Mr．Croissant！！週1か週2はパン！！ 🥐を食べようと現在進行中♪♪ 😆ほぼ毎日、昼食は麺類を食べている爺！！ 😅好みのパン屋さんは2店！！それにセ…
２５年ぶりの日本一周！！ 還暦すぎのお兄さん？？が 今回はバイクからクルマにて車中泊と釣りをしながら 思い出つくりをしていきます。
減塩の朝食 ！！1月31日 今朝も天気だ 🌞御飯がウマい♪♪ 😊本日のメニューは、カツオのたたき、豆サラダ、紫タマネギのりんご酢漬け、小松菜とささみのごま和え…
2024年3月31日で廃止となる、根室本線 富良野～東鹿越間※ 新得はすでに代行バス運行1月30日 2日続けての晴天 ♪♪また明日から天気は荒れ模様 😞今回が…
買い物ついでに ♪♪1月29日 食材調達に〇オンへ♪♪食材調達後は、減塩生活への仲間（調味料）探し！！ 😀胚芽押麦（ハイガ オシムギ）♪♪押麦は、母親が便秘症…
減塩の朝食 ！！1月29日 減塩生活2週目 ♪♪野菜中心は、ここ10数年変わらず！！調味料の減塩も変わらず 😊更に強化するため、高血圧の知識、食材のそれぞれの…
減塩な夕食 ！！春を思わすポカポカ嘔気に包まれていた日曜日 🌞夕食のメニューは、・湯豆腐・きゅうりの酢の物・小松菜とささ身のレモン和え・焼鯖おにぎり緑鮮やかな…
減塩の夕食 ！！ちょっぴり塩分が心配 ！！今夜は大好き 💓 💓 😍ポ ト フ ♪♪野菜サラダ、作り置きのほうれん草・ささ身・人参のごま和え ♪♪ポトフは、2人…
減塩の朝食 ！！1月27日 久しぶりの晴天の朝 ♪♪ガ～ン ！！ 😨 😨 😨朝食の全体画像 ！！撮り忘れた～ 😢 😢 😢今回は、単品からのスタートです 😓先ず…
減塩な夕食 ！！ようこそ ♪♪Ristorante Yockeynoへ🤔 🤔 🤔 🤔 🤔冗談はさておき 😓今夜のメニューは、トマトスープパスタとピクルストマト…
減塩の朝食 ！！1月26日 今朝も除雪からのスタート ♪♪ ⛄除雪前、バナナを食べたので朝食は、10：30と遅くなりなりました～ 😅本日の朝食メニュー ♪♪・…
減塩の昼食 ！！1月24日のブログで課題となったもり蕎麦の食塩相当量 ！？ 🤔どういう結果になるか？ワクワクするぜ 器の重さを測定！！重さは、61ℊ！！減塩め…
減塩な朝食 ！！1月25日 大荒れ天気の早朝 😨約2時間の除雪も終了 ♪♪ 😊午前9時 遅めの朝食 ♪♪ 😊朝食メニュー ♪♪・鮭のお粥・欲張りサラダ・バナナ…
減塩の昼食 ！！1月24日 減塩スタート後初のお買い物 ♪♪ 😊食塩相当量を確認しながらと、普段より時間がかかりました 😅見！つけた ！！ 😀キューピー 10…
久しぶりの登場 ♪♪今日の冷奴 ！！😊前回ブログが2022年9月6日約1年3か月ぶりの登場 😅当然、それ以降も食べていましたけどネ…。減塩の夕食 ！！今夜は、…
緊 急 告 知 ！！2月19日までの間、しばらくお休みします ！！お休みするのは、ブログではなく、お酒とカップ麺等の塩分の高い食べ物 ！！ 😓 😓 😓昨日、知…
爺のおやつ ！！北海銘菓 山親爺山親爺（やまおやじ）は、札幌千秋庵製菓で製造・販売されているお菓子 ♪♪バターやミルクなどを材料に用いた洋風の煎餅 ！！193…
大！ 大 ！！ 大寒 😨お供は、甘酒 ！！亡き母が好きだったよな 🤔甘酒 ！！ 健康食品 🤔昼食のトッピングタイム ♪♪お気に入り ♪♪イオン うどん ♪♪付…
札幌モビリティショー 20241月19日 今日から3日間 ！！札幌ドームで開催 👏晴天に恵まれ いざ会場へ ♪♪当日券は、1,500円也 😊出展メーカー…
1月19日 定期健診 ！！心筋梗塞発症後、3ヵ月に1度の定期健診 ！！ 😓何時もの病院の循環器内科 ！！先ずは、大好きな？ 😅血液検査 ♪♪おや おや ！！今…
今年2回目の雪下ろし ！！先週も行ったカーポート＆車庫の雪下ろし ！！ 😨晴天の今日 ！！ 🤔やるなら今でしょう ♪♪ 😉ヒザ近くまで積もった雪を漕いで先ずは…
