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爪水虫が「なかなか治らない」と悩んでいませんか？この記事では、爪水虫が治らないのはなぜなのか、その根本的な原因を初心者の方にもわかりやすく解説します。放置するリスクや、今話題の「殺...
✨LE SSERAFIM公式YouTube＊宮脇咲良さんが続けている“プロテイン習慣”と、GWに泊まりたい新オープンの宿
こんにちは。今日も見てくださりありがとうございます。 久しぶりの更新ですが、今日からまたゆるく続けていきます。 今日は、LE SSERAFIM（ルセラフィム）の宮脇咲良さんが YouTubeのルーティン動画で実際に飲
「時々足裏がチクッと痛む」 そんなお悩みでご来店されたお客様の、施術前後の変化をご紹介します。 ■ Before 足裏に硬くなった角質があり、中央には芯のような部分が見える状態でした。魚の目は放っておくとどんどん深くなり、痛みも強くなりやすい場所です。 ■ Afterケア後は、硬くなっていた角質がやわらかくなり、芯の部分も小さくなりました。表面がなめらかに整ったことで、圧迫時の痛みが軽減し、歩きやすさがぐっとアップ。「押しても痛くない」と話してくださいました。【爪のケアも同時に】今回は魚の目だけでなく、爪のケアも行っています。 ■ Before 爪が乾燥して白く濁り、表面がガサガサして見える状…
おばあちゃんの髪が紫色になる（または紫色に染める）理由は、実は複数の文化的・科学的な背景があります。迷信ではなく、かなり「合理的な事情」があります。 --- ## 1. **白髪に紫色が“ちょうどいい中和色”だから** 白髪は黄色くくすみやすい性質があります。 その黄色味を打ち消すために「紫系の染料」や「紫シャンプー」を使うと、 白髪が自然なシルバーやグレーに見えるようになります。 つまり、**紫色に…
【フットケア】フットケアモデル募集！水曜日のフットケア［2026年2月］
ドイツ式フットケアサロン［Room nohea］ フットケアモデル募集【2月の水曜日限定】 角質＋ネイルケア（通常¥12,000）が ￥3,000円 で体験できます！ 2/4・18・25の水曜日 みなさまのご予約お待ちしております
【フットケア】買ってよかった！［爪切り・ネイルニッパー ネイルプロⅡ］おすすめです
マルト長谷川工作所のネイルプロⅡ を買いました。 『MARUTO（マルト） ネイルニッパー ネイルプロⅡ NP-1020N』 爪が滑らかに切りやすくて使い心地が良いです。 分厚い爪も問題なく切れています。 ニッパーだと切った爪が飛んでしまうので、爪跳びガードも一緒に購入しましたが、ガードを使用しなくても爪が飛びにくい様に感じます😊 MARUTO(マルト） ネイルニッパー ネイルプロII 爪切り NP-1020N Maruto Hasegawa kosakujo Amazon 投稿日：2025年12月7日
【フットケア】買ってよかった！［爪切り・コーナーニッパー］おすすめです
マルト長谷川工作所の コーナーニッパーを買いました。 『MARUTO（マルト） コーナーニッパー 爪切り NP-1021』 巻き爪処理に特化し 開発された物だそうです。 狭い部分にも入りやすい様に、 刃は細長くなっています。 爪の角に棘を残さないのが大切です。 巻き爪の方の角切りは難しく時間が かってしまいます。 素早くケアできる様にもっと経験を 積んでいきます。 ↓↓↓ マルト長谷川工作所さんのサイトです。 www.keiba-tool.com 投稿日：2025年12月7日
【フットケア】買ってよかった！［クレド（Credo）コーンカッター］おすすめです
足のタコを削るために、 バン産商さんでコーンカッターを買いました。 『クレド（Credo）コーンカッター』 コーンカッターは小さなカミソリで 削るため、怖くて使えずにいましたが、 意外と簡単で分厚くなった皮膚を とても綺麗に削れ時短です。 私が訪問している利用者さまは 高齢の方が多いため 処置の時間はできるだけ少なく すると身体の負担が楽です。 今までは少しずつ 電動のヤスリで削っていたので 時間がかかっていました コーンカッターに変えてからは 個人差はありますが かなり時短になっています。 フスフレーゲ研修では、オレンジの皮を コーンカッターで剥く練習をしました。 オレンジだと生身の足ではな…
長年あった足の裏のタコにお困りのかた👣 少しずつグラインダーで削り タコも痛みも無くなり 歩くのが楽になったご様子でした👍✨ ※ご本人に許可を頂いています タコの下に傷があるかもと思いましたが 傷はなく、ほっとしました。 削った後はしっかり保湿をして 硬くなったら少し削るだけで 綺麗をキープされています。 投稿日：2025年12月13日
【フットケア】足のためにできる事はまだある（スポンジ除圧・テーピング・オトーゼ）
先月、オーバフスフレーガーコースの研修を受けに 浅草に2日間行ってきました。 除圧の方法やテーピング、シリコンオトーゼの 作り方までたくさん教えていただきました。 ドイツから先生が来てくれて、 先生の経験も踏まえての実習は分かり易く、 何より楽しく学ぶことができたので、とても感謝です。 これを日々の訪問フットケアでも役立てたい！
