社外ヘッドライト取付!!暗く悪評高き ヘッドライト!!大多数のオーナーさんは、・社外専用ライトがない・配線を新たに作成が必要などの現状から、フォグランプ取付け…
25年ぶりの日本一周!! 還暦すぎのお兄さん??が 今回はバイクからクルマにて車中泊と釣りをしながら 思い出つくりをしていきます。
社外ヘッドライト取付!!暗く悪評高き ヘッドライト!!大多数のオーナーさんは、・社外専用ライトがない・配線を新たに作成が必要などの現状から、フォグランプ取付け…
孤独の朝食!!塩が使用されていない鯖が売られていたので ご購入♪♪本日は、さば定食♪♪焼さば、野菜サラダ、納豆、漬物、味噌汁。ヨーグルト、ドリンクは野菜ジュー…
孤独の朝食!!変化があまりない朝食!! 😞今に始まったことじゃないか 😅本日のメニューは、野菜炒め、野菜サラダ、漬物、味噌汁、ヨーグルト、豆乳♪♪野菜ばかりだ…
孤独の昼食!!あさ、函館在住の大人気♪♪ブロガーさんが ”磯海苔そば”のブログを観てしまった 🤤函館と言えば!!大! 大! 大好き 😻岩のり豆腐♪♪ 😋それ以…
検証!! カップ麺の減塩化1月22日から開始めた減塩生活!!およそ1ヵ月半ぶりのカップ麺!!うどんや蕎麦では成功している減塩化!!ハードルが高いカップ麺では、…
孤独の朝食!!本日のメニューは、焼きニシン、野菜サラダ、高野豆腐、めかぶ、漬物、味噌汁、ヨーグルト、ドリンクは青汁♪♪2日前の朝食!!朝の定食にしたいな~♪♪…
孤独の昼食!!今日の昼食は、きつねうどん♪♪高野豆腐、キャベツの漬物を添えて~♪♪😊うどんの具材は、油揚げ、わかめ、刻みネギ♪♪日高産 昆布で出汁をとったので…
孤独の朝食!!今が旬!! 💖 💖 😻そして、手頃な価格に!!朝食のメニューは、お粥、焼きニシン、千枚漬け、ヨーグルト、トマトジュース♪♪注 目 !!お粥に入れ…
孤独の昼食!!今期最後かも? の除雪を終え、何時もより空腹で迎えた昼食♪♪昼食のメニューは、親子丼♪♪漬物を添えて 😊タレは、減塩 めんつゆ&ほんだし、みりん…
孤独の朝食!!今朝も変わらぬ、簡素な朝食♪♪朝食のメニューは、野菜サラダ、漬物3種盛り、納豆、味噌汁、ヨーグルト、ドリンクは青汁♪♪ほぼ、刻んで、茹でて、漬け…
孤独の昼食!!ゆとり 🤔 隙間だらけの冷蔵庫!!前日の朝食で残った食材のもやし、魚肉ソーセージ半分 😓フードロス!!は、いけませんよ!! 😠使い切らなかったん…
孤独の昼食!!何食べようかな~ 🤔食材を物色すると…。 😲ハッシュドビーフが!!塩分も軽減できそうだ!! 😊賞味期限:2021.12.3!!ちょっと? かなり…
孤独の朝食!!賞味期限!! 足の早い食材!!野菜の消費!! などなど…。最近、悩むようになった爺 😞今日の朝食メニューは、もやし炒め、野菜サラダ、漬物、切干大…
孤独の朝食!!〇ャウエッセンのCM!!あれを見ちゃったらね~♪♪そりゃ~ 作るでしょう 😊今日のメニューは、あらびきウインナー入り味噌汁、野菜サラダ、納豆、漬…
孤独の昼食!!初 鰊そば作り!!本来、身欠きニシンを使い鰊蕎麦は作るようですが、あえて焼き用のニシンを使用して チャレンジ!!👍お茶の出がらしを入れ下処理を行…
