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【豆苗】は再生栽培出来る栄養価が高くておいしいオトクな優秀野菜！
豆苗（とうみょう）です🌱 豆苗（とうみょう）という野菜は発芽野菜の仲間です。 かいわれ大根のようなもやしのような・・・？🧐 これらを発芽野菜（スプラウト）と呼び、発芽直後の植物の新芽のことです。 豆苗はえんどう豆の新芽とつる先5〜10cmの
再生豆苗をそのまま育てたらどうなるの？花が咲いてさやえんどう豆が収穫できるって知ってましたか？
スーパーで売っている豆苗は再生して食べられると人気ですが再生する際にそのまま伸ばし続けたらどうなるかご存知ですか？実は長い時間をかけて成長し、いずれ綺麗な花が咲いて「さやえんどう」の実がなります。できた豆は収穫するまでを記事にまとめました。
久々に豆苗を使ったメインを作りたいと思って♪豆苗と豚肉の甘辛炒めにしました☆豆苗のことを前にネットで見たらビタミンや栄養、効能の内容がよかったから
暑いし、さっぱりしたもの食べたい・・・冷しゃぶ、うどん、冷やし中華・・・なんか似たものばかり・・。そんなみなさん必見！今回は簡単ヘルシーな豆苗の肉巻きのレシピを紹介します。まちこせいろを使っています。↓使っているせいろ↓ 18cm杉セイロス
