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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。風邪で発熱してから1週間、ようやく元気になりました。まだ鼻がスッキリとしていませんが、朝の運動も復活。昨日は雨だったので、ウォーキングもラジオ体操もお休みしましたが、今日は久しぶりに走りました。不器用で、運動が超絶苦手なわたしですが、ゆっくりと自分のペースで走ることに楽しみを見つけました。母が特養に入所したことで、ようやく自分の時間を...
【高齢親の介護】介護うつ・破産を防ぐ!自分の生活と介護を両立させるには?支援サービスや制度も
親の介護は誰にでも起こり得る問題です。だからこそ、親の介護と自分の生活を両立させる術を知っておくべき。介護疲れ・うつ・破産などのトラブルを防ぐために、身体的・精神的・経済的な負担を軽減させる方法は? サービスや支援も要チェックです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/d380eb342a7d80268ae551e77a9eb9ee64aadfb3?fbclid=IwAR0--4ggFLz2ZauDpf2A_j5v7XoeCe5KgRYpXV1tVe8OHPHsxgzJXFTxHUA
認知機能と自動車の運転高度な認知機能を必要とする認知機能と自動車の運転の関係は非常に重要です。認知機能は、個人が情報を収集し、処理し、それに応じて行動を取る能…
目指す10歳わかがえり脳の活性化や認知機能の向上を目指す‐おばちゃんおすすめ人気アプリ 脳トレーニングで、脳の神経結合を強化し、認知機能を改善し、記憶、注意、…
ご無沙汰しております。気が付けば、1か月ぐらい更新していないかも・・・・私は、元気ですよー と言いたいところですが・・・・軽い熱中症、更年期、介護うつ・・・etc介護うつは、疑いです。熱波で、軽い熱中症になり、何十年かぶりに食欲不振に陥り、1か月で3キロ痩せました。最近は、人生最高記録(体重)を更新しておりましたので、3キロ痩せたぐらいでは、たぶん見た目に変わらないかも( ´∀` )更新もないのに訪問してくだ...
【初めての老人ホーム選び】親の介護施設の探す手段はこの5つ!
こんなお悩みお持ちでは、ありませんか? 初めて親の介護施設を探すときに、どのように探していくのがいいのか悩んで
一般的な人の自律と障害者の自律 一般的な自律 個人が自分自身の行動や思考をコントロールし、自己統制を持って行動すること。人間の意志や判断力を重視し、外部…
【全3パターン】失敗するサービス付き高齢者住宅の選び方【トラブル必死】
介護施設を探すとき、 「ゆっくり決めたかった」「探し方が分からなかった」「言われるがままだった」 このようなお
【在宅介護から老人ホームへ】親を介護施設に預ける理由12選【ご家族目線】
こんな風にお考えの人にお答えします。 「介護施設に預けるなんてかわいそう」「自分の親は自分でみる」「子に捨てら
【評判のLIFULL介護】親の介護施設は資料請求⇒見学がおすすめ【体験レビュー】
こういった悩みについてお答えしていきます。 老人ホームや介護施設を探すとき、どんな風に探すのがいいか悩みますよ
今回のテーマ【自分軸で生きる】自分軸で生きている人てどんなひと!自分の中で明確な判断基準を持っている自分はどうありたいか?自分主体で考え行動をしている判断も…
関西おばちゃんカウンセラー ちあふる・Kです。 人間関係と対人関係◇人間関係は一般的に人々が一緒にいるつながりや関わりを含みます。これは、家族、同僚、クラス…
【介護施設を徹底比較】初心者でも失敗しない老人ホームの選び方
総合評価【4.8】 総合評価【4.8】 介護付き有料老人ホームの特徴 民間運営なので賃料の相場が高い 介護サー
サービス付き高齢者住宅(サ高住)ってどんなところ?確認するべきポイント5つ
最近、親が心配でサービス付き高齢者住宅ってどんなところなの?サービス付き高齢者住宅を選ぶポイントはあるの?実際
老人ホームでの生活を楽しくするために、日々職員が試行錯誤してイベントを考えています。現在では、いかに楽しく余生
と考えている人はいらっしゃいますか? 実際に、訪問している患者さんからもよく聞きます。 そこで、介護施設の費用が安く探せるコツについて紹介していきます。 この記事では、 自宅以外の介護を探している経済的に厳しいできれば介護費用を抑えたい な
【無料の介護施設検索サイト】おすすめの高齢者住まい探し・介護相談方法まとめ