孤独の昼食!!”超” 超 お久しぶり ♪♪そうめんチャンプルー野菜炒め??? 🤔いいえ!!そうめんチャンプルーです♪♪チャンプルーは、豆腐と野菜などを炒めた沖…
3月2日 父、弟の五十回忌法要母の七回忌繰上げ法要を営みました。弟は、昭和48年3月11日(享年12歳)父は、昭和49年3月 6日(享年49歳)母は、令和元年…
孤独の昼食!!今日のメニューは、沖縄風 味噌汁、おにぎり、切干大根、きざみ昆布♪♪デザートは、伊予柑ハーフカット🔪「旅のアルバムから」のブログを投稿した時から…
LEDリヤウインカー取付!!可愛さはあるけど、無骨というか、メタボというか…。 😞前後同じLEDリヤウインカーを取り付けることに!! 😊取付けるには、①窪みの…
LEDフロントウインカー取付!!昨年6月23日納車後、一度も走行していないクロスカブ 😓ここから見たウインカーなら、ギリギリ許せるのかな? 🤔この無骨な形状!…
除雪後のご褒美!!2月27日 今日も除雪からのスタート!!除雪のあとは…。赤 城 乳 業かじるバター&クッキー昨日、セブンイレブンで購入していました♪♪丸かじ…
危険!! 不整脈発生!!2月24日 PM10時頃、何時ものように血圧を計測していると!!脈拍が断続的に途切れる 😨不整脈発生!!血圧計にも不規則脈波マークが点…
除雪後のご褒美!!2月25日 今朝も除雪からのスタートで~す♪♪除雪車からの置き土産(雪)が重たいよ~ 😨約2時間の除雪後は♪♪セコマ オレンジ ソーダ炭水…
爺のおやつ!!Your Sweets(セーコーマート)ロールケーキ製造は、日糧製パン!!炭水化物:33.7ℊ 要注意!!ワンハンドでも食べやすいトレー♪クリー…
今朝の血圧!!2月24日 AM7:00上(収縮期):118(基準:125未満)下(拡張期): 75 (基準: 75未満)今朝も良い感じ♪♪ 😊除雪後のご褒美!…
除雪後のご褒美!!2月23日 昨日からのドカ雪!!昨日は、午前午後の2回の除雪!!ご褒美は、アイスではなくシュークリーム!!画像撮り忘れた 😞約2時間の除雪後…
除雪後のご褒美!!2月21日 久しぶりの除雪!!軽めの除雪 + 叔父の家の排雪で約2時間!! いい運動になりました♪♪ 😊ジャンボ バニラモナカ ♪♪爺の中で…
飲酒と高血圧!!今日 朝刊の記事!!飲酒 少量でも高血圧リスク何やら、大変興味深い記事!!減塩と断酒を同時にスタート!!した爺。 おかげ様で高血圧からは解消さ…
減塩生活 Stage2 開始!!2月19日 内科へ受診!!1日の塩分摂取量 4g弱!!医師「少なすぎる!!」ジジ「1日の摂取量5g未満なので」医師「それはあく…
減塩の昼食!!先週の日曜夕方!!除雪をしているとご近所さんからカレーの香りが…。🤤カレーが食べたい~♪♪ 🥺独り身の味方!!レトルトカレー 🍛しか~し!!食塩…
減塩・断酒生活の結果は!!1月22日から開始した減塩・断酒生活!!2月16日 血液検査を実施!!その結果は!!じゃ・じゃ~ん ♪♪主要項目全てが異常なし!! …
