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すき焼き風煮もの献立

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)甘辛い味がおいしい、すき焼き。揃って食事ができない平日は、あらかじめフライパンでガーッと煮てひとり分ずつ器に盛って食卓へ。すき焼きの具は、一度焼くと余分な水分が抜け、煮汁がしみ込みやすくなっておいしい＾＾肉の量を少し減らして野菜をたっぷり。ぐっとヘルシーな仕上がりに♪大根とカニカマのサラダを添えていただきました。12月19日のメニュー・すき焼き風煮もの・大根とカニカマのわさびマヨサラダ・わかめとスプラウトのサラダ・かぼちゃとキャベツのみそ汁・ごはん大根とカニカマのわさびマヨサラダまろやかなマヨネーズにわさびをプラス。ピリッとおいしい＾＾☆大根はピーラーで薄切りにし、塩少量でしんなりさせ、水けを絞ってます。すき焼き風煮もの具は一度焼く...すき焼き風煮もの献立

2024/12/20 00:30

おろしたっぷり☆豚肉のしょうが焼き☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)手軽でおいしい豚肉のしょうが焼きに、大根おろしとねぎをたっぷり添えて。こってり＆さっぱりが同時に味わえて、お箸がどんどんすすみます＾＾豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復ビタミンと呼ばれ、疲れに効果抜群。万能ねぎや、にんにく、にら、玉ねぎなどアリシンを含む野菜と食べると、ビタミンB1の吸収率もアップするのだとか。あえるだけの副菜を添えていただきました。ごちそうさまでした。7月19日のメニュー・おろしたっぷり☆豚肉のしょうが焼き・ほうれん草としめじのおひたし・大根とカニカマのわさびマヨあえ・さつまいもとキャベツのみそ汁・ごはんほうれん草としめじのおひたし練り辛子も少しプラスして。おろしたっぷり☆豚肉のしょうが焼きタレにはちみつを加え、...おろしたっぷり☆豚肉のしょうが焼き☆

2023/07/20 09:37

今夜のおやつ！ファミリーマート『堅揚げのポテトチップス わさびマヨ味』を食べてみた！

tomomo13のブログ。ファミリーマート『堅揚げのポテトチップス わさびマヨ味』の口コミです。

2023/06/09 15:12

女子高生弁当73日目☆晩御飯のおかずキープ！

また更新がおくれてるぅぅ！！！これは、月曜日のお弁当！！前の日お誕生日祝いしたから、その料理と同じだったりアレンジしたりのメニュー！！お祝いパーティーの残り、といっても食べ残しじゃないですよwwお皿に盛る前に、こまごま分けて避難させといたおかずたち。お弁当用にキープ😁menu★豚の角煮＆煮込みジャガイモ★ポークトマトハヤシライス★ハムコーンピラフ★レンコンといんげんのわさびマヨ醤油★焼きカニカマうん。高カロリ...

2022/10/05 23:59

今日から改善すると決意

朝作り置き味噌汁はアイコ・若布(溶けてる)。今日は福島なめこ追加。オートミール。本当は今朝も食欲なくて食べたくなかったけど、実は日曜夜によそって(冷蔵庫に)準備していたので食べないとまずい。ただ豆腐は食べる気にならず、この量でもやっと完食した。明日からは朝抜きでもいいかも（間食程度で）。そういえば今朝は5時に一度目覚めて、そのまま起きようかと思ったが結局6時まで微睡んでから起きた。無視してしまってたスケ...

2022/05/25 06:42

茎ワカメのわさびマヨ

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ今日も全国的に暖かい日和でしたか？アパートの外壁塗装工事の足場解体は、14日に終了する予定が19日(土曜)まで延期。ガーデニングのやる事もたくさんあるのに何もできやしないし、洗濯も干せない！毎日、小さなストレスが溜まっていく〜💦━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈茎ワカメのわさびマヨ〉出勤前にこれと、あと一品の下ごしらえして出掛け、帰宅したら、休みの旦那はゴロゴロ。(いつもだけど)えっと、まず保存ご飯...

2022/03/16 23:40