ハッシュタグ記事一覧

NFL2022-2023シーズン：49ersスカウト陣が大ファインプレー

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 発熱と倦怠感は完全に収まりましたが不意に出る咳が連続してしまい、嘔吐する事が続いています。 他の方も近くで咳をさ…

2023/01/17 22:21

11月11日は介護の日

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 先日、iPhoneで撮影した皆既月食の写真。 肉眼で見た月はとても綺麗でしたが、なかなか伝わりにくい仕上がりでし…

2022/11/12 10:59

Xリーグ観戦：otonari福岡SUNS vs アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 昨日の皆既月食。 宮崎県内全域で晴れていた様で、友人知人もたくさんの写真を撮影していた様です。 私も撮影していま…

2022/11/12 10:56

やっぱり読まなきゃよかった「ヤフコメ」

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、夏が戻ったようなお天気でした。最高気温は30度には至りませんでしたが、すっかり秋の気分になっていたので久々の暑さに身体が戸惑ったのかもしれません。10月上旬までは残暑が続くようなので、気をつけようと思います。ヤフコメ日本最大級のポータルサイト、ヤフー。「Yahoo!ニュース」や、天気予報、ショッピングを利用していらっしゃ...

2022/09/26 23:32

辛い過去は、振り返らない方がいい？

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、久しぶりに穏やかなお天気でした。連休最終日、レジャーやお墓参りにお出かけの方も多かったでしょうね。プールに行くわたしはジミ夫に誘われて、区立中学のプール開放に行ってきました。やっぱり水泳は楽しいです。アラサーになってから、スイミングスクールに通って泳げるようになったわたしです。泳いでいると、フォームについてコーチに注意さ...

2022/09/26 00:30

日々の暮らしや生活に疲れたら、多肉植物の強さと穏やかさに力をもらおう

こちらの記事は以前、webサイト連載時に特集として書いたものです。’介護’という視点から多肉植物と自身との関わりを記したものですが、「介護」という状況でなくても、「日々忙しくて大変」「持病があってつらい」「なんかうまくいかない」など、なかな

2022/09/19 22:31

特養の母をワクチン接種に連れて行く

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。不調9月に入ってからは、体調もまずまず安定していたのですが、今朝は久々の不調。目覚めが悪く、身体がだるくて、起き上がれませんでした。気分も落ちてしまい、何もできそうにありません。運動を始めて体調が良くなり、すっかり調子に乗っていたので、がっかりでした。やはりメンタル疾患の改善は、一筋縄では行きませんね。そうは言っても、今日は特養...

2022/09/15 00:27

ついに減薬！〜わたしは変わった？ブログを始めてよかったこと

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。ここ数日、ちょっと重めの相続トラブルについて書いておりましたが、ようやくひと段落つきましたので、久しぶりに日常のあれこれを書きたいと思います。減薬！先日、月に一度の心療内科の診察がありました。昨年の12月から、8年ぶりに通い始めたクリニックでしたが、ついについに、減薬になりました。ものすごく嬉しいです。主治医の先生も、わたしの生...

2022/09/04 01:57

セロトニンを増やそう〜メンタル疾患持ちの食事と運動

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。やっぱり腫れた今朝はなんだか調子が悪く、8時半頃まで寝てしまいました。どんよりとしたお天気のせいかなと思っていたら、ジミ夫に「顔が腫れてるね」と言われました。鏡を見てみたら、インプラント手術をした方の頬が膨らんでいました。そういえば、昨日、先生に「これから少し腫れると思いますが、心配しないで」と言われたのでした。このことか、と思...

2022/08/21 00:13

閉所恐怖〜逃げたらますます酷くなる

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、午前中は歯科、午後は心療内科の診察日でした。家を出たのは8時前、帰宅は4時半。病院のハシゴは、やはり疲れます。閉所恐怖は突然にインプラントの手術日が、8月のお盆明けに決まりました。5月に抜歯して、はや2ヶ月。抜歯の跡も順調に回復しているとのことで、仮歯生活もあと1ヶ月です。今日は、C T検査をすることになったのですが、何度も...

2022/07/21 23:00

介護者だって、人生を楽しむ権利がある

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、雲多めながらも、久しぶりに青空がのぞいた東京でした。我が家の前の道は木が多く、近隣の方々の散歩道になっているので、久しぶりに、窓から行き交う人々の姿を見ることができました。主婦のタイムスケジュール「さよのシンプルライフ」を書いていらっしゃるトップブロガーの原田さよさんが、「主婦の時間の使い方、専業主婦のわたしのタイムスケ...

