曜日の夕飯が手羽先入りおでんとタコのお刺身で☆それでアルコールがすすみすぎて＾＾；ちょっと酔い過ぎたから昨日月曜日はノンアル日にしました
ここ数日ちょっとバタバタしてて 今日やっとゆっくりな日 だから今日禁酒してもいいかなーと考え中 まったりな日でも飲みたいと思ったりもするけど＾＾；
11月半ばから仕事がかなり忙しく、しかも買い置きしておけば楽できたものをうまく備蓄ができてなくて〓失敗で気付けたことがあったきつい月(11月)でした(･･;)
先週からまた色々あって忙しかったりそのせいか気持ちまで疲れたり、、、でも今日からやっと少し元気に
週末に向けて昨日はノンアルDAYにしました☆体調もよかったしやっぱり買ってきてって連絡しようと思った気持ちをこらえて
この前の3連休は前から予定していた旦那さんの親戚の家に行って用事を済ませたり(･･;) その親戚のおうちに向かう前にみんなでち…
二日酔いになる位飲むことってないけどちょっと火曜日飲みすぎてしまい＾＾；もちろん家飲みです☆ だから一昨日は禁酒しました
#手羽元煮 前…
やっと解放された今日☆今週ずっと忙しくて、、ス…
前回のブログにも書いたけど 今月入ってからスグ 左手に小さな大したことない怪我を してしまい、、 やっと完治でホッとしています☆ 患部を濡らさない…
実は先々週に左手に小さなケガをしてしまい(･･;)とくに縫合とか必要なく10日間位で治りますと言われたいしたことはなかったけど〓
今週に入ってから寒いと感じる日もあってそのせいか昨日は疲れ？を感じたのか酸味がきいたおつまみが食べたい☆と
昨日は久々にゆっくり夕飯の支度ができた日でした☆少し気温も下がってきたし具沢山豚汁を作りました…
この前の週末はお義母さんに会ったりしたけどそれでもゆっくり過ごせた週末でした☆ そして日曜日は行きたかったお店にランチへ
やっと今月の仕事が忙しい週が終了☆疲れたけど嬉しいです 昨日もかなり疲れてたけど冷凍していた塩鯖を朝出勤前に冷蔵庫にうつして
今日は午前中に用事があってそれを済ませてさっき帰宅来週の週末はもっとゆっくりしてランチに行ったりしたいです☆
昨日は楽しみにしていたイベントに行ってきました♪すごく楽しくて行ってよかったです♡ そのイベントの後に前に寄ったお店でランチしようと思って入ったら
解決したけどこの前の土日に色々あって(･･;)でもその出来事のおかげで大きなことに気付かされて
昨日はちょっと忙しくてそのせいか夕飯の時に結構酔いました☆ 楽したい時はスープ系を♪久々に豚汁にしました
9月になったことだしちょっと体をととのえたくて☆昨日は小松菜をたくさん使ったヘルシーおつまみにしました
昨日は、買い置きしていまだ手羽中を使ったおつまみ☆
昨日は台風接近で仕事はもとから休みだったし午前…
お盆明けから仕事が忙しい週が始まって、、それプラスもやもやすることもありストレスがそんな週でした〓
先週はお盆で忙しいとかいうわけでもなく久しぶりに用事少なく自由に過ごせました☆ 猛暑続きで飲み過ぎ注意かも〓先週のおつまみ
木曜日は禁酒成功して昨日は飲みました氷結〓無糖レモンが糖類・甘味料不使用だからその9％が飲みたいけど…
昨日は鶏もも肉とおうちにある野菜で甘酢炒めにする予定だったけど鶏もも肉がなくて 買いに行くのも面倒だから
昨日は日中は出かける予定がなかったから暑い時間帯に出歩くことはなかったけど夕方にちょっと出てみたけどそれでも暑さがすごかった
この日は白身魚を焼いておつまみにしたいなと思ってた日☆ 買い出しに行ったスーパーで真鯛が2尾で199円…
最近クリーム系のものを全く食べてなかったからか月曜日にどうしてもシチューが食べたくなって＾＾； なので月曜日はシ…
