メインカテゴリーを選択しなおす
白米の代わりに「カリフラワーライス」を取り入れる人が増えています。カリフラワーを細かく刻んでお米のようにした…
にほんブログ村にほんブログ村 今日から茶寮営業開始です。 ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂けると非常に嬉しいです。 にほんブログ村に…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 風邪も治って体調も良くなって来たので 漸く自転車からキャンプ道具…
来週はいよいよ本格的なクリスマスモードですね わたしはまだ夫になにも買っていなく何をプレゼントしようか悩み中です 減量中のわたしにとってクリスマスや…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 モンベルからブツが入荷した連絡が入ったので受取りに行って来ました…
定番ルートになった成城一周plus喜多見氷川神社慶元寺12km
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 ストラバの…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 今日も12km歩いて来ました。 家に帰って来たら、「ミニ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 コロナ騒動で過去2回くらい開催されなかった 世田谷の 「ボロ市」…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 突然ですが年明けの1/…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 今朝は今シーズン1番の…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 昔、小学校低学年の頃まで その店はあった。ヴィラオーク………って…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 まっ、兎に角 毎日 歩き続ける…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 生ビール🍺中ジョッキ4杯と寿司…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。ってか、リバウンド やば。(^◇…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 連日 天気予報をチェッ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 今日は ユーさんと2人で …
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 肌寒い夜でした。 実は昨日…
一食抜き、間食しないダイエット。基本的には、お昼ご飯を食べません。朝ご飯から夜ご飯までの間は、一切固形物を口に入れない。飲み物だけ。朝食と夕食のときは、制限なし。食後のデザートやお菓子も食べてOK。10月8日は体重84キロ10月16日は80.7キロ10月25日に体重を測定すると79.4キロになっていました。ちょっと落ち方がゆっくりになっていますけどこのまま続けるとどうなるのか？なんだか調子がいいから11月も続けてみようっ...
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 本気出せば こんなモンです。😊…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 シャインマスカットやミカンをバ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 今までは 摂取カロリーなんか全…
オーストリッチ（アズマ産業）バッグ類 補修完了d(^_^o)
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 相変わらずです。😅 今日の…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 しぶとい 90kg台………😅 …
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 なっかなか90kg台、切る事が…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 てなわけで………やっと、北海道…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 昨日、10km以上歩いたせいか…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 ありゃりゃ………昨日、なんか食…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 いやー、北海道で1週間あんだけ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 結局、10/1を80kg台で明…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 まあ、あの時間帯にあんだけ飲み…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 ぐぬぬ………。 今日はお袋の祥…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 なかなかジレったい90kg台……
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。一進一退の攻防です。🤣まあ、開き…
【第3次】平和島攻略作戦 DAY② 夜中に雨に降られたけど全く問題なし
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。てか、いつもよりチョイ高め かな…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。さて………この2日間のサイクルキ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 今日、やっと80kg台に突入し…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 また昨日より微かに下がりました…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 順調に下げてます。👍 ユニ…
令和一式艦攻 流星改 報国ツバサ号 5年ぶりにカンチブレーキ更新
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 順調に下降ラインに乗っかりまし…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 昨夜の直会では、好物のペンネや…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 90.7kg 昨日と横ばい変化…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 色々と誘惑に乗っかって飲んだり…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 下降ラインに戻しました。ホッと…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 いよいよ 90kg台 に入りま…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 やっと91kg台に突入しました…
買っちったmont-bell ミニタープHX アルミミニタープポール165
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 快晴の空に誘われて、ちょっくら 予てから購入を考えていたキャンプ…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 はい、わかってます。昨夜は、1…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 明日から もう9月です。まだま…
雨 雨 雨 地元の野川・仙川に警戒レベル4相当の氾濫危険情報発表
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村にほんブログ村 おはようございます。血圧正常👍。 焦ったい攻防が続いておりますが…