春の陽気を感じる朝 ♪♪早朝、除雪車が出動 ！！今日は、除雪車が残していった重た～い雪の除雪からのスタート ！！約2時間半の除雪終了 ！！昼食は、セコマ 新発…
除雪で疲れた 😨除雪は、体力つくり！！と考え今までやってきましたが今日はとにかくお疲れモード 😞何かをつくる気力もなくセコマで買い物 ！！ 😓贅沢搾り桃＆オレ…
1月15日 小正月 ！！1月15日といえば、爺の2歳年上の兄の命日。爺が生まれる前に亡くなった兄です。仏さまに合掌命日は、当然知ってましたが小正月は、初耳♪♪…
孤独の晩酌 ！！晩酌のできる幸せ ♪♪肉煮込み豆腐作りました ♪♪いただいた「たらこ」♪♪ジャガイモも芽が出始めた ！！ 😲リリカ キムチ ♪♪甥っ子お嫁ちゃ…
孤独の昼食 ！！どん兵衛1976年、当時大ヒットしていた東洋水産の世界初のカップうどん「マルちゃんのカップうどんきつね」に対抗する製品としてきつねうどんの製造…
晩酌再開 ♪♪1月12日 内臓に問題無し！！ならば 晩酌試運転？ 晩酌検証？ 晩酌観察？ 🤔とにかくスタート ♪♪再会に相応しい ！！岩のり豆腐 ♪♪ 😍頂き…
普通の食生活 ♪♪大腸検査も終わり前日夕食から普通の食生活に ♪♪ 😊孤独の朝食 ！！朝食は、ド定番からのスタート ！！鮭焼き、カブの甘酢漬け、納豆、インスタ…
1月11日 ！！この日がやってきた大腸検査 ！！ 😟VIPルーム で準備！？胃腸内スッキリ ♪♪下剤をタイムスケジュール通り飲んで行きま～す ♪♪ 😊下剤1…
大腸検査前の飲食1月11日 大腸検査 ！！ 😰大腸検査前日（1/10）の飲食主食・うどん / そうめん 1玉（具無し）・おかゆ 茶わん 1杯・食パン 2枚（蜂…
西表島 (イリオモテ)1996年6月18日 石垣島で知り合った大阪からの旅人と西表島へ渡るフェリーに乗船 ♪♪フェリーといってもクルマ4台程度しか乗らなく、座…
竹 富 島沖縄離島編 第3弾 ！！ 👏※ 第一弾は、Dr.コトー診療所で与那国島を投稿済み ♪♪1996年6月25日 石垣島から竹富島には、高速船でわずか約1…
1月7日 七草 ！！七草は、セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロが、春の七草 ！！・ゴギョウはハハコグサ・ナズナはぺんぺん草・ハコベ…
波照間島先日の「Dr コトー診療所」で1996年 バイクでの日本一周のアルバムを見直して懐かし思い出に浸っていました 😊そこで、今回は日本最南端の波照間島を投…
正月明けの朝食 ！！「おせちもいいけどカレーもね」ハウス食品のCMなのにグリコ 😲年末、スーパーで85円で売り出ししていたので購入 ♪♪ 😊朝カレーしちゃいま…
3が日後の夕食 ！！急にお酒が飲めなくなった爺 😞これ以上食べるものがあるとお酒の量も増えるので…。 😅ヤッパ ！！正月の残り食材 😊板わさは、あまり食べてな…
今年もヨロシク ♪♪1月4日 お雑煮から解放された 🤔昼食は、今まで同様 "麺" が、食べたい ♪♪ 😊野菜たっぷり！ ちゃんぽん製造は、エースコック ！！栄…
Dr．コトー診療所が地上波初放送を観ました ♪♪約2年前、映画館で観ています 😊凄く感動した映画でした。1996年、バイクでの日本一周際、与那国島へ渡っており…
平常の朝食 ！！お正月の3が日も過ぎ、今日より平常の生活に戻ります ♪♪能登半島地震の被災地の皆様には心からお見舞い申し上げます。2日間続いた、7食分のお雑煮…
1月3日 今日のお雑煮 ♪♪今日は、ナルトと麩を追加 ♪♪なますと黒豆を添えて 😊お雑煮も今日で終了 ♪♪1月 7日 七草粥1月11日 鏡開きがあるね～ ♪♪
あけおめ ♪♪能登半島地震が心配 ！！お正月三が日はお雑煮 ♪♪なますと伊達巻を添えて ♪♪兄が見つけてくれたベストサイズ（左） ！！ 👏お雑煮美味しい …
あけおめ～ ♪♪今年は何していこうかな 😊能登半島地震心配です ！！