今月の、仕事が忙しい週が終わり昨日と一昨日の土日は楽しく過ごせましたちょっとイライラする出来事があったりはしたけど〓
昨日はかなりヘルシーな献立に♪夏ばてとかで体調くずしたくないと思って 鶏もも肉とピーマンときのこの
昨日は手羽中が食べたい気分だったから唐揚げか甘辛煮どっちがいいか聞いたら甘辛煮と返信がきて☆ それで久々に手羽中の甘辛煮を作ってみました
前回のブログにも書いたけど先週想定外のことが起こって今週に入ってやっと落ち着いて(ｰｰ;) 終わったからやったーと思ってたらその時の疲れが出たのか
今週に入ってから想定外のことが起こって、、今回はちょっと疲れました 完全に落ち着いたから今日の…
この前、鬼滅の刃大好きな友達と一緒にカフェに行ってきました彼女は何度も行ってるけど私は今回で2回目☆…
調味料は、スティック粉末ひとつだけの簡単で美味しい野菜炒め♪ぐったり疲れた日に野菜炒めが食べたくなると作ります☆ 使うのは<…
昨日は本当は最初はランチに行きたいと話してたんだけど朝からちょっと用事もあったし雨だったし断念でも…
今週は仕事で疲れてしまって、、だから昨日の夜とこの土日でしっかり疲れをとりたいなと思って☆ 昨日の夕飯は大好きなおつまみ☆薄切り牛肉とアスパラを
昨日は夕飯何にしようと思ってたけど和風ハンバーグが食べたくなって☆ 冷凍食品で7プレミアムの2個入りハンバーグ
最近ノンアル日を作れてなかったから昨日は久しぶりに禁酒日にしようと決めてちゃんと実行しました そして昨日の夕飯は
毎週日曜日は午後から用事があるからその用事を済ませた夕方前にスーパーへ買い出しに 夕飯は、半額の時に買い置きしてた
昨日はかなり久しぶりに照り焼きチキンにしました＾＾本当に簡単で♪ 鶏肉を皮目から焼いたらひっくり返して全体的に火が通っ…
時間ができたからやっと行けた休日のランチ☆大好きな鬼滅の刃コラボメニューを食べたくてガストへ まず最…
昨日は買ってたじゃがいもと安かったレンコ鯛の切り身(骨なし)でバターソテーにしようと思ったら☆ バターをきらしてて〓結局オリーブオイルをひいて
今月半ばから毎月の仕事が忙しい週がスタートして、、そしてその週の週末に招待されていた大事な人の結婚式に行ってきました☆ コロナ禍が続いて
実は、、、4月の終わりからついこの前まで約3週間禁酒してました体調はいつも通りよかったんだけどちょっと大きな用事があって
この日は母の日で旦那さんと一緒にお義母さんに会いに行ってちょっとしたものを渡してきました☆ そのあとにスーパーへ買い出…
昨夜は快眠でした干したお布団で寝たからふかふかで心地よくて寝る時の環境って
昨日はここ最近では気温が1番低くちょっと久しぶりに寒かったから夕飯は鍋みたいな献立にしたいな思って☆ 牛肉といくつか野菜が冷蔵庫にあるからすき焼き風煮にしようと決定
GW最終日は行きたいと思ってたところに行って♪(車で40分位)もうちょっと早く家を出ればさらにゆっくりできたかもだけど気分転換は…
最近豆苗を食べてないと思って☆昨日は豚肉と豆苗とおうちにあった舞茸で甘辛炒めにしました 熱したフライパンに
昨日は前から行ってみたいと思ってた洋食屋さんでランチを食べようということになって♪でも閉まってました〓情報では土曜日は開いてるお店なのに
我が家はGWはカレンダー通りだから10連休ではなくまた今日からお休み♪とくに旅行や遠出とか大きな予定はないけど
残ったカレーで豆腐とハムのカレーチーズ焼き＊おうちにあるもので甘酢炒め☆
昨日は完全にひきこもって今年の中では、おうちで1番ゆっくりできた日でした そんな昨日の夕飯は、カレー…