2度目の宮古島1996年7月 日本一周バイク旅で宮古島を訪れて以来大ファンになってしまった 😍 憧れの宮古島に2002年7月!!2度目の訪問の思い出をご紹介 …
宮古島7月4日、午後2時30分発、宮古島行きフェリーは午後7時30分宮古島に着岸!!フェリーで一緒になった、5人で近くにある居酒屋で夕食♪♪ 時代だね~ 😅私…
石垣島前回の「旅のアルバムから」かなり間隔があきました 😓1996年6月15日 日本一周バイク旅石垣島に着岸!!石垣島をベースキャンプに、竹富島、西表島、波照…
減塩の夕食!!今夜は、牡蠣鍋!! 👏小松菜とささみのごま和えを添えて♪♪強~い味方!!牡蠣と混浴 🤔 🤔 🤔牡蠣と煮込んだのは、鶏むね肉、鶏だんご、椎茸、白菜…
減塩の夕食!!夕食のメニューは、チキンライスとコーンスープのみ!! 😅えっ! え~~~!! 😲昼ではなく夜に…。除雪後のアイスでお腹が空かず昼食無しに…。😓冷…
急遽変更!!朝からもり蕎麦朝食の支度をしながら、お昼に食べる予定の蕎麦を茹でていたところ急に!!いま食べたい 🥺わがままジジイが!!😓朝食のメニューは、もり蕎…
除雪後のご褒美!!今日は、除雪からのスタート!!約15㎝位積もりましたが、水分の少ない軽めの雪♪♪約1時間半の作業でした 😊ベルギーショコラ モナカ♪♪シャト…
減塩の夕食!!今夜のメニューは、すき焼き~ !?すき焼き風鍋?🤔で、ございます♪♪ 👏減塩生活を本格的に始め、いかに塩分を使わずに、味の限界の薄さを出汁などで…
ほっと一息 ♪♪爺のおやつ!!クリームたっぷりオムレツトティラミス風味安心の山崎製パン♪♪栄養成分も問題ナシ!!オムレツトにはコーヒー ☕フワッフワ♪♪ 😊テ…
減塩の夕食!!夕食のメニューは、焼あじ、生がき、かきの湯通し、冷奴。焼あじ♪♪長崎県産 生あじを調味料なしで焼ました♪♪内臓と尾の手前に味特有の「ゼイゴ」とい…
今朝の血圧!!2月9日 AM7:00上(収縮期):103(基準:125未満)下(拡張期): 71 (基準: 75未満)今日から血圧のクスリ服用を、中断してみ…
減塩の夕食!!温かいうどんが食べたくて先日昼食に「釜揚げうどん」に挑戦!!結果!!塩分摂取量 0.35gと大成功!! 👏 👏 👏「かけうどん」は、机上の計算で…
爺のおやつ!!コンビニのお菓子コーナーを物色していたら…。小粒チョコ プチアソート み・っ・け !! 😲爺にもあった!!小学生時代 🎒懐かしさに任せて、ついつ…
セコマ 新作アイス♪♪いったい月に何種類の新作や復活アイスが発売するのか?セコマアイスを絶賛する爺!!絶賛するだけではイ・ケ・ナ・イ!!客観的に!! 爺なりの…
モエレ沼公園 冬の散歩♪♪10月30日以来のモエレ散歩♪♪駐車場がない住民専用歩道は、除雪も行き届いています♪♪モエレ沼の水面も凍結状態!!公園外周を散歩され…
減塩生活のお鍋!!減塩生活でも鍋が食べたい!! 🥺大好きな麺類でも大苦戦!! 😞そこで! そこで!!鶏だんご鍋♪♪ 👏夕食のメニューは、鶏だんご鍋、ほうれん草…