介護が必要になってきた親の住まいを探したいと考えているけど、どこに相談したらいいかわからないですよね。 介護施設を探すといっても、多くの施設を順番に回っていくのは大変です。良い施設が見つかっても、満室になっていることもあります。 介護事業所
【体験レビュー】介護施設検索サイトで実際に資料請求してみた話
サイトで介護施設を見つけても、資料請求することをためらった経験がございませんか? 介護施設を検討していても、『
【超効率的】親に合った介護施設を探す方法⇒まずはスマホで資料請求するのが簡単
親を介護施設に預けたいんだけど、介護施設の探し方がわからないし資料を請求するのも不安。。。 この記事では、このような悩みを解決します。自宅で介護しているけど、徐々に介護が難しくなっている人や現在入院しているけど、自宅では介護が困難で退院先が
介護歴20年のケア・ワーカーとカウンセラーが兼業出来た方法思考を変える ・自分の思考プロセスや思考パターンを観察・自問自答する、思考を客観的に評価・自分の思…
介護士は、高齢者や身体障害を抱える人々などの日常生活のサポートや医療ケアを提供する専門職です。日常生活の支援: 介護士は高齢者や障害者が日常生活を送る上で必要…
介護従事者の離職は、様々な要因によって引き起こされることが施設勤務の従事者アンケートでわかりました。「離職を考えている」理由1. 仕事の負荷とストレス:高い負…
こんにちは😃介護福祉従事者さん介護者さん心の健康対策出来ていますか? ストレスやプレッシャー、孤独感など、仕事や日常生活で抱えている悩みを解決をしてみませんか…
ちあふる・kです。昨日高齢者さんとリアルお茶会してました今日は「浮ついた気持ち、、、」でお茶会が盛り上がってたので聞いてください。どう、みなさんは考えますか?…
知り合いの男性がうつ病になったと人づてに聞き、えー、あんなに快活で人生を謳歌しているような人が?と驚きました。そういう私も、人からはお気楽にそうにみられてますが、更年期と介護の疲れでうつ病と診断されたことがあるんです。私の場合は気分が落ち込むというより、
ここの健康維持今日は自分の身体と心の健康を維持する方法を考えてみました。 自分自身の身体と心の健康を維持することを意識してみると、自分の体調や感情の変化に敏感…
今日は介護サービスてなに!介護保険サービスの良い点、悪い点をいくつか挙げてみました◇介護施設や在宅サービスでは、専門的な介護スタッフが利用者のニーズに合わせた…
こんにちは。ちあふる・Kです。今日は介護コミュニケーションについて。介護現場で、患者さんや家族とのコミュニケーションに悩んだことはありませんか?コミュニケーシ…
こんにちは!ちあふる・kです。今日はメンタル不調の自覚症状を感じたらなにするで考えてみました。・気分が落ち込む・不安感が強い・イライラする・動悸、息苦しさ・幻…
こんにちは。ちあふる・Kです。今日は、高齢者さんの雨降る日の過ごしかた。雨降りは家に引きこもりがちになります。足腰の筋肉がおとろえ歩くのが困難になってきます。…
今日は高齢者さんのストレスについて!近年人生100年時代といわれます。高齢者のなかには、「もうええはー」「そんなに生きるのしんどいはー」と言われます。何がしん…
介護保険サービスのセルフプラン(自己作成)介護保険サービスの利用者やその家族で居宅介護の計画を作成することができます。ケアマネージャーにおねがいしなくても、独…
こんにちは!ちあふる・kです。今日は、介護コミュニケーションについて考えてみた。介護の仕事では必要なスキルですね!私の駆け出しのころ20年前のことでなんです(…
【介護のアセスメントで必要とされるエンパシー】介護のアセスメントは、高齢者や障害を持つ人々のニーズを理解し、最適なケアを提供するために重要なプロセスです。エン…
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、また気温が上がり、すっかり春の陽気でした。公園の桜の蕾も、少しずつ綻んでいます。来週の今頃は満開になることでしょう。今年はどこに行こうかな。さて、今日は心療内科の診察日でした。そして、ついに、ついに、投薬治療がなくなりました(泣)。パニック障害の寛解から8年後の2021年に、介護うつのため再び心療内科に通うようになり1年と...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、父のお墓に月命日のお参りに行ってきました。お墓で写真を撮って、二人の妹にラインで送り、母の腰痛のことも、一緒に伝えました。妹たちからも、お礼のラインが届きました。母の介護を一人で担ってきたこの10年あまり、妹たちに対する感情は、とても複雑なものでした。「なんで、わたしばかり?」とずっと思ってきました。毎週1度、茨城から2時間か...
