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〜【丸亀製麺】5/9スタート！無料トッピング追加2品♪“かけうどん”でシンプルにバランス良く豪快にいただく！〜
丸亀製麺♪無料トッピング全8種類！うどん、どんどん、楽しくなあれ！
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。若竹アレンジレ…
春ですね。スーパーで生のわかめを見かけたので、思わず買ってしまいました。普段、わかめと言えば乾燥しているタイプを使っているのですが、そういえば子供の頃は塩...
▲愛媛県に入っても食べるのはUDON♪『手打ちうどん菜の家』で肉ぶっかけうどんと梅わかめうどん▲
（今から綴るのは 2022年2月19日～2月27日に出掛けた ”キャンピングカーでのんびり四国旅”の話です。。。） 『道の駅 霧の森』（四国中央市）の大…
二度目の人生における健康的な食生活 84～生命と健康長寿に必要なヨウ素（ I ）の摂取基準と摂取量等
毎日のようにおやつ代わりにおしゃぶり昆布（味付け昆布）を食べ耐容上限量3,000μg/日を超えるヨウ素を摂取していた。健康のためおしゃぶり昆布（味付け昆布）を食べる人も多いが説明文（宣伝文）でヨウ素の含有量に触れていない商品が多いのが不思議
ホッケの開きで試飲！！”超” 久しぶりの晩酌 🍺ホッケの開き、ブタ汁、わかめの酢の物で♪♪ 😊年末に兄から貰ったホッケ！！真空パックされたホッケは、37㎝と身…
わかめ（ワカメ） 万葉仮名 -- 和可米 稚海藻 比多潟の磯のわかめの立ち乱(みだ)え我(わ)をか待つなも昨夜(きそ)も今夜(こよひ)も 万葉集 [卷十四 3563]&nbs
乾燥わかめのNG行動を避けるための知識が増えました！詳しいレシピも紹介されていて、自宅で簡単に作れる料理が見つかりそうです。これを読んで、家族との食事をより楽しめるようになりそうです！
★簡単味噌汁★【ポイント】火や鍋など使わないポットのお湯を注ぐだけでできる 【材料】①出汁入り味噌（小さじ1杯）②乾燥わかめ（小さじ1杯）③好みで下記の具材 ハナマルキおかあさんこしみそだし入りみ
孤独の朝食！！今日の朝食は！！お粥、焼き鮭、梅干、味噌汁、そして、今日のドリンクは豆乳 を 投入！！ 😅朝食にお粥の頻度が多いのは、仏様へ毎朝ご飯のお供え！！…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)お正月休みの最終日は、みんな大好きとんかつを食卓へ。サクっとジューシー！揚げたてがたまらなくおいしい！ソースをかけても、そのままでもお好みでどうぞ♪切り干し大根の炒め煮、かぼちゃのサラダを副菜にいただきました。1月5日のメニュー・とんかつ・切り干し大根の炒め煮・かぼちゃのサラダ・豆腐とわかめのみそ汁・ごはん切り干し大根の炒め煮野菜が高い中、求めやすい価格の切り干し大根を一品に。カルシウムだけでも大根の20倍と栄養の宝庫♪とんかつめん棒や肉たたきで肉の両面を軽く叩いて塩、こしょう。衣は薄くまぶし、少ない油で揚げ焼きにしました。かぼちゃのサラダ☆かぼちゃは適宜に切り、ラップをかけてレンジで加熱。皮を適宜除き、きゅうり（軽く塩をふり、水け...とんかつ献立
akira最近、混ぜ込みわかめ的なふりかけを無双していたのですが、笑ようやく、ずっと食べたかった丸美屋 混ぜ込みわかめシリーズ しらすにたどり着きました。やっぱり美味しかったので口コミしますね。wankoこの記事では、丸美屋 混ぜ込みわかめ...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は久しぶりに煮込みハンバーグ。焼いたハンバーグをデミソースで煮て、より、ふっくらやわらか♪種の玉ねぎはオリーブ油でしっかり炒め、他の材料と合わせてこね、しっとりジューシーな仕上がりに。