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50代「女の冷え」と、相談できない日本人。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。昨日は暑かったのに今日は寒い...なんて感じで着るものに困る時期ですよね。うっかりTシャツだけ着て…
2025/03/30 09:30
正論より感情論、感情って処理するよりも...。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。最近、良いニュースがありませんね。米不足や物価高、賃金や年金のお金の問題。不安だらけの世の中ですが…
2025/03/28 09:48
あなたの若さは”遺伝子”と”毎日の選択”の共同作品。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、お彼岸に実家に帰りお墓参りをしてきました。ついでに4月で86歳を迎える母にお誕生日プレゼント…
2025/03/25 09:27
心と体の老化を遅らせるスイッチとは。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人間は忙しすぎてもダメだしヒマすぎても頭がおかしくなります。禁固刑の人ってヒマすぎて狂うらしいです…
2025/03/23 10:12
「動く」という行為がもたらす最強の効果。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。50代になっても「動く」ということは大切です。「動く」という行為がもたらす効果について考えてみまし…
2025/03/19 12:00
【老いていく幸せ】今まで生きた分だけ、自分だけの物語がちゃんとある。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。私がブログを始めたのは40代でした。それからあれよあれよと言う間に還暦が目前になってきて友人とも年…
2025/03/16 11:02
人間の動機づけ「愛か恐れ」です。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。お金の心配が全くない人ってそんなにいないでしょう。贅沢してなくても日々お金は出ていきます。お給料は…
2025/03/13 10:18
50代からの学びと健康、素敵な女性になる手段。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。50代を過ごしているとのんびりしたいという気持ちと新たな挑戦や自己成長を求める気持ちがふつふつと芽…
2025/03/11 09:15
50代のかっこよさとは、余裕のある女。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。【お知らせ】3月から平日の日中もセッション可能となりました。セッション料金もかなりお得な設定ですので…
2025/03/09 10:03
不要なものを忘れると、より多くの恩恵を得る。
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。天候に波がありますね。なるべく緩い気持ちでのんびり過ごしましょう。誰もがキャリアを積み重ね収入や肩…
2025/03/04 09:39
50代から”節約は美徳”捨てないといけないワケ。
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。先日、こんな記事を読みました。（ざっくりとした記憶）60歳の元大手スーパーの店長Aさんの話。”節約は…
2025/03/02 11:45
2025年3月 (1件〜100件)
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