2022/07/18 01:24

パニック障害〜8年の通院生活、双極性障害、そして寛解へ

Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、昨日の記事の続きで、心療内科でパニック障害と診断されてから、双極性障害になり、寛解するまでのお話です。初めての方は、こちらからお読みくださいね。パニック障害〜初めて発作を起こしてから、病院に行くまで昨日の記事で、パニック障害のために歯科に行けなかったことを書きました。今までも、同じようなことを書いてきましたが、どういう経...

2022/06/29 01:06

特養から電話〜母の様子を聞いて、心が揺れる

Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今日の都内は、曇り空にも関わらず蒸し暑く、おかしな天候でした。お昼過ぎに小田急線に乗ろうとしたら、車内で急病人が出たとのことで、遅れていました。こんな不順な天候だと、出先で体調を崩すことがありますよね。わたしも気をつけようと思います。特養からの電話今朝、特養から電話がありました。母の服用している内科の薬に変更があったとのこと。少...

2022/06/16 23:24

今までずっとできなかった「気になること」

Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。ついにデビュー今日は、なんと某30分フィットネス(笑)の1日体験に行ってきました。福岡にいる妹がうちに泊まりにきた時に、いいよーと勧められて、わたしも行ってみようかなとは思っていたのですが、母の特養入所が急遽決まり、準備にバタバタしていたため、遅くなってしまいました。運動はめちゃくちゃ苦手なわたしなのですが、体験してみて、これなら...

2022/06/08 23:12

特養入所〜久しぶりに感じた母の体温

Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。母、有料ホームから特養へ今日、ついに母が特養に入所しました。11時に入所とのことだったので、10時過ぎに母の入所している介護付き有料老人ホームにジミ夫の車でお迎えに行きました。ホームから特養までは車で20分くらいと、とても近いのです。母の荷物は、ホームの職員さんがまとめてくださっていました。小さな家具もいくつかあって、我が家の車...

2022/06/05 02:23

祖母が中途半端に元気で施設に入りたがらないから困る

昨日、祖父母の家に行ったんです 母が祖父母の面倒を見ているというような状態で 母がほぼ毎日祖父母の家にいるのですが 母ももう年なので 祖父母の面倒も見切れないと嘆いている 94と93と祖父母、特に認知症でもなくトイレも自分でできる 世間的に見れば、施設に入る必要もないのでいいですね と思われがちだけど 母にしてみれば、毎日ご飯作ってあげないといけない 風呂は一緒に入ってあげないといけない 母がどこか出かけるとき、少しでも帰りが遅いと電話をしてくる 徹底的に母に依存しているような状態なんです 祖母はデイサービスに週2回通っている。 祖父はもっと元気で週1回しか通う権利がない デイサービスの中でも…

2022/05/08 12:46

法事終了、アウェイのその先にあった風景

こんばんは、Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。法事終了予報では、時折り雨が降るとのことで、少し心配しましたが、無事に、ジミ夫家の法事が終わりました。お墓参りの時に降られてもいいように、少し大きめの傘を持ちましたが、出番もなくてよかった。御斎のお料理も好評で、ひと安心。帰宅したら、どっと疲れが出て、昼寝（夕寝？）してしまいました。近しい身内だけとはいえ、やっぱり気...

2022/05/07 23:09

60代主婦だけど、何かに夢中になりたいのです。

こんばんは、Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、昨日と打って変わって冷たい雨。いつもなら、丸一日引きこもっているわたしですが、今日は、病院の予約が入っているので、そうもいきません。10時半に歯科、午後3時にはメンタルクリニックです。歯科の方は、ちょっと時間がかかりそうなので、家には帰らず、そのままメンタルクリニックに行くことにしました。歯科は、やはり...

2022/04/14 23:36

60代主婦のモーニングルーティン、理想と現実

こんにちは、Uターン主婦のネロリです本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京も穏やかなお天気でした。我が家は、人の多い日曜日は、家に引きこもっていることが多いのですが、窓の外に目をやると、大勢の人が散歩を楽しんでいました。春ですねえ。茨城の元自宅のあたりも、桜が咲いていることでしょう。だいたい東京から1週間遅れくらいで開花します。いつもウォーキングする道沿いでは、キジの姿も見られるか...