れんこん、ごぼう、にんじんの3種の根菜和風サラダを添えていただきました。12月25日のメニュー・煮込みハンバーグ・3種の根菜和風サラダ・豆腐とわかめ、スナップエンドウのみそ汁・ごはん3種の根菜和風サラダれんこん、ごぼう、にんじんは食べやすい大きさの薄切りにし、熱湯でゆで、マヨネーズ・カンタン酢・白すりごま（各適量）、しょうゆ（少量）であえます。煮込みハンバーグオリーブ油でマッシュルーム、しめじを炒め、ウスターソース・ケチャップ（各適量）、酒or赤ワ...やわらか♪煮込みハンバーグ＆3種の根菜和風サラダ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)朝の冷え込みは今季一番でした。午後5時前。今年もあと1週間。新しい年を元気に迎えるために、ごはんはしっかり食べましょう(*^^*)今日はみんな大好き♪豚肉のしょうが焼き。豚ロース薄切り肉に片栗粉をまぶして焼いて、甘辛いたれを煮絡め、温かい炊き立てごはんとほお張ると幸せ＾＾定番のポテトサラダを添えていただきました。12月23日のメニュー・豚肉のしょうが焼き・ポテトサラダ・ほうれんそうの粒マスタードあえ・もやしと油揚げ、わかめのみそ汁・ごはんポテトサラダきゅうりは高いので買いませんでした＾＾玉ねぎ、にんじん、カニカマを具にして。豚肉のしょうが焼きおろしたしょうがをタレに混ぜ、仕上げにものせて、ホカホカ＆風味アップ♪ほうれんそうの粒マスタ...豚肉のしょうが焼き＆ポテトサラダ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)甘辛い味がおいしい、すき焼き。揃って食事ができない平日は、あらかじめフライパンでガーッと煮てひとり分ずつ器に盛って食卓へ。すき焼きの具は、一度焼くと余分な水分が抜け、煮汁がしみ込みやすくなっておいしい＾＾肉の量を少し減らして野菜をたっぷり。ぐっとヘルシーな仕上がりに♪大根とカニカマのサラダを添えていただきました。12月19日のメニュー・すき焼き風煮もの・大根とカニカマのわさびマヨサラダ・わかめとスプラウトのサラダ・かぼちゃとキャベツのみそ汁・ごはん大根とカニカマのわさびマヨサラダまろやかなマヨネーズにわさびをプラス。ピリッとおいしい＾＾☆大根はピーラーで薄切りにし、塩少量でしんなりさせ、水けを絞ってます。すき焼き風煮もの具は一度焼く...すき焼き風煮もの献立
【朝ドラ】わかめご飯のおむすびと豚汁をお供に見る炊き出し回！
朝ドラ再放送を見ながらお昼を食べるのが日課なんですけど、今日はちょうど防災訓練の炊き出し回だったんですよね。今回の朝ドラは栄養士さんのお話なので食事が本当に美味しそうで
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)週明けの晩ご飯は一ヶ月ぶりにとんかつ。長崎県産もち豚ロースとんかつ用肉で作りました。筋のある場所の数か所に包丁の先を刺し、筋を断ちます。包丁の背やコップの底でトントンとかるく叩いて全体を広げて塩、黒こしょう。衣をまぶして、少ない油で揚げ焼きに。サクサク＆ジューシーとんかつに、きんぴらごぼう、ほうれん草のおひたしを添えた献立です。12月2日のメニュー・とんかつ・ほうれん草のおひたし・きんぴらごぼう・豆腐とまいたけ、わかめのみそ汁・ごはんほうれん草のおひたし青々としたほうれん草に、削り節、釜あげしらす干しを添えて。とんかつ揚げ立てに包丁を入れた時の、サクッと音にうれしくなります＾＾きんぴらごぼうごま油で赤唐辛子とともによく炒め合わせまし...とんかつ＆きんぴらごぼう