爺のおやつ!!デザートは別腹♪♪よく聞かれる言葉です 😊減塩生活を送っている爺!! 😊スナック菓子など塩分の多いお菓子以外は制限無し!!やり過ぎ減塩生活も自ら…
減塩の夕食!!コーヒーが無くなりスーパーへ♪♪お総菜コーナーを通ると急に…。爺「最近、揚げ物食べていないな」減塩の神「立ち去った方がいい」爺「総菜の食塩相当量…
現在の血圧!!2月4日 PM10:00上 (収縮期):101(基準:125未満)下 (拡張期): 67(基準: 75未満)2月5日 AM 7:00上 (収…
減塩の夕食 !!穏やかな立春♪♪日中、普段はあまり見ないテレビなどでマッタリと…。減塩の夕食!!今夜のメニューは、焼ニシン、豆腐サラダ、白菜・豆腐スープ♪♪厚…
立春の朝食!!2月4日 穏やかな立春の朝♪♪朝食のメニューは、持越しの恵方巻😅、野菜サラダ、切干大根、ほうれん草のごま和え、ヨーグルト、バナナ ♪♪今日は、味…
節分の日 !!今年の節分は、2月3日!!太陰太陽暦では立春に最も近い新月を元日とし、新年の始まりであることから、一般的に立春の前日に節分の行事が行われるように…
減塩生活 次のステップ!!体調不良が続く中、高血圧とアルコール摂取に問題があるのでは? と医師に言われ始めた減塩&断酒生活!! 😅血圧計は、必要だと思い2月1…
除雪後のご褒美集!!除雪1回約2時間!!2件分+その前の道路+ゴミ捨て場いい汗かいた後のアイス~♪♪シャトレーゼしっぽまであん北海道発酵バター ♪♪少々小振り…
脚の血管ストレッチ開始!!2月1日 減塩生活11日目!!「血液の改善」に「血管の改善」を今日から加えることに 😊高血圧に関するストレッチもネットやYouTub…
目指せ正常血圧!!2月のテーマです 😊1月22日より、減塩・断酒生活開始!!日々、食生活の改善は出来つつあります 🤔高血圧の原因は食生活だけではありません!!…
減塩の朝食 !!1月31日 今朝も天気だ 🌞御飯がウマい♪♪ 😊本日のメニューは、カツオのたたき、豆サラダ、紫タマネギのりんご酢漬け、小松菜とささみのごま和え…
2024年3月31日で廃止となる、根室本線 富良野~東鹿越間※ 新得はすでに代行バス運行1月30日 2日続けての晴天 ♪♪また明日から天気は荒れ模様 😞今回が…
買い物ついでに ♪♪1月29日 食材調達に〇オンへ♪♪食材調達後は、減塩生活への仲間(調味料)探し!! 😀胚芽押麦(ハイガ オシムギ)♪♪押麦は、母親が便秘症…
減塩の朝食 !!1月29日 減塩生活2週目 ♪♪野菜中心は、ここ10数年変わらず!!調味料の減塩も変わらず 😊更に強化するため、高血圧の知識、食材のそれぞれの…
減塩な夕食 !!春を思わすポカポカ嘔気に包まれていた日曜日 🌞夕食のメニューは、・湯豆腐・きゅうりの酢の物・小松菜とささ身のレモン和え・焼鯖おにぎり緑鮮やかな…
減塩の夕食 !!ちょっぴり塩分が心配 !!今夜は大好き 💓 💓 😍ポ ト フ ♪♪野菜サラダ、作り置きのほうれん草・ささ身・人参のごま和え ♪♪ポトフは、2人…
減塩の朝食 !!1月27日 久しぶりの晴天の朝 ♪♪ガ~ン !! 😨 😨 😨朝食の全体画像 !!撮り忘れた~ 😢 😢 😢今回は、単品からのスタートです 😓先ず…