2024年 ♪♪新年を迎える祝い酒 ♪♪甥っ子とその長男 ♪♪お参りもできるように ♪♪みなさ～ん ♪♪2023年はどういう年でしたか爺は、夢の日本一周（2周…
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Mr．Croissant！！週1か週2はパン！！ 🥐を食べようと現在進行中♪♪ 😆ほぼ毎日、昼食は麺類を食べている爺！！ 😅好みのパン屋さんは2店！！それにセ…
変わった親子のそうめん！！昼食は、変わった親子のそうめんと、やみつきキャベツ♪♪ 👏温かそうめんに入る具材は！！冷凍 七つの野菜入り鶏だんご、水菜、チョッとリ…
除雪後のご褒美！！今季初！！ 2回の除雪 😨AM 8:30 ～ AM 10:00PM 3:00 ～ PM 4：002回の除雪を終えて！！久しぶりの炭酸飲料探…
細やかな夕食！！細やかな！？ 🤔質素な夕食！！ 😓主食は、岩海苔そば！！副菜は、ハタハタ焼き！！箸休めに、やみつきキャベツ！！稀少魚！？ 高級魚！？ 🤔になっ…
よこいベーカリー！！よこいベーカリーブログでは、初登場ですが、春に1度訪問しています♪♪ 😉その時は、午後の訪問で残り僅かな品数！！オレンジを使ったパンが美味…
セコマ 果汁が濃い白桃シャーベット！！先日、ラジオパーソナリティーがセコマの白桃シャーベットが美味しい♪♪と話していたので、買ってきました♪♪ 😊果汁・果肉 …
忘年会 二回目！！2回目の忘年会の前に！！さっぽろホワイトイルミネーション♪♪大通会場3丁目彩りの「ウィンター・ブロッサムズ」冬の札幌を彩る風物詩として定着し…
パンの朝食！！昨日購入の ”塩パン”と”クロワッサン”今日のモーニング 🥐題して、モエレの朝 ♪♪目玉焼きにウインナー、野菜サラダ、オニオンスープ、牛乳、ヨー…
パンのなる木！！パンのなる木我家から、約2.5㎞ 10分弱の所にある一番近いパン屋さん♪♪🥐吹雪いてきた！！ 😨兄夫婦から、食パンが美味しい♪♪と聞いており、…
除雪後のご褒美！！ゴールド ミルク金時 バー”超” 遠慮がちな ”バー” の文字！！ 🤣”小豆アイス” と言えば！！井村屋 シャトレーゼ セコマ北海道産 乳製…
スニーカー お洗濯！！札幌は、おそらく根雪 ☃今年、活躍してくれたスニーカー ！！お気に入りのコインランドリーでお洗濯♪♪ 🌀ジャンボランドリー 洗美 モエレ…
いちご大福！！萌えぎ屋 🍡前回は、だんご、ずんだ餅、生わらび餅を購入♪♪前回は、こちらで～す♪♪新だんご3兄弟ずんだ餅に、生わらび餅今回は、こちら！！いとご大…
エンジンガード取付！！また、ばらしなのネ 😨何か良さげな物はないのか…。この手のパーツは、多数販売されていますが、デザインがイマイチ！！ お値段高目！！これに…
3食 主食はパン！！イソップ ベーカリー！！現在、爺の食べてきた中で1番美味しいクロワッサン、塩パンのパン屋さん♪♪ 😋狭い！？😓 可愛い店内なので、店内は…
札幌諏訪神社 ！！諏訪神社へ 2回目の参拝 ⛩たまたま、近くに所用があったので、5分弱だし！ 12月だし！と、やって参りました♪♪ 😊諏訪神社と言えば！！手水…
親子うどん！！昼食は、親子うどん♪♪今日は、うどん1玉にしました 😅1.5玉位が適量なのかな？ 🤔玉子2個と チョッとリッチに！？ 😅いつもの、むね肉♪♪玉子…
モエレ沼公園 初冬散歩！！12月4日 AM 10:40 散歩開始♪♪10月30日以来の散歩です 😊日陰には、未明に降った雪が薄っすらと残っています。住民専用入…
スマホホルダー取付！！当初は、バイクにスマホではなくスマートディスプレイを購入して取付けようと…。価格帯も8万円台 → 5万円台 →2万円台と低価格帯も登場♪…
朝食は、おじや！！朝食は、おじや、野菜サラダ、ヨーグルト、野菜ジュース♪♪前日の鍋焼きうどんの！！残った汁で！！出汁を追加し、白菜、椎茸、ニンジンを豆乳？ 投…