4月は大きな出来事と決断が2つ程あって、、、4月中旬から昨日までそのことで休みの日でも午前中だけ朝早く出たりそんなスケジュール…
昨日は毎週日曜日の決まった用事のある日☆旦那さんと車で一緒に行ってそれが終わった後の夕方の時間が自由だから楽しく感じます
この日は鮭の献立で禁酒に 成功した日☆ とくに二日酔いもなく体調いいけど 最近飲み過ぎ傾向？にあった気がするから 24日水曜はちょっと禁酒してみました<…
この前の日曜日21日の夕飯☆本当はこの日に焼肉ランチに行きたいねって話してたんだけど用事の時間とかでランチに行くのは諦めて、…
今週は仕事が忙しくなる週とわかっていたのにいつもだったら忙しくなる初日にカレーを数日分作ったり(シチューだったり)料理以外の家事でも
昨日は半額だった子持ちカレイで久々に煮付けに♪冷蔵庫にあった椎茸とえのきも一緒に鍋に入れて煮込みました☆ 放置煮込みで簡単です
最近食べてない野菜を買おうと思って袋入りのカット春菊を発見☆全然食べてないから即買いしました あとはおうちにある豚肉ときゃべつと
昨日は用事もなくゆっくりな休日だったからちょっと近所をお散歩がてら歩いて最後は買い出しに 夕飯の献立…
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昨日はどうしても牛肉が食べたい気分で☆用事があって出かけた先のスーパーで黒毛和牛の薄切りが半額即買い♪ 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて牛肉ともやし、玉葱・ブロッコリーを一緒に焼いて最後に岩塩をかけました
昨日はお昼は大好きな友達と会って気分転換はできたけどただ、前日にちょっと色々疲れることがあって なので、食べてみようと思えるお惣菜を
昨日は大好きなイカをバジルソースで食べたいと思ってこの前鶏肉で作った同じやり方で試していいおつまみに♪
昨日は買いたいなと思ってたお弁当を 買って帰る予定だったけど、16時過ぎに行ったら完売 そのお弁当、安くて美味しくて
今日はおうちにあった豚肉とピーマンと小松菜を使って野菜炒めにしようと思い味付けはシンプルにピンク岩塩パウダーだけ♪
金曜日に久々に煮物が作りたくなって♪おうちにある材料で
今日は、鶏肉とピーマンの甘酢炒めにしようと思うと言ったらチキン南蛮が食べたい！言われて＾＾；冷凍唐揚げがあったからそれでチキン南蛮風にしました☆
昨日はお魚が食べたい気分だったから☆鮭の塩麹焼き♪スーパーで塩麹漬けにされたものがパックで売ってたのを買ってフライパンで焼きました
今週はちょっと疲れがたまってしまってる感があって(ｰｰ;)今日からこの週末にかけて気分転換したり睡眠しっかりとったりしてリセット計画
昨日は午後からちょっと用事で出かけてそれを済ませてから帰りに普段通らない道で寄ったお店に「いわしの佃煮 ピリ辛」が売ってて体に良さそうだし辛いなら食べてみたいと
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昨日は鶏肉が食べたい気分で＾＾フライパンで焼いてレモンをかけてとか最初は思ってたけど甘酢ソースで食べたくなって♪それで今回はチキンステーキに
昨日は久々にポークソテーにしました☆買い出しにいったスーパーでお肉が安かったこともあって♪ フライパンでお肉から焼いて焼き目がついたらひっくり返したタイミングで
今週月曜からちょっと忙しくて疲れ気味だけど(･･;)でもこんなこともあるんだと気付けることにつながったから良しとしよう
昨日は買っておいたカット鶏もも肉で何にしようか迷っていたら照り焼きチキンがいいと言われてたけど袋入りカットきゃべつの賞味期限が昨日までだったから
