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この料理の食材コスト目安【約￥280】調理時間目安【約30分】 材料(2人前) 鶏むね肉のタンパク質量ってどれくらいすごいの？ 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ 材料(2人前) ●市販の生麺/220g●鶏むね肉/200g●なす/1本●きゅうり/適量(約1/3本)●長ねぎ/適量●糸唐辛子/適量 ●ごま油/大さじ1●酒/大さじ3●水/大さじ2●味噌/大さじ半分 混ぜそばのタレ材料 ●ごま油/大さじ2●砂糖/大さじ1●めんつゆ/大さじ2●しょうゆ/大さじ1●おろしにんにく/小さじ2●酢/小さじ2●豆板醤/大さじ1 鶏むね肉のタンパク質量ってどれくらいすごいの？ 鶏むね肉は鶏もも肉よりも安価に手に…
交通事故が多い。 全国版のニュースでは報道されることはないのだろうが、ここ札幌にいるとやたらに交通事故のニュースを目にする。 東京などとは異なり道内にニュースになりそうなものが無く、結果としてそんなニュースが目立つのかもしれないが、それにしても多すぎる。 それもトンネル内での正面衝突とか、信号のある交差点での出会い頭の衝突とか、道が広くてまっすぐな北海道で何故と思えるような事故が多い気がする。 確かにみんなスピードを出しがちで駐停車をするにも大雑把、道だって真っ直ぐすぎて先の方の信号を誤認しがちなこともある。 いずれにしても結果としては大きな事故に繋がりかねないことは確か。車を持ってこちらへ来…
フーディストノート 『相性ばっちりコンビ！ ＜えび×アスパラガス＞簡単おかずレシピ』 に掲載されました！ 炒め物を中心に手間なく作れるレシピが 色々あるので、ご覧になってくださいね 私のレシピは→ こちらをクリック アスパラと海老のピリ辛中華炒め アスパラガスの下茹でなしで...
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 白ごはんとの相性抜群！！ おかわり必須のシンプルな炒め物です 冷蔵庫にコチュジャンあるよー という方も これから買いに行くよー という方も(笑)ぜひお試しください おかわり必須！群馬なすと豚肉のピリ辛甘炒め ＜材料＞ 2 人分 群馬県産...
寒い夜にぴったり！体が温まる、ピリ辛お鍋で楽しむ世界の味4選
冬の寒い夜に最適なピリ辛お鍋レシピ4選をご紹介！四川風、タイ風、日本の味噌、モロッコ風の鍋で、世界の味を自宅で楽しもう。
眠っているタバスコがあったらぜひ作って欲しいドレッシングです。ピリ辛で食が進むので山盛りキャベツの千切りもペロリといけちゃいます。わりとモッタリとしたドレッシングなのでお肉やサンドイッチ系の具材に使っても美味しいです。