減塩な夕食 !!ようこそ ♪♪Ristorante Yockeynoへ🤔 🤔 🤔 🤔 🤔冗談はさておき 😓今夜のメニューは、トマトスープパスタとピクルストマト…
減塩の朝食 !!1月26日 今朝も除雪からのスタート ♪♪ ⛄除雪前、バナナを食べたので朝食は、10:30と遅くなりなりました~ 😅本日の朝食メニュー ♪♪・…
減塩の昼食 !!1月24日のブログで課題となったもり蕎麦の食塩相当量 !? 🤔どういう結果になるか?ワクワクするぜ 器の重さを測定!!重さは、61ℊ!!減塩め…
減塩な朝食 !!1月25日 大荒れ天気の早朝 😨約2時間の除雪も終了 ♪♪ 😊午前9時 遅めの朝食 ♪♪ 😊朝食メニュー ♪♪・鮭のお粥・欲張りサラダ・バナナ…
減塩の昼食 !!1月24日 減塩スタート後初のお買い物 ♪♪ 😊食塩相当量を確認しながらと、普段より時間がかかりました 😅見!つけた !! 😀キューピー 10…
久しぶりの登場 ♪♪今日の冷奴 !!😊前回ブログが2022年9月6日約1年3か月ぶりの登場 😅当然、それ以降も食べていましたけどネ…。減塩の夕食 !!今夜は、…
緊 急 告 知 !!2月19日までの間、しばらくお休みします !!お休みするのは、ブログではなく、お酒とカップ麺等の塩分の高い食べ物 !! 😓 😓 😓昨日、知…
爺のおやつ !!北海銘菓 山親爺山親爺(やまおやじ)は、札幌千秋庵製菓で製造・販売されているお菓子 ♪♪バターやミルクなどを材料に用いた洋風の煎餅 !!193…
大! 大 !! 大寒 😨お供は、甘酒 !!亡き母が好きだったよな 🤔甘酒 !! 健康食品 🤔昼食のトッピングタイム ♪♪お気に入り ♪♪イオン うどん ♪♪付…
札幌モビリティショー 20241月19日 今日から3日間 !!札幌ドームで開催 👏晴天に恵まれ いざ会場へ ♪♪当日券は、1,500円也 😊出展メーカー…
1月19日 定期健診 !!心筋梗塞発症後、3ヵ月に1度の定期健診 !! 😓何時もの病院の循環器内科 !!先ずは、大好きな? 😅血液検査 ♪♪おや おや !!今…
今年2回目の雪下ろし !!先週も行ったカーポート&車庫の雪下ろし !! 😨晴天の今日 !! 🤔やるなら今でしょう ♪♪ 😉ヒザ近くまで積もった雪を漕いで先ずは…
春の陽気を感じる朝 ♪♪早朝、除雪車が出動 !!今日は、除雪車が残していった重た~い雪の除雪からのスタート !!約2時間半の除雪終了 !!昼食は、セコマ 新発…
除雪で疲れた 😨除雪は、体力つくり!!と考え今までやってきましたが今日はとにかくお疲れモード 😞何かをつくる気力もなくセコマで買い物 !! 😓贅沢搾り桃&オレ…
1月15日 小正月 !!1月15日といえば、爺の2歳年上の兄の命日。爺が生まれる前に亡くなった兄です。仏さまに合掌命日は、当然知ってましたが小正月は、初耳♪♪…
孤独の晩酌 !!晩酌のできる幸せ ♪♪肉煮込み豆腐作りました ♪♪いただいた「たらこ」♪♪ジャガイモも芽が出始めた !! 😲リリカ キムチ ♪♪甥っ子お嫁ちゃ…