2022/04/10 22:51

ここはエアポケット？ 60代、ただいま「生き甲斐迷子中」

こんばんは、Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。やっぱり、夜なので、ご挨拶を「こんばんは」にしてみました(笑)。今日の東京は、花冷えで日差しも少ない一日でした。昨日は、友人とおしゃべりして、ポジティブな気分だったのですが、今日は、またうつっぽい一日を過ごしてしまいました。セロトニン不足でしょうか。豆腐のような自分のメンタルが嫌になりますね。主治医の先生は、無理に元気...

2022/03/29 23:10

親の介護～共依存から立ち直るのは難しい

こんにちは、Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、朝から霙が降っています。こういうお天気の時は、頭痛がち、そして、気分もダウン。メンタル疾患持ちにはしんどい一日です。早起きだけが、わたしの取柄だったはずなのに、ここ数か月、まったく起きられません。それでも、母がいた頃は、デイサービスのお迎えがくるので、無理して起きていましたが、それもなくなった今は、目覚...

2022/03/22 22:01

残念ですね。

ヤングケアラーヤングケアラー [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...nico…

2022/03/13 15:21

親の介護～わたしは悪い娘なの？

こんにちは、ネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、小雨の降るどんよりした空模様でした。こういうお天気だと、もともと弱めなメンタルが、ますますダウンしてしまいます。とうふのようなメンタルです（汗）。きのうのブログで、母のことで心が揺れたと書きました。そのことについて書いてみたいと思います。ひとつは、入所しているホームで、母に不穏があったことです。母の入所している介護付き老人...

2022/03/08 23:52

親の介護～認知症の母に、うんざりする夫、疲弊するわたし

こんにちは、ネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は体調がイマイチで、疲れるたびに横になっていました。うつって、気分が落ち込むこともありますが、身体が鉛のように重くて（体重が重いのかも）、頭痛やら、胃痛やら、あちこち痛いです。残りの人生を、生き生きと過ごしたいと願ってはいますが、なかなかうまく行きませんね。それでも、ブログを書こうという気持ちになれたことだけでも自分では、かなり良く...

2022/03/03 23:30

孤独な介護2～なんで、わたしばかり？

こんにちは、ネロリです。今日の東京も、降ったり止んだりの肌寒い一日でした。うつっぽいのに、天気まで悪いと、ますます気持ちが下がってしまいます。それでも、このブログを始めてから、自分の心の中を綴っていることで新たな気づきがあったりして、リハビリになっているのかなと感じます。よく介護の話で聞くのが、「他に兄弟姉妹がいるのに、介護者は自分だけ」ということです。わたしの場合もそうでした。母の介護に関して、...

2022/03/01 16:30

孤独な介護～「理想の長女」を演じてきた

こんにちは、ネロリです。今日は、空模様同様、わたしもどんよりした気分で過ごしてしまいました。わたしの部屋は、母の寝室の隣で、引き戸で行き来できるようになっています。今は、誰も寝ていない空のベッドや、母が浴室で使っていたシャワーベンチなどが、そのまま置いてあります。母が入っているホームの契約は、とりあえず2月末までだったのですが、そのままお願いすることになりました。母の認知症の症状がかなり進んでいて...

2022/03/01 16:29

共依存～ひと月ぶりの母の笑顔に、涙

こんにちは、ネロリです。今日は、夫の実家のお墓参りと、わたしの母が入所しているホームへ行ってきました。同じ区内で、車での距離も近いので助かっています。まずは、夫の両親が眠るお寺へ。明日は、夫の父と母の月命日です。両親の月命日が同じなんて、すごいですよね。夫の両親とは、若かった頃は色々ありましたが、お互いに年を取ってからは和解（？）し、特に夫の母の晩年には、わたしも心から義母を慕うようになりました。...

2022/03/01 16:29

孤独な介護3~メンタル崩壊で病院へ

こんにちは、ネロリです、ご訪問いただき、ありがとうございます。これまで何度か、母の介護について書いてきました。父の死後、一人暮らしだった母の様子がおかしくなったのが、6~7年前くらい。アルツハイマー型認知症と診断され、要介護2の認定を受けたのは4年前です。それからは、怒涛の日々でした。認知症については、本も読みましたし、周囲に認知症の親御さんを持っている人もいましたので頭では理解しているつもりでし...

2022/03/01 16:28