今夜は ヒラメのムニエルメインで・・・ 他に 牡蠣の醤油風味 三度豆の胡麻和え､ワカメとオニオンのマヨネーズ和え 納豆 ヒラメのムニエル ガーリックオイルで焼いた､ヒラメ+舞茸 香ばしい香り､味わいのガーリックチップがアクセントになり そして､舞茸の香りで 最高に､美味しい 😃⤴️ 牡蠣の醤油風味 片栗粉をまぶした牡蠣を +刻みねぎとともに焼き鳥のたれで・・・ 仕上げに､粉山椒 和風味で 牡蠣の旨みが､しっかり そして､粉山椒がアクセントになり あっさりと 😃 三度豆の胡麻和え 醤油+砂糖+すりごまで・・・ やや甘めで しっかりした味わい ワカメとオニオンのマヨネーズ和え 主人､お気に入りのメ…
akira 近所のドラッグストアで、エースコックのわかめラーメン（カップ麺）を見つけたので、食べてみました。 wanko この記事では、エースコック わかめラーメン カップ麺 の正直な口コミや、カロリーなどを紹介するよ！ わかめラーメン カ
この週末イベントがあってかなり高カロリーなものを食べたりお酒を飲んだりしたけど体重が増えなかった、むしろ減った多分実家からおくられてきたおいしい生わかめをたくさん食べたからわかめは好きだし、生わかめはほんとにおいしいカロリーが低くてミネラル豊富食物繊維もある腹持ちもいいなによりわたしはわかめが好きだしおいしい積極的に取り入れていこうと思ったこの前もコンビニのわかめたくさん入ったサラダ食べておいしく...
こんにちは♪ 今日も蒸し暑い。 昨日の夜、冷やし中華にわかめを入れようと思った私。 増えるワカメを水で戻そうとボウルにふえるワカメを… 水道の水を入れた…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)6月に旬を迎え9月頃までおいしく食べられる代表的な夏野菜、ナス。ヘタのトゲがとがっているものが新鮮で、軽い方がよいとされています。今日は、暑い夏にうれしい、さっぱり味のナスおかず。焼きナスを作り、豚肉とインゲンを塩を加えた熱湯でゆでて合わせ、あとはポン酢しょうゆをかけるだけ♪豚バラしゃぶしゃぶ用肉のやわらかさと甘味が際立って食欲がわきます＾＾今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。8月7日のメニュー・焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ・ゴーヤーのきんぴら・かぼちゃの含め煮・厚揚げとわかめ、しめじのみそ汁・ごはんゴーヤーのきんぴら☆ゴーヤーは種とワタを除いて薄切りにし、塩でよくもんで洗います。しらす干し（or...焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ＆ゴーヤーのきんぴら
この日は柏駅近くの京まるにいました。駅近で落ち着いて飲めるお店です。地下にあります。半個室に着席白ワイン季節のメニューわかめの唐揚げこれはカリッとして美味しい。鮟鱇の唐揚げ赤ワインバジルチキンバジルチキンは良い焼け具合で、トマトソースとベストマッチでした
akira 近所のドラッグストアで、大森屋のしじみわかめスープ というのを見つけたので買ってみました。 wanko この記事では、大森屋しじみわかめスープの口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！ お買い得アイテムが大集合！買う
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)焼きとうもろこしごはん。ほんのり甘めのごはんにバターがきいた、とうもろこしがマッチ。しょうゆの香ばしい香りも相まって食べながらも食欲わいてきます＾＾えびとホタテのソテーを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。7月5日のメニュー・焼きとうもろこしごはん・えび、ホタテのソテー・厚揚げとニラのオイスターあんかけ・わかめとちくわ、きゅうりのマヨサラダ・マスタード風味のキャベツスープ厚揚げとニラのオイスターあんかけ半端に残った厚揚げとニラ、しめじで一品。厚揚げはごま油でこんがり炒め、オイスターソース・しょうゆ（各少量）、みりん（適量）で調味。しめじ、ニラを加えて炒め合わせ、水溶き片栗粉（少量）でとろみ...焼きとうもろこしごはん＆えび、ホタテのソテープレート
