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プロフィール
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ブログタイトル
40代からの美しく挑戦する生き方
ブログURL
https://ameblo.jp/hisa1153/
ブログ紹介文
40代女性が抱える悩みや、不安を乗り越えて、美しく挑戦できる生き方のヒントを毎日更新しています。
更新頻度(1年)

366回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2012/07/18

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ハンドル名
40代女性のプライベートコーチ 坂本ともこさん
ブログタイトル
40代からの美しく挑戦する生き方
更新頻度
366回 / 365日(平均7.0回/週)
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40代からの美しく挑戦する生き方

40代女性のプライベートコーチ 坂本ともこさんの新着記事

1件〜30件

  • 「普通がいい」と「普通でいる」は、全く違います!

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。先日、イタリア映画『人生、ここにあり』を観ました。「自由こそ治療!」という精神病院を廃絶する「バザリ…

  • なぜ”幸せ”になれないのか?その答えは...

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。日本は年々、幸福度が下がっております。「世界幸福度ランキング」では日本は62位という結果なんです!し…

  • 「あなたのためよ」オーラを出すアドバイス。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。基本的にコーチングはアドバイスをするものではありません。クライアントが求めれば「提案」という形ではし…

  • たったふたつだけで、性格がグン!と良くなる。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。人間というのは完璧ではないので自分のこの性格をこうしたいな~というのは誰しも持っています。人間の性格…

  • 脳が決められたパターンを引き出してくる!?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。「習慣が変われば人生は変わる」これはよく耳にする言葉です。でも本当だな~と思います。良し悪しは別にし…

  • 放置すると、”汚れ”は下に沈殿していくもの。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。時に静かに止まって自分と向き合うことも大事。自粛中に自分と向き合って色々と考えた人も多いのでは?でも…

  • 損をしたくない女から、損をするのです。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。将来への不安、、、全くない人はいないでしょう。でも人間は安定だけでなく不安定も求める生き物です。安定…

  • これを読んだ人は、運良く信念を変えられます。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。これはオリエンテーションのとき大切なことなのでお話するんですけど「間違った信念」とは「使えない地図」…

  • 着地点は、何を当たり前に思うか?ですよ。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。私はコーチという職業にたまたまついたけれど昔から”人”が何を考えているとかどういう生き方をしてきたの…

  • 目標を持つことは、エイジングケアなのです。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本です。まずはお知らせからです。9月新規クライアントの募集の受付中です。残席は先着1~2名様限定となります。ただし…

  • 【募集】9月後半の受付開始~地球上で最も下品な言葉。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今年もあれよあれよと残り3ヶ月半となりました。まだコロナも終息するメドもなく日々が過ぎていきますね。…

  • 恋をしたことがない二人が、失恋について語り合う?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。まずは告知からです。前もってお伝えしてたように通常通りの募集スタイルに戻します。明日から9月後半の新…

  • 誰でも富を得られ、悩みが消える方法とは?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今年は年初にコロナが発生し世界中が不測の事態となりました。思い通りにいかないことや予定していたことが…

  • 短所は有利に!活かせる工夫と直す癖づけ。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。経済学者メギンソンの言葉。「最も強いものが生き残るのでもなく最も賢いものが生き残るわけでもない最も変…

  • 大麻の情報に触れれば、誘惑に負けやすくなる。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。コロナ禍において精神的ストレスからくる「コロナ鬱」の症状を感じている方も多いのでは?テレビや新聞やネ…

  • 「他人の目」と「ストレス」の最高の活かし方。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本です。「他人の目」を気にする人は多いような気がします。ここでは日常ではなくてパフォーマンスにおける「他人の目」に…

  • カリスマ性とサイコパスの関係~人を惹きつけるもの。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。よく恐怖心で動けないとか緊張しすぎて失敗するとかそんな悩みを持つ方がいます。はい、そんなあなたは安心…

  • ズブズブよりも、今日はこの辺で。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。何か毎日が退屈・・・生きてる実感がない・・・できることばかりやってるとこんな風になってしまいます。目…

  • 嘘の数が少ないほど、人生はシンプルで美しい。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本です。私たちは多少の嘘はつきます。「あんた嫌いよ」「その服、に合わないよ」なんて思うままに言ってたら大変なことに…

  • 人間ができることなんてごくわずか!~選択と集中で人生の質向上。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。選択肢が二者択一ならば良い方を選択すればいいだけ。例えば、自分のことが好きか嫌いか、であればわざわざ…

  • ひとりは特権!ひとりはポジティブ!

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。映画「八日目の蝉」が好きでその原作者である角田光代氏の著書「対岸の彼女」一節に好きな言葉がある。「ひ…

  • ”後悔の情念”という爆発的なエネルギーを!

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。年齢は関係ないけど「あの時、こうしておけばよかった」という後悔の念は長く生きていればなおさら思い返せ…

  • 寂しさと、心地よさは、どちらがお好き?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。あなたは寂しさと心地よさはどちらお好き?寂しかったら心地よくなんかないよ!と思う人がいるかも知れませ…

  • 不安の力は絶大なので、大きな転機にしよう。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今年は未曾有のウイルスが発生しそれに振り回されてあっという間に秋になろうとしている。人生が予測のつか…

  • 20万円の働き方が習慣になり、提供される!?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。お金って不思議なことに必要な分だけ入ってきます。ただし希望を持ってそれに見合った努力すれば。希望や目…

  • 脳がシャキっとして、元気になる秘訣~大坂なおみ選手。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今日から9月ですね~。まだ残暑は厳しいですが今年の残り4ヶ月となりました。気合い入れていきましょう!…

  • 顔って簡単に変わる、でも戻すのは大変。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。年齢を重ねて素敵になる人と若い頃の方がいい人っています。私の好きなアーティストも若い頃よりも今の方が…

  • 対人関係の悩みは、あなたの願望によって生まれる!?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。対人関係の難しさというのは誰しも経験があるでしょう。セッションのテーマにもよくあがる「人間関係」です…

  • 体のコリは、悩みの中に閉じこもる原因!?

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。たまには運動ネタも自分の戒めのために挟みます。猛暑だし、コロナ禍だしなかなか運動もねぇ~と思ってしま…

  • 理性と感情のせめぎ合い~飼い慣らす術。

    こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。この夏から始まったGOTOトラベルキャンペーンは感染拡大と経済活性化というメリットとリスクの懸念の中…

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