孤独の昼食 !!どん兵衛1976年、当時大ヒットしていた東洋水産の世界初のカップうどん「マルちゃんのカップうどんきつね」に対抗する製品としてきつねうどんの製造…
晩酌再開 ♪♪1月12日 内臓に問題無し!!ならば 晩酌試運転? 晩酌検証? 晩酌観察? 🤔とにかくスタート ♪♪再会に相応しい !!岩のり豆腐 ♪♪ 😍頂き…
普通の食生活 ♪♪大腸検査も終わり前日夕食から普通の食生活に ♪♪ 😊孤独の朝食 !!朝食は、ド定番からのスタート !!鮭焼き、カブの甘酢漬け、納豆、インスタ…
1月11日 !!この日がやってきた大腸検査 !! 😟VIPルーム で準備!?胃腸内スッキリ ♪♪下剤をタイムスケジュール通り飲んで行きま~す ♪♪ 😊下剤1…
大腸検査前の飲食1月11日 大腸検査 !! 😰大腸検査前日(1/10)の飲食主食・うどん / そうめん 1玉(具無し)・おかゆ 茶わん 1杯・食パン 2枚(蜂…
西表島 (イリオモテ)1996年6月18日 石垣島で知り合った大阪からの旅人と西表島へ渡るフェリーに乗船 ♪♪フェリーといってもクルマ4台程度しか乗らなく、座…
竹 富 島沖縄離島編 第3弾 !! 👏※ 第一弾は、Dr.コトー診療所で与那国島を投稿済み ♪♪1996年6月25日 石垣島から竹富島には、高速船でわずか約1…
1月7日 七草 !!七草は、セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロが、春の七草 !!・ゴギョウはハハコグサ・ナズナはぺんぺん草・ハコベ…
波照間島先日の「Dr コトー診療所」で1996年 バイクでの日本一周のアルバムを見直して懐かし思い出に浸っていました 😊そこで、今回は日本最南端の波照間島を投…
正月明けの朝食 !!「おせちもいいけどカレーもね」ハウス食品のCMなのにグリコ 😲年末、スーパーで85円で売り出ししていたので購入 ♪♪ 😊朝カレーしちゃいま…
3が日後の夕食 !!急にお酒が飲めなくなった爺 😞これ以上食べるものがあるとお酒の量も増えるので…。 😅ヤッパ !!正月の残り食材 😊板わさは、あまり食べてな…
今年もヨロシク ♪♪1月4日 お雑煮から解放された 🤔昼食は、今まで同様 "麺" が、食べたい ♪♪ 😊野菜たっぷり! ちゃんぽん製造は、エースコック !!栄…
Dr.コトー診療所が地上波初放送を観ました ♪♪約2年前、映画館で観ています 😊凄く感動した映画でした。1996年、バイクでの日本一周際、与那国島へ渡っており…
平常の朝食 !!お正月の3が日も過ぎ、今日より平常の生活に戻ります ♪♪能登半島地震の被災地の皆様には心からお見舞い申し上げます。2日間続いた、7食分のお雑煮…
1月3日 今日のお雑煮 ♪♪今日は、ナルトと麩を追加 ♪♪なますと黒豆を添えて 😊お雑煮も今日で終了 ♪♪1月 7日 七草粥1月11日 鏡開きがあるね~ ♪♪
あけおめ ♪♪能登半島地震が心配 !!お正月三が日はお雑煮 ♪♪なますと伊達巻を添えて ♪♪兄が見つけてくれたベストサイズ(左) !! 👏お雑煮美味しい …
あけおめ~ ♪♪今年は何していこうかな 😊能登半島地震心配です !!