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今まさに旬を迎え、おいしいあじ。福岡県産の柵を買い求め、ゆずこしょうのきりりとした辛みをきかせて焼きました。白いごはんはもちろん、お酒にも＾＾みそ味でこってりとした、なすとピーマンのいためものを添えていただきました。ごちそうさまでした。6月20日のメニュー・あじのゆずこしょうグリル・きゅうりとタコの酢のもの・なすピーいため・大根と油揚げのみそ汁・ごはんきゅうりとタコの酢のもの☆きゅうりは少しの塩をふってもみ、水で洗って水けを絞りました。わかめ、タコとともに、カンタン酢（適量）、しょうゆ・おろししょうが汁（各少量）であえます。あじのゆずこしょうグリルゆずこしょうのきりりとした辛みがきいた、大人向けの焼き魚＾＾Aオリーブオイル（適量）ゆ...あじのゆずこしょうグリル＆なすピーいため
まだ寒いどんどん寒くなるいい加減にしてほしい、、、6月なのに、、、料理も温かいものに 心奪われる。。。いや、いや、初夏メニューじゃないし今日は割引で買った牛を使って。。。この具材、すき焼きと同じなんだけど肉豆腐なんだよな～うまうまです帰宅して調理時間40分程度ですが 作れました！もう一品に、刺身わかめを使ってタコがあれば、最高なんですが、、、お高くて手が届かず 長ネギだけわかめの酢味噌和えごちそうさ...
これから夏に向けて旬のトマトが出回る時期。あと一品欲しいときや野菜が足りないときにトマトを使ってさっとできる副菜です。トマトとわかめの和え物【 材料 : 小鉢…
若布をどっさりもらったので、朝も早よから若布仕事。 若布はよーく洗って、サッとゆでて、干して（乾し若布作り） 太い茎の部分は、中華風和え物に（お弁当に入れてる） メカブの部分は、ヒダヒダを歯ブラシ（新品＝ホテルでもらったやつ）で汚れを落として綺麗に洗って、熱湯に通して 包丁...
いつものフライングです。柳月柏餅みそあん120円：税込119Kcal.さぁ、口にしよう。と、思ったら・・・みそあん？えっ！それって普通なのか？どうやらこしあんと2種類販売終了まで8日。美味い！甘さが丁度良く深みを感じるみそあん。もっと買いたいです、が...黒糖風味の皮とんとろまんじゅう1箱420円帯広は菓子：スイーツ好きに、理想的な街。安心・旨くて安価！■今日もセコマ■冷たいカップそば、わかめおにぎり、MEVIUSSCMカップそばには揚げ玉・わかめplus、えー🍙もわかめでした。わかめ🍙180kcal.そば189kcal.揚げ玉で25kcal.ほどUP充分な栄養素摂取とはいかないが、わかめにはヨウ素・Na・Ca含有。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。少し早いが・・・柏餅子供の日
昨日、採れたてのワカメをいただきました。同じ日の午後、掘りたてのたけのこをいただきました。これはもう、これを作りなさいという天の声？でしょう。と、いうわけで、昨日はたけのこのあく抜きをして、水煮の状態にしておき、今日、煮合わせました。茎もついたままの立派なワカメでしたので、ひと口大に切った茎も一緒に煮ました。たけのこもワカメも、どちらも主役です。たけのこも好きだけど、このほちゃほちゃと柔らかくなったワカメが好きなんですよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おまけ写真。アレクサをペットカメラ代わりに使っています。外出先からスマホでカメラを起動させて「ちくわちゃーん」と呼び掛けると、「ぴー」と返事をして、キョロキョロ姿を探している様子がスマホで見られます。また「ちくわちゃーん」と呼ぶと、また「ぴー」と返事を...若も竹も主役の若竹煮