NFL2022-2023シーズン:49ersスカウト陣が大ファインプレー
おはようございます。こんにちは。こんばんは。 発熱と倦怠感は完全に収まりましたが不意に出る咳が連続してしまい、嘔吐する事が続いています。 他の方も近くで咳をさ…
おはようございます。こんにちは。こんばんは。 先日、iPhoneで撮影した皆既月食の写真。 肉眼で見た月はとても綺麗でしたが、なかなか伝わりにくい仕上がりでし…
Xリーグ観戦:otonari福岡SUNS vs アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ
おはようございます。こんにちは。こんばんは。 昨日の皆既月食。 宮崎県内全域で晴れていた様で、友人知人もたくさんの写真を撮影していた様です。 私も撮影していま…
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、夏が戻ったようなお天気でした。最高気温は30度には至りませんでしたが、すっかり秋の気分になっていたので久々の暑さに身体が戸惑ったのかもしれません。10月上旬までは残暑が続くようなので、気をつけようと思います。ヤフコメ日本最大級のポータルサイト、ヤフー。「Yahoo!ニュース」や、天気予報、ショッピングを利用していらっしゃ...
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、久しぶりに穏やかなお天気でした。連休最終日、レジャーやお墓参りにお出かけの方も多かったでしょうね。プールに行くわたしはジミ夫に誘われて、区立中学のプール開放に行ってきました。やっぱり水泳は楽しいです。アラサーになってから、スイミングスクールに通って泳げるようになったわたしです。泳いでいると、フォームについてコーチに注意さ...
日々の暮らしや生活に疲れたら、多肉植物の強さと穏やかさに力をもらおう
こちらの記事は以前、webサイト連載時に特集として書いたものです。’介護’という視点から多肉植物と自身との関わりを記したものですが、「介護」という状況でなくても、「日々忙しくて大変」「持病があってつらい」「なんかうまくいかない」など、なかな
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。不調9月に入ってからは、体調もまずまず安定していたのですが、今朝は久々の不調。目覚めが悪く、身体がだるくて、起き上がれませんでした。気分も落ちてしまい、何もできそうにありません。運動を始めて体調が良くなり、すっかり調子に乗っていたので、がっかりでした。やはりメンタル疾患の改善は、一筋縄では行きませんね。そうは言っても、今日は特養...
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。ここ数日、ちょっと重めの相続トラブルについて書いておりましたが、ようやくひと段落つきましたので、久しぶりに日常のあれこれを書きたいと思います。減薬!先日、月に一度の心療内科の診察がありました。昨年の12月から、8年ぶりに通い始めたクリニックでしたが、ついについに、減薬になりました。ものすごく嬉しいです。主治医の先生も、わたしの生...
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。やっぱり腫れた今朝はなんだか調子が悪く、8時半頃まで寝てしまいました。どんよりとしたお天気のせいかなと思っていたら、ジミ夫に「顔が腫れてるね」と言われました。鏡を見てみたら、インプラント手術をした方の頬が膨らんでいました。そういえば、昨日、先生に「これから少し腫れると思いますが、心配しないで」と言われたのでした。このことか、と思...
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、午前中は歯科、午後は心療内科の診察日でした。家を出たのは8時前、帰宅は4時半。病院のハシゴは、やはり疲れます。閉所恐怖は突然にインプラントの手術日が、8月のお盆明けに決まりました。5月に抜歯して、はや2ヶ月。抜歯の跡も順調に回復しているとのことで、仮歯生活もあと1ヶ月です。今日は、C T検査をすることになったのですが、何度も...
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、雲多めながらも、久しぶりに青空がのぞいた東京でした。我が家の前の道は木が多く、近隣の方々の散歩道になっているので、久しぶりに、窓から行き交う人々の姿を見ることができました。主婦のタイムスケジュール「さよのシンプルライフ」を書いていらっしゃるトップブロガーの原田さよさんが、「主婦の時間の使い方、専業主婦のわたしのタイムスケ...
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、昨日の記事の続きで、心療内科でパニック障害と診断されてから、双極性障害になり、寛解するまでのお話です。初めての方は、こちらからお読みくださいね。パニック障害〜初めて発作を起こしてから、病院に行くまで昨日の記事で、パニック障害のために歯科に行けなかったことを書きました。今までも、同じようなことを書いてきましたが、どういう経...
Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今日の都内は、曇り空にも関わらず蒸し暑く、おかしな天候でした。お昼過ぎに小田急線に乗ろうとしたら、車内で急病人が出たとのことで、遅れていました。こんな不順な天候だと、出先で体調を崩すことがありますよね。わたしも気をつけようと思います。特養からの電話今朝、特養から電話がありました。母の服用している内科の薬に変更があったとのこと。少...
Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。ついにデビュー今日は、なんと某30分フィットネス(笑)の1日体験に行ってきました。福岡にいる妹がうちに泊まりにきた時に、いいよーと勧められて、わたしも行ってみようかなとは思っていたのですが、母の特養入所が急遽決まり、準備にバタバタしていたため、遅くなってしまいました。運動はめちゃくちゃ苦手なわたしなのですが、体験してみて、これなら...