2024年 ♪♪新年を迎える祝い酒 ♪♪甥っ子とその長男 ♪♪お参りもできるように ♪♪みなさ~ん ♪♪2023年はどういう年でしたか爺は、夢の日本一周(2周…
大掃除途中の昼食 !!午後2時の遅い昼食 ♪♪セコマ 3品をセレクト 😊大好き 😍 ナポリタンお昼に 🤔 生乳95%ヨーグルト2度目 😀 雪印バター プリンイ…
大掃除真っ最中 !!兄がお正月恒例のおでんの宅配で来ました ♪♪毎年、2人前が届きます 😊おでん作りに闘志を燃やす兄 !! 🔥子供2人の家族+親家族分、義姉の…
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社外ヘッドライト取付!!暗く悪評高き ヘッドライト!!大多数のオーナーさんは、・社外専用ライトがない・配線を新たに作成が必要などの現状から、フォグランプ取付け…
孤独の朝食!!塩が使用されていない鯖が売られていたので ご購入♪♪本日は、さば定食♪♪焼さば、野菜サラダ、納豆、漬物、味噌汁。ヨーグルト、ドリンクは野菜ジュー…
孤独の朝食!!変化があまりない朝食!! 😞今に始まったことじゃないか 😅本日のメニューは、野菜炒め、野菜サラダ、漬物、味噌汁、ヨーグルト、豆乳♪♪野菜ばかりだ…
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検証!! カップ麺の減塩化1月22日から開始めた減塩生活!!およそ1ヵ月半ぶりのカップ麺!!うどんや蕎麦では成功している減塩化!!ハードルが高いカップ麺では、…
孤独の朝食!!本日のメニューは、焼きニシン、野菜サラダ、高野豆腐、めかぶ、漬物、味噌汁、ヨーグルト、ドリンクは青汁♪♪2日前の朝食!!朝の定食にしたいな~♪♪…
孤独の昼食!!今日の昼食は、きつねうどん♪♪高野豆腐、キャベツの漬物を添えて~♪♪😊うどんの具材は、油揚げ、わかめ、刻みネギ♪♪日高産 昆布で出汁をとったので…
孤独の朝食!!今が旬!! 💖 💖 😻そして、手頃な価格に!!朝食のメニューは、お粥、焼きニシン、千枚漬け、ヨーグルト、トマトジュース♪♪注 目 !!お粥に入れ…
孤独の昼食!!今期最後かも? の除雪を終え、何時もより空腹で迎えた昼食♪♪昼食のメニューは、親子丼♪♪漬物を添えて 😊タレは、減塩 めんつゆ&ほんだし、みりん…
孤独の朝食!!今朝も変わらぬ、簡素な朝食♪♪朝食のメニューは、野菜サラダ、漬物3種盛り、納豆、味噌汁、ヨーグルト、ドリンクは青汁♪♪ほぼ、刻んで、茹でて、漬け…
孤独の昼食!!ゆとり 🤔 隙間だらけの冷蔵庫!!前日の朝食で残った食材のもやし、魚肉ソーセージ半分 😓フードロス!!は、いけませんよ!! 😠使い切らなかったん…
孤独の昼食!!何食べようかな~ 🤔食材を物色すると…。 😲ハッシュドビーフが!!塩分も軽減できそうだ!! 😊賞味期限:2021.12.3!!ちょっと? かなり…
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孤独の昼食!!”超” 超 お久しぶり ♪♪そうめんチャンプルー野菜炒め??? 🤔いいえ!!そうめんチャンプルーです♪♪チャンプルーは、豆腐と野菜などを炒めた沖…
3月2日 父、弟の五十回忌法要母の七回忌繰上げ法要を営みました。弟は、昭和48年3月11日(享年12歳)父は、昭和49年3月 6日(享年49歳)母は、令和元年…
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LEDフロントウインカー取付!!昨年6月23日納車後、一度も走行していないクロスカブ 😓ここから見たウインカーなら、ギリギリ許せるのかな? 🤔この無骨な形状!…