【フットケア】ドイツ式フットケアサロン『Room nohea -ノヘア-』ご予約お待ちしています（2026年1月）👣
2026年1月より、ドイツ式フットケアサロン で、働かせていただけることになりました！ 『Room nohea -ノヘア-』 ご予約お待ちしています。 https://www.footnohea.jp/
【フットケア】買ってよかった！［ネイルマシンURAWAｰG3］
買って良かった！ ネイルマシンURAWA G3🙌 【メリット】 🔸コンパクトなので持ち運びしやすい！ 🔸回転数が2000〜20000rpm パワーあり！ 🔸振動が少ないため負担が少ない👍 ↑ 振動が苦手な方も不快感を感じる事なく すんなりケアを受けてくれました！ 時短とケアの負担軽減もできました🙌 🔸充電式で電源コードが要らない 🔸一度の充電で1ヶ月以上使用できる！ 私は2ヶ月以上使用できています 🔸先端のフレーザーは好きな物を使用できる 私はバン産商さんで購入した物を使用しています。 種類も豊富なので、きっと自分好みのフレーザーに出会えるはずです😊 以前私が使用していた物は、回転数7000と…
【フットケア】水曜日のフットケア［Room nohea］2026年1月
週に1回・毎週水曜日ドイツ式フットケアサロンで勤務しています https://www.footnohea.jp/ ☆ HOT PEPPER Beauty からご予約可能です 1月限定クーポンを用意していただきました クーポン・メニュー｜ルーム ノヘア(Room nohea)｜ホットペッパービューティー ページの中央辺りまでスクロールするとあります ☆ ￥1,000円 おかげさまで予約も埋まり始めました ☆ 爪のトラブル（巻き爪など）や タコや魚の目でお困りのかた この機会にぜひお試しください ☆ 1/14・21・28の水曜日 みなさまのご予約お待ちしております
手がカサつく時期になりました。 感染予防で頻回な手洗い、 普段の家事の水仕事で手がカサカサ そして最近は 手の乾燥の他に、 爪周りと手のシワも気になる😣 こんな時期に必須なのは しっかり保湿できるハンドクリーム！ お店で試して、自分に合う物を買ってきました🙌 【WELEDA】 シトラス／ハンド&ネイルクリーム 〜爽やかなシトラスの香り〜 内容量50g、ドイツ製🇩🇪 こっくりとした質感のクリームで、 しっかりと保湿される感覚です👌 ふわっと柑橘系の香りがします😊 手に乗せた感じ↓ 塗ったあと↓ 手の潤いもバッチリで、 シトラスのいい香りで 気持ちまで上がる嬉しいハンドクリーム！ この冬ぜひ試して…
1番身近な人の足(爪)を見ていますか？ 以外と綺麗にしていたり、 その逆で爪が割れていたりと 身近な人、家族の足は見ている様で見ていない。 足を意識して見る機会が無いと、 なかなかトラブルに気が付かないと思います。 足から元気をッ！ と、今までフットケアをしてきて ふと、我が子の足を見てみたら 爪が伸び放題でびっくり😳 割れて欠けている爪もありました。 足を意識して見ることがつくづく大切だと感じました😣 爪は綺麗に整える事で、 巻き爪や肥厚爪などのトラブルを防ぐ事ができます。 足の爪はただ切ったらokではありません。 爪は丸く切ると巻き爪になりやすくなります 足の爪はスクエアカットが良し👌 四…
**ヒアルロン酸（Hyaluronic acid）**は、もともと**人間の体内に存在する多糖類（ムコ多糖）**で、 **水分を保持する能力が非常に高い物質**です。 --- ## 1. ヒアルロン酸とは何か（正体） ### ■ 化学的には * 糖が長く連なった高分子（高分子多糖） * 1gで**数リットルの水を抱え込める**ほどの保水力 ### ■ 体内ではどこにある？ * 皮膚（真皮） * 関節液 * 眼球（硝子体） * 軟骨 * 臍帯（へその…
結論から言うと、 **「泡が多い＝常に良い」ではありませんが、正しく作られた泡には明確なメリットがあります。** ポイントは **量ではなく「質」と「使い方」**です。 --- ## 泡が多いことのメリット ### 1. 摩擦を減らせる（最大の利点） 洗顔で肌トラブルの最大要因は**摩擦**です。 * 泡がクッションになる * 指が直接肌に触れにくくなる * こすらずに洗える → **肌バリアを壊しにくい** 特に…
乾かす時間ゼロ！貼るだけでサロン級の仕上がりって本当？持続期間は？【INCOCO】徹底レビュー
乾かす時間ゼロでサロン級ネイルが完成する【INCOCO】。80種類以上のデザインと貼るだけの手軽さが魅力。仕事や育児で忙しい女性にもおすすめのシート型マニキュアを徹底レビューします。
【立川】肩が石のように硬い…40代50代女性の肩こり・激痛に｜筋膜リリースで深部からゆるめる
コロナ禍からご縁を頂いた百貨店の地下でのバイト🎵和気あいあいと続けているのですが先日スタッフと1時間だけツーオペの時に...「大貫さん...右手の小指が痺れて…