昨日は献立の内容から飲みたくなったし25日はノンアル日実行できたし夕飯の時に飲みました
仕事が忙しくなる週の前日に野菜を買い出しにいって、そのまま冷蔵庫に放置されていたナスを見つけて豚肉もあったしなんとなく昨日は味噌炒めにしよう
今週は仕事が忙しい週だったし寒かったしでもラクしてできる献立で好きなものを食べたり、好きな入浴剤で温まって
昨日は最近鯛を食べてないなーと思って☆(こちらは天然も養殖も鯛が安く売っているスーパーがあるんです♪) そしてスーパーで割引されたレンコ鯛が200円だったから即買い
昨日は、水炊き風スープを作るときに買った手羽中が10本程残ってたから唐揚げにしたくて夕飯はそれに決定☆…
この日は鮭の献立で禁酒に 成功した日☆ とくに二日酔いもなく体調いいけど 最近飲み過ぎ傾向？にあった気がするから 24日水曜はちょっと禁酒してみました<…
この前の日曜日21日の夕飯☆本当はこの日に焼肉ランチに行きたいねって話してたんだけど用事の時間とかでランチに行くのは諦めて、…
今週は仕事が忙しくなる週とわかっていたのにいつもだったら忙しくなる初日にカレーを数日分作ったり(シチューだったり)料理以外の家事でも
昨日は半額だった子持ちカレイで久々に煮付けに♪冷蔵庫にあった椎茸とえのきも一緒に鍋に入れて煮込みました☆ 放置煮込みで簡単です
最近食べてない野菜を買おうと思って袋入りのカット春菊を発見☆全然食べてないから即買いしました あとはおうちにある豚肉ときゃべつと
昨日は用事もなくゆっくりな休日だったからちょっと近所をお散歩がてら歩いて最後は買い出しに 夕飯の献立…
昨日も簡単に済ませたくて☆フライパンホイルで鯖の塩焼きに いつもスーパーで買うのはクックパーのフライパン用ホイルです♪…
この前の日曜日用事で出かけたけどちょっと疲れることがあって(´ཀ`)
27日に禁酒成功したから翌日も実行して2日連続でノンアルにしようかなとか思ってたけど☆体調よくて禁酒だったからやっぱり昨日は飲みたくなって
先週の仕事が忙しい週の休日の夕飯にうどんをおつまみにしたくて♪ いちばんいいかもと思いついたのは豚肉と野菜をたっぷり入れた
今週は仕事が忙しい週でちょっとした疲れ(肩こりとか)があるけど、祝日出勤だったせいか昨日はお休みだったから土日休みが嬉しいです
昨日はいつものように日曜日の用事のために一緒に出かけてそれを済ませた後はスーパーへ
昨日の夕飯じゃないけどこの前スーパーで骨なし太刀魚の切り身を発見しかも半額になってから買ってみました♪
とくに体調悪いとかないけど火曜日と水曜日連続禁酒をしてみようと思い ハッシュドビーフで禁酒しようと思い
昨日は気持ちがいまいちな感じだったけどチキンステーキを大根おろしソースで食べたいと強く思って☆それを食べたら気持ちがリセット
最近気温が低かったりで寒い日が続いたりしてるからワンタンスープが欲しくなって☆ まるちゃんトレーワンタン旨味しょうゆ味を使いました♪
日曜日、15時からの用事で14時半には家を出ることが決まっていたから午前中のうちに夕飯のために鯖缶と野菜のトマト煮込みを作っておきました☆
昨日は思ったよりも帰りが遅くなって夕飯どうしよう、、と思い＾＾；何も思いつかず〓 そんな時は定番のおつまみ☆手羽中のソテー〓
昨日は買い出しの日★近所のスーパーとドラックストアへ♪小松菜が1袋80円だったから久しぶりに買っておうちにある豚肉と一緒にオイスター炒めにしたいと思って
週末はバタバタしていたようなゆっくりできたような、、でも前からやってみたいと思ってた事を生活にとりいれることがこの週末にできたから