孤独のランチ !!今日は、魚介入り豚骨醤油味うどん !!〇ップバリュ製品ソースのうどんです 豚肉こま切れはスタミナ源で !!ゆで卵と白髪ねぎで仕上ました ♪♪…
孤独のランチ !!3月21日 日本一周 再出発予定冷蔵庫の食材消費を進めています ♪♪今日は、カレーうどん 冷凍庫から鶏だんごを投入 !! カマボコとネギは少…
孤独の夕食 !!3月21日に日本一周再開予定なので、冷蔵庫の食材を使い切ります ♪♪アルミホイルの中身は、鮭、キャベツ、玉葱のホイル焼き !!塩コショウ、バタ…
孤独のランチ !!今日は、創作蕎麦 !! 😓鶏ざんまい !?鶏むね肉を甘目の醤油味で煮込み、手で解す ♪♪ ダイソーの温玉容器で温玉を作る 大根おろし、カマ…
今日は、21日再出発予定の私の壮行会 ♪♪ 全員集合予定の17:30まで、休みの男、16:00上がりの男と16:00から札幌駅近くの居酒屋で、軽く準備予定 !…
孤独の夕食 !!初めて食べる『八戸産 鯖の塩麴漬け』鯖は、説明書き通りフライパンで焼きました 🍳久しぶりの湯豆腐と食べます ♪♪ 『脂身がのった鯖を使用』と…
孤独のランチ !!今日は、『親子そば』とサラダ ♪♪ 鶏肉は、むね肉にしました 具材は、玉子、水菜、カマボコ、ネギ ♪♪サラダは、キャベツ、水菜、ゆで卵、ミニ…
孤独のランチ !!蕎麦から一転 !!今日は、そうめん ♪♪ さば水煮缶、カマボコ、水菜、ネギというシンプルさ ♪♪ 現役時代、夏場にそうめんがランチとしてよく…
孤独の夕食 !!兄からの差し入れのホッケ !! 久々に食べるな~ 🤔夕食のサラダも久々 ♪♪ 🤔少々焼き過ぎたかな ❓ 😓身厚で脂も良い感じ 面倒くさ…
孤独のランチ !!今日は、なめこおろし蕎麦 ♪♪ ホットバージョンで なめこ、大根おろし、ネギにひとひねりして椎茸 ♪♪ 毎度お馴染み !!お安い蕎麦をズ…
孤独のランチ !!今日は、温かい山菜そばです ♪♪ 楽ちん ♪♪ 山菜ミックス 油揚にネギというシンプルさ 😅山菜そば、何年ぶりかな~ ❓ 🤔お安い蕎麦を…
孤独のランチ !!4月の陽気に誘われて、おろし蕎麦を作りました~ ♪♪ 大根おろし、油揚、鰹節、カマボコ、ネギというあっさり仕上げ ♪♪ 冷たい蕎麦をズルッ…
孤独のランチ !!生麺が残っていたので、今回は味噌ラーメンです ♪♪ 具材は、自家製チャーシュー・メンマ、もやし、煮玉子、ネギ !! 生麺をズルッ ♪♪ 自…
今日は、ライダー時代の大御所達との飲み会 ♪♪ ヽ(^o^)丿16時半開始予定ですが、16時に到着!!今回の幹事!! 唯一の有職者の到着を待ちます ♪♪ 汗だ…
桃の節句 ♪♪ ささやかながら仏さんに ♪♪ 母が大好きだったお寿司 ♪♪桃の節句バージョン『手まり寿司』 安定の美味しさ !! さくら餅・うぐいす餅 ♪♪ …
孤独のランチ !!何時もはインスタントラーメン ♪♪今回は、生麺で調理してみました 生麺1.5玉を茹で完成 !! 今回は、塩ラーメンです ♪♪ 今回のキャスト…
孤独の夕食 !!今夜は豆腐チャンプル風 ♪♪ 1996年 バイクで日本一周の時、石垣島3週間、宮古島2週間 ♪♪を過ごしながら食べていたチャンプル !!豆腐の…
孤独の夕食 !お兄様から『なめたカレイ』♪♪ 全長約35㎝ !!孤独の夕食のラインナップ !! 今夜はなめたカレイ、小松菜煮びたし、ほうれん草胡麻和え ♪♪ …
孤独のランチ !!ここ一週間で、道産子のソールフード『みよしの』を題材のブログを2件観てしまい無性に食べたくなってしまい、久々の外食 ♪♪ 入店後、カウンター…
孤独のランチ !!本日は、スーパーでワンタンを購入したので『ワンタン麺』 ♪♪ 具材は、市販のワンタン、煮玉子、自家製チャーシューとメンマ、ナルト、海苔とネギ…