簡単に角質を取る方法を以下に紹介します。自宅で手軽にできる方法です。 --- ### ■ 1. 足湯や蒸しタオルでふやかす 角質は硬くなっているので、**温めて柔らかくすることが大事**です。 * 洗面器にお湯（40℃前後）を入れて、足を10〜15分つける * または、蒸しタオルを足に巻いて5〜10分温める --- ### ■ 2. 軽石ややすりでこする 柔らかくなったら、**軽石やフットファイルで優しくこすります**。 …
【レビュー】日本初！「介護×美容」専門のプロフェッショナルスクール｜介護美容研究所の魅力とは？
介護美容研究所は「高齢者に美容を届ける」技術を学べる日本初の専門スクール。メイク・ネイル・エステ・介護知識をトータルに習得し、卒業後はケアビューティストとして即戦力で活躍できます。
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。男ディカレッジ〜魚をさばく・男の料理〜JA兵庫南さま主催の男性のみの魚のさばき教室を開催しました。魚種は鯛。さすが男性！頭割りはお上手です。ここは、力いるところですからね、、、。さばき
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。「マイスタヴェルク」試食会大阪淀屋橋 プレスキルにて料理家の@meg_lafour_hakkoさんのありがたいお誘い受け、私も愛用しているICONO（アイコノ）のオリーブオイルを使ったフレンチの特別コース
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。2021.11ワイナリーで新酒を愉しむ残念ながら、ワイナリーに行った投稿ではないです。4年前の、レッスンを受けた時のものです。ワインが美味しい季節ですよね。て、通年、美味しい🍷来月はフリーレ
《兵庫・猪名川》創作創作＆カフェ 想月 マイブームの古民家ランチより
創作＆カフェ 想月マイブームの古民家ランチより猪名川で、お仕事があった日。とっても素敵な処に出会った。明石から猪名川はかなり遠い。この仕事してなかったら、一生訪れることのないエリアだったかも。検索して行った処だったけど、雰囲気も、お料理もgood!私は旬の天ぷ
締め切り間近！『一生もののスキルになる！ 紅葉鯛のさばき方教室』
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman′s Dream」主宰川端寿美香です。にじいろふぁーみんの料理教室11月12日（水曜日）10時～13時お一人さま、一尾、さばいてもらいます。🐟お造り3種🐟手まり寿司🐟アクアパッツァ🐟梅昆布締め、ゆず味噌和えそこからの調理です。刺
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。ハロウィンの日に、普段の食卓に。大人だけの家庭に、ハロウィンの飾りつけはしているのだろうか？海外のインテリア系のYouTubeをよく見るのですが、ハロウィンのは全く上がってないです。すでに
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。今や、ハロウィンで盛り上がることのない我が家です。子供が小さい時は、仮装したり、イベントに参加したり、ハロウィン仕立ての家🏠になってたけどね。先日、料理教室でも作ったデザート。ウチで
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。あっという間に決まったこの会。しかも、素敵すぎるご自宅で。始まりは15時より。贅沢な昼下がりです。家主はワインエキスパートをお持ちのかた。シャンパーニュについても、お勉強させていただき
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。気持ちの良い晴れの日にワンコと一緒に。神戸・丹谷テラスへ@tantani_terrace久しぶりに、ワンコ連れて病院以外へお出かけ。車に乗った途端に、ハイテンションになります。ワンコ🉑のカフェ。この
暑さでお疲れMax女性へ！自律神経を整えて夏の不調をリセットしよう！
毎日35度の天気予報を見ると...一体いつまで続くの....なんて思ってしまって「エアコンなしで涼しい空気」が恋しくなります...この連日の暑さで「なんだか疲…
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。EXPO 2025大阪・関西万博 最終日万博のことを何も語る事ができないくらい無知な私です。6月初めにボランティアとして参加して、夕方から、自由に回れまたした。一般入場の前に、早めに到着して
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。《レシピ掲載》本格中国料理スペアリブの豆豉蒸し先日もご紹介しましたが、別冊Nadia Magazineせいろ蒸しベストレシピ絶品100に掲載していただきました💕これからの季節、蒸し物が特に美味しい😋
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。@recipe.nadia の別冊Nadia Magazineせいろ蒸し ベストレシピが、10月2日に発売されました。この中に、私のレシピも掲載していただいております💕『本格中国料理 スペアリブの豆豉蒸し』「せい