鍋焼きうどん！？今夜は、鍋焼きうどん？？？正確には、鍋焼きしめん！！ 😅賞味期限！！見なかったことに…。 😓ややこしいので以後、鍋焼きうどんで！！ 😊具材は、…
士号の車中泊仕様 ！！2021年9月7日 士号と共に日本一周をスタート ♪♪ 😊2023年6月12日 ゴール ！！これでの期間、2度の冬季中断や頚椎症手術中断…
孤独のモーニング ！！今朝はモーニングスタイル ♪♪セコマ もっちり食パンフランス産 ロレーヌ岩塩使用 ！！製造は、大御所！！ 山崎製パンもっちり食感が楽しめ…
爺のおやつ ！！12/9 新登場 スイーツ モナカ北海道 いちごいちご風味チョコ入りいちごアイスイチゴソースのマリアージュ ♪♪「マリアージュ」？？？ 🤔マリ…
孤独の昼食 ！！煮込みハンバーグ丼・熱 量 ：854kcal・炭水化物：116.5g高カロリー、高炭水化物 😲フライドポテト、スイートコーン入り ♪♪ 👏レン…
孤独の昼食 ！！かまたま ♪♪日本一周中の2022年5月14日かまたま 発祥店 ！！山越えうどん（やまごえ）香川県綾歌郡綾川町シンプル izu ベスト ！！麺…
爺のおやつ 総集編②爺のおやつ その1北の自然菓 柳月十勝のジュレ ぶどう＆カシス水ようかん十勝川ドリンクは、カツゲンぶどうの風味が味わえるゼリーとごろんとし…
12/15はカツ丼祭り12月13日の新聞に入っていた、セコマのチラシ ！！ 😉自宅から徒歩約5分にあるセコマで購入してきました ♪♪ 😊ほうじ茶（綾鷹）もらい…
孤独の朝食 ！！愛知県の叔母からうどんが、送られてきました ♪♪ 😊きしめんの成分表 ！！・エネルギー：381kcal・炭水化物 ：75.1g・食塩相当量： …
孤独の昼食 ！！今日のそうめんは、きのこタップリそうめん ！！今日の漬物は、べったら漬け今日の具材は、・厚田産 かんそう椎茸・雪国 まいたけ 極（新潟産）・霜…
孤独の夕食 ！！昨日は休肝日 ！！ 😀大人になったな～ 🤔 😅週一位はネ…。 😉今夜は、お気に入りのアテで一杯 ♪♪丁度2ヵ月前（10月13日） 函館で食べた…
孤独の昼食 ！！初めまして ♪♪ 😊毎月のように”新”カップ麺が誕生するセコマ ♪♪今日は、鶏だし塩そば要注意 炭水化物、塩分高目 ！！製造：カナヤ食品（千葉…
爺のおやつ 総集編 ①爺のおやつのメインは、セコマではなく、お供え物のお下がり ♪♪毎月、4人分のお供えをしており、お下がりは、姪っ子家族と爺とで食べています…
夕食のはずが…。孤独の朝食 ！！普段より品数多目の朝食 ！！実は、夕食？ 晩酌用に昨夜、三平汁、ナスの煮浸し、もやしのナムルを作ったのですが、ビールを飲みなが…
孤独の昼食 ！！セブンイレブンで見つけたビーフカレー 中辛98円（税抜）！！北海道産のじゃがいもと人参を使用 ！！ 😊期待が膨らみます ♪♪ レンチン出来るの…
孤独の昼食 ！！本日は、かしわそーめん ♪♪具材は、鶏のもも肉、鶏のつみれ、カイワレ大根、長ネギと至ってシンプルに ♪♪ 😊鶏がらスープの素、みりん、味の素と…
道産ホタテのカレー12月5日（火）より、北海道内の HOT CHEF 取扱店約 800 店にて「HOT CHEF 道産ほたてのカレー」発売のニュースを観て購入…
胃カメラ検査 ！！12月8日 朝から胃腸の検査 ！！血液採取を終え、CT検査へ PET－CT検査料金は、今も高額なのかな…。🤔約10分程度でCT検査は終了 ♪…
食材探し ！！自宅から約10㎞ ！！「北欧の風 道の駅とうべつ」残念なが物産直売所は、冬期間は閉鎖中 ！！アトリウムは、クリスマスツリーが飾られています ♪♪…
孤独の夕食 ！！今夜は味噌煮込みうどん ♪♪愛知県の叔母から送られてきた、市販の味噌煮込みうどんに、具材を加えただけ～ ♪♪今回の具材は、鶏もも肉、油揚げ、ち…
休肝日10日目 ！！ 😲12月5日 休肝日なんて無縁だった爺…。 😞約1ヵ月前位から急にお酒が飲めなくなった…。 🤔ビール500㎖缶 1缶途中から気分が悪くな…
