50代から揺れ動く女たちへ～素敵に年を重ねていこ！

【50代女性の結婚】それ、必要？不要？誰かと生きることのリアル。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「50代で、今さら結婚なんて…」50代だからあきらめている人。もう他人と一緒に暮らすなんてめんどく…

2025/04/30 09:46

【50代女性のリアル】がんばりすぎさんへ、脱力のススメ。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。Xでの50代女性の投稿をざっと見る限り健康・更年期に関する悩みが多い印象です。クライアントの中にも…

2025/04/28 10:58

ゴールデンエイジの最強の魅力って～続続最後から二番の恋。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今、楽しみにしているドラマは「続・続最後から二番目の恋」です。シーズン1、2をちゃんと復習して今期…

2025/04/26 09:21

キラキラ開運法より、地に足のついた金運アップ術。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今日は、ただの「運気アップ」じゃなく地に足のついた開運術について。【衝撃の真実】開運は「いいことを…

2025/04/24 10:03

繊細さんへ、”気づきの罠”に殺されてませんか？

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。コーチングの基本として「答えは自分の中にある」で「気づきがすべて」みたいに言われがちですが...今…

2025/04/22 09:36

【読者プレゼントあり❤】「好き」の呪いを解きましょう～！

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。よく「好きなことをしましょう！」と言われるけど...そう言われれば「好きなことが見つからない」とい…

2025/04/20 09:33

～幸せは“風通し”に宿る、断捨離の正体～

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。季節的にもそうだしなんだか思い立って「断捨離しよう！」て時ない？私はたまにスイッチが入って無性に物…

2025/04/18 11:05

お金はただの数字じゃない、感情を映す鏡です。

こんにちは。50代からの女性を応援するコーチ坂本ともこです。私たちの年代からの心配事は「老後の資金」が必ずあります。お金の話になるとよく耳にするのが「稼ぐ」「…

2025/04/16 09:29

【クライアントの感想】56歳の私に起きた、静かな革命。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、コーチングを修了したクライアント様から感想メールを頂戴したのでシェアさせて頂きますね。（56…

2025/04/14 09:28

やる気は裏切る。でも、習慣は裏切らない。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私は去年から毎日ずっと30分～1時間ほどの筋トレ、ストレッチしています。私の場合、習慣化するときは…

2025/04/12 09:40

50代から「私って運がいい」と思える生き方へ。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私自身は40代の半ばくらいから「このままでいいのかな」とモンモンと考える日々が続きました。そして今…

2025/04/10 09:36

50代からのコーチングが、人生に深い“追い風”をくれる。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「コーチングって、意識高い系の若い人が受けるものでしょ？」「今さら、自分を変えるなんて…」そう思っ…

2025/04/08 09:29

AIが進化しても、人との対話の効果は超えられない。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。最近はAIがどんどん進化してどんな映像でも可能にしてくれたりこれから人間がいらなくなる仕事を時折目…

2025/04/06 09:20

【50代からの就活】運と縁とタイミング、そして自分の直感だよ。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。あれ～もう今年も1/4が過ぎて4月になりましたよ！年々、ほんとに月日が流れるのも世の中の変化も早い…

2025/04/04 09:44

50代からは「変化」にどんどん置いていかれる。

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。今は日本人全体が大きく変わらなくてはならないと感じています。時代の流れは早いですし制度や空気も一瞬…

2025/04/02 09:39