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特別に教えてブログを始めたきっかけは？実は、長い間お休みをしていたのですが、新しい情報サイト「認知症情報ニュースマガジンAlmama」 Almama(アルマ…
認知症になっても、地域と一緒に「地域で生き切る」を支える梁先生のインタビューです。多くの人が願う夢を、医師としてだけでなく同じ人間として共有し、支えていく。…
老々2人暮らしの両親に、認知症が発症の引き金になったのは、父が一人で離島へ里帰りしたことのようだった。一緒に行きたくないと言っていた母が、父の里帰り中は食事に…
Almamamnga(アルマ漫画）「認知症なんかじゃないぞ！」をアップしました。
認知症の始まりで、本人や家族が困るシーンの一つがトイレ問題。「空間認識」の機能が低下して、行きたい場所が見つけにくくなることがあります。わかりやすい目印が機能…
「音読は、記憶力の強化に役立つ」といわれます。でも、どうして？読んだ言葉、内容は、「見る」「読む」「聞く」「しゃべる」それぞれの機能で、脳を同時に、あるいは「…
「未来のための認知症予防＆健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
健康ポータルサイト 認知症予防＆健康ニュースマガジン 医学的なエビデンスに基づく認知症に予防、最新の治療情報、認知症リスクを軽減させる食や運動、低下した機能…
高齢者の事故、ケガを防ぐコツ（危険を感じ取る能力は意識して身に付く）
さて、みんなは今までどれ位危険な目に遭ったことがあるだろうか。今日の記事は、年を重ねて高齢者になった時に、致命的なケガや障害を負うことなく、健康寿命を延ばして幸せに生きるためのヒントになるよう記述する。現在高齢者の人に向けた内容だけではなく、まだ若いが今後高齢者になる人が、準備と備えをするという視点も加えているので、是非参考にしてもらえればと思う。 人間は誰でも平等に年を取るものだ。年を取れば、病気やケガをしやすくなる。病気に関しては、老化によって発生する疾病は致し方ない面もあるのだが、防げるケガや事故というものは多数ある。 まず前提として、高齢になっても健康を維持する基本は以下の二点になる。…
「現世で再誕し二度目の人生を本気で生きる」ということについて その5 8年近く本気で生きてきた「二度目の人生」を振り返って
「二度目の人生」における「好きなことを好きなだけやりたい」「本気の生活習慣の改善」について。生活習慣の改善の難しさについて。生活習慣の改善という本気の科学実験について。子供時代に描いていた「解き明かしたい。作りたい。」という夢について。
「楽家事・しない家事」続けたゆく末は？世の中に溢れる「楽」に惑わされてはいけない理由
家事を 楽 にする理由や家事をしない理由が✔︎ 体調が優れないから ✔︎ 忙しくてできないから✔︎ 無駄が多いから✔︎ 非効率的だから というのと ✔︎ 面…
『食品スーパー』の存在が、“高齢者の健康維持”に役立つ理由、私は学び、微笑み返しして・・。
昨夜、オトナの教養エンタメバラエティーとして名高い【オトナンサー】の記事を見ている中で、『死亡リスクにも影響？「食品スーパー」の存在が“高齢者の健康維持”に役立つ理由』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む79歳の年金生活の身であるが、私より5歳若い家内と共に、雑木の多い小庭の中で、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、我が家の平素の買い物に関して、年金生活を始めた当初より、私は自主宣言をして、家内から依頼された品を求めて、週に数回ばかりスーパー、専門店に独りで行っている買物メール老ボーイとなっている。私はある民間会社に35年近く奮戦して2004年〈平成16年〉の秋に定年退職となり、多々の理由で年金生活を始めたりした・・。そして定年前のサラリーマン時代の私は、数多くの人...『食品スーパー』の存在が、“高齢者の健康維持”に役立つ理由、私は学び、微笑み返しして・・。