近年、健康志向の人々に注目されているのが、「わかめスープダイエット」です。このダイエット法は、わかめの栄養価と消化効果に着目し、体重管理や健康改善を目指します。本記事では、わかめスープダイエットの効果と実践方法について探り、その健康へのポジティブな影響に焦点を当てます。
おはようございます！やぁー！3連休初日なんの予定もないですがウキウキしちゃいますね〜今週は大忙しだったのでゆっくりポケーっと何も考えずに過ごそうと思います想像…
おはようございます！昨夜のごはんはちょっと久しぶりの香味たっぷり油淋鶏【献立】◆油淋鶏鶏むね肉で作りました！いつも通り、鶏むね肉にはフォークでたくさん穴をあけ…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の料理。春の味覚 あさり…
好いですね鴨だしそばの逸品ヤマダイ株式会社255円：本体322Kcal.凄い美味しい！と、言う品ではないが・・・好いそばだ！お買い上げいただき、誠にありがとうございます裏蓋面記載。何でもない言葉だが⇘突き刺さった🐯つくね：団子これもかなり好い感じ。つゆの中に沈まず浮いたまま。🐯最初からスーパーのかき揚げ入れてしまいましたが・・・。ちゃんと美味しい雰囲気あるそば。■今日もセコマ■北海道🐖ももハム、パン2個、わかめラーメン、MEVIUSBCM🏇第41回フェブラリーステークスまぁ、これは当たらんでも…帯広ばんば第45回チャンピオンカップ6頭立て🐯えっ！大好きなメムロボブサップ2番人気・・・5着。取り返しに行った競馬で返り討ち・・・さっぱり解らん！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで...鴨だしそばの逸品ヤマダイ株式会社
●便利なだけじゃなく体にもいいスープ♪『コストコ』で”大森屋 しじみわかめスープ”購入●
インスタントのみそ汁やスープがあると 急に汁物が欲しいなと思った時や 汁物作るの面倒くせぇと思った時にすぐに用意できて 便利！ ってことで10/20のコ…
1月23日新登場道産ホタテと海藻と梅の酢の物138円：本体62Kcal.道産ホタテをさっぱり酢の物に！食べて応援北海道と、あります。カニカマ飾りで見た目も奇麗旨くて好い惣菜！カニカマ・・・なんとなくしめ縄みたいで目出度い気分🐯こんな感じ。メインが無く惣菜をつまむ感じだったが決して悪くなかった。■今日もセコマ■Secomaスイーツモナカ、🍙、パン2種、カニカマ、のんある🚒サイレン音が何度も聞こえ窓を開けると焦げ臭い！西帯広郵便局近！えーーーーーーーーーーーーーーっ！2階建てアパート：集合住宅・・・1階は美容室？新しい年1ケ月が早くも経とうとしているのに素敵な話が少なすぎる！明日は1月25日Secomaチャージの日！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産ホタテ・・・梅の酢の物
【株主優待・長期保有】半年に一度届くワカメ😳理研ビタミン 24年3月分〜21年3月分（4526）100株保有
調味料会社で有名な理研ビタミンから株主優待が届きました📦 それでは開封します✂︎…
【まぜるだけ】無添加のわかめごはんのもとみつけた～【おむすび】
好きなおむすびの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 夫がおむすびを持っていくんだけど、ずっと、混ぜるだけのふりかけみたいなのを使…
今回の旅行の目的の1つ、大塚国際美術館に到着しました。大塚国際美術館は世界中の名画を実物大で陶板に再現したものが飾られている、珍しい美術館です。“大塚”とつくのは、カロリーメイトやポカリスエットで有名な大塚製薬などの大塚グループの美術館だか