秋のうち冬に備えれば風邪知らず!?＊10月の旬の食材と食養生＆おすすめレシピ
実は秋のあいだに「ある臓器」をケアしておけば…冬になっても風邪など引きにくくなるって知ってましたか？10月おススメの体調
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。ワンコ飯尿管に出来た腫瘍摘出手術から元気を取り戻したローズ。食欲も以前のように。パピーの頃から、取り寄せているコロコロと、手作りワンコ飯。にんじん、大根、茄子、かぼちゃなどと、鶏のさ
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。酢ばす（酢れんこん）1週間に、一回は作ってるかも。蓮根大好き💕この辺りでは、真空になってるもの、洗ってあって袋詰めされてるもの。長崎では、泥付きなのです。私は、それが好き。そして、中
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。日本茶カフェ、、というには、優雅すぎる💕仕事で、猪名川へ。私にとっては、ほぼ大阪。この日は、いつもより昼休みが長かったので、車で5分くらいのカフェ、、茶寮 百灯瀬（momotose）入った瞬
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。梅田ランチと文具女子博開店前から並ぶことに。既に予約で満席。当日ならびで3組空けているらしい。（電話で確認）それならばと、2組目並びに成功！BELLA BOCCA 阪急梅田店開店と同時に、地下にあ
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。The 日本の定食高校生の調理実習よりvol.1 生姜焼き きゅうりとわかめの酢の物vol.2 鯖の味噌煮 ごぼうとこんにゃくの甘辛煮今年度も、高校の臨時講師として、調理実習の担当をさせてもらってい
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。もっちり食感♫ 蓮根餅の揚げ出しすりおろして加熱すると、モチモチ、、、！これが、美味しい😋-——————【材料2人分】-——————蓮根:100g塩:ひとつまみ片栗粉:小さじ1大根:100g(A) だし
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。ごぼうとこんにゃくの甘辛炒めお野菜高騰中。これは、安価でできます！家て作った時は、マルコメさんの醤油こうじを使用。さらに、美味しい😋ごぼうとこんにゃくの甘辛炒め（調理時間: 10分）-—
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。今朝、「多井畑にチーズケーキ屋さんあるって、、」と、おもむろに言うオット。なら、行く？そして、11時半前に到着。並んでる。プレーン、カシス、抹茶、栗を。運良く、プレーンはコレで最後だっ
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s Dream」主宰川端寿美香です。ふくしまの日本酒から知るふくしまの食と暮らし【ふくしまの食と暮らし 魅力発見セミナー】を先日zoomにて参加しました。福島県は、訪れたことはないのですが。参加特典として、日本酒 蔵薔薇ラ
明石の野菜と魚のおもてなし料理教室「Maman’s dream」主宰川端寿美香です。女性に嬉しい♫さつまいもと無花果のスープ無花果がたくさん出回っていますね。そんな時にこそ、スープを。無花果は「不老不死の果実」として、古くから薬用として珍重されていました。整腸作用と
..今日は残業でした……😵💫帰りに筋トレしていこうと思ってスポブラまで仕込んでたのに…笑お昼すぎには「今日はムリや〜」って諦めました😮💨月末月初で今週はほんとクタクタ💦カラダも凝り固まってる感じがするので寝る前はストレッチタイム～お気に
よもぎ蒸しは男性にもいいよもぎ蒸しと聞くと、「女性の美容や温活のためのもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。確かに韓国発祥で、婦人科系のケアや冷え改善、美肌目的で人気を集めてきました。しかし、実は男性にも嬉しい効果がたくさんある
【よもぎ蒸しは「温活×美容×癒し」の最強ルーティン！】よもぎ蒸しの効果とは？冷え・美肌・妊活にもおすすめ！
最近SNSでも話題の「よもぎ蒸し」をご存じですか？韓国発祥の伝統的な民間療法で、椅子に座って下半身を中心によもぎの蒸気を浴びる美容＆健康法です。今回は、よもぎ蒸しの効果やおすすめのアイテムをご紹介します。よもぎ蒸しとは？よもぎ蒸しは、よもぎ
7月の旬の食材やおすすめレシピ、不調に陥らないための食養生をお届けします。自然のリズムを生活に取り入れ運氣の流れをスムー
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